Tidur Pake Bra vs Tanpa Bra?

Mana lebih baik

Gimmick : Katanya tidur pake bra bisa bikin kanker payudara, tapi tidur tanpa bra bisa bkin
payudara kendor? Terus yg bener gimanadong, tidur pake bra atau gapake bra?

Hey guys welcome to my channel, Clarin Hayes. SO di video kali ini, aku bakal ngebahas
tentang hal yg setiap hari kita lakukan dan sering ditanyain oleh para perempuan. Tidur
malam pake bra atau gapake bra, mana sih yg lebih baik? Kalo kamu tim yg mana? Hehehe
comment dulu yah!

Sperti biasa sebelum kita mulai jangan lupa buat subscribe lalala

So, rumor yg sering terdengar adalah tidur gapake bra tuh bisa bikin payudara kendor! Atau
sebaliknya, tidur pake bra katanya bisa bikin kanker payudara! Bener gak tuh kira2? Nah yuk
coba kita lihat plus minusnya satu2

Tidur gapake bra dipercaya bisabikin payudara kendor, nah hal ini tidak tepat yaa karena
penyebab payudara kendor itu sendiri bukan dari gapake bra atau gak disangga, tapi karena
hilangnya elastisitas jaringan ikat yang menyangga payudara. Ini dipengarhi oleh:
- Usia
- Perubahan hormonal
- Ukuran payudara yg besar
- Gravitasi
- Kehamilan & menyusui, krn saat hamil dan menyusui ukuran payudara akan
membesar dan ini membuat kulit dan jaringan payudara meregang, sehingga saat
berhenti menyusui ya akan cenderung mengendur
- Merokok, ini mempengaruhi kolagen dan elastin pada payudara
Justru tidur gapake bra punya beberapa manfaat loh seperti:
- Melancarkan aliran darah, karena tekanan di sekitar lingkar bra itu tidak ada
- Melonggarkan pernapasa, krn gaada tekanan lingkar bra juga
- Mengurangi keringat di malam hari, berasa kan kalo kita pake baju yg lebih ketat tuh
jd lebih terasa panas dan gampang keringetan di area situ, nah begitupun halnya
dengan lingkar bra
- Mengurangi gatal2 & iritasi di area lingkar bra, karena gaada kontak gesekan antara
kulit dan lingkar bra
- Mengurangi risiko penggelapan di area sekitar kawat & lingkar bra

Nah sekarang kita lihat tim tidur malam pake bra. Bagi perempuan yg punya payudara yg
cukup besar kebanyakan merasa nyaman kalau tidur malam dengan bra, karena memang
lebih tersanggah, sekali lagi ini sifatnya personal yaa bisa beda2 di tiap orang. Nah
sebnernya bahaya ga sih tidur malem pake bra? Mang bener bisa bkin kanker payudara?
Faktanya, faktor risiko kanker payudara itu adalah:
- Usia
- Genetik atau riwayat kanker pada keluarga
- Paparan hormone
- Obesitas, krn obesitas cenderung punya kadar hormone estrogen yg tinggi dan ini
juga termasuk faktor risiko Ca payudara
 - Jarang olahraga, kuarang aktif secara fisik
Jadi kalo Katanya kawat bra itu bkin aliran limfe jadi gak lancar, terhambat dan bkin kanker,
it doesn’t work that way guys. Hingga sekarang belum ada bukti ilmiah yg mengatakan kalo
tidur pake bra itu bkin kanker. Tapi emang disarakan pake bra yg gaada kawatnya, kenapa
ya krn memang mostly lebih nyaman seperti itu. Jadi tergantung kenyamanan masing. Dan
jangan lupa bahwa menyusui ASI bisa mengurangi risiko terjadinya kanker payudara, ini
menurut berbagai studi ilmiah ya guyss, tapi sekali lagi gak cuman krn ini doang, ada banyak
faktor lain yg juga harus dicegah di atas yaa

So, tidur dengan bra atau gapake bra mana yg lebih baik? Semuanya baik, it’s all up to you,
yg jelas jaga kesehatan payudara kita dengan gaya hidup yg sehat pula  Jadi sekarang
kalian bakal tidur pake bra atau engga nih? Kasitau yaa komen di bawahh, kalo aku sih jujur
emang enakan gapake bra klo tidur malem, kea lega aja gitu hehe

Closing