Oleh
Mela Parosaliantika
2020207209156
TAHUN 2020/2021
SATUAN ACARA PENYULUHAN
1. TEMA
2. PENDAHULUAN
Kehamilan merupakan suatu proses fisiologis yang kadang menimbulkan akibat yang
bersifat patologis.. Ada beberapa keluhan yang muncul pada kehamilan terutama pada trimester
3, salah satu contohnya yaitu nyeri pinggang. Nyeri pinggang pada ibu hamil merupakan hal
yang normal apabila tidak sampai mengganggu aktifitas dan kesehatan ibu dan janin. Nyeri
pinggang atau punggung bawah kehamilan adalah suatu sindroma klinis yang ditandai dengan
gejala utama rasa nyeri atau perasaan lain yang tidak enak didaerah tubuh bagian belakang dari
rusuk terakhir sampai sampai bagian pantat atau anus. Hal ini disebabkan oleh pengaruh hormon
dan factor mekanik sehingga mempengaruhi elastilitas dan fleksilitas otot serta serta
kelengkungan tulang belakang karena perubahan dan penambahan beban. Penting bagi ibu hamil
untuk mengetahui penyebab dan penanganan nyeri pinggang, sehingga dapat mengontrol rasa
sakit dan dapat melakukan perawatan secara mandiri. Untuk itulah dilakukan promosi kesehatan
pada ibu hamil dan keluarga agar dapat diterapkan cara penanganannya apabila timbul nyeri
pinggang.
3. TUJUAN
a. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mengikuti penyuluhan selama 15 menit, ibu hamil dan keluarga dapat memahami
gejala, penyebab dan penanganan nyeri pinggang pada ibu hamil trimester 3.
b. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan peserta mampu menjelaskan kembali tentang :
1) Pengertian Nyeri pinggang
2) Gejala Nyeri pinggang
3) Penyebab Nyeri pinggang
4) Cara Penanganan Nyeri pinggang
4. SASARAN
Ibu hamil trimester 3 dan keluarga
5. METODE
Ceramah dan Tanya jawab
6. MEDIA
Leafleat
7. RENCANA KEGIATAN
1 2 Menit Pembukaan
1. Penyampaian salam 1. Menjawab salam
2. Perkenalan 2. Mendengarkan
3. Menjelaskan topic 3. Memperhatikan
penyuluhan 4. Memperhatikan
4. Menjelaskan tujuan 5. Menyetujui
5. Kontrak waktu kesepakatan
4 2 Menit Terminasi
1. Menyimpulkan hasil 1. Memperhatikan
penyuluhan 2. Menjawab salam
2. Mengakhiri dengan salam
8. EVALUASI
Setelah dilakukan ceramah dan tanya jawab, ibu hamil dan keluarga mampu untuk menjelaskan
kembali :
a. Pengertian nyeri pinggang
b. Gejala nyeri pinggang
c. Penyebab nyeri pinggang
d. Penanganan nyeri pinggang
9. LAMPIRAN
Materi Penyuluhan
a. Pengertian nyeri pinggang
Nyeri pinggang atau punggung bawah kehamilan adalah suatu sindroma klinis
yang ditandai dengan gejala utama rasa nyeri atau perasaan lain yang tidak enak didaerah
tubuh bagian belakang dari rusuk terakhir sampai sampai bagian pantat atau anus yang
disebabkan perubahan hormon dan factor mekanik tubuh pada ibu hamil. Nyeri pinggang
biasanya akan meningkat intensitasnya seiring pertambahan usia kehamilan karena nyeri
ini merupakan akibat pergeseran pusat gravitasi dan postur tubuh .
b. Gejala nyeri pinggang
Gejala nyeri pinggang yang dapat dialami ibu hamil dapat berupa :
1) Nyeri yang konstan atau dapat hilang timbul pada satu sisi bokong atau kaki
2) Nyeri dari bokong ke bagian bawah belakang paha dan menjalar ke kaki
3) Nyeri tajam atau panas
4) Rasa baal atau seperti ditusuk – tusuk atau kelemahan pada kaki yang terkena
5) Kesulitan berjalan, berdiri atau duduk