ANALISIS KOMPETENSI
MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN
SKL
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
KELAS X
SMA NEGERI 7 GARUT
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
menerapkan, 3.1. Menganalisis 3.1.1. Menjelaskan tentang keterampilan gerak Sepakbola:  Siswa menyimak informasi dan
dan menganalisis keterampilan permainan sepakbola (mengumpan bola,  Mengumpan peragaan materi tentang
gerak salah menembak bola, mengontrol bola, bola keterampilan gerak permainan
pengetahuan faktual,
satu menggiring bola, menyundul bola,  Menembak bola sepakbola (mengumpan bola,
konseptual, prosedural, dan permainan lemparan kedalam, gerak tanpa bola)  Mengontrol menembak bola, mengontrol
metakognitif berdasarkan bola besar 3.1.2. Menjelaskan tahapan teknik mengoper, bola, menggiring bola,
bola
rasa ingin tahunya tentang untuk mengontrol, menggiring dan menembak menyundul bola, lemparan
 Menggiring
ilmu pengetahuan, menghasilkan bola dengan menggunakan kaki bagian bola kedalam, gerak tanpa bola)
teknologi, seni, budaya, dan koordinasi dalam, bagian luar dan punggung kaki  Menyundul  Siswa mencoba dan melakukan
humaniora dengan wawasan gerak serta posisi tubuh saat melakukan teknik bola keterampilan gerak permainan
kemanusiaan, kebangsaan, yangbaik*) tersebut  Lemparan sepakbola (mengumpan bola,
kenegaraan, dan peradaban 4.1. Mempraktik- 3.1.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik kedalam menembak bola, mengontrol
kan hasil mengoper, mengontrol, menggiring dan bola, menggiring bola,
terkait penyebab fenomena  Gerak tanpa
analisis menembak bola dengan menggunakan menyundul bola, lemparan
dan kejadian, serta bola
keterampilan kaki bagian dalam, bagian luar dan kedalam, gerak tanpa bola)
menerapkan pengetahuan gerak salah punggung kaki serta posisi tubuh saat  Siswa mendapatkan umpan balik
prosedural pada bidang satu per- melakukan teknik tersebut dari diri sendiri, teman dalam
kajian yang spesifik sesuai mainan bola 3.1.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan kelompok, dan guru
dengan bakat dan minatnya besar untuk variasi dan kombinasi teknik mengumpan,  Siswa memperagakan hasil
untuk memecahkan masalah menghasilkan mengontrol, menggiring dan menembak belajar keterampilan gerak
koordinasi bola dengan menggunakan kaki bagian permainan sepakbola ke dalam
gerak yang dalam, bagian luar dan punggung kaki permainan sederhana dan atau
menyaji dalam ranah
baik *) serta posisi tubuh saat melakukan teknik tradisional dilandasi nilai-nilai
konkret dan ranah abstrak tersebut disiplin, sportif, kerja sama, dan
terkait dengan 3.1.5. Mencoba dan melakukan keterampilan percaya diri
pengembangan dari yang gerak permainan sepakbola (mengumpan
dipelajarinya di sekolah bola, menembak bola, mengontrol bola,
secara mandiri, bertindak menggiring bola, menyundul bola,
secara efektif dan kreatif, lemparan kedalam, gerak tanpa bola)
serta mampu menggunakan 4.1.1. Melakukan gerakan teknik
mengoper,mengontrol, menggiring dan
metode sesuai kaidah
menembak bola dengan menggunakan
keilmuan kaki bagian dalam, bagian luar dan
punggung kaki serta posisi tubuh saat
melakukan teknik tersebut
4.1.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi
teknik mengoper, mengontrol,
menggiring dan menembak bola dengan
menggunakan kaki bagian dalam, bagian

SKL
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari
KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
luar dan punggung kaki serta posisi
tubauh saat melakukan teknik tersebut
4.1.3. Melakukan permainan sepak bola dengan
peraturan yang dimodifikasi
4.1.4. Memperagakan hasil belajar keterampilan
gerak permainan sepakbola ke dalam
permainan sederhana dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja
sama, dan percaya diri
menerapkan, 3.1. Menganalisis Bolavoli:  Siswa menerima dan
dan menganalisis keterampilan  Passing bawah mempelajari kartu tugas (task
pengetahuan faktual, gerak salah  Passing atas sheet) yang berisi perintah dan
satu 3.1.6. Menjelaskan tahapan teknik passing  Servis bawah indikator tugas keterampilan
konseptual, prosedural, dan permainan bawah, passing atas, servis dan smash
 Servis atas gerak permainan bolavoli
metakognitif berdasarkan bola besar 3.1.7. Menemukan variasi dan kombinasi (passing bawah, passing atas,
rasa ingin tahunya tentang  Smash/spike
untuk keterampilan passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash/
servis dan smash  Block/
ilmu pengetahuan, menghasilkan spike, block/bendungan) dengan
3.1.8. Menganalisis kelebihan dan kekurangan bendungan
teknologi, seni, budaya, dan koordinasi berbagai bagian posisi
humaniora dengan wawasan gerak variasi dan kombinasi keterampilan  Siswa melaksanakan tugas ajar
yangbaik*) passing bawah, passing atas, servis, dan sesuai dengan target waktu yang
kemanusiaan, kebangsaan,
4.1. Mempraktik- smash dalam bola voli ditentukan guru untuk mencapai
kenegaraan, dan peradaban 3.1.9. Menjelaskan tentang keterampilan gerak
kan hasil ketuntasan belajar pada setiap
terkait penyebab fenomena permainan bolavoli (passing bawah,
analisis materi pembelajaran.
dan kejadian, serta keterampilan passing atas, servis bawah, servis atas,  Siswa menerima umpan balik
menerapkan pengetahuan gerak salah smash/ spike, block/bendungan) dengan dari guru.
prosedural pada bidang satu per- berbagai bagian posisi
 Siswa melakukan pengulangan
kajian yang spesifik sesuai mainan bola 4.1.2. Melakukan gerakan keterampilan passing
pada materi pembelajaran yang
dengan bakat dan minatnya besar untuk bawah, passing atas, servis dan smash
belum tercapai ketuntasannya
untuk memecahkan masalah menghasilkan 4.1.3. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi
sesuai umpan balik yang
koordinasi keterampilan passing bawah, passing atas,
servis dan smash
diberikan
gerak yang  Siswa mencoba tugas
menyaji dalam ranah 4.1.4. Bertanding permainan bola voli antar
baik *) keterampilan gerak permainan
konkret dan ranah abstrak teman satu kelasnya dengan peraturan
terkait dengan bolavoli ke dalam permainan
yang dimodifikasi
sederhana dan atau tradisional
pengembangan dari yang 4.1.5. Mencoba tugas keterampilan gerak
dilandasi nilai-nilai disiplin,
dipelajarinya di sekolah permainan bolavoli ke dalam permainan
sportif, kerja sama, dan percaya
secara mandiri, bertindak sederhana dan atau tradisional dilandasi
diri
secara efektif dan kreatif, nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan
percaya diri
serta mampu menggunakan
metode sesuai kaidah
keilmuan
menerapkan, 3.1. Menganalisis 3.1.10. Menjelaskan tahapan teknik melempar, Bolabasket:  Siswa mendapatkan pasangan
dan menganalisis keterampilan menangkap, menggiring, menembak bola  Melempar bola sesuai dengan yang ditentukan
gerak salah ke ring basket  Menangkap guru melalui permainan
pengetahuan faktual,

