SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SDN KARANG ASIH 05

Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan
Kelas : IV
Semester/ tahun : I / 2020-2021
Standart Kompetensi : 1. Mempraktikan gerak asar permainan sederhana dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Penilaian
Kompetensi Materi Pokok/ Indikator Pencapaian Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Bentuk Contoh
Dasar Pembelajaran Kompetensi Teknik waktu belajar
instrumen instrumen
1.1Mempraktikan b. Permainan Bola Menjeskan pengertian Melambungkan bola Tes Tes Tes tulis 10 X 35 Buku
gerak dasar dan kecil Tonnis permainan tonnis dengan berbagai arah dan Tulis dan Soal & *Menjelas-kan menit Penjaskes/c
permain-an bola - pengertian permainan Menjelaskan fasilitas kecepatan praktik ketram pengertia ( 5 X pert ) d kls. 4
kecil sederhana tonnis dan sarana bermain Melemparkan bola dengan Pilan permainan Matras
dengan peratu- - fasilitas dan saranan toonis berbagai variasi arah dan tonnis Lapangan
ran yang dimo- bermain tonnis Melakukan tehnik kecepatan Melakukan Pluit
difikasi serta -tehnik dasar bermain dasar bermain tonnis Menangkap bola dengan pukulan Stop watch
nilai kerjasa-ma tonnis Melakukan cara berbagai variasi arah dan porehand
sportivitas dan - cara bermain tonnis bermain permainan kecepatan dengan baik
kejujuran tonnis Memukul objek yang Melakukan
dilambungkan pukulan
/dilemparkan dari backhand
berbagai arah dan jarak. dengan baik
Menjelaskan peraturan melakukan
permainan kasti . servis ke
Bermain kasti dengan sasaran
peraturan yang
dimodifikasi.
Bekerjasama dengan tim,
bermain sportifitas
1.2 Mempraktik- c. Atletik Melakukan gerakan Melakukan gerak an lari Tes Tes Tes : 4 X 35 Buku
kan gerak dasar - lari angkat paha lari mengangkat paha ditempat Praktik -ketram Melaku-kan menit Penjaskes/c
atletik sederhana, -lari tumik ke belakang Melakukan lari tumit Melakukan gerakan lari pilan lari ( 2 X pert ) d kls. 4
serta nilai semangat, -lari tungkai disepakan kebelakang dengan berbagai arah dan -Penga- mengangkat Matras
percaya diri dan ke belakang Melakukakan lari kecepatan matan paha Lapangan
disiplin -lari santai ( joging ) tungkai disepakan ke Melakukan gerakan lari Melakukan lari Pluit
-lari cepat ( sprint ) depan dengan berbagai jarak tumit ke Stop watch
- Lomba Melakukan lari santai Mengatur irama langkah belakang
memindahkan batu ( Joging ) dan pernapasan saat lari Melakukan lari
Melakukan lari cepat tungkai
( Sprint ) disepakan ke
Lomba memindahan depan
batu Melakukan
jalan santai
( joging )
Melakukan lari
cepat
Melakukan
lomba me-
mindahkan
batu

