Alur Tujuan Pembelajaran

Pendidikan Jasmani, Olahraga,

dan Kesehatan
FASE B KELAS IV

Alur Tujuan Pembelajaran | 1

 CAPAIAN PEMBELAJARAN PJOK
FASE B

Pada akhir fase B, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memvariasikan dan
mengombinasikan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak secara mandiri
(tanpa meniru contoh) dilandasi dengan penerapan prosedur gerak yang benar, menerapkan
prosedur aktivitas jasmani untuk pengembangan kebugaran dan pola perilaku hidup sehat,
menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara
konsisten, serta mendukung nilai-nilai aktivitas jasmani.

Alur Tujuan Pembelajaran | 2

 ANALISIS CAPAIAN PEMBELAJARAN PJOK PER ELEMEN
FASE B

Elemen Capaian Pembelajaran

Pada akhir fase B peserta didik menunjukkan kemampuan dalam
Elemen mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar dan
Keterampilan keterampilan gerak secara mandiri (tanpa meniru contoh) berupa permainan
Gerak dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas
permainan dan olahraga air (kondisional).

Elemen Pada akhir fase B peserta didik menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola
Pengetahuan gerak dasar dan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas
Gerak senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).

Elemen Pada akhir fase B peserta didik dapat menerapkan prosedur dan mempraktikkan
Pemanfaatan latihan pengembangan kebugaran jasmani sesuai ukuran dan intensitas aktivitas
Gerak jasmani (ringan hingga sedang), menunjukkan kemampuan dalam menerapkan pola
perilaku hidup sehat berupa perlunya aktivitas jasmani, istirahat, pengisian waktu
luang, serta memilih makanan bergizi dan seimbang. Peserta didik juga
menunjukkan kemampuan dalam menerapkan prosedur pemeliharaan kebersihan
dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit
menular dan tidak menular.

Elemen Pada akhir fase B peserta didik dapat menunjukkan perilaku bertanggung jawab
Pengembangan untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran, menerima dan
Karakter dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru, serta
Internalisasi mendukung adanya keriangan di dalam aktivitas jasmani.
Nilai-Nilai
Gerak

