JIM FKep Volume V No.

4 2022

HUBUNGAN JENIS KELAMIN DENGAN KUALITAS TIDUR LANSIA

Relationship Between Sex and Sleep Quality

in the Elderly

Lailatul Fitri1; Riski Amalia2; Juanita3

1
Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala Banda Aceh
2
Bagian Keilmuan Keperawatan Medikal Bedah Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala Banda Aceh
3
Bagian Keilmuan Keperawatan Gerontik Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala Banda Aceh
Email: juanita@unsyiah.ac.id

ABSTRAK
Kualitas tidur adalah kapasitas tidur seseorang yang sangat mempengaruhi kesehatan fisik maupun kesehatan
mental individu. Adapun jenis kelamin merupakan salah satu bagian basic conditioning factorsyang dapat
menyebabkan terjadi permasalahan pada kualitas tidur lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
hubungan jeniskelamin dengan kualitas tidur lansia. Jenis penelitian ini menggunakan deskriptif korelasi dengan
desain cross sectional. Jumlah sampel yaitu 374 responden dengan menggunakan teknik purposive sampling.
Alat pengumpulan data menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisa data pada
penelitian ini menggunakan chi square didapatkan hasil bahwa adanya hubungan antara faktor jenis kelamin
(p=0,038) dengan kualitas tidur lansia. Sehingga diharapkan lansia dapat menerapkan secara rutin terapi
komplementer seperti relaksasi otot progresif, aromaterapi, dan juga dapat melakukan kegiatan untuk
meningkatkan aktivitas fisik lansia untuk meningkatkan kualitas tidur.

Kata Kunci: Jeniskelamin,Kualitas tidur, Lansia

ABSTRACT
Sleep quality is a person's sleep capacity which greatly affects the physical health and mental health of
individuals. Gender is one of the basic conditioning factors that can cause problems with the sleep quality of the
elderly. This study aims to determine the relationship between sex and sleep quality in the elderly. This type of
research uses descriptive correlation with cross sectional design. The number of samples is 374 respondents
using purposive sampling technique. The data collection tool used a Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
questionnaire. Analysis of the data in this study using chi square showed that there was a relationship between
the sex factor (p = 0.038) and the sleep quality of the elderly. So it is expected that the elderly can routinely
apply complementary therapies such as progressive muscle relaxation, aromatherapy, and can also carry out
activities to increase the physical activity of the elderly to improve sleep quality.