SKL
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
konseptual, prosedural, dan satu bola  Siswa bersama pasangan
metakognitif berdasarkan permainan  Menggiring menerima dan mempelajari
rasa ingin tahunya tentang bola besar 3.1.11. Menemukan variasi dan kombinasi teknik bola lembar kerja (student work sheet)
untuk melempar, menangkap, menggiring, dan  Menembak bola yang berisi perintah dan
ilmu pengetahuan,
menghasilkan menembak bola ke ring basket  Lay Up shoot indikator tugas keterampilan
teknologi, seni, budaya, dan koordinasi 3.1.12. Menganalisis kelebihan dan kekurangan  Pivot gerak permainan bolabasket
humaniora dengan wawasan gerak (melempar, menangkap,
variasi dan kombinasi teknik melempar,  Rebound
kemanusiaan, kebangsaan, yangbaik*) menangkap, menggiring, dan menembak menggiring, dan menembak bola,
kenegaraan, dan peradaban 4.1. Mempraktik- bola ke ring basket lay up shoot, pivotdan rebound)
terkait penyebab fenomena kan hasil 3.1.13. Melakukan keterampilan gerak permainan dengan berbagai posisi)
dan kejadian, serta analisis bola basket (melempar, menangkap,  Siswa berbagi tugas siapa yang
menerapkan pengetahuan keterampilan menggiring, dan menembak bola, lay up pertama kali menjadi
prosedural pada bidang gerak salah shoot, pivotdan rebound) dengan berbagai “pelaku”dan siapa yang menjadi
satu per- posisi) “pengamat”. Pelaku melakukan
kajian yang spesifik sesuai
mainan bola 3.1.6. Melakukan gerakan teknik melempar, tugas gerak satu persatu dan
dengan bakat dan minatnya besar untuk menangkap, menggiring, dan menembak pengamat mengamati, serta
untuk memecahkan masalah menghasilkan bola ke ring basket memberikan masukan jika terjadi
koordinasi 3.1.7. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi kesalahan (tidak sesuai dengan
menyaji dalam ranah gerak yang teknik melempar, menangkap, lembar kerja)
konkret dan ranah abstrak baik *) menggiring, dan menembak bola ke ring  Siswa berganti peran setelah
terkait dengan basket mendapatkan aba-aba dari guru
pengembangan dari yang 3.1.8. Melakukan pertandingan basket dengan  Siswa mencoba tugas
dipelajarinya di sekolah peraturan yang dimodifikasi keterampilan gerak permainan
3.1.9. Mencoba tugas keterampilan gerak bolabasket ke dalam permainan
secara mandiri, bertindak
permainan bolabasket ke dalam sederhana dan atau tradisional
secara efektif dan kreatif, permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
serta mampu menggunakan dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sportif, kerja sama, dan percaya
metode sesuai kaidah sama, dan percaya diri diri
keilmuan  Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran
menerapkan, 3.2. Menganalisis 3.2.1. Menjelaskan tahapan teknik melempar, Softball:  Siswa mendapatkan pasangan
dan menganalisis keterampilan menangkap, berlari ke base, dan memukul  Melempar, sesuai dengan yang ditentukan
gerak salah bola menggunakan tongkat pemukul  Menangkap, guru melalui permainan
pengetahuan faktual,
satu per- 3.2.2. Menemukan variasi dan kombinasi teknik  Memukul bola  Siswa bersama pasangan
konseptual, prosedural, dan mainan bola keterampilan melempar, menangkap, menggunakan menerima dan mempelajari
metakognitif berdasarkan kecil untuk berlari ke base dan memukul bola lembar kerja (student work sheet)
pemukul,
rasa ingin tahunya tentang menghasilkan menggunakan tongkat pemukul yang berisi perintah dan
 Berlari ke base,
ilmu pengetahuan, koordinasi 3.2.3. Menganalisis kelebihan dan kekurangan  Mematikan indikator tugas keterampilan
teknologi, seni, budaya, dan gerak yang variasi dan kombinasi teknik keterampilan lawan. gerak permainan softball
humaniora dengan wawasan baik* melempar, menangkap, berlari ke base, (melempar, menangkap,
kemanusiaan, kebangsaan, 4.2. Mempraktik- dan memukul bola menggunakan tongkat memukul bola menggunakan
kenegaraan, dan peradaban kan hasil pemukul pemukul, berlari ke base, dan
analisis 3.2.4. Menjelaskan tentang keterampilan gerak mematikan lawan).
terkait penyebab fenomena
keterampilan permainan softball (melempar,  Siswa berbagi tugas siapa yang
dan kejadian, serta

SKL
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
menerapkan pengetahuan gerak salah menangkap, memukul bola menggunakan pertama kali menjadi
prosedural pada bidang satu pemukul, berlari ke base, dan mematikan “pelaku”dan siapa yang menjadi
kajian yang spesifik sesuai permainan lawan). “pengamat”. Pelaku melakukan
bola kecil 4.2.1. Melakukan gerakan teknik melempar, tugas gerak satu persatu dan
dengan bakat dan minatnya
untuk meng- menangkap, berlari ke base, dan memukul pengamat mengamati, serta
untuk memecahkan masalah hasilkan bola menggunakan tongkat pemukul memberikan masukan jika terjadi
koordinasi secara berpasangan atau dalam kelompok kesalahan (tidak sesuai dengan
menyaji dalam ranah gerak yang 4.2.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi lembar kerja)
konkret dan ranah abstrak baik* teknik melempar, menangkap, berlari ke  Siswa berganti peran setelah
terkait dengan base, dan memukul bola menggunakan mendapatkan aba-aba dari guru
pengembangan dari yang tongkat pemukul secara berpasangan atau  Siswa mencoba tugas
dipelajarinya di sekolah dalam kelompok keterampilan gerak permainan
4.2.3. Melakukan pertandingan permainan softballke dalam permainan
secara mandiri, bertindak
softball dengan peraturan yang sederhana dan atau tradisional
secara efektif dan kreatif, dimodifikasi dilandasi nilai-nilai disiplin,
serta mampu menggunakan 4.2.4. Mencoba tugas keterampilan gerak sportif, kerja sama, dan percaya
metode sesuai kaidah permainan softball ke dalam permainan diri
keilmuan sederhana dan atau tradisional dilandasi  Hasil belajar siswa dinilai selama
nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan proses dan di akhir pembelajaran
percaya diri
menerapkan, 3.2. Menganalisis 3.2.5. Menjelaskan tahapan teknik Cara Bulutangkis:  Siswa menerima dan
dan menganalisis keterampilan memegang raket, teknik footwork, posisi  Posisi berdiri mempelajari kartu tugas (task
gerak salah berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan dan foot work, sheet) yang berisi perintah dan
pengetahuan faktual,
satu per- bawah pada permainan bulutangkis  Pegangan raket, indikator tugas keterampilan
konseptual, prosedural, dan mainan bola 3.2.6. Menemukan variasi dan kombinasi teknik  Pukulan atas gerak permainan bulutangkis
metakognitif berdasarkan kecil untuk Cara memegang raket, teknik footwork, (posisi berdiri dan footwork,
dan bawah,
rasa ingin tahunya tentang menghasilkan posisi berdiri, servis, pukulan atas dan pegangan raket, pukulan atas dan
 Servis
ilmu pengetahuan, koordinasi pukulan bawah pada permainan bawah, dan servis)
teknologi, seni, budaya, dan gerak yang bulutangkis  Siswa melaksanakan tugas ajar
humaniora dengan wawasan baik* 3.2.7. Menganalisis kelebihan dan kekurangan sesuai dengan target waktu yang
kemanusiaan, kebangsaan, 4.2. Mempraktik- variasi dan kombinasi teknik cara ditentukan guru untuk mencapai
kenegaraan, dan peradaban kan hasil memegang raket, teknik footwork, posisi ketuntasan belajar pada setiap
analisis berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan materi pembelajaran
terkait penyebab fenomena
keterampilan bawah pada permainan bulutangkis  Siswa menerima umpan balik
dan kejadian, serta gerak salah 3.2.8. Menjelaskan tentang keterampilan gerak dari guru.
menerapkan pengetahuan satu permainan bulutangkis (posisi berdiri dan  Siswa melakukan pengulangan
prosedural pada bidang permainan footwork, pegangan raket, pukulan atas pada materi pembelajaran yang
kajian yang spesifik sesuai bola kecil dan bawah, dan servis) belum tercapai ketuntasannya
dengan bakat dan minatnya untuk meng- 4.2.5. Melakukan gerakan teknik cara sesuai umpan balik yang
untuk memecahkan masalah hasilkan memegang raket, teknik footwork, posisi diberikan
koordinasi berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan  Siswa mencoba tugas
gerak yang bawah pada permainan bulutangkis keterampilan gerak permainan
menyaji dalam ranah
baik* 4.2.6. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi bulutangkiske dalam permainan
konkret dan ranah abstrak teknik Cara memegang raket, teknik
terkait dengan sederhana dan atau tradisional
footwork, posisi berdiri, servis, pukulan