1.3 Memprakti-kan d. Sepak bola Menjelaskan jumlah Menendang bola dengan Tes - Tes Lakukan 10 X 35 Buku
gerak Dasar * Jumlah pemain dan pemain dan lama berbagai bagian kaki Praktik Ketram menendang menit Penjaskes/c
permainan bola lama permainan permainan Menggiring bola dengan pilan bola dengan (4X pert ) d kls. 4
besar dengan *Tehnik dasar Melakukan gerakan control yang baik - Penga- kura-kura kaki Matras
peraturan yang menendang bola : menendang bola Melakukan mengoper bola matan lakukan Lapangan
dimodifikasi, -Tendangan dengan dengan : berpasangan/ menendang Pluit
serta nilai kura-kura kaki - Tendangan dengan berkelompok bola dengan Stop watch
kerjasama, - Tendangan kaki kurakura kaki Melakukan variasi kaki bagian
sportifitas, dan bagian dalam - Tendangan dengan gerakan dasar : dalam
kejujuran -Tendangan kaki kaki bagian dalam menggiring, mengoper, Lakukan
bagian luar - Tendangan dengan menendang berpasangan menendang
-Menggiring bola kaki bagian luar dengan control yang baik. bola dengan
- Mengirim bola -Menggiring bola Menjelaskan peraturan kaki bagian
* Bermain bola dengan -Mengirim bola permainan sepak bola luar
peraturan yang Melakukan bermain Bermain sepak bola Lakukan
dimodifikasi bola dengan peraturan dengan peraturan yang menggiring
yang dimodifikasi dimodifikasi dang mengirim
Bermain dengan bola ber
 kerjasama tim pasangan
,menjungjung sportifitas
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui Cikarang, Juli, 2021

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

Hj. Nyai Hasanah., S.Pd. MM Bangbang Zaelani., S.Pd

NIP. 196703241991032006
 SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SDN KARANG ASIH 05

Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan
Kelas : IV
Semester/ tahun : II / 2020-2021
Standart Kompetensi : 6 mempraktikan gerak dasar ke dalam permaianan bola kecil dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya
Peilaian
Kompetensi Materi Pokok/ Kegiata Indikator Pencapaian Alokasi Sumber
Bentuk Contoh
Dasar Pembelajaran pembelajaran Kompetensi Tehnik Waktu belajar
Instrumen Instrumen
6.1 Memepraktikan a. Kasti melakukan macam- Melambungkan bola - Tes Tugas Lakukan cara 10 X 35 Buku
gerak dasar berbagai Lanjutan macam cara dengan berbagai arah praktek Pengama- melempar menit Penjaskes/cd
gerakan yang 1. melempar melempar bola dan kecepatan Ketrampila tan melambung ! (5Xpert) Diktat
bervariasi dalam bola : kecil : Melemparkan bola n Lakukan cara permainan
permainan bola kecil - Melempar - Melambung dengan berbagai melempar bola bola kecil
beregu dengan bola melam - mendatar variasi arah dan mendatar Lapangan
peraturan yang bung - Rendah kecepatan Lakukan cara Pemukul
dimodifikasi, serta - melempar - menggelundung/ Menangkap bola melempar bola kipers
nilai-nilai kerjasama bola menda menggelinding dengan berbagai rendah ! Bola kipers
regu, sportifitas,dan tar atau lurus Melakukan macam- variasi arah dan Lakukan cara Tiang hinggap
kejujuran - melempar macam cara kecepatan menangkap bola Scoring
bola rendah menngkap bola Memukul objek yang melambung board/keset
2. Menangkap kecil : dilambumgkan/dilemp Lakukan cara Pluit
bola : - melambung arkan dari berbagai melakukan Kapur line/tali
- menangkap - mendatar arah dan jarak menangkap bola
bola datar - rendah Berlari dengan mendatar
- menangkap - menggelinding/ berbagai variasi arah Lakukan cara
bola meleng menyusur dan kecepatan menangkap bola
kung Melakukan Bermain dengan rendah !
- mengangkap bermacam-macam peraturan yang - Lakukan cara
bola menyu pukulan dimodifikasi memukul pukulan
sur tanah - Pukulan mendatar Mematuhi peraturan bola mendatar !
- menangkap - Pukulan permainan dan - Lakukan cara
bola datar melambung kerjasama regu serta memukul pukulan
. Memukul bola - Pukulan rendah menjungjung tinggi bola melambung
- pukulan Melakukan bermain sportifitas - Lakukan cara
melambung kasti melakukan
- pukulan pukulan bola
mendatar rendah
- pukulan
 menysur

