LAPORAN KEGIATAN

PENGABDIAN MASYARAKAT DOSEN INTERNAL

Prilaku Hidup Sehat Menuju Keluarga Sejahtera Pada

Kader Di Bandung Barat

Sri Wahyuni, S.Pd., M Kes. Ph.D 0414027103

Desta Herlia E.0106.20.004
Rika Afriyani E.0106.20.023

PROGRAM STUDI D III KEBIDANAN

STIKES BUDI LUHUR CIMAHI
TAHUN
2021
HALAMAN PENGESAHAN
PENGABDIAN MASYARAKAT
 PENGABDIAN MASYARAKAT

Judul Pengmas : Prilaku Hidup Sehat Menuju Keluarga Sejahtera Pada Kader Di
Bandung Barat
Ketua Tim
a. Nama Lengkap : Sri Wahyuni, S.Pd., M Kes. Ph.D
b. NIDN : 0414027103
c. Jabatan Fungsional : Ketua STIKes
d. Program Studi : D III Kebidanan
e. Nomor HP :
f. Email :
Anggota Tim (1)
a. Nama Lengkap : Desta Herlia
b. NIM : E.0106.20.004
d. Program Studi : D III Kebidanan
Anggota Tim (2)
a. Nama Lengkap : Rika Afriyani
b. NIM : E.0106.20.023
d. Program Studi : D III Kebidanan
Biaya Pengmas : Didanai oleh STIKes Budi Luhur

Mengetahui, Bandung ,13 Sseptember 2021

Ka Prodi D III Kebidanan Ketua Tim,

Sri Wahyuni, S.Pd., M Kes. Ph.D

Karwati, SST.,MM., M.Keb NIP:
NIP: 198008032007081080
Menyetujui,
Ketua Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Ryka Juaeriah, SST., MM., M.Keb

NIP: 197903232007081081
RINGKASAN

World Health Organization (WHO) pada tahun (2019) menunjukkan bahwa nyeri pinggang
bawah pada ibu hamil trimester III mengalami nyeri ringan sebanyak 20%, nyeri sedang
50%, dan 30% mengalami nyeri berat. Hasil dari penelitian pada ibu hamil di berbagai
daerah Indonesia mencapai 60-80% orang mengalami nyeri pinggang bawah pada
kehamilannya (Apriliyanti, 2015). Rasa tidak nyaman seperti nyeri dapat di tangani dengan
terapi farmakologi dan non fakmakologi. Penggunaan metode farmakologi dalam
mengatasi nyeri terbukti mampu menurunkan atau menghilangkan nyeri secara cepat.
Namun demikian, efek samping yang ditimbulkannya menjadi masalah tersendiri karena
berdampak buruk pada kesehatan. Kementerian Kesehatan RI (2015) juga menjelaskan
bahwa akupresur dapat digunakan untuk meningkatkan stamina tubuh, melancarkan
peredaran darah, memperbaiki kualitas tidur serta mengurangi stres atau menenangkan
pikiran. Terapi akupresur memiliki banyak fungsi bagi kesehatan tubuh salah satunya
adalah menurunkan nyeri akut maupun kronis. Titik akupresur yang pada beberapa
penelitian terbukti memiliki efek trapeutik adalah tauchong (Lin et al., 2016; Wu et al.,
2014 dalam Wirakhmi, et al (2018). Pengobatan tradisional cina menggunakan titik ini
untuk menangani berbagai masalah kesehatan seperti stress, nyeri pinggang (lower back
pain), tekanan darah tinggi, disminore, nyeri tungkai, insomnia, dan kecemasan. Titik
tauchong ini terletak pada pinggang kaki yakni dua jari diatas titik pertemuan antara ruas
jempol dan jari kaki sebelahnya (UCLA, 2017 dalam Ivan Nurtrisyana, M., 2020).

. Oleh karena itu diperlukan penyuluhan kepada masyarakat agar masyarakat dapat hidup
bersih dan sehat yang merupakan salah satu hak asasi manusia yang dijamin oleh Negara
Indonesia agar dapat diperoleh oleh seluruh warganya khususnya di termasuk masyarakat
yang ada diwilayah Bandung Barat. Berdasarkan hasil survei yang telah dilakukan oleh tim
kesehatan yang bekerjasama dengan tim penyuluh bahwa masyarakat di wilayah ini khusus
perilaku hidup sehat yaitu dilakukan penyuluhan berupa prilaku hidup sehat menuju
keluarga sejahtera. Solusi dan pencegahan telah diberikan dalam penyuluhan ini berupa
ilmu mengenai cara hidup bersih dan sehat agar meningkatkan keluarga yang sejahtera.
Kata Kunci : prilaku hidup sehat, kebiasaan mencuci tangan, standar pelayanan minimal.
PENDAHULUAN