SKL
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
pengembangan dari yang atas dan pukulan bawah pada permainan dilandasi nilai-nilai disiplin,
dipelajarinya di sekolah bulutangkis sportif, kerja sama, dan percaya
secara mandiri, bertindak 4.2.7. Melakukan pertandingan bulutangkis diri.
dengan peraturan yang dimodifikasi  Hasil belajar siswa dinilai selama
secara efektif dan kreatif,
4.2.8. Mencoba tugas keterampilan gerak proses dan di akhir pembelajaran
serta mampu menggunakan permainan bulutangkis ke dalam
metode sesuai kaidah permainan sederhana dan atau tradisional
keilmuan dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja
sama, dan percaya diri.
menerapkan, 3.2. Menganalisis 3.2.9. Menjelaskan tahapan teknik memegang Tenis Meja:  Siswa menyimak informasi dan
dan menganalisis keterampilan bet, pukulan forehand, pukulan backhand,  Memegang bet peragaan materi tentang
pengetahuan faktual, gerak salah servis, smesh pada permainan tenis meja  Pukulan keterampilan gerak permainan
satu per- 3.2.10. Menemukan variasi dan kombinasi teknik forehand dan tenis meja (memegang bet,
konseptual, prosedural, dan mainan bola memegang bet, pukulan forehand, backhand pukulan forehand dan backhand,
metakognitif berdasarkan kecil untuk pukulan backhand, servis, smesh pada dan servis)
 Servis
rasa ingin tahunya tentang menghasilkan permainan tenis meja  Siswa membagi diri ke dalam
ilmu pengetahuan, koordinasi 3.2.11. Menganalisis kelebihan dan kekurangan delapan kelompok sesuai dengan
teknologi, seni, budaya, dan gerak yang variasi dan kombinasi teknik, memegang materi (materi menjadi nama
humaniora dengan wawasan baik* bet, pukulan forehand, pukulan backhand, kelompok, contoh kelompok
kemanusiaan, kebangsaan, 4.2. Mempraktik- servis, smesh pada permainan tenis meja memegang bet, kelompok
kenegaraan, dan peradaban kan hasil 3.2.12. Menjelaskan tentang keterampilan gerak pukulanforehand, dan
analisis permainan tenis meja (memegang bet, seterusnya). Di dalam kelompok
terkait penyebab fenomena
keterampilan pukulan forehand dan backhand, dan ini setiap siswa secara berulang-
dan kejadian, serta gerak salah servis) ulang mempraktikkan gerak
menerapkan pengetahuan satu 4.2.9. Melakukan gerakan teknik memegang sesuai dengan nama
prosedural pada bidang permainan bet, pukulan forehand, pukulan backhand, kelompoknya
kajian yang spesifik sesuai bola kecil servis, smesh pada permainan tenis meja  Setiap anggota kelompok
dengan bakat dan minatnya untuk meng- 4.2.10. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi berkunjung ke kelompok lain
untuk memecahkan masalah hasilkan teknik memegang bet, pukulan forehand, untuk mempelajari dan
koordinasi pukulan backhand, servis, smesh pada “mengajari” materi dari dan ke
gerak yang permainan tenis meja kelompok lain setelah
menyaji dalam ranah
baik* 4.2.11. Melakukan pertandingan tenis meja mendapatkan aba-aba dari guru
konkret dan ranah abstrak dengan peraturan yang dimodifikasi  Setiap anggota kelompok
terkait dengan 4.2.12. Mencoba tugas keterampilan gerak kembali ke kelompok masing-
pengembangan dari yang permainan tenismeja ke dalam permainan masing untuk mempelajari dan
dipelajarinya di sekolah sederhana dan atau tradisional dilandasi “mengajari” materi dari dan ke
secara mandiri, bertindak nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan kelompoknya sendiri setelah
secara efektif dan kreatif, percaya diri mendapatkan aba-aba dari guru
serta mampu menggunakan  Siswa menerima umpan balik
metode sesuai kaidah secara individual maupun
keilmuan klasikal dari guru.
 Siswa mencoba tugas
keterampilan gerak permainan
tenismeja ke dalam permainan
 MATERI RENCANA
SKL KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
sederhana dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai disiplin,
sportif, kerja sama, dan percaya
diri
Pengetahuan KI-3: Memahami, menerapkan, 3.3. Menganalisis 3.3.1. Menjelaskan tentang keterampilan gerak Jalan Cepat:  Siswa menerima dan
Memiliki pengetahuan dan menganalisis keterampilan jalan cepat (gerak start, gerakan jalan  Start mempelajari kartu tugas (task
faktual, konseptual, jalan cepat, cepat, dan memasuki garis finis)  Gerakan jalan sheet) yang berisi perintah dan
pengetahuan faktual,
prosedural, dan lari, lompat 4.3.1. Mencoba tugas keterampilan gerak jalan cepat indikator tugas keterampilan
metakognitif dalam
konseptual, prosedural, dan dan lempar cepat ke dalam permainan sederhana dan  Memasuki garis gerak jalan cepat (gerak start,
ilmu pengetahuan, metakognitif berdasarkan untuk meng- atau tradisional dilandasi nilai-nilai gerakan jalan cepat, dan
finis
teknologi, seni, dan rasa ingin tahunya tentang hasilkan disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, memasuki garis finis).
budaya dengan ilmu pengetahuan, gerak yang dan kerja sama  Siswa melaksanakan tugas ajar
wawasan kemanusiaan, teknologi, seni, budaya, dan efektif * ) sesuai dengan target waktu yang
kebangsaan, humaniora dengan wawasan 4.3. Mempraktik- ditentukan guru untuk mencapai
kenegaraan, dan kemanusiaan, kebangsaan, kan hasil ketuntasan belajar pada setiap
peradaban terkait kenegaraan, dan peradaban analisis materi pembelajaran.
penyebab serta dampak keterampilan  Siswa menerima umpan balik
terkait penyebab fenomena
fenomena dan kejadian jalan cepat, dari guru.
Keterampilan dan kejadian, serta lari, lompat  Siswa melakukan pengulangan
Memiliki kemampuan menerapkan pengetahuan dan lempar pada materi pembelajaran yang
pikir dan tindak yang prosedural pada bidang untuk belum tercapai ketuntasannya
efektif dan kreatif kajian yang spesifik sesuai menghasilkan sesuai umpan balik yang
dalam ranah abstrak dengan bakat dan minatnya gerak yang diberikan
dan konkret sebagai untuk memecahkan masalah efektif *)  Siswa mencoba tugas
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan keterampilan gerak jalan cepatke
yang dipelajari di dalam permainan sederhana dan
menyaji dalam ranah
sekolah secara mandiri. atau tradisional dilandasi nilai-
konkret dan ranah abstrak
terkait dengan nilai disiplin,percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja
pengembangan dari yang sama
dipelajarinya di sekolah  Hasil belajar siswa dinilai selama
secara mandiri, bertindak proses dan di akhir pembelajaran
secara efektif dan kreatif,
serta mampu menggunakan
metode sesuai kaidah
keilmuan
Pengetahuan KI-3: Memahami, menerapkan, 3.3. Menganalisis 3.3.2. Menjelaskan tentang keterampilan gerak Lari Jarak Pendek:  Siswa menyimak informasi dan
Memiliki pengetahuan dan menganalisis keterampilan lari jarak pendek (gerak start, gerakan  Start peragaan materi tentang
faktual, konseptual, pengetahuan faktual, jalan cepat, jalan cepat, dan memasuki garis finis)  Gerakan lari keterampilan gerak lari jarak
prosedural, dan lari, lompat 4.3.2. Mencoba dan melakukan keterampilan jarak pendek pendek (gerak start, gerakan
metakognitif dalam
konseptual, prosedural, dan dan lempar gerak lari jarak pendek (gerak start,  Memasuki garis jalan cepat, dan memasuki garis
ilmu pengetahuan, metakognitif berdasarkan untuk meng- gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis)
finis
teknologi, seni, dan rasa ingin tahunya tentang hasilkan finis) dengan berbagai posisi baik tanpa  Siswa mencoba dan melakukan
budaya dengan ilmu pengetahuan, gerak yang awalan maupun dengan awalan keterampilan gerak lari jarak