6.2 Mempraktikan b. Bola voli Membuat gambar Melambung- -Tes -Tugas - Lakukan 10X 35 Buku
gerak dasar berbagai mini lapangan bola voli lambungkan bola voli praktek - Pengama- mengambar bola menit Penjaskes/cd
gerakan yang 1. Bentuk dan ukuran mini sesuai dengan dengan dua tangan ketrampilan tan voli mini sesuai (4Xpert) Diktat
bervariasi dalam lapangan bola voli ukurannya Melakukan gerakan ukurangnnya permainan
permainan bola besar mini Melakukan tehnik passing bawah -Lakukanlah bola kecil
beregu dengan 2. Tehnik dasar dasar bola voli : Melakukan gerakan passing bawah Lapangan
peraturan yang permainan bola voli - passing bawah passing atas. berpasangan Pemukul
dimodifikasi, serta mini - passing atas Melakukan gerakan dengan temanmu ! kipers
nilai kerjama regu, - passing bawah Melakukan servis servis bawah / atas - Lakukan passing Bola kipers
sportifitas dan -passing atas bawah Melakukan passing atas berpasangang Tiang hinggap
kejujuran - servis bawah Melakukan bermain atas dan bawah dengan temanmu ! Scoring
3. Bermain bola voli bola voli mini berpasangan - Lakukan board/keset
mini Melakukan passing bermain voli Pluit
atas dan bawah sesuai dengan Kapur line/tali
berkelompok regu yang kamu
Melakukan permainan pilih !
bola voli dengan
peraturan yang
dimodifikasi
Mengembangkan
kerjasama tim dalam
permainan bola voli
6.3 Mempraktikan c. Lompat Melakukan lompat Melakukan gerak -Tes - Tugas - Lakukan lompat 4X 35 Buku
gerak dasar atletik jauh latih tanpa awalan lompat dengan dua praktek - Pengama tanpa awalan menit Penjaskes/cd
yang dimodifikasi an pendukung : Melakukan kaki dan satu kaki ketrampilan tan sesuai nomor (2xPert) Diktat
lompat, loncat dan - melompat tanpa melompat dengan control dan urut ! permainan
lempar dengan awalan meraih bola yang gaya yang konsisten - Lakukan lompat bola kecil
memperhatikan nilai- - meraih bola yang digantung Melakukan loncat dengan meraih Lapangan
nilai pantang digantung Melakukan lompat mencapai sasaran benda yang Pemukul
menyerah, sportifitas, - melompat dengan jauh gaya jongkok tertentu dengan gaya digantung kipers
percaya diri dan awalan Melakukan lompat yang konsisten secara urut Bola kipers
kejujuran - lompat jauh gaya jauh gaya jongkok Melakukan gerakan absen ! Tiang hinggap
jongkok Menggambar loncat tanpa awalan -Lakukan lompat Scoring
- lapangan lompat lapangan lompat Melakukan gerakan jauh gaya board/keset
jauh jauh loncat dengan awalan jongkok Pluit
Mengkombinasikan bergantian ! Kapur line/tali
gerakan loncat dengan
awalan
berjalan/berlari
tanpa /dengan alat
 Melakukan gerakan
loncat tinggi dengan
awalan dan alat
sederhana
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui Cikarang, Juli, 2021

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

Hj. Nyai Hasanah., S.Pd. MM Bangbang Zaelani., S.Pd

NIP. 196703241991032006
 SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : SDN KARANG ASIH 05