Keywords: Gender, Sleep Quality, Elderly

65
JIM FKep Volume V No. 4 2022
PENDAHULUAN
Populasi lansia di dunia dan Indonesia
semakin meningkat setiap tahunnya. Menurut
World Population Prospect, ada 703 juta
orang yang berusia 65 tahun ke atas pada
tahun 2019. Diperkirakan jumlah warga
lanjut usia 65 tahun ke atas akan berlipat
ganda antara 2019 dan 2050. Diperkirakan
penduduk lanjut usia yang berusia 80 tahun
ke atas akan meningkat dari 143 juta pada
tahun 2019 menjadi 426 juta pada tahun
2050. 2018 adalah pertama kalinya dalam
sejarah bahwa populasi global 65 tahun ke
atas mendominasi (United Nations, 2019).
Penduduk lanjut usia di Indonesia dari
tahun 1971 hingga 2020 terus meningkat
sebesar 9,92% atau setara dengan 26 juta
orang. Lansia wanita sebesar 10,43%, dan
lansia pria sebesar 9,42%, sehingga dapat
disimpulkan bahwa lansia wanita 1% lebih
tinggi dari lansia pria. Di antara total
penduduk lanjut usia di Indonesia, lanjut usia
muda 60-69 tahun adalah yang paling
banyak, diikuti oleh lanjut usia tua 70-79
tahun serta usia sangat tua 80 tahun ke atas
(Badan Pusat Statistik, 2020). Penduduk
lansia di Aceh telah mencapai 1,9 juta jiwa.
Jumlah lanjut usia di Kota Banda Aceh
sebanyak 13.979 lansia (Dinas Kesehatan
Kota Banda Aceh, 2020).
Peningkatan angka harapan hidup dapat
terjadi karena penurunan angka kelahiran,
kesakitan dan kematian, yang akan
mempengaruhi pertumbuhan penduduk lanjut
usia sehingga menimbulkan banyak masalah
kesehatan karena proses penuaan tersebut.
Secara umum lansia sering mengalami
penyakit multipel yang memiliki ciri-ciri
penyakit kronis, dan biasanya akan terdapat
lebih dari satu keluhan utama yang merupakan
manifestasi menyeluruh dari penyakit kronis
multipel. Karena proses penuaan, penurunan
fungsi fisiologis lansia dapat menyebabkan
banyak penyakit tidak menular. Selain itu,
proses penuaan juga akan menurunkan
imunitas lansia sehingga membuat lansia juga
lebih rentan terhadap penyakit infeksi.
Penyakit yang sering diderita oleh lanjut usia
antara lain penyakit saluran pernafasan,
penyakit jantung, hipertensi, gastritis, rematik
dan lain-lain (Ekasari, Ni, & Tien, 2018).
Hasil penelitian Sagayadevan et al (2016)
menyatakan bahwa lansia dengan penyakit
kronis dan depresi lebih mungkin menderita
kualitas tidur yang buruk. Secara keseluruhan,
13,7% lansia setidaknya pernah mengalami
satu kondisi kualitas tidur yang buruk. Pada
kasus kualitas tidur yang buruk pada lansia,
69,4% lansia mengalami gangguan tidur pada
malam hari, 48,9% mengalami kesulitan tidur,
22,3% terbangun dini hari, dan 11,4%
mengalami ketiga masalah tersebut. Hasil
penelitian Li et al (2019) di Tiongkok
menunjukkan bahwa di antara lansia sebanyak
3.325 orang, 14,39% memiliki kualitas tidur
yang buruk.
Kualitas tidur yang buruk pada lansia
dapat menimbulkan berbagai dampak negatif,
yaitu kantuk di siang hari, kelelahan,
gangguan kognitif, peningkatan kemungkinan
kecelakaan, kematian, penurunan kesehatan
fisik dan mental, penurunan kualitas hidup,
dan penurunan produktivitas. Banyak lansia
yang menganggap bahwa masalah tidur adalah
hal yang wajar, namun pada dasarnya kualitas
tidur sangat berpengaruh terhadap risiko jatuh
pada lansia sehingga mengancam mobilitas
dan kemandirian lansia (Sagayadevan et al.,
2016).
Hasil penelitian Valero et al (2016)
menemukan bahwa wanita hampir dua kali
lebih mungkin mengalami kualitas tidur yang
buruk dibandingkan pria. Variasi ini dapat
muncul sebagai akibat dari perubahan
hormonal yang terkait dengan menopause,
serta perubahan fisik, fisiologis, dan
psikologis yang dapat memperburuk masalah
terkait tidur. Sehingga peneliti tertarik untuk
66
JIM FKep Volume V No. 4 2022

meneliti lebih lanjut terkait dengan Bekerja 103 27,5

“Hubungan jeniskelamindengan Kualitas Pendidikan
Rendah 80 21,4
Tidur Lansia”. Menengah 222 59,4
Tinggi 72 19,3
METODE
Jenis penelitian ini adalah deskriptif Tabel 1 mendapatkan hasil bahwa sebagian
korelasidengan desain cross sectional study. besar responden berjenis kelamin perempuan
populasi dalam penelitian ini adalah seluruh sebanyak 326 (87,2 %) orang, sebagian besar
lansia di Kota Banda Aceh yang berjumlah responden berusia 75-90 tahun sebanyak 211
13.979 lansia (Dinas Kesehatan Kota Banda (56,4 %) orang, sebagian besar responden tidak
Aceh, 2020).Jumlah sampel yang digunakan bekerja sebanyak 271 (72,5%) orang, dan
yaitu 374responden yang dipilih secara sebagian besar tingkat pendidikan responden
purposive samplingdengan beberapa kriteria yaitu menengah sebanyak 222 (59,4%) orang.
inklusi, seperti lansia yang berumur diatas 60
tahun, bisa membaca dan menulis, berdomisili Tabel 2. Distribusi frekuensi Kualitas
Banda Aceh, dan tidak ada gangguan kognitif. Tidurlansia (n=374)
Penelitian ini dilakukan dengan cara Kualitas Tidur f %
a. Baik 90 24,1
membagikan kuesioner setelah mendapatkan b. Ringan 68 18,2
persetujuan dari responden dengan mengisi c. Sedang 160 42,8
informed consent yang telah disediakan oleh d. Buruk 56 15,0
peneliti.
Penelitian ini menggunakan analisis bivariat. Berdasarkan tabel 2.dapat disimpulkan
Untuk penelitian ini, instrumen yang digunakan bahwa sebagian besar kualitas tidur responden
untuk mengumpulkan data diadopsi dari Asti, dalam penelitian ini yaitu sedang sebanyak 160
(2020) yang menjelaskan bahwa kualitas tidur orang atau 42,8 %.
dapat dinilai melalui 7 komponen penilaian
yang meliputi: Kualitas tidur subjektif, latensi Tabel 3. Hubungan faktor jenis kelamin,
tidur, efisiensi tidur, penggunaan obat tidur, dengan kualitas tidur lansia (n=374)
gangguan tidur, durasi tidur, dan Daytime Kualitas Jenis Kelamin P-
disfunction. Tidur Laki-laki Perempuan Value
f % f %
Baik 6 1,6 84 22,5 0,038
HASIL Sedang 6 1,6 62 16,6
Berdasarkan penelitian yang telah Ringan 24 6,4 136 36,4
dilakukan, didapatkan hasil sebagai berikut: Buruk 12 3,2 44 11,8

