SILABUS DALAM KONDISI KHUSUS

Satuan Pendidikan : UPT SMP N 1 AIRPURA

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : IX
Tahun Pelajaran : 2021 / 2022

KompetensiInti
1. Menghargaidanmenghayatiajaran agama yang dianutnya
2. Menghargaidanmenghayatiperilakujujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotongroyong), santun,
percayadiri,dalamberinteraksisecaraefektifdenganlingkungan social danalamdalamjangkauanpergaulandankeberadaannya
3. Memahamipengetahuan (faktual, konseptual, danprosedural) berdasarkan rasa ingintahunyatentangilmupengetahuan, teknologi, seni,
budayaterkaitfenomenadankejadiantampakmata.
4. Mencoba, mengolah, danmenyajidalamranahkonkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, danmembuat) danranahabstrak
(menulis, membaca, menghitung, menggambar, danmengarang) sesuaidengan yang dipelajari di sekolahdansumber lain yang
samadalamsudutpandang/teori.
 Kompetensi Indikator Materi Kecakap Kegiatanpembelajaran Penilaian Aloka SumberBela
Dasar Pokok an Abad siWa jar
Tatap Muka Luring
21 ktu
3.1 memahami Bola PPK Mengamati Pengetahuan:  Bola voli
variasi dan 3.1.1 voly  Religius  Membaca informasi  Melalui tes  Lapangan
kombinasi Mengidetifikasik  Disiplin tentang konsep variasi terulis/lisan atau bolavoli
gerak an berbagai  Kejujur dan kombinasi penugasan tentang  Net/jaring
spesifik an
variasi dan keterampilan gerak konsep dan prinsip  Peluit
dalam  Tanggu
berbagai
kombinasi bolavoli (servis, variasi Sumber:
(passing, smash ngJawa passing, smash, posisi, keterampilan
permainan Buku
dan blocking) b dan blocking) dari gerak permainan
bola Pendidikan
besar/bola dalam  Kesant berbagai sumber bola besar Jasmani
kecil permainan bola unan media cetak atau menggungkan Olahraga
sederhana voli elektronik dan permainan dan
dan atau 3.1.2 LITERASI membuat bolavoli
 Literasi
Kesesehatan
tradisional Menjelaskan kesimpulannya,
4.1 Numer SMP Kelas
berbagai variasi Menanya Keterampilan: IX,
Mempraktik asi
kanvariasi
dan kombinasi  Mempertanyakan  Melalui unjuk TV/Video
(passing, smash  Literasi
dan tentang variasi kerja/praktik,
Baca
kombinas dan blocking) keterampilan gerak projek, atau
Tulis
gerakspesif dalam permainan bolavoli, protofolio tentang
ikdalamber permainan bola misalnya: pada bagian variasi
4C
bagaiperm voli manakah perkenaan keterampilan
ainan bola  Komun
ikasi bola dengan tangan gerak permainan
besar / 4.1.1 Melakukan saat passing sehingga
 Kolabo bola besar
bola kecil berbagai variasi rasi bola memantul dengan menggunakan
sederhana
danatautra
dan kombinasi  Kritis halus? Apakah posisi permainan
disional.*) (passing, smash  Kreatif togok mempengaruhi bolavoli
dan blocking) jalannya bola saat
dalam melakukan passing
permainan bola atau servis?
voli  Mempertanyakan
4.1.2 tentang manfaat
Menggunakan permainan bolavoli
berbagai variasi terhadap kesehatan
dan kombinasi dan kebugaran tubuh
(passing,smash serta otot-otot yang
dan blocking) dominan yang
dalam dipergunakan dalam
permainan bola permainan bola voli.
voli yg di
modifikasi Mengumpulkan Informasi
 Melakukan
keterampilan gerak
passing bervariasi
dengan koordinasi
yang baik secara
individu,
berpasangan , atau
berkelompok dengan
menunjukkan nilai
disiplin, tolerensi dan
kerjasama.
 Melakukan
keterampilan gerak
smash bervariasi
dengan koordinasi
yang baik secara
individu, berpasangan,
atau berkelompok
dengan menunjukkan
nilai disiplin, tolerensi
dan kerjasama.
 Melakukan
keterampilan gerak
block bervariasi
dengan koordinasi
yang baik secara
individu,
berpasangan , atau
berkelompok dengan
menunjukkan nilai
 disiplin, tolerensi dan
kerjasama.

