SILABUS

KELAS : VII
SEMESTER 2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 1
 SILABUS
Sekolah : SMP
Kelas : VII
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 ( Dua )
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

8.1. Mempraktikkan Sepak  Mengumpan,menggiring Psikomotor Tes Tes Lakukan 4x40 Buku teks,
teknik dasar Bola bola menggunakan kaki  Mengumpan, menggiring bola menggunakan keterampilan mengumpan, Menit Buku
salah satu dalam dan luar serta kaki dalam dan luar serta menahan bola (un juk kerja) menggiring bola refernsi,
nomor menahan bola menggunakan telapak kaki menggunakan kaki bolavoli,bola
menggunakan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dalam dan luar kaki,bolabask
olahraga bola
secara berpasangan atau serta manahan et,net,lapang
besar beregu bola menggunakan an.
kelompok Kognisi
lanjutan serta telapak kaki
nilai kerja  Menjelaskan cara Mengumpan, menggiring bola
 Bermain dengan peraturan
sama, menggunakan kaki dalam dan luar serta menahan Tes Tes Lembar soal terlampir
yang dimodifikasi untuk
toleransi, bola menggunakan telapak kaki tertulis/lisan
memupuk kerja sama dan
memecahkan  Menjelaskan cara Bermain dengan peraturan
toleransi
 Bekerjasama yang dimodifikasi
masalah,
saat bermain sepak bola.
menghargai  Toleransi saat bermain Afeksi
teman dan sepak bola.  Bekerjasama saat bermain sepak bola.
 Percaya diri saat Tes Tes sikap.
keberanian**)  Toleransi saat bermain sepak bola.
bermain sepak bola.  Percaya diri saat bermain sepak bola. Lembar Observ.
 Keberanian saat  Keberanian saat bermain sepak bola.
bermain sepak bola.  Menghargai lawan saat bermain sepak bola.
 Menghargai lawan saat
bermain sepak bola.

Bola Voli Psikomotor 4x40

 Melakukan passaing atas Tes Tes keteram- Lakukan servis atas dan Menit
dan bawah (penguatan)  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan) pilan (unjuk bawah
 Melakukan servis  Melakukan servis bawah dan smash tanpa kerja)

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 2
 Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
bawah dan smash tanpa awalan
awalan  Melakukan variasi teknik dasar passaing
 Melakukan variasi atas dan bawah
teknik dasar passaing atas  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
dan bawah
 Bermain dengan peraturan
yang dimodifikasi Kognisi
 Bekerjasama saat Tes
bermain bola voli.  Menjelaskan cara Melakukan passaing atas dan Tes tertulis/lisan Lembar soal terlampir
 Toleransi saat bermain bawah (penguatan)
bola voli.
 Percaya diri saat  Menjelaskan cara Melakukan servis bawah
bermain bola voli. dan smash tanpa awalan
 Keberanian saat
bermain bola voli .  Menjekaskan cara Melakukan variasi teknik
 Menghargai lawan saat dasar passaing atas dan bawah
bermain bola voli  Menjelaskan cara Bermain dengan peraturan
yang dimodifikasi

Afeksi
 Bekerjasama saat bermain bola voli.
 Toleransi saat bermain bola voli. Tes Tes sikap Lembar Observ.
 Percaya diri saat bermain bola voli.
 Keberanian saat bermain bola voli .
 Menghargai lawan saat bermain bola voli

Psikomotor
2x40
Bola  Melakukan menggiring, passing (dada, pantul, menit
Basket  Melakukan menggiring, dari atas kepala (penguatan) Tes Tes kete- Lakukan shooting satu
passing (dada, pantul, dari Melakukan shooting satu tangan dari depan dada
 rampilan tangan dari depan
atas kepala (penguatan) dan lay- up shoot dada dan lay- up
 Melakukan shooting satu  Melakukan variasi teknik dasar shoot