Kelas :V
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Semester :I
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang
dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Penilaian
Materi Pokok/ Indikator Pencapaian Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Bentuk Contoh
Pembelajaran Kompetensi Teknik waktu Belajar
Instrumen Instrumen
1.1. Mempraktikan variasi Permainan Mengenal aturan umum Melakukan gerakan: Test lesan Test lesan Dengarkanla 8 x 35 Buku
gerak dasar ke dalam Rounders permainan Rounders . Melambungkan bola Test h menit (4 x Penjasorkes
modi-fikasi permainan Melambungkan Melakukan gerakan Melempar bola perorangan Test praktik pertemuan SD
bola kecil, serta nilai bola bertukar tem- pat dalam Menangkap bola Test beregu Praktikkanla ) Buku
kerjasama, sepor-tivitas Melempar bola permainan Rounders. Berlari Demonstrasi h memukul referensi
dan kejujuran. Menangkap bola Melakukan cara bola bermain
Memukul bola mematikan regu rounders
Berlari pemukul.
Bermain rounders Melakukan ketentuan
dengan peraturan memukul
yang sederhana 1Melakukan cara
atau dimodifikasi melempar bola
-Lempar bola lambung
-Lempar bola mendatar
-Lempar bola menyusur
tanah
Melakukan tangkapan
bola
-Menangkap bola
melambung
-Menangkap bola
mendatar
-Menangkap bola
menyus- uri tanah
-Menghindarkan
sentuhan bola
1.2 Mempraktikkan Bermain Sepak Mengetahui ukuran Melakukan gerakan: Test Test praktik Praktikkanla 8 x 35 Buku
variasi gerak dasar bola lapangan sepak bola Mengoper dan menerima pengamatan h melempar menit (4 x Penjasorkes
kedalam modifikasi bola Mengoper dan Melakukan tendangan Mengoper dan bola pertemuan SD
besar, serta nilai menerima dengan kura-kura kaki mengontrol ) Buku
kerjasama, seportivitas Mengoper dan Melakukan tendangan Bermain sepak bola Praktikkanla referensi
dan kejujuran mengontrol kaki bagian dalam dengan permainan yang h menagkap bermain
Bermain sepak Melakukan bentuk dimodifikasi bola dengan rounders
bola dengan menggiring bola benar
permainan yang Melakukan bentuk
dimodifikasi mengirim bola
Melakukan cara
menembak bola kearah
gawang

1.3 Mempraktikkan Atletik Melakukan aba-aba Melakukan gerakan: Test Test Praktikkan 8 x 35 Buku
variasi gerak dasar ke Start dalam start Start pengamatan ketrampilan tendangan menit (4 x Penjasorkes
dalam modifikasi atletik, Saat berlari Melakukan aba- Saat berlari dan test Test praktik bola dan pertemuan SD
serta nilai semangat, Finish aba”bersedia” Finish praktik Test lakukan ) Buku
seportivitas, percaya diri Melakukan aba- demostrasi menggiring referensi
dan kejujuran aba”siap” bola maupun bermain
Melakukan aba-aba”ya” menembak rounders
Melakukan sikap yang bola
benar pada saat lari
Melakukan sikap lari Lakukanlah
pada waktu memasuki start lari dan
garis finish finish

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui Cikarang, Juli, 2021

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

Hj. Nyai Hasanah., S.Pd. MM Bangbang Zaelani., S.Pd

NIP. 196703241991032006
SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah :SDN KARANG ASIH 05

Kelas :V
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Semester : II
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung
didalamnya.

Penilaian
Materi Pokok/ Indikator Pencapaian Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Sumber Belajar
Pembelajaran Kompetensi Bentuk Contoh waktu
Teknik
Instrumen Instrumen

