ASI
EKSKLUSIF
DAN TEKNIK MENYUSUI
YANG BENAR
Posisi Dekapan Posisi Football Beralih Payudara
Posisi Baring
Sendawakan Bayi
4. Asam Lemak
Ÿ meningkatkan kecerdasan bayi
Ÿ mengurangi risiko penyakit jantung Langkah - Langkah Menyusui :
Ÿ mengurangi risiko obesitas 1. Ibu duduk atau berbaring santai.
Ÿ mengurangi risiko kanker
Ÿ mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan dan diare 2. Sebelum menyusui, ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada puting
Ÿ membuat bayi lebih tenang dan tidak mudah gelisah untuk waktu yang lama, susu dan areola sekitarnya.
terutama dalam kondisi yang membuat stres (jurnal Archives of Disease in
Childhood) 3. Bayi menghadap perut ibu atau payudara.
Ÿ mengurangi kejadian alergi pada anak
4. Payudara dipegang dengan ibu jari diatas dan jari yang lain menopang
B. Keuntungan memberikan ASI bagi Ibu adalah :
bawah.
Ÿ Menambah panjang kembalinya kesuburan pasca melahirkan, sehingga
5. Posisikan bayi sehingga puting berada diatas bibir atas bayi.
dapat digunakan sebagai kontrasepsi alami
Ÿ Ibu lebih cepat langsing. Penelitian membuktikan bahwa ibu menyusui enam
6. Rangsang bibir bawah bayi dengan menempelkan pada puting sehingga
bulan lebih langsing setengah kg dibanding ibu yang menyusui empat bulan
membuka lebar.
“Tahukah Bunda bahwa ASI di hari-hari pertama menyusui 7. Secepatnya dekatkan bayi ke payudara dengan menekan punggung dan
produksinya memang masih sedikit? “ bahu bayi, bukan kepala bayi.
Itu disebabkan karena memang ukuran lambung bayi yang baru lahir 8. Masukkan puting susu hingga ke daerah yang berwarna hitam.
memang masih sangat kecil, kurang lebih sebesar buah cerry. Terkadang
malah ada yang baru keluar di hari kedua atau ketiga. 9. Setelah bayi mulai menghisap payudara tidak perlu dipegang atau
disangga lagi
Produksi ASI sangat ditentukan dari berapa banyak ASI
yang dikeluarkan (baik dengan cara disusui atau dipompa). 10. Sendawakan bayi setelah dirasa cukup kenyang dengan
Jadi, semakin rajin menyusui atau dikeluarkan, produksi cara menepuk nepuk secara halus bagian punggung
ASI pun akan semakin berlimpah, begitu pula sebaliknya, atas bayi.
jika jarang dikeluarkan, produksi pun akan berkurang.