1. Analisis Situasi

Bandung Barat adalah kabupaten di Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Kabupaten ini
merupakan pemekaran dari Kabupaten Bandung. Kabupaten ini berbatasan dengan
Kabupaten Purwakarta dan Kabupaten Subang di sebelah barat dan utara, Kabupaten
Bandung, Kabupaten Sumedang, dan Kota Cimahi di sebelah timur, Kota Bandung di
sebelah selatan, serta Kabupaten Cianjur di sebelah barat. Beberapa persoalan yang
sedang di hadapi Masyarakat diantaranya adalah kriteria rumah tangga sehat yaitu ibu
bersalin ditolong oleh tenaga kesehatan, memberikan asi ekslusif pada bayi,
menimbang bayi dan balita setiap bulan, menggunakan air bersih, mencuci tangan
pakai sabun dan air mengalir, menggunakan jamban bersih dan sehat, memberantas
jentik dirumah. Rumah tangga berperan penting dalam proses awal pembentukan
prilaku yang diperoleh melalui proses komunikasi dan interaksi antara anggota.
Pendidikan yang dapat meningkatkatkan pengetahuan masyarakat tentang pencegahan
atau pengendalian tersebut. Oleh karena itu dibutuhan penyuluhan kepada masyarakat
tentang bagaimana cara prilaku sehat menuju keluarga sejahtera.

2. Permasalahan Masyarakat

Kesehatan sangatlah penting bagi setiap individu menerapkan pola hidup bersih dan
sehat merupakan tanggung jawab setiap keluarga. Beberapa faktor yang menyebabkan
masalah kesehatan mulai dari mencuci tangan sebelum makan, setelah BAB, sebelum
menjaman makanan, sebelum menyusui dan sebelum beraktivitas. Penggunaan air
bersih dan jamban sehat pun sangat penting untuk meningkatkan kesehatan keluarga
dan masyarakat, jika permasalahan ini tidak dapat ditangani dengan baik akan
menyebabkan berbagai faktor penyakit yang timbul terhadap keluarga. Permasalahan
kesehatan masyarakat tersebut bila tidak dikendalikan akan neyebabkan beberapa
penyakit contohnya diare, flu dan batuk, paru-paru, tekanan darah tinggi, gula darah
tinggi yang berpengaruh bagi kesehatan. Berkaitan hal tersebut, masyarakat kurang
mengetahui bagaimana untuk menjaga prilaku sehat dan dampak tidak menerapkan
prilaku sehat tersebut.

SOLUSI PERMASALAHAN
Kebiasaan mencuci tangan, air dan jamban bersih, aktivitas fisik dan makanan gizi
seimbang sangatlah penting bagi kesehatan. Kebiasaan ini timbul mulai dari kindividu dan
 keluarga. Adapun solusi dari permasalahan tersebut yaitu mulai dari bagaimana cara
mencuci tangan yang benar dengan 6 langkah Menurut Sumaiyah, et al (2020) bahwa Cuci
Tangan ini memiliki 6 langkah didalamnya yaitu: 1. Tuang cairan Handrub atau sabun pada
telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah
memutar 2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian 3. Gosok sela-
sela jari tangan 4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci 5.
Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian 6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan
kemudian gosok perlahan. Adapun kriteria dari air bersih yaitu tidak berwarna, tidak
keruh,tidak berbau,tidak berasa. Solusi dari permasalahan tersebut perhatikan jarak air dan
jamban 10 m, lindungi sumber mata air dari bahan pencernaran, sumur gali,pompa harus
ditutupi atau ditembok jangan sampai bocor, selalu jaga kebersihannya. Solusi jamban
sehat yaitu Tidak mencemari sumber air minum (jarak antara sumber air
minum dengan lubang penampungan minimal 10 meter), tidak berbau, kotoran tidak dapat
dijamah oleh serangga dan tikus, Tidak mencemari tanah disekitarnya, mudah dibersihkan
dan aman digunakan,dilengkapi dinding dan atap pelindung, penerangan dan ventilasi
cukup, Lantai kedap air dan luas ruangan memadai.tersedia air, sabun, dan alat pembersih.

Target dan Luaran

1. Diharapkan pengetahuan Masyarakat tentang prilaku hidup sehat untuk
kesejahteraan keluarga.
2. Meningkatnya pengetahuan Masyarakat mengenai prilaku hidup sehat .
3. Penyuluhan ini diharapkan dapat berkesinambungan agar membantu masyarakat
dalam prilaku hidup sehat khususnya di Kota Cimahi, Jawa Barat.

