ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

FASE D (KELAS X)

RASIONAL

Rasional Alur Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu fase.
Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan pertumbuhan
dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas kebugaran jasmani
dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke konten paling sulit.
Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase D.

CAPAIAN PEMBELAJARAN

Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis
pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku
tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.

ELEMEN KETERAMPILAN GERAK

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil analisis aktivitas atletik (lempar turbo).

ELEMEN PENGETAHUAN GERAK

Pada akhir fase D peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa
aktivitas atletik (lempar turbo).

PENGEMBANGAN KARAKTER DAN INTERNALISASI NILAI-NILAI GERAK

Pada akhir fase D peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan
kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan
perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
 Kata frasa Kunci/Topik Indikator
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
MEMPRAKTIKKAN VARIASI GERAK SPESIFIK DALAM BERBAGAI PERMAINAN NET

 Permainan tenis meja:  Kata/frasa kunci: Profil Pelajar  Mempraktikkan 3 JP Permainan Net (Net/ Wall
memegang bet, posisi berdiri/ mempraktikkan hasil Pancasila yang hasil evaluasi Games) adalah permainan tim
stance, gerakan evaluasi keterampilan dikembangkan keterampilan
atau indvidu dimana skor
kaki/footwork, servis, pukulan gerak permainan tenis adalah mandiri gerak
didapat apabila mampu
forehand, pukulan backhand, meja. dan gotong memegang bet,
memberikan bola atau
dan smes.  Topik/konten inti: royong yang posisi berdiri/
proyektil sejenis jatuh pada
keterampilan gerak ditunjukkan stance, gerakan
lapangan lawan agar tidak bisa
permainan tenis meja. melalui proses kaki/footwork,
dikembalikan dengan jalan
 Penjelasan singkat: pembelajaran servis, pukulan
melewatkan bola melalui net
fokus pembelajaran variasi gerak forehand,
pukulan dengan tinggi tertentu.
adalah mempraktikkan spesifik
backhand, dan Permainan ini mensyaratkan
hasil evaluasi permainan
keterampilan gerak smes permainan untuk memanupulasi bola atau
invasi melalui
memegang bet, posisi tenis meja. proyektil sejenis untuk
permainan
berdiri/stance, gerakan bulutangkis.  Mengevaluasi ditempatkan pada lapangan
kaki/footwork, servis, pukulan keterampilan kosong lawan yang
pukulan forehand, gerak permainan menggunaka kekuatan dan
backhand, dan
tenis meja dalam akurasi yang baik disamping
smes
 bentuk
permainan harus mampu menjaga
tenis meja permainan yang
lapangannya sendiri dari
dengan benar sederhana
datangnya bola dari lawan
permainan dengan

tenis meja menggunakan

dengan benar peraturan yang

dimodifikasikan

Mengetahui, Kebumen,25 Maret 2024

Dosen UMNU Kebumen Mahasiswa,

Dr. Ahmad Syarif, M.Pd Heru Prasetya Saputra

NIDN.0600000027 NIM.OR822022