SKL
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari
KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
teknologi, seni, budaya, dan efektif * ) 4.3.3. Memperagakan hasil belajar keterampilan pendek (gerak start, gerakan
humaniora dengan wawasan 4.3. Mempraktik- gerak lari jarak pendek ke dalam jalan cepat, dan memasuki garis
kemanusiaan, kebangsaan, kan hasil permainan sederhana dan atau tradisional finis) dengan berbagai posisi
analisis dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, baik tanpa awalan maupun
kenegaraan, dan peradaban
keterampilan sungguh-sungguh, dan kerja sama dengan awalan
terkait penyebab fenomena jalan cepat, 4.3.4. Mencoba melakukan gerak sesuai dengan  Siswa mendapatkan umpan balik
dan kejadian, serta lari, lompat gambar dan diskripsi yang ada pada dari diri sendiri, teman dalam
menerapkan pengetahuan dan lempar lembar periksa sendiri kelompok, dan guru
prosedural pada bidang untuk  Siswa memperagakan hasil
kajian yang spesifik sesuai menghasilkan belajar keterampilan gerak lari
dengan bakat dan minatnya gerak yang jarak pendek ke dalam
untuk memecahkan masalah efektif *) permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, sungguh-
menyaji dalam ranah
sungguh, dan kerja sama
konkret dan ranah abstrak
 Hasil belajar siswa dinilai selama
terkait dengan proses dan di akhir pembelajaran
pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif,
serta mampu menggunakan
metode sesuai kaidah
keilmuan
menerapkan, 3.3. Menganalisis 3.3.3. Menjelaskan tentang keterampilan gerak Lompat Jauh:  Siswa menerima dan
dan menganalisis keterampilan lompat jauh (gerak awalan,  Awalan mempelajari lembar periksa
jalan cepat, tolakan/tumpuan, melayang di udara, dan  Tolakan sendiri (selfcheck sheet) yang
pengetahuan faktual,
lari, lompat mendarat)  Melayang di berisi perintah dan indikator
konseptual, prosedural, dan dan lempar 3.3.4. Menjelaskan tahapan teknik awalan, udara tugas keterampilan gerak lompat
metakognitif berdasarkan untuk meng- tolakan, melayang di udara dan mendarat jauh (gerak awalan,
 Mendarat
rasa ingin tahunya tentang hasilkan lompat jauh gaya berjalan di udara tolakan/tumpuan, melayang di
ilmu pengetahuan, gerak yang 3.3.5. Menemukan variasi dan kombinasi teknik udara, dan mendarat)
teknologi, seni, budaya, dan efektif * ) awalan, tolakan, melayang di udara dan  Siswa mencoba melakukan gerak
humaniora dengan wawasan 4.3. Mempraktik- mendarat lompat jauh gaya berjalan di sesuai dengan gambar dan
kemanusiaan, kebangsaan, kan hasil udara diskripsi yang ada pada lembar
kenegaraan, dan peradaban analisis 3.3.6. Menganalisis kelebihan dan kekurangan periksa sendiri
keterampilan variasi dan kombinasi teknik awalan,  Siswa melakukan tugas gerak
terkait penyebab fenomena
jalan cepat, tolakan, melayang di udara dan mendarat dan memeriksa keberhasilannya
dan kejadian, serta lari, lompat lompat jauh gaya berjalan di udara sendiri (sesuai indikator atau
menerapkan pengetahuan dan lempar 4.3.5. Melakukan keterampilan gerak lompat tidak) secara berurutan satu
prosedural pada bidang untuk jauh ke dalam permainan sederhana dan persatu. Jika telah menguasai
kajian yang spesifik sesuai menghasilkan atau tradisional yang dilandasi nilai-nilai gerakan pertama
dengan bakat dan minatnya gerak yang disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, (tolakan/tumpuan), maka
untuk memecahkan masalah efektif *) dan kerja sama dipersilahkan untuk melanjutkan