Berdasarkan tabel 3. Dapat disimpulkan

Tabel 1. Distribusi Frekuensi Data
DemografiLansia (n = 374) bahwa ada hubungan antara faktor jenis kelamin
Data demografi f % dengan kualitas tidur lansia di Kota Banda Aceh
Jenis Kelamin (P= 0,038).
Laki-laki 48 12,8
Perempuan 326 87,2 PEMBAHASAN
Usia
Lansia Muda (60-74) 163 43,6
Hasil penelitian terhadap 374 lansia di Kota
Lansia Tua (75-90) 211 56,4 Banda Aceh, didapatkan dari total 87,2% lansia
Pekerjaan yang berjenis kelamin perempuan, terdapat
Tidak bekerja 271 72,5 36,4% memiliki kualitas tidur sedang dan dari

67
JIM FKep Volume V No. 4 2022
total 12,8% lansia yang berjenis kelamin laki-
laki, terdapat 6,4% memiliki kualitas tidur
sedang. Berdasarkan hasil analisis bivariat pada
penelitian ini didapatkan ada hubungan antara
jenis kelamin dengan kualitas tidur lansia di
Kota Banda Aceh (p=0,038).
Hasil penelitian ini selaras dengan hasil
penelitian Farisma (2018) yang mendapatkan
ada hubungan antara jenis kelamin dengan
kualitas tidur lansia (p=0,0001). Hasil penelitian
ini sejalan dengan penelitian Khasanah &
Wahyu (2012) yang mendapatkan bahwa wanita
memiliki kualitas tidur buruk yang lebih tinggi
yaitu 75,4% sedangkan laki-laki 57,1%.
Berdasarkan penelitian Erwani & Nofriandi
(2017) menyatakan bahwa jenis kelamin
merupakan salah satu faktor yang dapat
mempengaruhi kualitas tidur. Ini juga didukung
oleh penelitian Kumar & Nyoman (2017) yang
menyatakan bahwa mayoritas lansia yang
memiliki kualitas tidur buruk adalah wanita
yaitu 73,3% dibandingkan dengan laki-laki.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh Lou et al
(2013) juga mendapatkan bahwa 45,8% lansia
dengan jenis kelamin wanita mengalami
kualitas tidur yang buruk, sedangkan pria
35,8%. Ini juga sejalan dengan hasil penelitian
yang dilakukan oleh Hajbaghery, Fatemehsadat,
& Hossain (2012) yang menemukan bahwa
peluang memiliki kualitas tidur yang baik lebih
banyak pada laki-laki daripada perempuan.
Penelitian Wang et al (2019) juga mendapatkan
hasil bahwa 39,2% wanita mengalami kualitas
tidur yang buruk sedangkan pria 26,3%
mengalami kualitas tidur yang buruk. Dalam
penelitian Valero et al (2016) juga mendapatkan
hasil bahwa perempuan hampir dua kali lebih
mungkin memiliki kualitas tidur yang buruk
dibandingkan dengan laki-laki. Hal ini dapat
disebabkan karena perubahan hormonal gejala
menopause dan berhubungan dengan fisik,
fisiologis dan psikologis yang dapat
meningkatkan masalah yang berhubungan
dengan tidur.
Menurut Khasanah & Wahyu (2012)
Hormon progesteron dan estrogen memiliki
reseptor di hipotalamus, sehingga adanya
dampak langsung dalam ritme sirkadia dan pola
tidur yang dapat membuat wanita memiliki
kualitas tidur yang buruk. Gangguan psikososial
seperti kecemasan, dan emosi yang meningkat
dan tidak terkontrol pada wanita dapat
menyebabkan penurunan kadar estrogen, yang
mengakibatkan terjadinya kualitas tidur buruk
pada wanita.
Menurut asumsi peneliti, jenis kelamin
sangat berpengaruh terhadap kualitas tidur.
Dalam penelitian ini, sebagian besar lansia
perempuan termasuk dalam kategori kualitas
tidur sedang, dan terdapat hubungan yang
signifikan antara jenis kelamin dengan kualitas
tidur. Hal ini disebabkan karena lansia
perempuan mengalami fase menopause dan
pada fase ini secara fisiologis tubuh akan
mengalami penurunan hormone estrogen yang
dapat mempengaruhi kondisi psikologis yaitu
menjadi lebih emosional, gelisah, dan mudah
cemas, hal inilah yang membuat lansia
perempuan sulit tidur dibandingkan lansia laki-
laki.
KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian pada 374
responden tentang Hubungan
jeniskelamindengan kualitas tidur lansia
(p=0,038).
SARAN
Hasil penelitian ini diharapkan dapat
dijadikan sebagai bahan evaluasi sehingga dapat
meningkatkan upaya yang bisa meningkatkan
kualitas tidur lansia, yaitu dengan cara
memberikan edukasi dan mengadakan kegiatan
untuk meningkatkan aktivitas fisik lansia saat
berlangsungnya kegiatan posyandu lansia.
REFERENSI
68
JIM FKep Volume V No. 4 2022