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan berbagai
variasi keterampilan
gerak permainan
bolavoli (servis,
passing, smash, dan
block ) yang paling
sesuai untuk
kebutuhan sendiri
 Menermukan
hubungan antara
permainan bolavoli
dengan kesehatan dan
kebugaran tubuh
 Mendiskusikan variasi
keterampilan gerak
permainan bolavoli
(servis, passing,
smash, posisi, dan
blocking) membuat
kesimpulannya.
 Mendiskusikan
kekuatan dan
kelemahan yang
sering dilakukan saat
variasi keterampailan
gerak permainan
bolavoli (servis,
passing, smash, posisi,
dan blocking) dan
membuat
kesimpulannya.
.
 Memberikan dan
menerima saran
perbaikan
keterampilan kepada
teman selama
melakukan perminan
 Mendiskusikan dan
membuat kesimpulan
tentang berbagai
variasi keterampilang
gerak permainan bola
voli secara sederhana
berkelompok dengan
menunjukkan
kerjasama

Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
variasi keterampilan
gerak permainan
bolavoli (servis,
passing, smash,
posisi, dan blocking)
dengan koordinasi
yang baik yang telah
dipelajari dalam
permainan bolavoli
dengan peraturan yang
dimodifikasi dengan
serta menunjukkan
sportif, kerjasama,
bertanggung jawab,
menghargai
perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama
bermain.
  Memberikan saran
perbaikan kepada
teman selama
melakukan permainan

Rounder
s
Mengamati
 Membaca informasi
tentang konsep variasi
dan kombinasi
3.1.1 keterampilan gerak
Mengidetifikasik permainan
an berbagai kasti/rounders
gerak spesifik (melambungkan bola,
melempar, melempar bola,
menangkap dan menangkap bola,
memukul bola memukul bola
permainan menggunakan tongkat,
rounders teknik berlari, dan
3.1.2 slidding) dari berbagai
menjelaskan sumber media cetak
gerak spesifik atau elektronik dan
melempar, membuat
menangkap dan kesimpulannya, atau
memukul bola Bulu  Mengamati peragaan
permainan tangkis guru/teman/pertanding
rounders an kasti/rounders
secara langsung
4.1.1 Melakukan membuat catatan hasil
gerak spesifik pengamatan tentang
melempar, variasi dan kombinasi
menangkap dan keterampilan gerak
memukul bola permainan
permainan kasti/rounders
rounders (melambungkan bola,
4.1.2 melempar bola,
Menggunakan menangkap bola,
gerak spesifik memukul bola
melempar, menggunakan tongkat,
menangkap dan teknik berlari, dan
memukul bola slidding).
dalam bentuk
permainan Menanya
rounders yg di  Mempertanyakan
modofikasi tentang variasi dan
kombinasi
keterampilan gerak
permainan
kasti/rounders,
misalnya: jenis
lemparan manakah
yang paling akurat
mencapai sasaran?,
bagaimana jenis
pukulan yang paling
jauh hasilnya? Pengetahuan:
Bagaimanakah cara  Melalui tes
yang paling mudah terulis/lisan atau
untuk menghindari penugasan tentang
bola mati. konsep variasi dan
Mengumpulkan Informasi kombinasi
 Melemparkan bola keterampilan
bervariasi dengan gerak permainan
koordinasi yang baik bola kecil
secara individu, menggungkan
berpasang, atau permainan
berkelompok serta kasti/rounders
 menunjukkan nilai
kerjasama, disiplin,
dan toleransi. Keterampilan:
 Menangkap bola  Melalui unjuk
bervariasi dengan kerja/praktik,
koordinasi yang baik projek, atau
secara individua, protofolio tentang
berpasang, atau konsep variasi dan
berkelompok serta kombinasi
menunjukkan nilai keterampilan
kerjasama, disiplin, gerak permainan
dan toleransi. bola kecil
 Memukul bola menggungkan
menggunakan tongkat permainan
pemukul bervariasi kasti/rounders
dengan koordinasi
yang baik secara
individua, berpasang,
atau berkelompok
serta menunjukkan
nilai kerjasama,
disiplin, dan toleransi.
 Berlari bervariasi
dengan koordinasi
yang baik secara
individua, berpasang,
atau berkelompok
serta menunjukkan
nilai kerjasama,
disiplin, dan toleransi.
 Mengkombinasikan
keterampilan gerak
melempar dan
menangkap bola
bervariasi dengan
koordinasi yang baik
 dan kombinasi secara
individua, berpasang,
atau berkelompok
serta menunjukkan
nilai kerjasama,
disiplin, dan toleransi.
 Membandingkan
ketepatan lemparan
antara lemparan dari
atas, samping dan
bawah
 Mendiskusikan variasi
dan kombinasi
keterampilan gerak
permainan kasti
(melambungkan bola,
melempar bola,
menangkap bola
memukul bola, dan
teknik berlari) dan
membuat
kesimpulanya
Menalar/Mengasosiasi:
 Menemukan berbagai
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
permainan
kasti/rounders
(melambungkan bola,
melempar bola,
menangkap bola,
memukul bola
menggunakan tongkat,
teknik berlari, dan
slidding) yang paling
sesuai untuk
 kebutuhan sendiri
 Menemukan hubungan
antara teknik
memegang tongkat
pemukul dengan
jauhnya hsil pukulan
 Menemukan hubungan
cara memegang bola
dengan jauhnya
lemparan.
 Menemukan hubungan
antara sumber tenaga
dengan akurasi
lemparan
 Mencari hubungan
antara permainan
kasti/rounders dengan
kesehatan dan
kebugaran tubuh

Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
permainan
kasti/rounder
s(melambungkan bola,
melempar bola,
menangkap bola,
memukul bola
menggunakan tongkat,
teknik berlari, dan
slidding) dengan
koordinasi yang baik
yang telah dipelajari
ke dalam permainan
 kasti dengan peraturan
yang dimodifikasi
serta menunjukkan
sportif, kerjasama,
bertanggung jawab,
menghargai
perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama
bermain.
 Memberikan saran
perbaikan
keterampilan kepada
teman selama
melakukan permainan
 Memaparkan hasil
diskusi berkaitan
dengan tentang
keterampilan gerak
dasar fundamental
permainan kasti secara
sederhana
berkelompok dengan
Bulutan menunjukkan
gkis kerjasama.

Mengamati
 Membaca informasi
tentang konsep variasi
dan kombinasi
keterampilan gerak
permainan bulutangkis
3.1.1 (teknik pegangan
Mengidentifikasi raket, service, gerakan
kan berbagai kaki (footwork),
gerak variasi pukulan (stroke), sikap
dan kombinasi berdiri (stance) dari
pukulan dalam berbagai sumber
permainan media cetak atau
bulutangkis elektronik dan
3.1.2 membuat
Menjelaskan kesimpulannya, atau
berbagai gerak
variasi dan Menanya
kombinasi  Peserta didik saling
pukulan dalam bertanya tentang
permainan berbagai variasi dan
bulutangkis kombinasi
keterampilan gerak
4.1.1 melakukan permainan
gerak variasi bulutangkis,
dan kombinasi misalnya : jenis
pukulan dalam pegangan raket yang
permainan manakah yang paling
bulutangkis baik untuk pukulan
4.1.2 forehand/backhand?,
Menggunakan pada bagian lapangan
gerak variasi manakah yang sulit
dan kombinasi dijangkau oleh pemain
pukulan dalam lawan? dan
bentuk pertanyaan lainnya
permainan tentang (teknik
bulutangkis yg di pegangan raket,
modifikasi service, gerakan kaki
(footwork), pukulan
(stroke), sikap berdiri
(stance).

