OLEH:
2019
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
Topik/Materi : Hipertensi
Sasaran : Keluarga
Hari/Tgl :
Tempat :
C. Pokok Bahasan
1. Pengertian hipertensi
2. Gejala hipertensi
3. Bahaya hipertensi
4. Kendalikan Hipertensi
E. Kegiatan Pendidikan Kesehatan
2. Gejala hipertensi
3. Bahaya hipertensi
4. Kendalikan
Hipertensi
1.
Peng
ertian
hipert
Penutup 1. Memberi 1. Menjawab Leaflet
2. Meminta salam.
peserta mengulang
kembali materi
yang telah
diberikan
3. Menutup
pertemuan dan
memberi salam.
F. Media Penyuluhan
Leaflet
G. Metode Penyuluhan
1. Struktur
a. Persiapan Penyuluh
b. Media
c. Peserta
d. Tempat
2. Proses
kegiatan penyuluhan.
3. Hasil
I. Lampiran
A. Pengertian Hipertensi
mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali
istirahat/tenang
tekanan sistoliknya di atas 140 mmHg dan diastolik di atas 90 mmHg. Pada
B. Klasifikasi Hipertensi
diketahui penyebabnya
lain
a. Tekanan darah normal yaitu bila sistolik kurang atau sama dengan
sama dengan 160 mmHg dan diastolik lebih besar atau sama dengan
95 mmHg.
a. Hipertensi emergensi
waktu
menit/jam.
b. Hipertensi urgensi
C. Penyebab Hipertensi
Banyak dari gen-gen ini yang mempengaruhi keseimbangan natrium, tetapi juga
seperti disfungsi renal akibat gagal ginjal kronis atau penyakit renovaskular
dan juga dapat disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu yang dapat
3. Kegemukan
4. Stress
5. Merokok
6. Mengkonsumsi alkohol
7. Kurang olahraga
1. Sakit kepala
2. Mimisan
3. Jantung berdebar-debar
5. Sulit bernafas
6. Mudah lelah
7. Wajah memerah
8. Telinga berdenging
9. Vertigo
Keluhan yang sering dirasakan dan dijumpai adalah pusing yang terasa
berat pada bagian tengkuk, biasanya terjadi pada siang hari (Lany
E. Komplikasi
1. Stroke
2. Gagal ginjal
3. Kebutaan
5. Kematian
F. Cara Mencegah
3. Mengurangi stress
4. Mempertahankan BB ideal
5. Berhenti merokok