Soal pjok kelas xi sps

m.musyaropi

1`. jelaskan pengertian olahraga lompat tinggi!

2. sebutkan 4 tahapan dalam lompat tinggi!
3. jelaskan tentang gaya gunting dalam lompat tinggi!

4. apa sajakah gaya dalam lompat tinggi ?

5. kaki sebelah manakah yang digunakan untuk melakukan tumpuan pada lompat tinggi gaya
straddle?
6.sebutkan teknik dasar lompat tinggi ?
7. berapa jarak minimal lari jarak menengah ?

8. Apa saja tahapan dalam lompat jauh?

9. Bagaimana cara mendarat yang benar dalam lompat jauh ?

10. Berapa macam gaya dalam lompat jauh? Sebutkan

11.Gambarkan lapangan lompat jauh beserta ukuran ?

12.faktor apa sajakah yang mempengaruhi lompat jauh ?

13. gambarkan lapangan lompat tinggi beserta ukurannya ?

14. apa yang di maksud dengan sehat ?

15. buatlah jadwal kegiatan sehari-hari anda sendiri ?