6.1 Mempraktikkan Permainan sepak 6.1 Melakukan latihan Cara memegang bola Test praktik Test lesan Praktikkan 10x 35 Buku Penjaskes
variasi tehnik dasar bola menendang bola basket tendangan menit kls. 5
salah satu permainan berpasangan Cara memantulkan bola Test Test praktik bola dan Diktat
dan olahraga bola besar, -Menendang bola Mendribel bola dengan perorangan lakukan permainan bola
serta nilai-nilai dengansisi kaki bagi- berjalan / berlari Test menggiring besar
kerjasama, sportifitas an dalam Kombinasi gerakan Test ketrampilan bola maupun Lapangan
dan kejujuran. -Menendang dengan dribel dan memasukan demonstrasi menembak Bola basket
ujung sisi kaki bola ke ring bola Scoring
bagian luar Melakukan gerakan ches board/keset
-Menendang bola pass dan bounc pass Stop watch
dengan kura-kura kaki Melakukan gerakan Pluit
6.2 Melakukan latihan shoting
mengontrol bola dan Melakukan gerakan lay
menghentikan bola up
secara berpasangan Cara bermain bola
-Menghentikan bola basket
dengan telapak kaki Bermain bola basket
-Menghentikan bola dengan peraturan yang
dengan sisi kaki ba- dimodifikasi
gian dalam
-Menghentikan bola
dengan paha,dada,
perut, kepala
6.3 Melakukan latihan
menggiring bola dan
menendang bola kearah
gawang
 6.1 Mengerti posisi
pemain rounders
6.2 Melakukan latihan
melempar bola dan
menagkap bola
6.3 Melakukan latihan Cara memegang raket
6.2 Mempratikkan menghindarkan Melakukan gerakan Buku Penjaskes
variasi tenik dasar ke Permainan rounders sentuhan bola memantulkan bola Test praktik Test Praktik Praktikkanla 10x 35 kls. 5
dalam modivikasi 6.4 Melakukan latihan dengan raket Test Test h menagkap menit Diktat
permainan bola kecil, strategi regu pemukul Gerakan dasar pukulan : ketrampilan Pengamatan dan melempr permainan bola
sertanilai kerjasama, 6.5 Melakukan latihan lob, drop shot, smash bola besar
sportifitas dan mematikan regu Melakukan gerakan Lapangan
kerjasama pemukul memukul bola Praktikkanla Bola basket
6.6 Melakukan berpasangan h memukul Scoring
melambungkan bola Cara bermain bola board/keset
bagi pitcher bulutangkis Stop watch
6.7 Melakukan latihan Bermain bulutangkis Pluit
hak memukul bagi dengan peraturan yang
pemukul dimodifikasi
6.8 Melakukan pukul
strike

6.1 Melakukan lompat

jauh gaya
-Gaya jongkok
-Gaya berjalan
diudara
-Gaya menggantung
6.2 Melakukan tahap-
tahap lompat jauh gaya Melakukan gerakan
6.3 Mempraktikan Atletik jongkok dasar lompat tinggi Test Praktik Praktikanlah Buku Penjaskes
variasi teknik dasar -Tahap awalan dengan hitungan Test praktik lompat jauh 4 x 35 kls. 5
atletik yang -Tahap tolakan Melakukan gerakan gaya menit Diktat
dimodifikasi serta nilai 6.3 Melakukan latihan lompat tinggi dengan Test jongkok permainan bola
semangat, sportifitas, lompatan dan awalan dan hitungan Test pengamatan besar
kerja sama,percaya diri pendaratan Melakukan gerakan perorangan Lapangan
dan kejujuran. 6.4 Melakukan lompat tinggi dengan Bola basket
lompatan ke atas awalan, tolakan, Test Scoring
6.5 Melakukan melayang dan mendarat pengamatan board/keset
lompatan dengan awalan tanpa alat Stop watch
Melakukan lompat Pluit
 tinggi dari awalan,
tolakan, melayang dan
mendarat dengan alat
sederhana