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 3
 Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
tangan dari depan dada  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
dan lay- up shoot
 Melakukan variasi teknik Kognisi
dasar  Menjelaskan cara Melakukan menggiring,
 Bermain dengan peraturan passing (dada, pantul, dari atas kepala Tes
yang dimodifikasi (penguatan) tertulis/lisan Lembar soal terlampir
 Bekerjasama saat  Menjelaskan cara Melakukan shooting satu
bermain bola basket.
 Toleransi saat bermain tangan dari depan dada dan lay- up shoot
bola basket.  Menjelaskan cara Melakukan variasi teknik dasar
 Percaya diri saat
bermain bola basket.  Menjelaskan cara Bermain dengan peraturan
 Keberanian saat yang dimodifikasi
bermain bola basket .
 Menghargai lawan saat
bermain bola basket. Afeksi
 Bekerjasama saat bermain bola basket.
 Toleransi saat bermain bola basket.
 Percaya diri saat bermain bola basket.
 Keberanian saat bermain bola basket .
 Menghargai lawan saat bermain bola basket. Tes sikap
Lembar Observ.

Psikomotor 4x40 Buku teks,

8.2. Mempraktikkan Bulu  Memegang raket untuk  Memegang raket untuk servis dan pukulan
Tes Tes keterampi Lakukan pukulan servis menit buku
teknik dasar Tangkis lan backhand dan pukulan refernsi,bulu-
servis dan pukulan backhand
salah satu servis forehand tangkis,soft-
backhand  Melakukan variasi teknik dasar ball,tenis me-
nomor
 Melakukan variasi teknik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi ja,tennis,lap-
olahraga bola
kecil beregu dasar Kognisi angan,net,ra-
 Bermain dengan peraturan ket,bat,bola,
dan  Menjelaskan cara Memegang raket untuk servis lapangan
perorangan , yang dimodifikasi dan pukulan backhand Tes Tes Lembar soal terlampir
serta nilai  Bekerjasama saat tertulis/lisan
bermain bulu tangkis.  Menjelaskan cara Melakukan variasi teknik dasar
kerjasama,  Jujur saat bermain bulu  Menjelaskan cara Bermain dengan peraturan
kejujuran, dan tangkis.

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 4
 Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
menghormati  Percaya diri saat yang dimodifikasi
bermain bulu tangkis
lawan**)  Keberanian saat
bermain bulu tangkis. Afeksi
 Menghargai lawan saat  Bekerjasama saat bermain bulu tangkis.
bermain bulu tangkis. Tes Tes sikap Lembar Observ.
 Jujur saat bermain bulu tangkis.
 Percaya diri saat bermain bulu tangkis
 Keberanian saat bermain bulu tangkis.
 Menghargai lawan saat bermain bulu tangkis.

8.3. Mempraktikkan Tolak  Melakukan posisi Psikomotor Tes Tes keterampi Lakukan lompat jauh 4x40 Buku teks,
teknik dasar peluru lan menekankan pada men buku refernsi,
awalan  Melakukan posisi awalan
perorangan awalan awalan,posisi di di lapangan,st-
 Melakukan teknik  Melakukan teknik dasar memegang peluru
lanjutan atletik , menyamp udara dan mendarat art block,pe-
ing dasar memegang peluru dan menolak serta gerakan tindak lanjut luru,cakram,
serta nilai
disiplin, dan menolak serta  Melakukan lomba menolak peluru dengan lembing (ya-
gerakan tindak lanjut peraturan yang dimodifikasi ng dimodifi –
semangat, kasi )
sportifitas,  Melakukan lomba Kognisi
percaya diri menolak peluru dengan  Menjelaskan cara Melakukan posisi awalan
dan kejujuran** peraturan yang  Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar Tes Tes Lembar soal terlampir
dimodifikasi tertulis/lisan
memegang peluru dan menolak serta gerakan
 Disiplin saat
melakukan tolak peluru tindak lanjut
 Semangat saat  Menjelaskan cara Melakukan lomba
melakukan tolak peluru
 Percaya diri saat menolak peluru dengan peraturan yang
melakukan tolak peluru dimodifikasi
 sportifitas saat
melakukan tolak peluru Afeksi Tes Tes sikap
 Disiplin saat melakukan tolak peluru
 jujur saat melakukan  Semangat saat melakukan tolak peluru Lembar Observ.
tolak peluru  Percaya diri saat melakukan tolak peluru
 sportifitas saat melakukan tolak peluru
 jujur saat melakukan tolak peluru

