A2 Vocabulary Game

SELALU ADA YANG "PERTAMA"

NAMUN BUKAN BERARTI YANG "PERTAMA"
HARUS SELALU ADA TRAUMA
Proses menyusui itu SEDERHANA, Namun tidaklah Mudah
Tapi saya percaya ANDA BISA
Prepare well.
Proses menyusui harus di
persiapkan sebaik mungkin
Karena Kisahnya begitu
Kompleks melebihi Drama
Korea
Persiapan
PENGETAHUAN (Knowledge is POWER)

MENTAL BAJA (Niat KUAT & MIND SET Positif)

PERSIAPAN TUBUH
01
Pengetahuan Dasar
The Laws:
1. Bayi di RANCANG untuk MENYUSU
2. Tubuh Ibu adalah HABITAT ALAMI untuk
Bayi
The
Laws
3. Semakin Awal proses menyusui
dilakukan maka ASI akan di produksi
semakin banyak dan lama
4. Semakin sering ASI disusukan, maka
Semakin BANYAK ASI di produksi
Bayi di RANCANG
untuk MENYUSU
Bayi baru lahir mempunyai kompeten untuk menyusu
Manfaatkan untuk bisa menyusui dengan nyaman

TUBUH IBU di RANCANG

untuk MENYUSUI
Insting Alami ibu adalah menyusui anaknya
24 jam pertama setelah
melahirkan
1. ISTIRAHAT
2. RELAKSASI
3. SIAPKAN TUBUH & SIAPKAN BAYIMU
 01
Konsumsi cukup cairan

Tips Meningkatkan
Kebutuhan setiap orang akan cairan setiap harinya
mungkin berbeda-beda. Namun, usahakan untuk

Produksi ASI meminum setidaknya delapan gelas setiap harinya

atau sekitar 2 liter air untuk menjaga Anda tetap
terhidrasi
02 Makan makanan yang bergizi
seimbang

03 Menjaga kondisi mental

04 Melakukan pijat laktasi

Beberapa Hal yang
Bagaimana kondisimu saat
Hamil dan Melahirkan
(trauma atau tidak) akan

harus di pahami
mempengaruhi Produksi ASI

Jika ingin Lancar da

Nyaman menyusui berarti
harus dipersiapkan SEJAK
MASA KEHAMILAN

Pelajari seluk beluk

tentang ASI dan menyusui
sejak minimal 36 minggu
supaya Anda SIAP
 Pentingnya NUTRISI
Knowing the Basics
Hal yang sangat mendasar apabila
ingin berhasil memproduksi ASI
yang mencukupi dan sukses menyusui
adalah
PENUHILAH kebutuhan NUTRISI IBU
Fakta
Nutrisi lengkap makro dan mikro seperti
protein , inulin , zat besi, kalsium dan
tentunya vitamin B2 dan B12 untuk
meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI
dan semua nutrisi ini terdapat dalam
PRENAGEN lactamom
 Knowing The Basics
Manfaat menyusui bagi IBU

Manfaat menyusui bagi BAYI

Manfaat menyusui bagi KELUARGA

Selama kehamilan, tubuh secara alami bersiap untuk
melahirkan dan menyusui.
Hal yang paling penting adalah mendapatkan
kepercayaan diri pada kemampuan tubuh Anda untuk
menyusui.
Rasa percaya diri ibu tentang menyusui akan meningkat
seiring dengan pemahamannya terhadap kemampuan
alami tubuhnya untuk memproduksi ASI.
IMD jadi KUNCI
keberhasilan Menyusui
Bayi mulai
mengeluarkan liur
dan mengecap
bibir dan lidahnya

Bayi mulai
bergerak ke arah
puting ibu

Bayi mulai
menghisap puting
susu ibunya
Puting susu datar/ inverted
Seharusnya kasus ini sudah dikenali sejak
masa kehamilan dan sudah di treatment sejak
36 minggu

Tips:
1. Tetap SUSUI bayi Anda sesering mungkin
2. Lakukan Perlekatan yang baik
3. POMPA
4. Gunakan Alat bantu untuk sedot puting
Puting susu datar/ inverted
Problematika Menyusui
Cracked
Kenali problematikanya lalu nipples
ketahui cara mengatasinya
pengetahuan ini penting Breast
supaya Anda tidak Kaget engorgement

ketika mendapati kasus ini

dalam proses menyusui mu Breast infections (mastitis,
abscess)
 Cracked
Problematika Menyusui nipples
 Breast
Problematika Menyusui engorgement
 Breast infections (mastitis,
Problematika Menyusui abscess)
 Kenali Hukum
Pikiran Bawah
sadar
1. Setiap ide atau pemikiran menghasilkan
respon fisik
2. Tubuh & perilakumu dipengaruhi oleh
apa yang dibayangkan dan dipikirkan

Rajin Lakukan HYPNOBREASTFEEDING

Persiapan TUBUH
Rawat Payudara Sejak Hamil
- Check re Check Putting Susu
- Massage Payudara & "Expressing
milk"
sejak Uk 36W (*syarat dan
ketentuan berlaku)
Siapkan Tubuh Fisik =
- Tulang Belakang & Dada
(Kita akan lakukan Yoga)
OXYTOCIN MASSAGE
Releasing Tightness
Fascia Massage