SENAM
PENDAHULUAN
a. Latar Belakang
Olahraga merupakan kebutuhan yang dibutuhkan bagi semua orang.
Bukan hanya menyehatkan olahraga juga memberikan dampak positif
yang banyak sekali bagi tubuh kita. Banyak manfaat yang dapat diperoleh
dalam melakukan kegiatan olahraga, disamping menjadikan tubuh yang
bugarakan dapat meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru,
memperkuat sendi dan otot, menurunkan tekanan darah, mengurangi
lemak, memperbaiki bentuk tubuh serta banyak hal yang tentunya sangat
bermanfaat untuk tubuh. Saat ini banyak masyarakat sadar akan kesehatan,
banyak yang berlomba-lomba untuk meningkatkan kesehatannya dengan
berolahraga agar mereka merasa sehat dan lebih semangat dalam
hidupnya. Dalam kehidupan sehari-hari banyak kita jumpai berbagai
macam olahraga. Salah satunya adalah senam. Senam merupakan olahraga
yang banyak manfaatnya bagi tubuh kita. Karena, pada saat kita senam
kita banyak mengeluarkan keringat agar tubh menjadi lebih sehat.
b. Landasan Kegiatan
1. Keputusan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor : 155/U/1998
Tentang Pedoman Umum Organisasi Kemahasiswaan.
Keputusa Menteri Kesehatan RI Nomor : HK.03.05/IV/14344.1/2012
Tanggal 31 Desember 2012 Tentang Standar Penilaian Pendidikan
Tenaga Kesehatan.
PELAKSANAAN KEGIATAN
a. Nama Kegiatan
Nama Kegiatan ini adalah “SENAM”
b. Tema Kegiatan
Tema kegiatan ini adalah “SEHAT BERSAMA”
c. Tujuan Kegiatan
1.Meningkatkan kebersamaan mahasiswa/I untuk melaksanakan senam.
2.Meningkatkan kesadaran manusia untuk selalu berolahraga untuk
kesehehatan tubuh
e. Bentuk Kegiatan
Kegiatan ini terdiri dari :
1. Rapat kegiatan senam
2. Pelaksanaan kegiatan senam
f. Sasaran Kegiatan
Kegiatan ini ditunjukan kepada Mahasiswa/I Jurusan Kesehatan
Lingkungan.
Rincian Penggunaan data
Kegiatan senam
BAB III
PENUTUP
Demikian TOR ini dibuat dari biro olahraga dengan kegiatan ”Senam” dengan
jenis kegiatan yang sudah dijelaskan di atas. Kami berharap Kegiatan ini dapat
menjadi pertimbangan demi kelancaran kegiatan tersebut serta menjadi pemicu
untuk kegiatan Senam yang lebih baik lagi untuk kedepannya dan sebagai
langkah awal dalam mewujudkan kinerja organisasi yang lebih baik dalam
mendukung kemajuan kampus Jurusan Kesehatan Lingkungan sebagai kampus
yang profesional, unggul, dan mandiri
LEMBAR PENGESAHAN PROPOSAL
“HARI MEDIA SOSIAL”
Arizal pratama
NIM. 2013451135
Dokumentasi