4x40 Buku teks,

8.4. Mempraktikkan Pencak  Melakukan variasi Psikomotor Tes Tes keterampi Lakukan variasi dan buku refernsi,
teknik dasar Silat lan lapangan,pe-

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 5
 Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
salah satu dan kombinasi teknik  Melakukan variasi dan kombinasi teknik kombinasi teknik lindung ba-
permainan dan dasar tenendang dan dan,matras
dasar menendang (depan, dasar menendang (depan, belakang, samping,
olahraga belakang, samping, busur busur depan dan belakang) pukulan !
perorangan depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik
beladiri
lanjutan serta Melakukan variasi dan dasar pukulan (depan, bawah, atas, samping)
nilai kerjasama, kombinasi teknik dasar
kejujuran, pukulan (depan, bawah, Kognisi
Tes Tes
percaya diri atas, samping)  Menjelaskan cara Melakukan variasi dan tertulis/lisan
dan kombinasi teknik dasar menendang (depan, Lembar soal terlampir
 Kerja sama saat
menghormati melakukan pencak silat. belakang, samping, busur depan dan belakang)
lawan**)  Percaya diri saat  Menjelaskan cara Melakukan variasi dan
melakukan pencak silat
 Kejujuran saat kombinasi teknik dasar pukulan (depan, bawah,
melakukan pencak silat atas, samping)
 Menghormati lawan
saat melakukan pencak Afeksi
silat  Kerja sama saat melakukan pencak silat. Tes Tes sikap
 Percaya diri saat melakukan pencak silat
 Kejujuran saat melakukan pencak silat Lembar Observ.
 Menghormati lawan saat melakukan pencak
silat

Standar Kompetensi : 9. Mempraktikan latihan kebugaran jasmani,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 6
 Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

9.1. Mempraktikkan Kebugara  Melakukan latihan Psikomotor 4x40 Buku teks,

jenis latihan untuk n Tes
Jasmani
kelentukan dan
 Melakukan latihan
keseimbangan
serta nilai disiplin
dan tanggung jawab
9.2Mempraktikkan jenis
latihan kecepatan dan
kelincahan serta nilai
disiplin dan tanggung
jawab
Tes kete- Lakukan bentuk menit buku refe-
kelentukan  Melakukan latihan kelentukan rampilan rensi,matras
latihan
 Melakukan latihan keseimbangan
keseimbangan dan
keseimbangan berkelompok
berkelompok Kognisi kelentukan !
Tes Tertulis/lisan
 Disiplin saat melakukan  Menjelaskan cara Melakukan latihan kelentukan
kebugaran jasmani. Lembar soal terlampir
 Tanggung jawab saat
 Menjelaskan cara Melakukan latihan
melakukan kebugaran keseimbangan berkelompok
jasmani.dan tanggung
Tes Tes sikap Lembar Observ
jawab Afeksi
 Disiplin saat melakukan kebugaran jasmani.
 Tanggung jawab saat melakukan kebugaran
jasmani.dan tanggung jawab
 Melakukan latihan
kelincahan (melompat- Psikomotor
lompat melewati bangku  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat Lakukan bentuk
Tes Tes kete-
bola/bangku senam, berlari melewati bangku bola/bangku senam, berlari latihan kelincahan
rampilan
melewati lingkaran/ban melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag) dan kecepatan !
dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari
 Melakukan latihan bolak-balik dan lari estafet berkelompok
kecepatan (lari Kognisi
shutle-run/lari bolak-balik  Menjelaskan cara Melakukan latihan kelincahan
dan lari estafet (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku Tes Tertulis/lisan Lembar soal terlampir
berkelompok senam, berlari melewati lingkaran/ban dan berlari
 Disiplin saat zig-zag)
melakukan kebugaran  Menjelaskan cara Melakukan latihan kecepatan
jasmani. (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet
 Tanggung jawab saat
berkelompok
melakukan kebugaran

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 7
 Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
jasmani.dan tanggung Afeksi Tes Tes sikap
jawab  Disiplin saat melakukan kebugaran Lembar Observ
jasmani.
 Tanggung jawab saat melakukan
kebugaran jasmani.dan tanggung jawab

Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi
Kompetensi Penilaian
Pokok/ Alokasi Sumber
Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator
Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
10.1. Mempraktikan Senam  Melakukan teknik dasar Psikomotor Tes Tes kete- Lakukan sikap 4x40 Buku teks,
teknik dasar Lantai berguling ke depan  Melakukan teknik dasar berguling ke depan rampilan guling depan menit buku refe-
gerak guling dengan membulatkan dengan membulatkan badan dari posisi duduk rensi, matras
depan serta badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari
nilai  Melakukan teknik dasar posisi jongkok
kedisiplinan, berguling ke depan dari  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari
keberanian, posisi jongkok posisi berdiri
tanggung jawab  Melakukan teknik dasar Kognisi
berguling ke depan dari
 Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar Tes Tertulis/lisan Lembar soal terlampir
posisi berdiri
berguling ke depan dengan membulatkan badan
 Disiplin saat melakukan dari posisi duduk
senam lantai
 Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar
 Keberanian saat berguling ke depan dari posisi jongkok
melakukan senam lantai
 Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar
 Tanggung jawab saat berguling ke depan dari posisi berdiri
melakukan senam lantai
Afeksi
 Disiplin saat melakukan senam lantai Tes Tes sikap Lembar Observ
 Keberanian saat melakukan senam lantai
 Tanggung jawab saat melakukan senam lantai

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 8
 Materi
Kompetensi Penilaian
Pokok/ Alokasi Sumber
Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator
Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

.10.2. Mempraktikkan Senam Psikomotor

teknik dasar Lantai  Melakukan teknik dasar
guling belakang berguling ke belakang
serta nilai dengan membulatkan
disiplin, badan dari posisi duduk
keberanian dan  Melakukan teknik dasar
tanggungjawab berguling ke belakang dari
posisi jongkok
 Melakukan teknik dasar
berguling ke belakang dari
posisi berdiri
 Disiplin saat melakukan
senam lantai
 Keberanian saat
melakukan senam lantai
 Tanggung jawab saat
melakukan senam lantai
 Melakukan teknik dasar berguling ke belakang
dengan membulatkan badan dari posisi duduk Tes Tes kete- Lakukan sikap
 Melakukan teknik dasar berguling ke belakang rampilan guling belakang
dari posisi jongkok
 Melakukan teknik dasar berguling ke belakang
dari posisi berdiri
Kognisi
 Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar
berguling ke belakang dengan membulatkan Tes Tertulis/lisan Lembar soal terlampir
badan dari posisi duduk
 Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar
berguling ke belakang dari posisi jongkok
 Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar
berguling ke belakang dari posisi berdiri

Afeksi
 Disiplin saat melakukan senam lantai
 Keberanian saat melakukan senam lantai Tes Tes sikap Lembar Observ
 Tanggung jawab saat melakukan senam lantai

Standar Kompetensi : 11.Mempraktikan senam irama tanpa alat, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 9
 Materi
Kompetensi Penilaian
Pokok/ Alokasi Sumber
Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator
Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

11.1 Mempraktikkan Senam  Melakukan teknik Psikomotor

teknik dasar senam Irama dasar ayunan dua lengan  Melakukan teknik dasar ayunan dua lengan Tes Tes kete- Lakukan gerak 4x40 Buku teks,
irama tanpa alat Tanpa depan, belakang dan depan, belakang dan samping rampilan ayunan dua lengan menit buku refe-
gerak mengayun Alat samping  Melakukan teknik dasar ayunan dua lengan ke depan, belakang dan rensi,
 Melakukan teknik dasar samping bersamaan memindahkan berat samping matras,tape,
dua lengan
ayunan dua lengan ke kaset atau
mengikuti irama , CD
samping bersamaan Kognisi
serta nilai disiplin, memindahkan berat
estetika toleransi  Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar Tes Tertulis/lisan Lembar soal terlampir
 Disiplin saat melakukan ayunan dua lengan depan, belakang dan samping
dan keluwesan senam irama tanpa alat
 Menjelaskan cara Melakukan teknik dasar
tongkat.
ayunan dua lengan ke samping bersamaan
 Toleransi saat memindahkan berat
melakukan senam irama
tanpa alat tongkat.
 Keluwesan gerak saat Afeksi Tes Tes sikap Lembar Observ
melakukan senam irama  Disiplin saat melakukan senam irama tanpa alat
tanpa alat tongkat. tongkat.
 Estetika saat  Toleransi saat melakukan senam irama tanpa
melakukan senam irama alat tongkat.
tanpa alat tongkat.  Keluwesan gerak saat melakukan senam irama
tanpa alat tongkat.
 Estetika saat melakukan senam irama tanpa alat
tongkat.

