NAMA : DHEA PUTRI ARUM NINGSIH

NPM : 1815401110010
PRODI : D3 KEBIDANAN SM2
MATKUL : ASUHAN KEHAMILAN
TUGAS : KETIDAKNYAMANAN & TANDA BAHAYA IBU HAMIL MUDA DAN
TUA
TANGGAL : Kamis, 21 mar 2019
JAM : 08:30

1. Video Pertama.
https://youtu.be/Z0yVknFUhPI

 Video tentang ketidaknyamanan ibu hamil pada trimester 1.

Ketidaknyamanan pada kehamilan trimester 1 adalah nousea (mual), sering kencing,

mengidam, kelelahan, sakit kepala.
Nah berikut ini adalah cara mengatasi ketidaknyamanan pada trimester 1.
a. Mual
-. Menghindari bau
-. Makan sedikit-sedikit tapi sering
-. Hindari makanan berminyak dan berbumbu keras
-. Istirahat seperlunya
-. Makan biskuit kering atau roti bakar sebelum bangkit di pagi hari
b. Sering Kencing
-. Kosongkan kandung kemih saat terasa dorongan untuk kencing
-. Perbanyak minum pada siang hari
-. Batasi minum bahan diuretik alamiah kepi-teh
c. Mengidam
-. Tidak seharusnya menimbulkan kekhawatiran asalkan cukup bergizi dan
idamannya bukan makanan yang tidak sehat
d. Kelelahan
-. Istirahat yang cukup
-. Senam harian secara teratur
-. Nutrisi yang baik
e. Sakit Kepala
-. Teknik relaksasi
-. Memasase leher dan otot bahu
-. Istirahat
-. Mandi air hangat
-. Penggunaan bungkusan panas atau es keleher

2. Video Kedua
https://youtu.be/obpVeBYQFLQ
  Video tentang ketidaknyamanan ibu hamil pada trimester 2

Kehamilan pada trimester kedua ini berlansung sejak minggu ke-13 hingga minggu ke-
27 kehamilan. Pada trimester ini ibu hamil sudah tidak mengalami mual dan muntah.
Namun ada beberapa ketidaknyamanan yang muncul, yaitu pusing, pembuluh-
pembuluh darah dapat melebar dan tekanan darah bisa menurun saat kehamilan.
Kondisi tersebut mungkin bisa membuat ibu hamil menjadi pusing. Disarankan segera
beristirahat dengan membaringkan tubuh kesisi kiri untuk memulihkan tekanan darah
ibu hamil. Selain itu perbanyak minum air putih dan bangun secara perlahan-lahan
setelah duduk atau berbaring juga bisa mencegah ibu hamil mengalami pusing.
Perubahan kulit pada ibu hamil, ini disebabkan karena pada saat hamil bisa meransang
produksi melanin yang bisa memicu noda hitam pada kulit ibu hamil, disarankan ibu
untuk menghindari paparan sinar matahari secara lansung, setidaknya menggunakan
tabir surya. Nah pada trimester 2 ini nafsu makan ibu sudah kembali normal da
mungkin bisa bertambah tidak seperti pada trimester 1, hal ini juga menyebabkan berat
badan ibu bertambah, dan bahkan menyebabkan sakit pada tulang pinggang dan
belakang. Pada kehamilan ini ibu juga akan merasakan kram kaki pada malam hari, dan
disarankan kepada ibu untuk melakukan perregangan otot betis.jika kram kaki sudah
menyerang ibu lakukan dengan cara merendam kaki dengan air hangat atau memijat
dengan es batu. Jika ibu mengalami pusing , sakit perut parah, berat badan lebih dari 3
kg tiap bulannya atau hanya bertambah kurang dari 4,5 kg hingga kehamilan 20 minggu
segera periksakan kedokter.