METODE PELAKSANAAN

1). Perencanaan : Tahap perencanaan dilakukan dengan pembentukan dan pembekalan tim
PKM yang terdiri dari 1 orang Dosen dan 2 orang Mahasiwa,
selanjutnya menyusun proposal yang kemudian diajukan Ke LPPM.
Program ini akan dilaksanakan bulan 7 Agustus 2021.
 2) Persiapan : Tahap persiapan dilaksanakan selama satu minggu yaitu berupa melakukan
kesepakatan kerjasama dengan Mitra kesehatan puskesmas Batujajar,
penyusunan jadwal kegiatan, penentuan tempat sosialisasi, serta persiapan
peralatan dan bahan yang dibutuhkan.
3) Pelaksanaan:

a. Sosialisasi: melaporkan semua kegiatan yang dilaksanakan kepada pihakyang

berwewenang akan dilakukan awancara yang bekerjasama dengan Puskesmas
Batujajar. Tahap ini bertujuan agar mengetahui gambaran awal rencana program
kerja bersama dengan tim mitra.

b. Penyuluhan dilakukan oleh Tim PKM Dosen dan Mahasiswa kepada Masyarakat.

4). Evaluasi: Tahap evaluasi dilakukan untuk mengetahui sejauh mana tingkat keberhasilan
pelaksanaan kegiatan pengabdian pada masyarakat serta manfaat yang dirasakan oleh
masyarakat.

BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN

1. Anggaran/Biaya

Tabel 2 Format Ringkasan Anggaran Biaya Pengabdian Masyarakat

No Komponen Biaya yang Diusulkan

(Rp)
1 Honorarium 1.200.000

2 Bahan habis pakai (bahan yang digunakan dalam 1.000.000

cek fisik kesehatan).

3 Perjalanan 800.000

4 Lain-lain: publikasi, laporan 800.000

5 Operasional LPPM 200.000

Jumlah 4.000.000
 2. Jadwal Kegiatan

Tabel 3 Jadwal Kegiatan Pengabdian Masyarakat

No Jenis Kegiatan Bulan

September

Minggu Ke
1 2 3 4

1 Perencanaan/Pengajuan Proposal

2 Persiapan

4 Pelaksanaan

5 Evaluasi

DAFTAR PUSTAKA

Kemenkes RI (2011) Panduan Pembinan dan Penilaian Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat Di
Rumah Tangga Melalui Penggerak PKK. Pusat Promosi Kesehatan. Kementerian Kesehatan Ri.
Jakarta.

Kementerian Kesehatan RI (2015). Profil Kesehatan Indonesia 2014. Kementerian Kesehatan RI.
Jakarta.

Kusumawardhani, A., Syahati, A., Istiqomah, S., & et al. (2017). Pengetahuan, Sikap dan
Tindakan Mencuci Tangan Yang Benar Pada Siswa Kelas 1 Dan 2 di SDN 2 Karanglo, Klaten
Selatan. Jurnal Kebidanan Dan Kesehatan Tradisional, 2(1), 1-59

Nurhajati, N. (2015). Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Masyarakat Desa Samir Dalam
Meningkatkan Kesehatan Masyarakat. Publiciana, 8(1), 107-126.

PETA LOKASI MITRA

Alamat Lokasi Mitra: Bandung Barat
Lampiran 1.

Tabel 1.1 Tim Pengabdi

No Nama / NIDN Instansi Asal Status anggota Uraian Tugas

1 Ns. Murniati, S.Sos., STIKes Budi Ketua pengabdi Penanggung
M.Kes Luhur jawab,
pelaksana 1
2 Anggota 1 : STIKes Budi Anggota Pelaksana 2
Desta Herlia Luhur pengabdi
(NIM
E.0106.20.004)

3 Anggota 2: STIKes Budi Anggota Pelaksana 3

Rika Afriyani Luhur pengabdi
(NIM E.0106.20.023)
Lampiran 2: Bukti Transaksi

No Komponen Biaya yang Diusulkan

(Rp)
1 Honorarium Tim Pengabdi 1.200.000

2 Bahan habis pakai dan peralatan 1.000.000

3 Perjalanan 800.000

4 Lain-lain: publikasi, laporan 800.000

5 Operasional LPPM 200.000

Jumlah 4.000.000

Ka LPPM Ketua Tim

(Ryka Juaeriah, SST., MM., M.Keb) Sri Wahyuni, S.Pd., M Kes. Ph.D
Lampiran 3: Dokumentasi Pengabdian Kepada Masyarakat

Gambar 1. Tim PKM Dosen dan Mahasiswa STIKes Budi Luhur

bekerja dengan Tim Kesehatan Puskesmas Cibeber.
Gambar 2. Tim PKM Dosen STIKes Budi Luhur bekerja dengan Tim
Kesehatan
Gambar 3. Tim Kesehatan Puskesmas Cibeber dan Tim Dosen sedang
melakukan penyuluhan.