Badan Pusat Statistik. (2020). Statistik Valero, J. J. M., Jose, M. M. S., Bruno, R. do
Penduduk Lanjut Usia. C., Juan, F. S. R., & Juan, R. O. (2016).
Ekasari, M. F., Ni, M. R., & Tien, H. (2018). Age and Gender Effects on the Prevalence
Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia. of Poor Sleep Quality in the Adult
Malang: Wineka Media. Population. G Model.
Erwani, & Nofriandi. (2017). Faktor-faktor Wang, P., Lin, S., Kaili, W., Xiaolei, H., Lin,
yang berhubungan dengan insomnia pada C., Yongxiang, W., … Yifeng, D. (2019).
lansia di puskesmas belimbing Padang. Prevalence and associated factors of poor
Jurnal Ilku Kesehatan (JIK), 1. sleep quality among chinese older adults
Farisma, O. (2018). Faktor-faktor yang living in a rural area: a population-based
mempengaruhi kualitas tidur pada lanjut study. Aging Clinical and Experimental
usia di indinesia. Universitas Sriwijaya. Research, 32, 125–131.
Hajbaghery, M. A., Fatemehsadat, I. A., &
Hossain, A. (2012). Quality of sleep and its
related risk factors in hospitalized older
patients in kashan’s hospitals, Iran 2009.
Iranian Journal of Nursing and Midwifery
Research, 17, 414–420.
Khasanah, K., & Wahyu, H. (2012). Kualitas
tidur lansia balai rehabilitasi sosial
“MANDIRI” Semarang. Jurnal Nursing
Studies, 1, 189–196.
Kumar, V. A. H., & Nyoman, R. (2017).
Kualitas tidur pada geriatri di panti jompo
tresna wana seraya, Denpasar-Bali. Intisari
Sains Media, 8, 151–154.
Li, N., Guangming, X., Gong, C., & Xiaoying,
Z. (2019). Sleep Quality Among Chinese
Elderly People: a Population Based Study.
Archives of Gerontology and Geriatrics.
Lou, J., Zhu, G., & Ding, D. (2013). Prevalence
and risk factors of poor sleep quality
among chinese elderly in an urban
community: result from the shanghai aging
study. Plos One, 8, 1–7.
Sagayadevan, V., Edimansyah, A., Saleha, B.
S., Anitha, J., Rajeswari, S., Yunjue, Z., …
Mythily, S. (2016). Prevalence and
Correlates of Sleep Problems Among
Elderly Singapoans.
United Nations. (2019). World Population
Prospects 2019. New York: Department of
Economic and Social Affairs.

69