KISI – KISI PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2023/2024

KELAS :X ALOKASI WAKTU : 60 MENIT

MATA PELAJARAN : PJOK JUMLAH SOAL : 35 SOAL
KURIKULUM : Kurikulum Merdeka PENYUSUN : Yunita Ratnasari

INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI BENTUK/

NO KEMPOTENSI RUANG LINGKUP MATERI (IPK) JUMLAH SOAL
DASAR

1 Menganalisis keterampilan Perbedaan jalan dan lari  Pengertian jalan cepat PG

jalan
cepat,lari,lompatdanlempar
untuk menghasilkan gerak
yang efektif*
Teknik dasar start jalan cepat
 Penjelasan perbedaan jalan dan lari Essay
 Kondisi kaki dan lengan saat jalan dan lari
 Posisi kaki saat start jalan cepat PG
 Jenis start jalan cepat Essay
 Penjelasan Aba – aba start jalan cepat
 Posisi nomer saat lomba jalan cepat

Teknik dasar proses jalan cepat
Teknik dasar finish jalan cepat
 Derajat siku saat ayunan lengan jalan cepat PG
 4 urutan langkah kaki saat jalan cepat Essay
 Cara memperbesar jangkauan kaki jalan cepat
 Posisi lengan saat jalan cepat
 Posisi kaki pertama setelah start
 Cara terbaik memasuki finish jalan cepat PG

Sejarah atletik  Bahasa Yunani atletik PG

 Kumpulan olahraga atletik

2 Menganalisis keterampilan Pengertian senam irama  Arti senam irama PG

gerak beriarama dengan  Tujuan olahraga senam irama
koordinasi lengan dan ayunan Gerakan awal – inti - pendinginan
tangan*
Jenis musik dan hitungan senam irama
Jenis – jenis gerakan senam irama
 Bentuk gerakan warming-up PG
 Ciri khas gerakan inti senam irama
 3 Jenis musik dalam senam irama Essay
 Hitungan / ketukan dalam senam irama Essay
 Pengertian marching
 Pengertian Diagonal
 Pengertian Double step
 Pengertian V-step
 Pengertian Knee up PG
 Pengertian Butterfly
 Pengertian Bicep Curl
 Pengertian Cross arm
 Pengertian Pumping
 Pengertian Rowing
 Pengertian Arm swing