1. Tujuan Umum
Untuk melenturkan otot-otot panggul dalam mengahdapi persalinan guna
memperpendek lama waktu persalinan kala I dan kala II.
2. Tujuan Khusus
1. Mengatasi rasa nyeri selama kehamilan
2. Menjaga ligamen dan otot tetap santai dan kencang sehingga akan membantu
tubuh anda untuk beradaptasi dengan perubahan dramatis terjadi dalam diri
anda saat persalinan
3. Membantu menyeleraskan bayi selama kehamilan dan persalinan
4. Membuka panggul dalam persalinan
5. Menghibur dan mengalihkan perhatian selama persalinan
3. Kegiatan
4. Metode
Ceramah
Tanya jawab
Stimulasi
5. Evaluasi
a. Standar persiapan :
Alat : bola
Pengaturan tempat : ruangan cukup ideal untuk dilakukan birthing ball pada
ibu
Kesiapan materi : materi terlampir
b. Standar proses : Pelaksanaan tindakan dilakukan saat ibu dalam posisi nyaman,
berbaring miring di atas bed persalinan
c. Standar hasil : Ibu merasa kontraksi meski durasi masih sedikit (10-15 detik).
6. Pustaka
Akbarzadeh M, masoudi Z, zare N, Kasraeian M. Comparison of effects of
maternal supportive care and acupresure (at BL 32 Acupoint) on labour
lenght and infant’s Apgar score. Globar journal of health science. 2016
Hani Ulfatun Maesaroh, 2016, Karya tulis ilmiah asuhan ibu bersalin dengan
teknik akupresur pada titik tangan untuk mengurangi nyeri persalinan kala I
pada Ny. R umur 35 tahun G1P0A0 di BPM Ma’rifatun MS, Puring,
Kebumen
Kementrian kesehatan republik indonesia, 2015, Panduan akupresur mandiri bagi
pekerja di tempat kerja
Budiarti,K.dewi. Hubungan Akupresur Dengan Tingkat Nyeri Dan Lama
Persalinan Kala I Pada Ibu Primi Para Digarut.
http://lib.ui.ac.id/file?file=digital/20281670-
T%20K.%20Dewi%20.Budiarti.pdf.jakarta. 2011
(https://id.wikihow.com/Menggunakan-Akupresur-untuk-Menginduksi-
Persalinan)
7. Lampiran
a. Materi
LAMPIRAN
1. Definisi
Brithiing Ball merupakan salah satu teknik relaksasi untuk mengurangi nyeri
persalinan dengan menambahkan alat berupa bola, melakukan latihan birthing ball pada
ibu sebagai persiapan dan melenturkan otot-otot panggul dalam menghadapi persalinan
guna memperpendek lama waktu persalinan Kala I dan kala II
Birthing ball hanya dapat dilakukan pada ibu hamil Trimester III dan ibu yang
menghadapi persalinan kala I, terapi ini dapat mebuat ibu merasa rileks, nyaman, dan
tenang.
2. Manfaat birthing ball
Sebagaimana umumnya birthing ball mampu menghasilkan relaksasi yang mendalam
dan menurunkan ketegangan otot. Teknik ini juga digunakan untuk melenturkan otot-otot
panggult Brithing ball bertujuan untuk:
1. Mengatasi rasa sakit dan nyeri selama kehamilan
2. Menjaga ligament dan otot tetap santai dan kencang sehingga akan membantu tubuh
anda untuk beradaptasi dengan perubahan dramatis terjadi dalam diri anda saat
persalinan
3. Membantu menyelaraskan bayi selama selama kehamilan dan persalinan
4. Membuka panggul dalam persalinan
5. Menghibur dan mengalihkan perhatian selama persalinan
4. Metode
Mengajarkan ibu untuk melakukan gym ball.
- Pastikan ibu dan bayi dalam keadaan sehat periksa TTV ibu dan denyut jantung janin
sebelum melakukan tindakan
- Duduklah dengan mencari posisi ternyaman, pantulkan bola dengan posisi duduk, minimal
10 x
- Lakukan putaran dengan posisi duduk, 10 x ke kanan dan 10 x ke kiri
- Lakukan gerakan maju mundur , masing – masing 10 x
- Lakukan gerakan goyang ke samping minimal 10 x
- Lakukan gerakan, posisikan kaki setengah maju, gerakan badan maju mundur , kekanan 10
x, kekiri 10 x
- Rentangkan tangan keatas kanan dan kiri, masing – masing 10 x
- Atur posisi menungging, dengan posisi kepala bersandar ke bola, lakukan tarik napas tarik
punggungke atas dan buang ke bawah dengan teratur
- Atur posisi menungging, dengan posisi kepala bersandar ke bola, lakukan tarik napas tarik
bokong, putaran ke kanan dan kekiri
- Posisikan tangan diangkat keatas, sambil bernafas dengan hidung, dan keluarkan udara
melalui mulut
- Setelah itu gantian tangan di satukan di bagian bawa, sambil bernafas dengan hidung, dan
keluarkan udara melalui mulut
- Rilex dengan gaya menungging, jangan sampai menekan bagian perut ke depan dan
belakang
Irene Warawarin
NIM: 1804063