Selamat Pagi Rakan-Rakan.

Terlebih dahulu saya ingin mengucapkan terima kasih kerana sudi

mendengar pidato saya bertajuk Jenis-Jenis Buli dan kesannya terhadap diri kita.

Buli adalah perbuatan tingkah laku agresif  yang berulang bertujuan untuk menyakiti individu
lain, dari segi fizikal, mental atau emosi. Ciri-ciri buli:

1. Niat bermusuhan
2. Ketidakseimbangan kuasa dan
3. Berulang dalam tempoh masa tertentu.
Jenis-jenis Buli
Buli boleh dikelaskan kepada empat jenis.

Buli fizikal, buli lisan  dan buli berkaitan hubungan adalah yang paling lazim di sekolah rendah
dan pembulian siber adalah lebih biasa di sekolah menengah daripada di sekolah rendah.

1. Buli Fizikal
Ini adalah apa-apa buli yang melibatkan memukul, menendang, mencuri, menyembunyikan
atau merosakkan harta benda orang lain, atau memaksa mangsa buli melakukan perkara-
perkara  yang tidak di ingini. Mangsa mungkin akan diejek, diseksa, dan dipukul oleh rakan
sekelas mereka. Buli fizikal hendaklah dihentikan dengan segera kerana kadang-kadang ia
berakhir dalam keadaan tragis seperti kecederaan parah atau kematian

2. Buli Lisan (Percakapan)

Ini adalah apa-apa buli yang di lakukan dengan percakapan seperti mengusik atau menghina,
menyebarkan khabar angin (fitnah), mengancam, dan mengejek orang lain. Ini adalah jenis
buli yang paling biasa berlaku

3. Buli berkaitan hubungan

Ini adalah apa-apa buli yang dilakukan dengan niat untuk membuat seseorang berasa
terpinggir atau ditolak seperti dengan keengganan untuk bercakap dengan seseorang; atau
menggalakkan orang lain untuk membuli dalam beberapa cara. Buli berkaitan hubungan
adalah perkara biasa di kalangan belia, terutamanya kepada kanak-kanak perempuan. Tidak
seperti buli fizikal yang jelas, buli berkaitan hubungan tidak berlaku terang-terangan dan
boleh terus berlaku untuk jangka masa yang lama tanpa diketahui.

4. Cyber-buli
Buli siber ialah buli melalui penggunaan  teknologi seperti e-mel, mesej segera, laman
rangkaian sosial (seperti Facebook), mesej teks, dan telefon bimbit untuk mengganggu,
mengugut, memalukan atau menyasarkan orang lain. Ia boleh mengakibatkan kesalahan
undang-undang dan hukuman penjara jika ia memenuhi definisi gangguan siber atau siber-
hendap.
 Kesan Buli
Buli boleh memberi kesan terhadap kesihatan fizikal dan emosi dalam kehidupan samada
tempoh masa yang pendek atau berpanjangan.Penyelidikan telah menunjukkan bahawa
mangsa buli lebih cenderung untuk:

1. Merasa tertekan, kesunyian dan merasa cemas;

2. Mempunyai harga diri yang rendah;
3. Mengalami sakit kepala, sakit perut, keletihan, dan kurang selera  makan;
4. Tidak hadir ke sekolah, tidak suka sekolah, dan mempunyai prestasi sekolah yang teruk
5. Berfikir untuk membunuh diri atau cuba membunuh diri.
Kajian penyelidikan juga menunjukkan bahawa sesiapa sahaja yang terlibat dengan buli sama ada
mereka yang membuli orang lain atau mereka yang dibuli mempunyai risiko tinggi untuk
mengidap  kemurungan.
Bagaimana cara untuk mengelakkan buli?
Apa yang boleh saya lakukan untuk menghentikan buli?
1. Elakkan menjadi penonton kegiatan buli
2. Jangan ikut orang ramai
3. Jangan ketawa semasa seseorang itu sedang di buli
4. Jangan melibatkan diri dalam gossip
5. Jangan gunakan internet untuk menyakiti seseorang
6. Keluar dari kegiatan buli dan pergi dapatkan bantuan
7. Mengetahui kekuatan diri anda
Tips untuk mengelak diri daripada dibuli
1. Berkeyakinan diri yang tinggi
2. Pembuli suka membuli mereka yang lemah dan tidak akan melawan
3. Pembuli hanya akan mengulangi membuli seseorang jika mereka fikir mereka boleh
meneruskan kegiatannya
4. Jangan tunjukkan kepada pembuli bahawa perasaan anda yang
5. Sudah tentu ia menyakitkan, tetapi pembuli mendapat kepuasan jika mereka mengetahui
mereka berjaya menyakiti perasaan seseorang.
6. Cuba untuk mengabaikan pembuli
7. Jika anda tidak boleh mengabaikan mereka, cuba untuk bersetuju dengan mereka (pembuli
tidak akan mendapat kepuasan jika anda bersetuju dengan mereka)
8. Apa yang berlaku bukan salah anda dan tiada siapa sepatutnya dibuli
9. Anggap lah apa yang pembuli ucapkan itu sebagai kelakar (gurauan) agar tidak mengganggu
perasaan anda
10. Tukar subjek untuk mengalihkan tumpuan pembuli
Setakat ini dulu perkongsian saya kali ini. Ingat ya kalau anda di buli sila beritahu Cikgu dan
Guru Bimbingan Dan Kaunseling. Jangan diamkan kerana kita mesti hentikan buli.