3. Video Ketiga
https://youtu.be/PUfZeEN8C-c

 Video tentang ketidaknyamanan ibu hamil pada trimester 3

Pada trimester ini ibu akan mengalami ketidaknyamanan lanjutan dari trimester
sebelumnya, pada trimester 3 ini akan menimbulkan ketidaknyamanan seperti gatal-
gatal nah gatal ini akan terjadi pada permukaan kulit perut ibu, dan semakin meregang
karena kandungan ibu semakin membesar sehingga timbul rasa gatal yang semakin
kuat, untuk mengurangi rasa gatal pada perut ibu bisa menggunakan pelembab. Nah
selanjutnya suhu badan ibu akan meningkat, suhu badan ibu meningkat karena
berupaya menyesuaikan tubuh agar bayi dalam kandungan semakin membesar dan
karena adanya perubahan metabolisme. Selanjutnya ketidaknyamanan puting susu
masuk kedalam, nah hal ini akan menyebabkan ibu mengalami kekhawatiran karena
takut tidak bisa menyusui bayinya, nah cara mengatasinya bisa dengan cara menarik
puting susu ibu tetapi, harus di perhatikan juga karena ketika menarik puting susu ibu
akan mengalami kontraksi rahim dan mendorong kelahiran, sebaiknya dilakukan pada
minggu ke 37 keatas. Nah selanjutnya ibu akan mengalami sulit tidur, mengapa ibu
mengalami sulit tidur? Ini dikarenakan perkembangan janin yang mulai aktif dan
menyebabkan menekannya kandung kemih ibu sehingga ibu akan merasakan ingin
buang air kecil. Selanjutnya ibu akan merasakan sesak nafas, hal ini disebabkan rahim
yang membesar sehingga menekan diafragma yang akhirnya akan membuat ibu sulit
bernafas.

4. Video Keempat
https://youtu.be/5tJmYNJrtZw
 Video ini tentang tanda-tanda bahaya kehamilan muda dan tua

1. Tanda bahaya kehamilan yang pertama adalah perdarahan pada kehamilan muda
dan tua. Jika perdarahan pada usia muda ibu harus waspada ketika terjadi keluar
nya flek darah pada usia 0-22 minggu, karena ibu harus waspada akan bahaya
keguguran, jika perdarahan terjadi pada kehamilan tua ibu harus waspada karena
bisa terjadi perdarahan karena kemungkinan kelainan pada plasenta dan plasenta
lepas duluan. Jika terjadi seperti itu ibu disarankan untuk memeriksakan ke
dokter,bidan atau tenaga kesehatan terdekat.
2. Tanda bahaya kehamilan yang kedua adalah pembengkakan pada wajah, kaki, dan
tangan, serta disertai dengan pusing dan juga kejang. Jika pembengkakan pada kaki
disertai dengan tensi yang tinggi berarti ibu sudah mengarah pada preeklamsi. Jika
pembengkakan pada kaki, tangan, dan wajah ibu disarankan untuk segera periksa ke
dokter,bidan atau tenaga kesehatan terdekat untuk menghindari dari hal-hal yang
tidak diinginkan.
3. Tanda bahaya kehamilan yang ketiga adalah demam atau panas tinggi, demam bisa
berakibat fatal karena bisa merupakan infeksi pada ibu hamil.
4. Tanda bahaya kehamilan yang keempat adalah air ketubah pecah sebelum
waktunya. Jika air ketuban keluar sebelum proses persalinan maka itu adalah tanda
bahaya karena pada persalinan air ketuban berfungsi untuk melindungi bayi dari
infeksi apapun, dan tidak terpapar oleh infeksi dan virus.
5. Tanda bahaya kehamilan yang kelima adalah bayi yang dikandung berkurang
gerakannya atau tidak bergerak. Ibu harus mengetahui pergerakan janin harus
bergerak 10 kali dalam 12 jam.
6. Tanda bahaya kehamilan yang keenam adalah muntah terus dan tidak mau makan.
Mual muntah disebabkan perubahan hormon, dan mual juga menyebabkan nafsu
makan berkurang. Ini juga dikarenakan ibu mengalami pusing dan kelelahan, nah
ini adalah yang terjadi pada kehamilan muda. Sedangkan pada kehamilan tua ibu
mengalami mual muntah mungkin saja dikarenakan maag yang terjadi pada ibu.
Maka dari itu periksa kehamilan harus dilakukan sebanyak 4 kali.