SKL
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
4.3.6. Melakukan gerakan teknik awalan, ke gerakan kedua (awalan), dan
menyaji dalam ranah tolakan, melayang di udara dan mendarat jika belum maka harus
lompat jauh gaya berjalan di udara mengulang kembali gerakan
konkret dan ranah abstrak
4.3.7. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi pertama. Demikian seterusnya
terkait dengan teknik awalan, tolakan, melayang di udara hingga tuntas seluruh materi.
pengembangan dari yang dan mendarat lompat jauh gaya berjalan  Siswa mendapatkan umpan balik
dipelajarinya di sekolah di udara secara intrinsik (intrinsic
secara mandiri, bertindak 4.3.8. Melakukan perlombaan lompat jauh gaya feedback) dari diri sendiri
secara efektif dan kreatif, berjalan di udara dengan peraturan yang  Siswa melakukan keterampilan
serta mampu menggunakan sebenarnya gerak lompat jauh ke dalam
metode sesuai kaidah permainan sederhana dan atau
keilmuan tradisional yang dilandasi nilai-
nilai disiplin,percaya diri,
sungguh-sungguh, dan kerja
sama
 Umpan balik disediakan dalam
lembar periksa sendiri, dan
secara oleh siswa.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran
menerapkan, 3.3. Menganalisis 3.3.7. Menjelaskan tentang keterampilan gerak Tolak Peluru:  Siswa menerima dan
dan menganalisis keterampilan tolak peluru (gerak memegang peluru,  Memegang mempelajari kartu tugas (task
jalan cepat, awalan, menolak peluru, gerak lanjutan) peluru sheet) yang berisi perintah dan
pengetahuan faktual,
lari, lompat 4.3.9. Mencoba tugas keterampilan gerak tolak  Awalan indikator tugas keterampilan
konseptual, prosedural, dan dan lempar peluruke dalam permainan sederhana dan  Menolak peluru gerak tolak peluru (gerak
metakognitif berdasarkan untuk meng- atau tradisional dilandasi nilai-nilai memegang peluru, awalan,
 Gerak lanjutan
rasa ingin tahunya tentang hasilkan disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, menolak peluru, gerak lanjutan)
ilmu pengetahuan, gerak yang dan kerja sama  Siswa melaksanakan tugas ajar
teknologi, seni, budaya, dan efektif * ) sesuai dengan target waktu yang
humaniora dengan wawasan 4.3. ]Mempraktik ditentukan guru untuk mencapai
kemanusiaan, kebangsaan, - kan hasil ketuntasan belajar pada setiap
kenegaraan, dan peradaban analisis materi pembelajaran
keterampilan  Siswa menerima umpan balik
terkait penyebab fenomena
jalan cepat, dari guru
dan kejadian, serta lari, lompat  Siswa melakukan pengulangan
menerapkan pengetahuan dan lempar pada materi pembelajaran yang
prosedural pada bidang untuk belum tercapai ketuntasannya
kajian yang spesifik sesuai menghasilkan sesuai umpan balik yang
dengan bakat dan minatnya gerak yang diberikan
untuk memecahkan masalah efektif *)  Siswa mencoba tugas
keterampilan gerak tolak
peluruke dalam permainan
menyaji dalam ranah
sederhana dan atau tradisional
konkret dan ranah abstrak
terkait dengan dilandasi nilai-nilai

SKL
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
pengembangan dari yang disiplin,percaya diri, sungguh-
dipelajarinya di sekolah sungguh, dan kerja sama.
secara mandiri, bertindak  Hasil belajar siswa dinilai selama
secara efektif dan kreatif, proses dan di akhir pembelajaran
serta mampu menggunakan
metode sesuai kaidah
keilmuan
menerapkan, 3.4. Menganalisis 3.4.1. Menjelaskan tentang berbagai Pencaksilat:  Siswa menyimak informasi dan
dan menganalisis keterampilan keterampilan gerak beladiri (sikap kuda-  Kuda-kuda peragaan materi tentang berbagai
pengetahuan faktual, gerak seni kuda dan pola langkah, serangan dengan  Pola langkah keterampilan gerak beladiri
dan olahraga tangan, serangan dengan kaki, belaan, dan  Pukulan (sikap kuda-kuda dan pola
konseptual, prosedural, dan beladiri untuk elakan)  Tendangan langkah, serangan dengan
metakognitif berdasarkan menghasilkan 3.4.2. Merancang rangkain gerak (jurus) seni tangan, serangan dengan kaki,
 Tangkisan
rasa ingin tahunya tentang gerak yang beladiri sesuai dengan gerakan yang belaan, dan elakan)
 Elakan
ilmu pengetahuan, efektif **) dikuasai dan kreativitas kelompok dalam  Siswa membagi diri ke dalam
 Hindaran
teknologi, seni, budaya, dan 4.4. Mempraktikk bentuk tulisan dan gambar (paling tidak kelompok sesuai dengan
humaniora dengan wawasan an hasil memuat dua puluh gerakan dan menuju petunjuk guru
kemanusiaan, kebangsaan, analisis tiga arah  Siswa merancang rangkain gerak
kenegaraan, dan peradaban keterampilan 3.4.3. Menjelaskan tahapan teknik memukul, (jurus) seni beladiri sesuai
gerak seni menendang, menangkis dan mengelak dengan gerakan yang dikuasai
terkait penyebab fenomena
dan olahraga pada beladiri pencaksilat dan kreativitas kelompok dalam
dan kejadian, serta beladiri untuk 3.4.4. Menemukan variasi dan kombinasi teknik bentuk tulisan dan gambar
menerapkan pengetahuan menghasilkan memukul, menendang, menangkis dan (paling tidak memuat dua puluh
prosedural pada bidang gerak yang mengelak pada beladiri pencaksilat gerakan dan menuju tiga arah
kajian yang spesifik sesuai efektif **) 3.4.5. Menganalisis kelebihan dan kekurangan  Setiap anggota kelompok
dengan bakat dan minatnya variasi dan kombinasi teknik memukul, mencoba secara bersama-sama
untuk memecahkan masalah menendang, menangkis dan mengelak hasil rancangan jurus tersebut
pada beladiri pencaksilat dan saling memberikan umpan
4.4.1. Mencoba secara bersama-sama hasil balik
menyaji dalam ranah
rancangan jurus tersebut dan saling  Siswa memaparkan hasil
konkret dan ranah abstrak memberikan umpan balik
terkait dengan rancangan kelompoknya, disertai
4.4.2. Memaparkan hasil rancangan peragaan seluruh anggota
pengembangan dari yang kelompoknya, disertai peragaan seluruh kelompok secara bergantian di
dipelajarinya di sekolah anggota kelompok secara bergantian di depan kelasdilandasi nilai-nilai
secara mandiri, bertindak depan kelasdilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, keberanian,
secara efektif dan kreatif, disiplin,percaya diri, keberanian, dan dan kerja sama
serta mampu menggunakan kerja sama
4.4.3. Melakukan gerakan teknik memukul,
metode sesuai kaidah
menendang, menangkis dan mengelak
keilmuan pada beladiri pencaksilat
4.4.4. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi
teknik memukul, menendang, menangkis
dan mengelak pada beladiri pencaksilat
4.4.5. Melakukan pertandingan beladiri pencak

