PENTINGNYA ASI DAN

MENYUSUI UNTUK
PERTUMBUHAN OPTIMAL

dr. Manik Trisna Arysanti, M.Biomed, SpA

MENGAPA HARUS ASI?
Komposisi Air Susu Beberapa Mamalia

Berat otak : manusia 1300-1400 gram (2% BB) vs Sapi 425-458 gram (0.08%)
Manfaat ASI
 Keuntungan Menyusui
BUNDA:
• Mencegah perdarahan setelah
BAYI: melahirkan
• Bayi mendapatkan zat gizi yg • Mengurangi risiko kanker
lengkap payudara & Rahim
• Meningkatkan bonding Ibu dan • Penurunan BB lebih cepat
Bayi • KB alami
• Bayi merasa nyaman
• Jarang rewel Keluarga
• Stimluasi • Tidak perlu membeli sufor
• Anak sehat  mengurangi
pengeluaran berobat
MENYUSUI
Pengetahuan laktasi
Teknik
menyusui
Hormon ASI

Mempertahankan
produksi ASI

Pengetahuan
Tanda bayi
cukup AS

Laktasi
Problem
dalam
menyusui
kolostrum
 ASI sudah terbentuk Sejak Kehamilan
• Perkembangan payudara sudah terjadi pada akhir trimester
pertama kehamilan.
• UK 16 minggu  sudah dihasilkan ASI (kolostrum) LAKTOGENESIS 1
• ASI belum keluar krn masih ada pengaruh hormon kehamilan yg
tinggi

• Setelah bayi lahir  Hormon ASI (PROLAKTIN dan

OKSITOSIN meningkat
• Produksi ASI mulai meningkat (LAKTOGENESIS 2)
• Pengeluaran ASI terjadi 30-40 jam pasca persalinan !!

Menjelang kelahiran, ASI sudah ada dan payudara siap menyusui !!!
Cara Mempercepat Transfer ASI Setelah kelahiran ?

Inisiasi Menyusui Dini (IMD)

Segera Susui setelah bayi lahir

dan sesering mungkin

Teknik menyusui harus tepat

 TEKNIK MENYUSUI

Perlekatan
Posisi
Mulut bayi
Posisi Bayi melekat ke
dengan ibu areoala
(payudara)

Teknik menyusui yang tepat adalah kunci bayi bisa mendapatkan ASI secara optimal
 Posisi Menyusui
Point penting !!
• Bayi dipeluk dekat ibu
• Perut /dada bayi menempel dengan
perut ibu
• Kepala telinga dan bahu bayi berada
dalam 1 garis lurus
• Tangan ibu menyangga leher dan
punggung bayi (kecuali posisi tiduran)

Posisi menentukan perlekatan

 Keberhasilan menyusui
 Perlekatan

A B
Perlekatan
• Mulut bayi terbuka lebar
• Dagu menempel pada payudara
• Sebagian besar areola masuk ke mulut bayi
• Bibir bawah terputar keluar
• Mulut melekat di areola sehigga Putting ibu akan
berada di langit langit mulut bayi

Mulut bayi seperti makan burger,Bukan seperti minum dari sedotan

 Tanda Posisi dan Perlekatan baik
Adalah tanda menyusui yang benar

• Ibu merasa nyaman oksitosin

• Tidak terasa nyeri di nipple

Prolaktin
• Bayi menghisap dengan efektif
• Pipi membulat waktu menghisap
• Isapan lambat dan dalam
• Bayi melepaskan payudara setelah kenyang

Menyusui yang benar akan merangsang bekerjanya hormon ASI secara optimal Letdown reflek
 Hal yang perlu diketahui setelah Bayi lahir…..

Tanda bayi mendapatkan ASI cukup

Terdapat penurunan BB pada beberapa hari awal kelahiran,

Mencapai BB lahir di usia 7-10 hari
Hal yang perlu diketahui setelah Bayi lahir…..

