KEMAMPUAN MENGENDALIKAN EMOSI DAN NAFSU AMARAH

Nafsu memiliki pengaruh besar dalam mengeluarkan instruksi kepada jasmaniuntuk berbuat durhaka atau takwa,
kekuatan yang akan dituntut pertanggungjawabkannya atas perbuatan buruk atau baik, bekerja dan berkehendak ,
kekuatan yang dapat menerima petunjuk akal dan dapat pula menerima ajakan naluri rendah hawa nafsu.

Nafsu merupakan hubungan yang sesungguhnya antara hati dan gairah tubuh, serta dalam keadaan tertentu sebagai
kebaikan Tuhan

Tingkatan Nafsu

1. Nafsu amarah yang dekat dengan keburukan

2. Nafsu menyesali
3. Nafsu yang bisa membedakan baik dan buruk
4. Nafsu yang menetramkan
Nafsu ini mendatangkan ketentraman jiwa, melahirkan sikap dan perbuatan yang baik.
5. Nafsu yang diilhami oleh Tuhan
Pemilik nafsu ini telah dihiasi akhlak terpuji. Nafsu ini merupakan sumber kesabaran, keuletan dan
ketabahan.
6. Nafsu yang mencapai rida Tuhan
Tindakan yang dihasilkan oleh nafsu ini antara lain selalu mensyukuri nikmat yang telah dikaruniakan kepada
dirinya
7. Nafsu yang senantiasa pasrah atas rida Tuhan
Nafsu ini senantiasa Pasrah atas Ridha Tuhan
8. Nafsu yang Sempurna
Ia merasa begitu dekat dengan Tuhan
 Nama:………………………………………………
Kelas:………………………………………………

CARA MENGENDALIKAN HAWA NAFSU DAN AMARAH

Bagaimana trik dan tips untuk kamu mengendalikan amarah

..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
......

Pilihlah jawaban yang tepat dari pernyataan berikut ini

N Pernyataan ya Tdk tdk

o tentu
1 Apakah anda marah untuk melepaskan ketegangan jiwa anda
2 Apakah anda sering marah
3 Apakah anda puas dapat melampiaskan kemarahan anda
4 Apakah anda bangga dapat memarahi orang lain
5 Apakah dengan marah, anda ingin menunjukan bahwa anda orang kuat
6 Apakah anda merasa puas kalau orang lain yang anda marahi jadi menangis
7 Apakah dengan marah , persoalan anda anggap selesai
8 Apakah kalau marah, anda menggunakan tangan untuk mengeksekusi yang anda marahi
9 Apakah anda sering marah hanya karena persoalan sepele
10 Apakah anda sering marah kepada orang orang terdekat anda, seperti keluarga, teman
11 Apakah anda merasa sulit untuk mengendalikan diri dari sifat marah
12 Apakah menurut anda, marah dapat menyehatkan jasmani dan rohani
13 Apakah anda mudah marah
14 Apakah anda senang disebut sebagai seorang pemarah
15 Apakah anda sering tidak sabar
16 Apakah anda termasuk orang yang cepat marah , tapi juga cepat reda dan gampang
melupakan kemarahan anda
17 Apakah menurut anda , marah itu suatu hal yang wajar dan manusiawi
18 Apakah anda termasuk orang yang tidak gampang marah, tapi kalau marah dapat bertahan
lama
19 Apakah anda menikmati kemarahan anda
20 Apakah setelah marah beban jiwa anda menjadi ringan dan anda merasa lebih sehat
secara rohani

Satu kata untuk hari ini

......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................