SKL KI
Pengetahuan KI-3: Memahami, menerapkan,
Memiliki pengetahuan dan menganalisis
faktual, konseptual, pengetahuan faktual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
konseptual, prosedural, dan
ilmu pengetahuan, metakognitif berdasarkan
teknologi, seni, dan rasa ingin tahunya tentang
budaya dengan ilmu pengetahuan,
wawasan kemanusiaan, teknologi, seni, budaya, dan
kebangsaan, humaniora dengan wawasan
kenegaraan, dan kemanusiaan, kebangsaan,
peradaban terkait kenegaraan, dan peradaban
penyebab serta dampak
terkait penyebab fenomena
fenomena dan kejadian
Keterampilan dan kejadian, serta
Memiliki kemampuan menerapkan pengetahuan
pikir dan tindak yang prosedural pada bidang
efektif dan kreatif kajian yang spesifik sesuai
dalam ranah abstrak dengan bakat dan minatnya
dan konkret sebagai untuk memecahkan masalah
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
menyaji dalam ranah
sekolah secara mandiri.
konkret dan ranah abstrak
terkait dengan
pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif,
serta mampu menggunakan
metode sesuai kaidah
keilmuan
Pengetahuan KI-3: Memahami, menerapkan,
Memiliki pengetahuan dan menganalisis
faktual, konseptual,
MATERI RENCANA
KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
silat dengan peraturan yang sebenarnya
3.5. Menganalisis 3.5.1. Menjelaskan tentang berbagai latihan Latihan kebugaran  Siswa menyimak informasi dan
konsep kebugaran jasmani yang terkait dengan jasmani yang terkait peragaan materi tentang berbagai
latihan dan kesehatan (komposisi tubuh, daya tahan dengan kesehatan: latihan kebugaran jasmani yang
pengukuran jantung dan paru-paru (cardivascular),  Komposisi tubuh terkait dengan kesehatan
komponen daya tahan otot, kelentukan, dan  Daya tahan (komposisi tubuh, daya tahan
kebugaran kekuatan), serta pengukurannya jantung dan paru- jantung dan paru-paru
jasmani 3.5.2. Menjelaskan tahapan latihan gerakan paru/ (cardivascular), daya tahan otot,
terkait kelentukan, keseimbangan, kecepatan, cardivascular kelentukan, dan kekuatan), serta
kesehatan kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas  Daya tahan otot pengukurannya
(daya tahan, kebugaran jasmani  Kelentukan  Siswa mencoba latihan dan
kekuatan, 3.5.3. Menemukan variasi dan kombinasi latihan  Kekuatan pengukuran kebugaran jasmani
komposisi gerakan kelentukan, keseimbangan,  Pengukuran yang terkait dengan kesehatan
tubuh, dan kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada yang telah diperagakan oleh guru
kebugaran
kelenturan) aktivitas kebugaran jasmani jasmani  Siswa mempraktikkan secara
menggunaka 3.5.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan berulang berbagai latihan
n instrumen variasi dan kombinasi latihan gerakan kebugaran jasmani yang terkait
terstandar kelentukan, keseimbangan, kecepatan, dengan kesehatan dan
4.5. Mempraktik- kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas pengukurannya sesuai dengan
kan hasil kebugaran jasmani komando dan giliran yang
analisis 3.5.5. Mencoba latihan dan pengukuran diberikan oleh guru dilandasi
konsep kebugaran jasmani yang terkait dengan nilai-nilai disiplin,percaya diri,
latihan dan kesehatan yang telah diperagakan oleh sungguh-sungguh, dan kerja
pengukuran guru sama
komponen 4.5.1. Melakukan latihan gerakan kelentukan,  Siswa menerima umpan balik
kebugaran keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan secara langsung maupun tertunda
jasmani kekuatan pada aktivitas kebugaran dari guru secara klasikal
terkait jasmani  Hasil belajar siswa dinilai selama
kesehatan 4.5.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi proses dan di akhir pembelajaran
(daya tahan, latihan gerakan kelentukan,
kekuatan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
komposisi kekuatan pada aktivitas kebugaran
tubuh, dan jasmani
kelenturan) 4.5.3. Melakukan tes pengukuran kebugaran
menggunaka jasmani tingkat SMA
n instrumen 4.5.4. mempraktikkan secara berulang berbagai
terstandar latihan kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan dan pengukurannya
sesuai dengan komando dan giliran yang
diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh,
dan kerja sama
3.6. Menganalisis 3.6.1. Menjelaskan tentang keterampilan Senam Lantai  Siswa menerima dan
keterampilan rangkaian gerak senam lantai (lompat  Lompat mempelajari kartu tugas (task
rangkaian kangkang dan lompat jongkok)

SKL
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari
yang dipelajari di KI-4: Mengolah, menalar, dan
sekolah secara mandiri.
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
pengetahuan faktual, gerak 3.6.2. Menjelaskan tahapan teknik lompat kangkang sheet) yang berisi perintah dan
konseptual, prosedural, dan sederhana kangkang dan lompat jongkok pada  Lompat indikator tugas keterampilan
metakognitif berdasarkan dalam senam lantai dengan menggunakan alat jongkok rangkaian gerak senam lantai
aktivitas 3.6.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik (lompat kangkang dan lompat
rasa ingin tahunya tentang
spesifik lompat kangkang dan lompat jongkok jongkok)
ilmu pengetahuan, senam lantai. pada senam lantai dengan menggunakan  Siswa melaksanakan tugas ajar
teknologi, seni, budaya, dan 4.6. Mempraktik- alat sesuai dengan target waktu yang
humaniora dengan wawasan kan hasil 3.6.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan ditentukan guru untuk mencapai
kemanusiaan, kebangsaan, analisis variasi dan kombinasi teknik lompat ketuntasan belajar pada setiap
kenegaraan, dan peradaban keterampilan kangkang dan lompat jongkok pada materi pembelajaran
terkait penyebab fenomena rangkaian senam lantai dengan menggunakan alat  Siswa menerima umpan balik
dan kejadian, serta gerak 4.6.1. Melakukan gerakan teknik lompat dari guru
menerapkan pengetahuan sederhana kangkang dan lompat jongkok pada  Siswa melakukan pengulangan
dalam senam lantai dengan menggunakan alat pada materi pembelajaran yang
prosedural pada bidang
aktivitas 4.6.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi belum tercapai ketuntasannya
kajian yang spesifik sesuai spesifik teknik lompat kangkang dan lompat sesuai umpan balik yang
dengan bakat dan minatnya senam lantai. jongkok pada senam lantai dengan diberikan
untuk memecahkan masalah menggunakan alat  Siswa mencoba tugas
4.6.3. Melakukan perlombaan senam lantai keterampilan rangkaian gerak
menyaji dalam ranah dengan peraturan yang dimodifikasi senam lantai dilandasi nilai-nilai
konkret dan ranah abstrak 4.6.4. Mencoba tugas keterampilan rangkaian disiplin,percaya diri, keberanian,
terkait dengan gerak senam lantai dilandasi nilai-nilai dan kerja sama
disiplin,percaya diri, keberanian, dan  Hasil belajar siswa dinilai selama
pengembangan dari yang kerja sama proses dan di akhir pembelajaran
dipelajarinya di sekolah
secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif,
serta mampu menggunakan
metode sesuai kaidah
keilmuan
menerapkan, 3.7. Menganalisis 3.7.1. Menjelaskan tentang rangkaian Aktivitas Gerak  Siswa menyimak tujuan
dan menganalisis gerak keterampilan gerak dalam aktivitas gerak Berirama: pembelajaran, dan penjelasan
pengetahuan faktual, rangkaian berirama (langkah dasar, gerak dan  Langkah permasalahan yang akan
langkah dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan  Ayunan Lengan diselesaikan mengenai rangkaian
konseptual, prosedural, dan ayunan sendi tubuh, dan irama gerak) keterampilan gerak dalam
metakognitif berdasarkan lengan 3.7.2. Menjelaskan tentang langkah-langkah aktivitas gerak berirama (langkah
rasa ingin tahunya tentang mengikuti menyelesaikan masalah dalam aktivitas dasar, gerak dan ayunan lengan
ilmu pengetahuan, irama gerak berirama dan tangan, pelurusan sendi
teknologi, seni, budaya, dan (ketukan) 3.7.3. Menjelaskan tahapan teknik rangkaian tubuh, dan irama gerak)
humaniora dengan wawasan dalam gerak ritmik langkah kaki dan ayunan  Siswa menyimak langkah-
kemanusiaan, kebangsaan, aktivitas lengan pada aktvitas senam ritmik langkah menyelesaikan masalah
kenegaraan, dan peradaban gerak 3.7.4. Menemukan variasi dan kombinasi teknik dalam aktivitas gerak berirama
berirama. rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan  Siswa mengumpulkan informasi
terkait penyebab fenomena
4.7. Mempratikka ayunan lengan pada aktvitas senam ritmik yang sesuai, mencoba gerak
dan kejadian, serta