Kolostrum

• ASI khusus pada beberapa hari pertama kelahiran

• Jumlah sedikit, kental, berwarna kekuningan/jernih

• Paling tinggi antibodi  melindungi bayi dari infeksi

• Pencahar  membersihkan mekonium, mengurangi kuning

• Kaya vit A mengurangi keparahan infeksi

Hal yang perlu diketahui setelah Bayi lahir…..
Produksi ASI sesuai dengan Ukuran Lambung Bayi bayi

• Di Awal kelahiran ukuran

lambung bayi masih kecil
• Secara Alami ukuran lambung
sesuai dengan produksi ASI
• Bayi masih punya cadangan
lemak coklat untuk 3 hari
pertama
 Hal yang perlu diketahui Ibu setelah Bayi lahir…..

Feeding Cue

Tanda bayi haus  Segera Susui

 Mempertahankan Produksi ASI

 Susui sesering mungkin 8-12 x/hari untuk mempertahankan

kadar hormon ASI di dalam darah
 Persering menyusui di malam hari (kadar hormon ASI tinggi pada
malam hari)
 Hindari stress  hormon stres menghambat hormon ASI
 Penuhi Nutrisi Ibu

SUPPLAY = DEMAND
Pengosongan Payudara kunci Kontrol produksi ASI (laktogenesis 3) 
menyusui langsung/memerah ASI

Semakin Sering ASI dikeluarkan,

Maka produksi Semakin Banyak
Payudara yang dibiarkan penuh  Feedback of Inhibiting Lactating (FIL)
 CARA PENYIMPANAN & PEMBERIAN ASIP

PENYIMPANAN ASIP PEMBERIAN ASIP

• Setelah dicairkan ASI harus habis

dalam waktu 4 jam
• Sisa ASI tidak boleh dimasukkan lagi
dalam lemari es
• Rendam botol di dalam wadah yang
berisi air panas  bukan mendidih
• Jangan memanaskan botol dengan cara
mendidihkannya dalam panci kecuali
alat khusus untuk memanaskan
botol berisi simpanan ASI.
PERSIAPAN NUTRISI IBU

KOMPOSISI NUTRISI

• Karbohidrat (nasi, kentang, ubi)

• Protein hewani (daging, ikan, telor, seafood) : 3 macam
• Protein nabati (tempe, tahu, kedelai, brokoli, alpukat, kacang-kacangan)
• Vitamin dan mineral: Zat besi, Calsium, vitamin D, Seng dan lain lain
(suplementasi ibu hamil)
• Kebutuhan Air minimal 2 L/hari

Makan makanan bervariasi dengan gizi seimbang :

 Memperkaya kandungan gizi dan kualitas ASI serta rasa pada ASI
 Mencegah risiko masalah makan saat sudah MPASI
 MASALAH DALAM MENYUSUI

ASI seret/ Bingung puting

produksi sedikit

Payudara bengkak
Putting lecet

Mastitis
Nyeri saat menyusui

Berbagai masalah dalam Menyusui bisa dicegah dengan teknik menyusui yg tepat sejak awal
**KONSULTASI LAKTASI
Konsultasi Laktasi Antenatal

Belajar bagaimana
teknik menyusui
yang benar dan
berbagai problem
menyusui
 FAKTOR SUAMI DAN KELUARGA

1. Suami dan keluarga yang suportif

2. Memberikan kesempatan ibu untuk istirahat yang cukup

SUPPORTING SYSTEM

PIJAT OKSITOSIN
Mengaktifkan hormon Oksitosin
Membuat Ibu Rileks
Manfaat Memerah ASI

 Meningkatkan Produksi ASI Memerah manual

dengan tangan
 Mengurangi payudara bengkak
 Menghilangkan sumbatan/duktus
 Persediaan saat bayi dan Ibu terpisah
 Ibu bekerja
 BBLR, Bayi prematur
 Bayi sakit

Memerah dengan
alat