Alur Tujuan Pembelajaran | 3

 ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN PJOK
FASE B KELAS IV
Elemen Capaian Pembelajaran
1. Elemen Pada akhir fase B peserta
Keterampilan didik menunjukkan
Gerak kemampuan dalam
mempraktikkan variasi dan
kombinasi aktivitas pola
gerak dasar dan keterampilan
gerak secara mandiri (tanpa
meniru contoh) berupa
permainan dan olahraga,
aktivitas senam, aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas
permainan dan olahraga air
(kondisional).
Bab Tujuan Pembelajaran JP
Semester 1
Bab 1. 1.1 Mempraktikkan gerak 5
Permainan melempar, menangkap, dan
Invasi menggiring dalam permainan
sepak bola
1.2 Mempraktikkan gerak
melempar, menangkap, dan
menggiring dalam permainan
bola tangan
Bab 2. 2.1 Mempraktikkan gerak dasar 6
Permainan passing dan servis dalam
Net permainan bola voli mini
2.2 Mempraktikkan cara
memegang raket, sikap berdiri
(stance), dan gerak dasar
pukulan dalam permainan bulu
tangkis
Bab 3. 3.1 Mempraktikkan gerak dasar 6
Permainan melempar, menangkap, memukul
Lapangan bola, dan cara berlari, serta cara
mengalahkan lawan dalam
permainan kasti
3.2 Mempraktikkan bentuk dan
cara bermain rounders
Bab 4. Seni 4.1 Mempraktikkan gerak dasar 6
Bela Diri kuda-kuda, serangan tangan, dan
serangan kaki dalam
pencak silat
Bab 5. Atletik 5.1 Mempraktikkan gerak dasar 6
jalan cepat, lari jarak pendek,
lompat jauh, dan tolak peluru.
Semester 2
Alur Tujuan Pembelajaran | 4
 Elemen Capaian Pembelajaran
Pada akhir fase B peserta
didik menunjukkan
1. Elemen
Keterampilan kemampuan dalam
Gerak mempraktikkan variasi dan
kombinasi aktivitas pola
gerak dasar dan keterampilan
gerak secara mandiri (tanpa
meniru contoh) berupa
permainan dan olahraga,
aktivitas senam, aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas
permainan dan olahraga air
(kondisional).
2. Elemen Pada akhir fase B
Pengetahuan peserta didik
Gerak menerapkan prosedur
variasi dan kombinasi
pola gerak dasar dan
keterampilan gerak
berupa permainan dan
olahraga, aktivitas
senam, aktivitas gerak
Bab Tujuan Pembelajaran JP
Bab 6. Senam 6.1 Mempraktikkan gerak dasar
Lantai senam lantai. 6
6.2 Mempraktikkan gerakan
rangkaian sederhana 1 (sikap
pesawat terbang, berguling ke
depan)
6.3 Mempraktikkan gerakan
rangkaian sederhana 2 (meroda,
berguling ke belakang)
6.4 Mempraktikkan gerakan
rangkaian sederhana 3 (sikap
pesawat terbang, lompat
berputar, berguling ke depan)
Bab 7. Gerak 7.1 Mempraktikkan variasi gerak 6
Berirama dasar langkah kaki dan ayunan
lengan dalam gerak berirama
7.2 Mempraktikkan kreasi gerak
senam Poco-Poco dengan
gerakan sederhana
Bab 8. 8.1 Mempraktikkan gerak kaki, 6
Aktivitas tangan, dan sikap tubuh pada
Permainan water trappen
dan Olahraga 8.2 Mempraktikkan gerak tubuh,
Air tungkai, lengan, pengambilan
napas, dan koordinasi gerak pada
renang gaya dada dengan
benar
Semester 1
1.2 Menjelaskan permainan 5
Bab 1. invasi berupa permainan bola
Permainan tangan dan sepak bola
Invasi
2.3 Menjelaskan permainan net 5
Bab 2.
berupa permainan bola voli mini
Permainan
dan bulu tangkis
Net
Alur Tujuan Pembelajaran | 5
 Elemen Capaian Pembelajaran Bab Tujuan Pembelajaran JP
berirama, dan aktivitas Bab 3. 3.3 Menjelaskan permainan 5
permainan dan olahraga Permainan rounders dan permainan kasti
air (kondisional) Lapangan
Bab 4. Seni 4.2 Menjelaskan gerak dasar 5
Bela Diri kuda-kuda, serangan tangan, dan
serangan kaki dalam pencak
silat

Bab 5. Atletik 5.2 Menjelaskan gerakan dalam 5

permainan atletik

Semester 2
2. Elemen Pada akhir fase B peserta
Pengetahuan 5
didik menerapkan 6.5 Menjelaskan gerak dasar
Gerak Bab 6.
prosedur variasi dan senam lantai dan variasi
Senam Lantai
kombinasi pola gerak gerakan senam lantai
dasar dan keterampilan
gerak berupa permainan 5
7.3 Menjelaskan variasi dasar
dan olahraga, aktivitas Bab 7. Gerak
langkah kaki dan ayunan lengan
Berirama
senam, aktivitas gerak
berirama, dan aktivitas
permainan dan olahraga 5
Bab 8.
air (kondisional). Aktivitas 8.3 Menjelaskan water trappen
Permainan pada aktivitas air dan renang gaya
dan Olahraga dada
Air

9.1 Menjelaskan latihan kekuatan 11

3. Elemen Pada akhir fase B peserta Bab 9. dan latihan daya tahan
Pemanfaatan didik dapat menerapkan Aktivitas 9.2 Mempraktikkan latihan
Gerak prosedur dan Kebugaran kekuatan otot lengan, otot perut,
Jasmani dan otot punggung
mempraktikkan latihan
pengembangan 9.3 Mempraktikkan latihan daya
kebugaran jasmani sesuai tahan tubuh
ukuran dan intensitas
aktivitas jasmani (ringan
hingga