SKL
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
menerapkan pengetahuan n hasil 3.7.5. Menganalisis kelebihan dan kekurangan dasar berirama untuk
prosedural pada bidang analisis gerak variasi dan kombinasi teknik rangkaian mendapatkan penjelasan dan
kajian yang spesifik sesuai rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan ayunan pemecahan masalah, serta
langkah dan lengan pada aktvitas senam ritmik menerima umpan balik dari guru
dengan bakat dan minatnya
ayunan 3.7.6. merencanakan dan menyiapkan karya  Siswa berbagi tugas dengan
untuk memecahkan masalah lengan sebagai laporan untuk menjawab teman dalam merencanakan dan
mengikuti permasalahan sesuai arahan guru menyiapkan karya sebagai
menyaji dalam ranah irama 4.7.1. Melakukan gerakan teknik rangkaian laporan untuk menjawab
konkret dan ranah abstrak (ketukan) gerak ritmik langkah kaki dan ayunan permasalahan sesuai arahan guru
terkait dengan dalam lengan pada aktvitas senam ritmik  Siswa bersama kelompok
pengembangan dari yang aktivitas 4.7.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi memaparkan temuan dan
dipelajarinya di sekolah gerak teknik rangkaian gerak ritmik langkah karyanya di depan kelas secara
berirama kaki dan ayunan lengan pada aktvitas bergantian dilandasi nilai-nilai
secara mandiri, bertindak
senam ritmik disiplin,percaya diri, sungguh-
secara efektif dan kreatif, 4.7.3. Mencoba gerak dasar berirama untuk sungguh, dan kerja sama
serta mampu menggunakan mendapatkan penjelasan dan pemecahan  Hasil belajar siswa dinilai selama
metode sesuai kaidah masalah, serta menerima umpan balik dari proses dan di akhir pembelajaran
keilmuan guru berdasarkan kualitas laporan dan
4.7.4. memaparkan temuan dan karyanya di dalam mengatasi persoalan.
depan kelas secara bergantian dilandasi
nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama
menerapkan, 3.8. Menganalisis 3.8.1. Menjelaskan tentang berbagai Renang:  Siswa menyimak informasi dan
dan menganalisis keterampilan keterampilan gerak aktivitas airrenang  Gerakan kaki peragaan materi tentang berbagai
satu gaya gaya bebas (gerakan kaki, gerakan lengan,  Gerakan tangan keterampilan gerak aktivitas
pengetahuan faktual,
renang ***) mengambil napas, dan koordinasi  Pengambilan airrenang gaya bebas (gerakan
konseptual, prosedural, dan 4.8. Mempraktikk gerakan) napas kaki, gerakan lengan, mengambil
metakognitif berdasarkan an hasil 3.8.2. Menjelaskan tahapan teknik meluncur, napas, dan koordinasi gerakan)
 Koordinasi
rasa ingin tahunya tentang analisis gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan  Siswa mencoba keterampilan
gerakan
ilmu pengetahuan, keterampilan pernapasan pada 3 jenis renang yang gerak aktivitas air yang telah
teknologi, seni, budaya, dan satu gaya berbeda diperagakan oleh guru
humaniora dengan wawasan renang ***) 3.8.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik  Siswa mempraktikkan secara
kemanusiaan, kebangsaan, meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, berulang berbagai keterampilan
kenegaraan, dan peradaban gerakan pernapasan pada 3 jenis renang gerak aktivitas air sesuai dengan
yang berbeda komando dan giliran yang
terkait penyebab fenomena
3.8.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan diberikan oleh guru dilandasi
dan kejadian, serta variasi dan kombinasi teknik meluncur, nilai-nilai disiplin,percaya diri,
menerapkan pengetahuan gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan keberanian, dan kerja sama
prosedural pada bidang pernapasan pada 3 jenis renang yang  Siswa menerima umpan balik
kajian yang spesifik sesuai berbeda secara langsung maupun tertunda
dengan bakat dan minatnya 3.8.5. Mencoba keterampilan gerak aktivitas air dari guru secara klasikal
untuk memecahkan masalah yang telah diperagakan oleh guru  Hasil belajar siswa dinilai selama
4.8.1. Melakukan gerakan teknik meluncur, proses dan di akhir pembelajaran
gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan
menyaji dalam ranah
pernapasan pada 3 jenis renang yang

SKL
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
konkret dan ranah abstrak berbeda
terkait dengan 4.8.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi
pengembangan dari yang teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan
lengan, gerakan pernapasan pada 3 jenis
dipelajarinya di sekolah
renang yang berbeda
secara mandiri, bertindak 4.8.3. Melakukan perlombaan 3 jenis renang
secara efektif dan kreatif, yang berbeda dengan peraturan yang
serta mampu menggunakan sebenarnya
metode sesuai kaidah 4.8.4. Mempraktikkan secara berulang berbagai
keilmuan keterampilan gerak aktivitas air sesuai
dengan komando dan giliran yang
diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, keberanian, dan
kerja sama
menerapkan, 3.9. Memahami 3.9.1. Menjelaskan tentang (konsep pergaulan Pergaulan sehat:  Siswa membagai diri menjadi
dan menganalisis konsep dan sehat, prinsip pergaulan sehat, pergaulan  Konsep empat kelompok/sesuai dengan
prinsip tidak sehat, dan dampak pergaulan tidak pergaulan sehat pokok bahasan (konsep
pengetahuan faktual,
pergaulan sehat)  Prinsip pergaulan sehat, prinsip
konseptual, prosedural, dan yang sehat 3.9.2. Menemukan jenis aktivitas fisik yang pergaulan sehat pergaulan sehat, pergaulan tidak
metakognitif berdasarkan antar remaja berdampak baik terhadap kesehatan, jenis sehat, dan dampak pergaulan
 Menghindari
rasa ingin tahunya tentang dan menjaga penyakit yang disebab-kan oleh Pergaulan yang tidak sehat)
ilmu pengetahuan, diri dari kekurangan gerak, dan hubungan aktivitas tidak sehat  Setiap kelompok berdiskusi dan
teknologi, seni, budaya, dan kehamilan fisik dengan kesehatan organ paru,  Dampak menuliskan hasil diskusi pada
humaniora dengan wawasan pada usia jantung, dan peredaran darah pergaulan yang karton untuk ditempel di dinding
kemanusiaan, kebangsaan, sekolah. 3.9.3. Menganalisis jenis aktivitas fisik yang tidak sehat dan dibaca oleh kelompok lain
kenegaraan, dan peradaban 4.9.Mempresentas berdampak baik terhadap kesehatan, jenis  Setiap anggota kelompok
ikan konsep penyakit yang disebab-kan oleh membaca dan mencatat hasil
terkait penyebab fenomena
dan prinsip kekurangan gerak, dan hubungan aktivitas diskusi kelompok lain yang
dan kejadian, serta pergaulan fisik dengan kesehatan organ paru, ditempel, kemudian membuat
menerapkan pengetahuan yang sehat jantung, dan peredaran darah pertanyaan sesuai dengan pokok
prosedural pada bidang antar remaja 4.9.1. Melakukan diskusi kelompok membahas bahasan tersebut (paling sedikit
kajian yang spesifik sesuai dan menjaga jenis aktivitas fisik yang berdampak baik satu pertanyaan setiap
dengan bakat dan minatnya diri dari terhadap kesehatan, jenis penyakit yang kelompok/empat pertanyaan)
untuk memecahkan masalah kehamilan disebab-kan oleh kekurangan gerak, dan  Setiap kelompok mengajukan
pada usia hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan pertanyaan dan dijawab oleh
sekolah organ paru, jantung, dan peredaran darah kelompok lain yang membahas
menyaji dalam ranah
4.9.2. Mempresen-tasikan power-point tentang pokok bahasan sesuai pertanyaan
konkret dan ranah abstrak jenis aktivitas fisik yang berdampak baik tersebut
terkait dengan terhadap kesehatan, jenis penyakit yang  Setiap kelompok menyusun
pengembangan dari yang disebab-kan oleh kekurangan gerak, dan simpulan akhir dan
dipelajarinya di sekolah hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan membacakannya di akhir
secara mandiri, bertindak organ paru, jantung, dan peredaran darah pembelajaran secara bergiliran
secara efektif dan kreatif, dilandasi nilai-nilai
serta mampu menggunakan disiplin,percaya diri, sungguh-

