KUESIONER KETIDAKNYAMANAN TRIMESTER III

Kuesioner Ya Tidak

Apakah ibu mengalami nyeri

punggung saat memasuki kehamilan
trimester III

Apakah ibu mengalami nyeri

pinggang saat memasuki kehamilan
trimester III dikarenakan membesar
nya kehamilan

Apakah ibu mengalami sering buang

air kecil saat tengah malam saat
memasuki kehamilan Trimester III

Apakah ibu mengalami konstipasi

(sembelit) saat memasuki usia
kehamilan Trimester III

Apakah ibu merasakan ada

oedema/bengkak pada punggung
kaki hingga betis

Apakah ibu mengalami varises di

vagina/area kaki

Apakah saat memasuki trimester III

ibu mengalami gelisah, cemas dan
sulit tidur

KUESIONER SENAM DAN YOGA HAMIL

 Kuesioner Teratur Tidak teratur

Apakah selama hamil ibu melakukan

senam hamil? Jika YA teratur/Tidak
teratur

Apakah selama hamil ibu melakukan

yoga hamil? Jika Ya teratur/tidak

KUESIONER SENAM DAN YOGA HAMIL

Kuesioner Ya Tidak

Senam&yoga hamil memberikan

banyak manfaat untuk ibu hamil

Senam&yoga hamil dilakukan untuk

mempermudah ibu dalam proses
persalinan

Geraka kaki Senam hamil bisa

meredakan kram, bengkak/oedema
pada kaki

Senam&yoga hamil bisa meredakan

kecemasan ibu dalam proses
persalinan

Senam&yoga hamil bisa dilakukan

pada usia kehamilan 5 bulan keatas

Senam&yoga hamil bisa meredakan

nyeri pinggang dan punggung saat
memasuki trimester III