Mengumpulkan Informasi
 Memperagakan
variasi kerja kaki ke
depan, ke samping kiri
dan kanan dengan
 kontrol yang lebih
baik dengan
menunjukan sikap
disiplin, kerja keras
dan kerjasama.
.
 Mengkombinasi gerak
melompat dengan
memukul bola dengan
pegengan forehand
dengan kontrol yang
lebih baik secara
berpasangan dengan
menunjukkan sikap
percaya diri,
kerjasama, disiplin,
dan toleransi.
 Mendiskusikan
bagaimana cara
memperbaiki
kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
permainan (teknik
pegangan raket,
service, gerakan kaki
(footwork), pukulan
(stroke), sikap berdiri
(stance) dengan benar
dan membuat
kesimpulannya.

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan
keterampilan gerak
 permainan bulutangkis
(teknik pegangan
raket, service, gerakan
kaki (footwork),
pukulan (stroke), sikap
berdiri (stance) yang
paling sesuai untuk
kebutuhan sendiri
dengan menunjukkan
disiplin dan percaya
diri.

Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
permainan
bulutangkis (teknik
pegangan raket,
service(teknik
pegangan raket,
service, gerakan kaki
(footwork), pukulan
(stroke), sikap berdiri
(stance) yang telah
dipelajari dengan
kontrol yang lebih
baik dalam permainan
bulutangkis dengan
peraturan dimodifikasi
serta menunjukkan
sportif, kerjasama,
bertanggung jawab,
menghargai
perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama
 bermain.
 Menunjukkan perilaku
bertanggung jawab
dalam menggunakan
dan merawat peralatan
permainan
 Memberikan saran
perbaikan
keterampilan kepada
teman selama
melakukan permainan
 Memaparkan hasil
diskusi berkaitan
dengan tentang
keterampilan gerak
dasar fundamental
permainan
bulutangkis secara
berkelompok dengan
menunjukkan
kerjasama

3.2Memahamik PPK
ombinasi 3.2.1  Religius
gerakspesif Mengidentifikasi  Disiplin
ikjalan, lari, kan gerak  Kejujur
lompat, spesifik an
danlempar melempar  Tanggu
dalamberb cakram, (awalan ngJawa
agaipermai lempar cakram) b
nansederh 3.2.2  Kesant
anadanata Menjelaskan Lempar unan
utradisional gerak spesifik cakram
. melempar LITERASI
4.2 cakaram  Literasi Mengamati
Memprakti Numer  Membaca informasi
kkan 4.2.1 melakukan asi tentang konsep variasi
varasi gerak spesifik  Literasi keterampilan gerak
gerakspesi melempar Baca atletik lempar cakram
fikjalan, cakram Tulis seperti : (memegang
lari, 4.2.2 cakram, awalan,
lompat, Menggunakan 4C tolakan, dan gerak
danlempar gerak spesifik  Komun ikutan) dari berbagai
dalamberb melempar ikasi sumber media cetak
agaipermai cakram dalam  Kolabo atau elektronik dan
nansederh bentuk rasi membuat
anadanata perlombaan  Kritis
kesimpulannya, atau
utradisiona dengan Kreatif
l peraturan yang Menanya
di modifikasi  Peserta didik secara
bergantian saling
bertanya tentang
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
atletik lempar
cakram? Jenis
pegangan bagaimana
yang dapat
menghasilkan
lemparan makin
jauh?, Jenis awalan
bagaimana yang dapat
menghasilkan
lemparan makin
jauh?, Jenis tolakan
yang bagaimana yang
dapat menghasilkan
lemparan makin jauh?
Apa pengaruhnya
gerak lanjutan
 .

Mengumpulkan Informasi
 Melemparkan cakram
dengan berbagai
variasi pegangan
dengan menunjukkan
sikap disiplin dan
percaya diri
 Melemparkan cakram
dengan berbagai
variasi gerak
lanjutan/ikutan dengan
menunjukkan sikap
disiplin dan percaya
diri
 Mendiskusikan setiap
variasi keterampilan
gerak atletik lempar
cakram seperti:
(memegang cakram,
awalan, tolakan, dan
gerak ikutan) dan
membuat
kesimpulannya.
 Mendiskusikan
bagaimana cara
memperbaiki
kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan
keterampilan gerak
atletik lempar cakram
seperti: (memegang
cakram, awalan,
tolakan, dan gerak
dasar fundamental
 ikutan) dan membuat
kesimpulannya.

