1. Bagaimana cara menangani cedera dalam aktivitas sehari hari?
a) Luka iris o Cuci tangan dengan air bersih dan sabun sebelum membersihkan luka o Cuci luka dengan air bersih mengalir o Tekan luka dengan kain steril/kain bersih dan posisikan bagian tuguh yang terluka lebih tinggi daripada dada untuk mengontrol pendarahan dan pembengkakan b) Luka memar o Angkat kaki lebih tinggi daripada jantung, angkat kaki supaya lebih tinggi daripada jantung untuk menghilangkan rasa sakit dan mengeluarkan cairan dari area memar o Kompres es o Perban kaki o Periksa ke dokter c) Luka gigitan o Hentikan pendarahan, gunakan kain/handuk yang kering dan bersih o Bersihkan dan lindungi luka dengan menggunakan sabun untuk membersihkan luka o Cari bantuan medis d) Luka tusuk o Tenangkan diri sendiri dan oenderita yang sadar o Hentikan pendarahan tanpa menekan benda yang menancap o Jangan mencabut benda yang menancap karena dapat menimbulkan pendarahan lebih besar o Segera rujuk ke fasilitas kesehatan e) Luka lecet o Gunakan perban.kain bersih untuk menyeka dan menekan dengan lembut bagian yang terluka 2. Bagaimana cara menangani cedera dalam aktivitas sehari fisik? a) Memar - Angkat kaki lebih tinggi daripada jantung, angkat kaki supaya lebih tinggi daripada jantung untuk menghilangkan rasa sakit dan mengeluarkan cairan dari area memar - Kompres es - Perban kaki - Periksa ke dokter b) Cedera - Segera istirahatkan bagian yang cedera - Lakukan kompres dingin - Balut perban - Lakukan peninggian pada bagian yang cedera c) Pendarahan di hidung - Bersihkan lubag hidung supaya jalan nafas tetap lancer - Dudukkan korban dengan posisi agak menunduk - Tekan kedua sisi hidung selama 10 menit - Bila perlu, kompres dengan es - Jika pendarahan tidak segera berhenti, cepat bawa ke fasilitas Kesehatan terdekat/ rumah sakit.