BAB V

PENUTUP

A. Kesimpulan

Asuhan kebidanan masa kehamilan pada Ny K dimulai saat usia

kehamilan 36 minggu 6 hari. Pada kehamilannya Ny K mengeluhkan sering

mengalami nyeri punggung, susah tidur dan merasa lelah ketika melakukan

kegiatan rumah. Berdasarkan hasil anamnesa dan pemeriksaan fisik, asuhan

yang tepat untuk mengurangi nyeri punggung yang dirasakan oleh Ny K

adalah mengajarkan beberapa gerakan senam hamil dan relakasi nafas. Dalam

melakukan senam hamil penulis melibatkan kerja sama antara suami untuk

membantu melakukan beberapa gerakan senam hamil, supaya dalam proses

asuhan ibu merasa nyaman. Asuhan yang dilakukan merupakan asuhan yang

berpusat pada perempuan sehingga peran bidan sangatlah penting pada

perempuan untuk membantu kelancaran melakukan senam hamil. Setelah

melakukan beberapa gerakan senam hamil dirumah, nyeri punggung yang

dirasakan oleh Ny K sudah mulai berkurang dan Ny K juga sering melakukan

relaksasi nafas. Apabila Ny K sering melakukan gerakan senam hamil secara

rutin dan intensif maka akan membantu menjaga kesehatan ibu dan janin yang

dikandung. Hal tersebut sangat berguna untuk mempersiapkan masa

persalinannya.
B. Saran

1. Bagi Bidan

Diharapkan bagi bidan dapat mempertahankan dan meningkatkan

pelayanan dan keterampilan pada ibu hamil sesuai standart pelayanan

minimal asuhan kebidanan dan asuhan sayang ibu khususnya tentang

pelaksanaan senam hamil untuk mengurangi nyeri punggung pada ibu

hamil trimester III. Seperti bidan juga dapat terus memberikan wadah

khususnya kelas ibu hamil yang didalamnya terdapat senam hamil, karena

kelas ibu hamil selain dapat memberikan informasi, kelas ibu hamil dapat

berfungsi sebagai wadah untuk tukar pendapat.

2. Bagi Ibu dan Keluarga

Mampu meningkatkan pengetahuan dan peran suami serta keluarga, pada

saat mengatasi keluhan ketidaknyamanan yang dialami ibu khususnya saat

masa hamil trimester III. Ibu juga dapat lebih aktif dan terbuka dalam

berkomunikasi dengan bidan mengenai masalah pada kehamilannya.

Sehingga keluhan yang dialami oleh ibu bisa dapat teratasi.

3. Bagi Mahasiswa Kebidanan

Menambah wawasan, meningkatkan pemahaman dan menambah

pengalaman nyata tentang asuhan kebidanan pada masa hamil. Mahasiswa

dapat melakukan asuhan senam hamil dengan menggunakan media lain

seperti menambahkan musik relaksasi sehingga ibu akan merasa tenang

dan nyaman saat melakukan gerakan senam hamil yang dilakukannya.