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan hubungan
antara keterampilan
gerak memegang
cakram, awalan,
tolakan, dan gerak
ikutan dengan jauhnya
lemparan.

Mengomunikasikan
 Menunjukkan perilaku
bertanggung jawab
dalam menggunakan
dan merawat peralatan
 Memaparkan hasil
diskusi berkaitan
dengan variasi dan
kombinasi
keterampilan gerak
atletik lempar cakram
seperti: cara
memegang cakram,
awalan, tolakan, dan
gerak lanjutan dengan
menunjukkan
kerjasama

3.3  Variasigerakkud Pencak PPK Mengamati

Memahamiv a-kuda silat  Religius  Membaca informasi
ariasi dan  Variasigerakpol  Disiplin tentang konsep variasi
kombinasi alangkah  Kejujur dan kombinasi
gerakspesifik  Variasigerakspe an keterampilan gerak
sifikpukulan
senibeladiri.*  Variasigerakspe  Tanggu olahraga beladiri
*) sifiktangkisan ngJawa pencaksilat seperti :
b (kuda-kuda, pola
4.3  Kesant langkah, pukulan,
Mempraktik unan tendangan, dan elakan)
kan variasi dari berbagai sumber
dan LITERASI media cetak atau
kombinasig  Literasi elektronik, atau
erakspesifi Numer  Mengamati peragaan
ksenibeladi asi guru/teman/pertanding
ri.**)  Literasi an pencaksilat secara
Baca langsung/TV/Video
Tulis
dan membuat catatan
hasil pengamatan
4C
tentang variasi dan
 Komun
kombinasi
ikasi
keterampilan gerak
 Kolabo
rasi
olahraga beladiri
 Kritis
pencaksilat seperti :
(kuda-kuda, pola
Kreatif
langkah, pukulan,
tendangan, dan
elakan)

Menanya
 Peserta didik secara
bergantian saling
bertanya tentang
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
olahraga beladiri
pencaksilat seperti :
(kuda-kuda, pola
langkah, pukulan,
tendangan, dan
elakan) misalnya :
 jenis kuda-kuda yang
bagaimanakah yang
memiliki tingkat
keseibangan yang
lebih tinggi? jenis
kuda-kuda yang
bagaimanakah yang
memudahkan untuk
pola penyerangan atau
pertahanan? Pola
langkah yang
bagaimanakan yang
sulit dideteksi oleh
lawan dalam
penyerangan? Jenis
pukulan yang
bagaimanakan yang
paling sulit dielakkan
oleh lawan? jenis
tendangan manakah
yang paling memiliki
daya dorong yang
paling kuat? Dan
pertanyaan lainnya.

Mengumpulkan Informasi
 Melakukan berbagai
variasi gerak kuda-
kuda (kuda-kuda
depan, belakang,
samping, dan silang)
dalam olahraga silat
dengan menunjukkan
nilai percaya diri dan
disiplin
 Melakukan berbagai
 variasi gerak
melangkah (lurus,
zigzag, huruf U,
segitiga, segi empat,
dan huruf S) dalam
olahraga silat dengan
menunjukkan nilai
percaya diri dan
disiplin
 Melakukan berbagai
variasi gerak memukul
(depan, samping, dan
bandul) dalam
olahraga silat dengan
menunjukkan nilai
percaya diri dan
disiplin
 Melakukan berbagai
variasi gerak
elakan/tangkisan
(luar, dalam, atas, dan
bawah) dalam
olahraga silat dengan
menunjukkan nilai
percaya diri dan
disiplin
 Mendiskusikan setiap
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
pencaksilat seperti:
(kuda-kuda, pola
langkah, pukulan,
tendangan, dan
elakan) dan membuat
kesimpulannya.
 Mendiskusikan
 bagaimana cara
memperbaiki
kesalahan-kesalahan
yang sering dilakukan
dalam variasi dan
kombinasi
keterampilan gerak
pencaksilat seperti:
(kuda-kuda, pola
langkah, pukulan,
tendangan, dan
elakan) dan membuat
kesimpulannya.