SKL
Pengetahuan KI-3: Memahami,
Memiliki pengetahuan
faktual, konseptual,
prosedural, dan
metakognitif dalam
ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, dan
budaya dengan
wawasan kemanusiaan,
kebangsaan,
kenegaraan, dan
peradaban terkait
penyebab serta dampak
fenomena dan kejadian
Keterampilan
Memiliki kemampuan
pikir dan tindak yang
efektif dan kreatif
dalam ranah abstrak
dan konkret sebagai
pengembangan dari KI-4: Mengolah, menalar, dan
yang dipelajari di
sekolah secara mandiri.
MATERI RENCANA
KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
metode sesuai kaidah sungguh, dan kerja sama
keilmuan  Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran
menerapkan, 3.10. Mengan 3.10.1. Menjelaskan tentang berbagai peraturan NAPZA:  Siswa menyimak informasi dan
dan menganalisis alisis perundangan serta konsekuensi hukum  Peraturan peragaan materi tentang berbagai
pengetahuan faktual, berbagai bagi para pengguna dan pengedar perundangan peraturan perundangan serta
peraturan narkotika, psikotropika, zat-zat aditif  Konsekuensi konsekuensi hukum bagi para
konseptual, prosedural, dan perundangan (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya hukum bagi pengguna dan pengedar
metakognitif berdasarkan serta serta penyebab; gejala; dampak pengguna para pengguna narkotika, psikotropika, zat-zat
rasa ingin tahunya tentang konsekuensi narkoba dan pengedar . aditif (NAPZA) dan obat
ilmu pengetahuan, hukum bagi 3.10.2. Mengemukakan bahaya ketergantungan  Penyebab berbahaya lainnya serta
teknologi, seni, budaya, dan para narkoba, jenis-jenis narkoba,  Gejala penyebab; gejala; dampak
humaniora dengan wawasan pengguna dan penggolongan narkoba, bahan-bahan dan  Dampak pengguna narkoba
kemanusiaan, kebangsaan, pengedar cara pembuatan narkoba, ciri-ciri orang  Pencegahan  Siswa melaporkan/
kenegaraan, dan peradaban narkotika, ketergantungan narkoba, dan tahapan- mempresentasikan hasil
zat-zat aditif tahapan ketergantungan narkoba pengamatan dihadapan guru dan
terkait penyebab fenomena
(NAPZA) 3.10.3. Menemukan bahaya ketergantungan teman sekelas tentang peraturan
dan kejadian, serta dan obat narkoba, jenis-jenis narkoba, perundangan serta konsekuensi
menerapkan pengetahuan berbahaya penggolongan narkoba, bahan-bahan dan hukum bagi para pengguna dan
prosedural pada bidang lainnya cara pembuatan narkoba, ciri-ciri orang pengedar narkotika, psikotropika,
kajian yang spesifik sesuai 4.10. Mempre ketergantungan narkoba, dan tahapan- zat-zat aditif (NAPZA)
dengan bakat dan minatnya sent-asikan tahapan ketergantungan narkoba  Siswa mendapatkan umpan balik
untuk memecahkan masalah berbagai 3.10.4. Menganalisis bahaya ketergantungan dari diri sendiri, teman dalam
peraturan narkoba, jenis-jenis narkoba, kelompok, dan guru
perundangan penggolongan narkoba, bahan-bahan dan  Siswa membuat kesimpulan hasil
menyaji dalam ranah
serta cara pembuatan narkoba, ciri-ciri orang diskusi tentang peraturan
konkret dan ranah abstrak konsekuensi ketergantungan narkoba, dan tahapan- perundangan serta konsekuensi
terkait dengan hukum bagi tahapan ketergantungan narkoba hukum bagi para pengguna dan
pengembangan dari yang para 3.10.5. Menyimpulkan tentang hasil diskusi pengedar narkotika, psikotropika,
dipelajarinya di sekolah pengguna dan tentang peraturan perundangan serta zat-zat aditif (NAPZA) secara
secara mandiri, bertindak pengedar konsekuensi hukum bagi para pengguna individual atau berkelompok
secara efektif dan kreatif, narkotika, dan pengedar narkotika, psikotropika, dilandasi nilai-nilai
serta mampu menggunakan psikotropika, zat-zat aditif (NAPZA) secara individual disiplin,percaya diri, sungguh-
zat-zat aditif atau berkelompok dilandasi nilai-nilai sungguh, dan kerja sama
metode sesuai kaidah
(NAPZA) disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh,
keilmuan dan obat dan kerja sama
berbahaya 4.10.1. Melakukan diskusi kelompok membahas
lainnya. tentang bahaya ketergantungan narkoba,
jenis-jenis narkoba, penggolongan
narkoba, bahan-bahan dan cara
pembuatan narkoba, ciri-ciri orang
ketergantungan narkoba, dan tahapan-
tahapan ketergantungan narkoba
4.10.2. Mempresentasikan power-point tentang
bahaya keter-gantungan narkoba, jenis-
 MATERI RENCANA
SKL KI KD IPK KEGIATAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN PENILAIAN
jenis narkoba, penggolongan narkoba,
bahan-bahan dan cara pembuatan
narkoba, ciri-ciri orang ketergan-tungan
narkoba, dan tahapan-tahapan
ketergantungan narkoba
4.10.3. Mempresentasikan hasil pengamatan
dihadapan guru dan teman sekelas tentang
peraturan perundangan serta konsekuensi
hukum bagi para pengguna dan pengedar
narkotika, psikotropika, zat-zat aditif
(NAPZA)

Garut, 25 Juli 2019

Mengetahui
Kepala SMAN 7 GARUT Guru Mata Pelajaran

ASEP SURYANA, S.Pd. GIVI GARSIVA, S.Pd

NIP. 19630715 198803 1 008 NIP. 19921004 201903 1 010