Proses pencernaan yang pertama berlangsung di dalam mulut. Ketika makanan masuk ke
dalam mulut, maka gigi, lidah, dan kelenjar ludah akan akan membantu proses tersebut.
1. Di dalam mulut, proses pengolahan makanan juga dibantu oleh air liur yang
mengandung enzim amilase untuk memecah karbohidrat menjadi glukosa. Terjadi
proses kimiawi dan mekanik
4. Usus Halus
Usus halus adalah saluran pencernaan yang bertugas menyerap berbagai macam
nutrisi dari makanan, seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin, serta mineral.
Saluran ini memiliki panjang hingga 7 meter dan terdiri dari tiga bagian, yaitu
usus dua belas jari (duodenum), usus kosong (jejunum), serta usus penyerapan
(ileum).
5. Usus besar
adalah saluran yang memiliki panjang sekitar 1,5 meter dan terdiri dari tiga bagian,
yaitu sekum, kolon, dan rektum. Terdapat bakteri yang digunakan membantu proses
pembusukan makanan.
Cara mengatasi : Makan secara perlahan, dalam porsi yang kecil, Batasi
konsumsi makanan pedas dan berlemak, Kurangi minuman berkafein, Hindari
obat-obatan yang menyebabkan nyeri lambung