Anda di halaman 1dari 2

HEALTHY FOOD

EAT
OAT
ZUCCHINI
GANDUM
KALE
NASI MERAH
TOMAT
QUINOA
ASPARAGUS
HAVERMUT
JAGUNG
PRETZEL
SAYURAN HIJAU
KACANG-KACANGAN
TELUR
APEL
AYAM TANPA KULIT
JERUK
IKAN BERLEMAK (SALMON)
PISANG
KERANG
PEAR
HAM
PERSIK
DAGING GILING TANPA LEMAK
PLUM
TENDERLOIN
ANGGUR
SKIMMED MILK
CHERRY
YOGURT TANPA LEMAK ATAU RENDAH
MELON
LEMAK
ALPUKAT
KEJU TANPA LEMAK ATAU RENDAH
BERRIES
LEMAK
JUS TANPA GULA
KAYU MANIS
BROKOLI
CHIASEED
KUBIS
TUMERIC
WORTEL
MINYAK ZAITUN
BUNCIS
MINYAK CANOLA
BAYAM
MINYAK SUNFLOWER
KEMBANG KOL
PAPRIKA
HEALTHY FOOD
AVOID
ROTI PUTIH
PASTA
NASI PUTIH
CAKE
BISCUIT
ICE CREAM
BACON
HOTDOG
CEREAL
MINUMAN MANIS
MINUMAN KEMASAN
MINUMAN SODA
ALKOHOL

Anda mungkin juga menyukai