Daftar Persiapan Baby Billy

Yuk, siapkan persiapan

si kecil dari sekarang!

Pakaian Ibu Hamil Barang Sehari-hari

Sikat Gigi
Dress / Baju Terusan
Pilih sikat gigi dengan bulu lembut.
Pilih kain dengan jenis katun, satin, rayon, atau spandex

yang nyaman dikenakan.

Odol

Celana Legging Ibu Hamil Pilih odol rendah fluoride atau tanpa fluoride yang aman

bagi ibu hamil, menyusui, dan anak-anak.

Celana legging bersifat elastis sehingga nyaman digunakan.

Deodoran
Korset / Stagen
Beralihlah dengan menggunakan deodoran natural yang
Penyangga perut untuk membantu menopang perut saat
aman bagi ibu hamil.
hamil.

Handuk
Celana Kulot
Para ahli menyarankan mengganti handuk tiap 2 tahun
karena handuk kehilangan daya serapnya sekitar 2 tahun.

Pelindung Pergelangan Tangan

Memakai pelindung pergelangan tangan dapat membantu

mengurangi keluhan tangan sakit saat hamil.

Pelindung Kulit Ibu Hamil

Krim Stretch Mark

Jangan lupa untuk mengoleskannya juga di bagian paha!

Sampo / Kondisioner / Sabun Mandi

Ganti dengan bahan yang lembut dan aman bagi ibu hamil.

Pelembap

Mengoleskan pelembap dapat membantu mengurangi rasa

gatal karena kulit kering.

Sabun Cuci Tangan

Pilih sabun cuci tangan dengan kandungan bahan yang

lembut agar aman digunakan bayi nantinya.

Pelembap Bibir

Pilih pelembap bibir yang tidak memiliki aroma.

Baby Billy, Aplikasi Kehamilan & Parenting dari Korea Selatan

Daftar Persiapan Baby Billy

Nutrisi & Vitamin Ibu Hamil Masa Nifas (Setelah Persalinan)

Vitamin C Karbohidrat Tinggi Serat
Menjaga daya tahan tubuh, dan membantu penyerapan zat Pilih jenis karbohidrat yang sehat dengan serat tinggi.
besi. Contohnya, gandum, beras coklat, beras merah.

Vitamin D Pelancar ASI

Membantu penyerapan kalsium, pertumbuhan gigi dan Sayur bayam dan katuk dapat memperlancar ASI. Anda juga
tulang janin. bisa meminta resep obat pelancar ASI dari dokter jika perlu.

Vitamin B6 Air Putih

Vitamin B6 dapat mengurangi rasa mual saat hamil. Minum air putih sekitar 2 liter per harinya untuk mencegah
dehidrasi dalam masa pemulihan ini.

Asam Lemak Omega-3 & Omega-6 Susu Rendah Lemak

Membantu perkembangan saraf, otak, dan penglihatan bayi.
Mama memerlukan lebih banyak kalsium saat menyusui.
Kalsium
Berguna untuk mencegah preeklamsia dan berperan dalam
Asam Lemak Omega-3
pertumbuhan tulang dan gigi janin. Membantu mengatasi depresi pasca melahirkan dan
meningkatkan kerja otak.
Protein Pembalut Nifas
Mendukung pertumbuhan janin menjadi lebih optimal.
Berguna menampung lochia (perdarahan masa nifas)
sesudah melahirkan.
Zat Besi
Menambah pasokan darah. Tubuh ibu hamil memerlukan
pasokan darah 2x lipat lebih banyak.

Asam Folat Pakaian Menyusui

Membantu mencegah risiko cacat lahir, anemia, keguguran,
dan kelahiran prematur.
Yodium
Membantu perkembangan sistem saraf dan otak bayi.
Kolin
Mencegah tekanan darah tinggi ibu hamil, dan
menghindarkan bayi dari masalah tulang belakang dan otak.
Baju Kancing Depan
Memudahkan Mama ketika menyusui si kecil.
Bra Menyusui
Dirancang khusus sesuai kondisi fisiologis payudara sesudah
melahirkan dan membantu Mama saat menyusui karena
terdapat penutup depan yang dapat dilepas.

Vitamin B12
Mendukung produksi sel darah merah tetap sehat, mencegah
cacat neurologis dan tabung saraf bayi.

Baby Billy, Aplikasi Kehamilan & Parenting dari Korea Selatan