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui Cikarang, Juli, 2021

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

Hj. Nyai Hasanah., S.Pd. MM Bangbang Zaelani., S.Pd

NIP. 196703241991032006
 SILABUS PEMBELAJARAN

SEKOLAH : SDN KARANG ASIH 05

KELAS : VI
SEMESTER : I
MATA PELAJARAN : PEND. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Penilaian
Materi Pokok/ Kegiatan Indikator Pencapaian Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Bentuk
Pembelajaran Pembelajaan Kompetensi Tehnik Contoh Insrumen Waktu Belajar
Instrumen
Mempraktikkan gerak Tenis Meja Pengenalan tenis Pembagian pemain - test - Test Lakukan/peragakan 8 x 35 menit Buku
dasar salah satu meja berdasarkan kelompok Ketrampilan gerakan : (4 x Penjasorkes
permainan bola kecil Lapangan dan Sejarah tennis meja (perorangan) Memantul- pertemuan) kls Vl, hal 2-3
dengan koordinasi dan Lapangan Tenis Melakukan gerakan: memantulkan bola Buku referensi
kontrol yang baik Meja -cara memegang bad Memegang bad tennis meja
dengan peraturan Latihan dasar Tenis Memantul-mantulkan Posisi badan/siap
yang dimodifikasi Meja bola dengan control dan sedia
serta nilai kerja sama, koordinasi yang baik. Memukul bola
sportivitas dan Bermain tennis meja Menyemash/smash
kejujuan. dengan peraturan yang Service bola
sederhana atau (Dengan kontrol dan
modifikasi koodinasi yang baik)

Mempraktikkan gerak Basket Pengenalan bola Memahami sejarah,alat - test - Test - Demonstrasikan 16 x 35 Buku
dasar salah satu basket dan ukuran lapangan (perorangan) Ketrampilan gerakan : menit(4 x Penjasorkes
permainan bola besar Latihan dasar bola bola basket. Melempar bola dari pertemuan) kls Vl, hal 2-3
dengan koordinasi basket Mendrible atas Buku referensi
yang baik dengan Peraturan Melempar bola Mendrible bola tennis meja
peraturan yang permainan Memasukan bola ke
dimodifikasi serta ring
nilai kerja sama, Pivot/bertumpu satu
sportivitas dan kaki
kejujuran. Bermain basket dengan
peraturan sederhana

1.3Mempraktikkan Atletik Pengenalan tolak Pengenalan tentang Lakukan macam- 16 x 35 Buku

koordinasi gerak dasar (Tolak peluru) peluru tolak peluru - Test - Test macam lari menit(4 x Penjasorkes
dalam tehnik lari, Cara memegang Melakukan latihan (perorangan) Ketrampilan Lakukan posisi start pertemuan) kls Vl, hal 12-
lempar dan lompat tolak peluru dasar tolak peluru Lakukan lari bom 15
dengan peraturan Cara meletakan Melakukan gerakan Lakukan cara mask Buku referensi
yang dimodifikasi peluru pada bahu awalan, tolakan,sikap garis finish tolak peluru
serta nilai semangat, Tolakan tanpa akhir
sportivitas, percaya awalan Peragakan :
diri dan kejujuran. Sikap awal menolak Cara memegang
peluru peluru
Sikap akhir Cara meletakkan
menolak peluru peluru di bahu
Cara menolak peluru
tanpa awalan maupun
dengan awalan
Sikap akhir setelah
menolak

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui Cikarang, Juli, 2021

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

Hj. Nyai Hasanah., S.Pd. MM Bangbang Zaelani., S.Pd

NIP. 196703241991032006
 SILABUS PEMBELAJARAN

SEKOLAH : SDN KARANG ASIH 05

KELAS : VI
SEMESTER : II
MATA PELAJARAN : PEND. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN
Standart Kompetensi : 6. Mempraktikan berbagai gerak dasar dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai
yang terkandung didalamnya.