Alur Tujuan Pembelajaran | 6

 Elemen Capaian Pembelajaran
sedang), menunjukkan
kemampuan dalam
menerapkan pola perilaku
hidup sehat berupa
perlunya aktivitas jasmani,
istirahat, pengisian waktu
luang, serta memilih
makanan bergizi dan
seimbang.
Peserta didik juga
menunjukkan kemampuan
dalam menerapkan
prosedur pemeliharaan
kebersihan dan kesehatan
alat reproduksi, serta
kesehatan diri dan orang
lain dari penyakit menular
dan tidak menular.
Bab Tujuan Pembelajaran JP
Bab 10. 10.1 Menjelaskan cara
Pemeliharaan memelihara kebersihan dan
Kebersihan menjaga kesehatan alat
Alat reproduksi
Reproduksi 10.2 Menjelaskan cara menjaga
kesehatan dari penyakit alat
reproduksi
10.3 Mempraktikkan cara
memelihara kebersihan dan
menjaga kesehatan alat
reproduksi
10.4 Mempraktikkan cara
menjaga kesehatan dari
penyakit alat reproduksi

10
4. Elemen Pada akhir fase B peserta
Pengembangan didik dapat menunjukkan
Karakter perilaku bertanggung jawab
untuk belajar mengarahkan
diri dalam proses
pembelajaran, menerima
dan mengimplementasikan
arahan dan umpan balik
yang diberikan guru, serta
mendukung adanya
keriangan di
dalam aktivitas jasmani.

Alur Tujuan Pembelajaran | 7

 BAGAN ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN PJOK
FASE B KELAS IV

Semester 1

2.3 Menjelaskan permainan net berupa permainan bola voli mini da

1.2 Menjelaskan permainan invasi 1.1 Mempraktikkan gerak
berupa permainan bola tangan dan melempar, menangkap, dan
sepak bola menggiring dalam permainan
sepak bola

3.3 Menjelaskan permainan kasti dan rounders 2.1 Mempraktikkan gerak dasar passing dan servis dalam perm
2.2 Mempraktikkan cara
4.2 Menjelaskan gerak dasar kuda-kuda, serangan tangan, dan s
memegang raket, sikap berdiri
(stance), dan gerak dasar pukulan
dalam permainan bulu tangkis

3.1 Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, memukul bola, dan cara berlari, serta cara mengalahkan lawan dalam permainan kasti

3.2 Mempraktikkan bentuk dan

cara bermain rounders 4.1 Mempraktikkan gerak dasar kuda-kuda, serangan tangan, dan
5.1 Mempraktikkan gerak dasar 5.2 Menjelaskan gerak dalam
jalan cepat, lari jarak pendek, permainan atletik
lompat jauh, dan tolak peluru

Keterangan warna elemen:

: Keterampilan gerak

: Pengetahuan gerak

: Pemanfaatan gerak

: Pengembangan karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak

Alur Tujuan Pembelajaran | 8

 Semester 2

6.5 Menjelaskan
Menjelaskanvariasi
gerak dasar 6.4 Mempraktikkan geraka rangkaian sederhana 3 (sikap pesawat terbang, lompat berputar, berguling ke depan)
7.3 dasar langkah kaki dan ayunan6.1 Mempraktikkan
lengan 6.2 Mempraktikkan geraka rangkaian
senam lantai dan variasi gerakan gerak dasar senam lantai sederhana 1 (sikap pesawat terbang,
senam lantai berguling ke depan)

7.2
7.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar langkah kaki dan Mempraktikkan
ayunan kreasi
lengan dalam gerak
gerak senam Poco-Poco dengan gerakan sederhana
berirama

6.3

8.3 Menjelaskan water trappen pada aktivitas air dan renang ga

Mempraktikkan gerakan
9.1 Menjelaskan latihan kekuatan dan latihan daya tahan 8.1 Mempraktikkan gerak kaki, tangan, dan sikap tubuh pada wa
8.2 Mempraktikkan gerak
tubuh, tungkai, lengan, 10.1 Menjelaskan cara memelihara kebersihan dan menjaga kesehat
pengambilan napas, dan
koordinasi gerak pada renang
gaya dada dengan benar

9.2 Mempraktikkan latihan kekuatan otot lengan, otot perut, dan otot punggung
9.3 Mempraktikkan 10.2 Menjelaskan cara menjaga kesehatan dari penyakit alat reprod
latihan
10.3 daya tahan tubuh
Mempraktikkan cara
10.4 Mempraktikkan cara menjaga memelihara kebersihan dan
kesehatan dari penyakit alat menjaga kesehatan alat
reproduksi reproduksi

Keterangan warna elemen:

: Keterampilan gerak

: Pengetahuan gerak

: Pemanfaatan gerak

: Pengembangan karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak

Alur Tujuan Pembelajaran | 9