11.2 Mempraktikkan  Melakukan gerak Psikomotor

teknik dasar senam langkah biasa ayunan  Melakukan gerak langkah biasa ayunan Tes Tes Contoh Lakukan teknik dasar
irama tanpa alat satu lengan depan satu lengan depan belakang,langkah mundur praktik Kinerja gerak langkah biasa
dengan melangkah
belakang,langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan,langkah ke ayunan satu lengan
dan mengayun , (Kinerja)
serta nilai disiplin, maju ayu nan dan samping kiri dan kanan dengan ayunan dan depan bela kang,
estetika, toleransi putaran dua putaran dua lengan
dan keluwesan lengan,langkah ke
samping kiri dan kanan Kognitif

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 10
 Materi
Kompetensi Penilaian
Pokok/ Alokasi Sumber
Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator
Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
dengan ayunan dan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar Tes tertulis Pilihan Lembar soal terlampir
putaran dua lengan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan ganda/uraian
 Disiplin saat melakukan belakang,langkah mundur maju ayu nan dan singkat
senam irama tanpa alat putaran dua lengan,langkah ke samping kiri dan
tongkat.
 Toleransi saat
kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan
melakukan senam irama
tanpa alat tongkat. Afektif Tes
 Keluwesan gerak saat  Disiplin saat melakukan senam irama tanpa alat
melakukan senam irama observasi Lembar Lembar Observ
tongkat.
tanpa alat tongkat. observasi
 Toleransi saat melakukan senam irama tanpa
 Estetika saat melakukan alat tongkat.
senam irama tanpa alat  Keluwesan gerak saat melakukan senam irama
tongkat. tanpa alat tongkat.
 Estetika saat melakukan senam irama tanpa alat
tongkat.

Standar Kompetensi: 13.Menerapkan budaya hidup sehat

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 11
 Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
13.1 .memahami Kesehata  Melakukan idetifikasi Psikomotor Tes Tes unjuk  Lakukan 2x40 Buku teks,
berbagai n penyakit menular seksual  Melakukan identifikasi penyakit menular seksual kerja identifikasi menit buku refe -
penyakit secara berpasangan atau penyakit rensi,ruang
menular kelompok seksual boga
seksual (PMS)  Disiplinan saatKognisi
mempelajari kesehatan.  Menjelaskan cara Melakukan identifikasi penyakit Tes Tertulis/lisan
Lembar soal
 Menjaga Kebersihan menular seksual terlampir
saat mempelajari kesehatan
Afeksi
 Disiplinan saat mempelajari kesehatan. Tes Tes sikap
 Menjaga Kebersihan saat mempelajari Lembar Observ
13.2. Memahami cara kesehata  Melakukan pencegahan kesehatan
Lakukan
menghindari penyakit n penyakit menular seksual Psikomotor Tes Tes unjuk
identifikasi cara
menular seksual  Disiplinan saat Melakukan identifikasi cara pencegahan kerja
pencegahan
mempelajari kesehatan. terhadap penyakit menular
 Menjaga Kebersihan terhadap
saat mempelajari kesehatan penyakit seks
Kognisi Tes Tertulis/lisan bebas
Melakukan identifikasi cara pencegahan terhadap Lembar soal
penyakit menular terlampir
Afeksi
Tes Tes sikap
 Disiplinan saat mempelajari kesehatan. Lembar Observ
 Menjaga Kebersihan saat mempelajari
kesehatan
Paron, Juli 20
Mengetahui, Guru Mata Pelajaran Penjas Orkes
Kepala SMPN 1 Paron Kelas VII

MOH. LULUK SODIKI, M.Pd. SUHARDI, S.Pd.

NIP. 19620525 198302 1 004 NIP . 19700301 199512 1 002

SMPN 1 PARON
Kelas VII/Genab 12