Materi Penilaian
Kegiatan Indikator Pencapaian Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Pokok/ Bentuk
Pembelajaran Kompetensi Tehnik Contoh Insrumen Waktu Belajar
Pemblj. Instrumen
6.1 Mempraktikan Siswa dapat Melakukan berbagai Test Test ketrampilan Praktek servis 10 x 35 Buku
penerapan tehnik Permainan melakukan dan keterampilan dasar (perorangan/ Praktek pasing Menit Penjaskes
dasar salah satu bola besar memahami ( melempar, menangkap, berpasangan) Praktek smash kls. 6
permainan dan [ basket ] permainan basket menggiring, mengontrol, Praktek blok Diktat
olahraga bola besar Siswa dapat menembak) permainan Praktek bermain voly permainan
dengan peraturan melakukan bermain basket. Test dengan peraturan Lapangan
yang dimodifikasi, basket serta dapat Melakukan tekhnik posisi kelompok yang sederhana Bola basket
serta nilai kerja melakukan pertahanan dan Praktek bermain voly Scoring
sama, sportifitas dan kerjasama dengan penyerangan. dengan peraturan board
kejujuran **) menjungjung tinggi Bentuk formasi sesuai yang sebenarnya. Stop watch
sportivitas. kebutuhan permainan. Pluit
Siswa dapat Melakukan kerjasama tim
memahami strategi dalam permainan
dalam bermain Bermain bola basket
basket dengan peraturan yang
dimodifikasi
Melakukan kerjasama
tim ,menjungjung tinggi
sportivitas dan kejujuran
dalam permainan
Mempraktikan Permainan Siswa dapat Melakukan berbagai Test Test praktek Praktek cara Buku
penerapan tehnik bola kecil melakukan dan keterampilan dasar : Perorangan memegang raket 8 x 35 Penjaskes
dasar salah satu [soft ball] memahami melempar, menangkap, Praktek cara servis Menit kls. 6
permainan dan permainan softball memukul dalam permainan Test Test praktek Praktek cara smash Diktat
olahraga bola kecil Siswa dapat softball kelompok Praktek bermain bulu permainan
dengan peraturan melakukan bermain Melakukan lempar tangkap tangkis dengan Lapangan
yang dimodifikasi, Soft ballserta dapat bola melambung, mendatar peraturan yang Bola soft ball
serta nilai kerjasama, melakukan dan menyusur tanah sebenarnya Scoring
sportivitas dan kerjasama dengan berpasangan board/keset
kejujuran **) menjungjung tinggi Menjelaskan peraturan Pluit
sportivitas. umum dalam permainan Stik/
Siswa dapat softball pemukul
memahami strategi Menjelaskan / melakukan Glove
dalam bermain tekhnik mematikan lawan
softball Menjelaskan / melakukan
tekhnik mendapatkan
poin/nilai
Bermain softball dengan
peraturan yang
dimodifikasi
Melakukan kerjasama
antar tim dan menjungjung
tinggi sportivitas
6.3 Mempraktikan Atletik Siswa dapat Melakukan gerakan cara Test Test praktek Praktekan cara 4 x 35 Buku
pengembangan [Tolak melakukan dan memegang peluru (berpasangan) Test memegang tongkat Menit Penjaskes
koordinasi beberapa peluru]] memahami tekhnik Melakukan gerakan cara Test ketrampilan Praktekan cara kls. 6
nomor tehnik dasar memegang dan menyimpan peluru (individu) memberi tongkat Diktat
atletik dengan menyimpan peluru sebelum di tolak Praktekan cara Atletik
peraturan yang Siswa dapat Melakukan gerakan tolak menerima tongkat Lapangan
dimodifikasi, serta melakukan tolak peluru tanpa alat dengan Praktekan perlombaan Bola kecil
nilai kerja sama, peluru dengan baik hitungan lari estafet dengan Pluit
sportifitas dan .Melakukan tehnik Melakukan gerakan tolak teknik yang benar
kejujuran **) lari estafet peluru dengan alat dengan
Melakukan dasar hitungan Praktekan lompat
lompat tinggi Melakukan gerakan tolak tinggi dengan tehnik
peluru dengan awalan / yang benar
tanpa awalan dengan
hitungan
Melakukan gerakan tolak
peluru dengan
menggunakan peluru dan
lapangan yang sebenarnya
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui Cikarang, Juli, 2021

Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.

Hj. Nyai Hasanah., S.Pd. MM Bangbang Zaelani., S.Pd

NIP. 196703241991032006