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan hubungan
antara keterampilan
gerak kuda-kuda,
melangkah, memukul,
menendang, dan
menangkis yang
seseuai untuk
kebutuhan sendiri.
 Mencari hubungan
jenis kuda-kuda
dengan keseimbangan
 Mencari hubungan
jenis pukulan dan
tendangan dan jenis
elakan
Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
pencak silat (kuda-
kuda, pola langkah,
 pukulan, tendangan,
dan elakan)dalam
perlombaan pecaksilat
dengan menggunakan
peraturan yang
dimodifikasi serta
menunjukkan sportif,
kerjasama,
bertanggung jawab,
menghargai
perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama
bermain.
 Memaparkan hasil
diskusi berkaitan
dengan tentang
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
pencaksilat dengan
menunjukkan

• Latihankebug Latihan PPK Mengamati

3.4Memahamik
aranjasmani danpen  Religius  Membaca informasi
onseplatiha
yang gukura  Disiplin tentang konsep
npeningkat
terkaitdengan nkebug  Kejujur penyusunan program
anderajatk an
keterampilan aranjas pengembangan
ebugaranja  Tanggu
(kecepatan, maniter komponen kebugaran
smani yang ngJawa
kelincahan, kaitden jasmani terkait dengan
terkaitdeng b
keseimbanga gankes kesehatan dari
ankesehat  Kesant
n, ehatan: berbagai sumber baik
an unan
(dayatahan dankoordinasi cetak maupun
, ) elektronik dan
LITERASI membuat
kekuatan,k • Pengukurank  Literasi
omposisitu kesimpulannya, atau
ebugaranjas Numer
buhdankel  Mengamati peragaan
mani asi
enturan) guru/teman tentang
 Literasi
 Baca berbagai latihan
danpenguk
Tulis peningkatan
uranhasilny
kebugaran secara
a 4C langsung/TV/Video
4.4Memprakti  Komun dan membuat catatan
kkanlatiha ikasi hasil pengamatan
npeningka  Kolabo tentang konsep latihan
tanderajat rasi peningkatan derajat
kebugaran  Kritis kebugaran jasmani
jasmani Kreatif yang terkait dengan
yang kesehatan, serta
terkaitden pengukuran derajat
gankeseh kebugaran jasmani
atan
(dayataha
n, Menanya
kekuatan,  Peserta didik secara
komposisit bergantian saling
ubuh, bertanya tentang pola
dankelent penyusunan progam
uran) latihan untuk
danpengu meningkatkan
kuranhasil kebugaran terkait
nya kesehatan seperti;
(daya tahan tubuh,
kekuatan, komposisi
tubuh, dan
kelenturan).
 Mempertanyakan
dampak latihan
kebugaran terkait
kesehatan dan
keterampilan terhadap
kebugaran dan
kesehatan tubuh
Mengumpulkan Informasi
 Melakukan berbagai
latihan untuk
meningkatkan derajat
kebugaran terkait
kesehatan daya tahan
tubuh, kekuatan,
komposisi tubuh, dan
kelenturan)
 Melakukan
pengukuran daya
tahan, kekuatan,
koposisi tubuh, dan
kelenturan
menggunakan
penilaian terstandar
 Menyusun program
latihan berdasarkan
hasil pengukuran
kebugaran jasmani
terkait dengan
kesehatan
 Mendiskusikan setiap
jenis latihan
peningkatan
kebugaran berkatian
dengan kesehatan
(daya tahan tubuh,
kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan)
dan membuat
kesimpulannya.
 Mendiskusikan
kekuatan dan
kelemahan yang
sering dilakukan saat
 melakukan berbagai
latihan pengembangan
kebugaran berkaitan
dengan kesehatan
(daya tahan tubuh,
kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan)
dan membuat
kesimpulannya.

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan hubungan
antara berbagai latihan
pengembangan
kebugaran dengan
kesehatan tubuh.
 Menemukan hubungan
antara jenis aktivitas
gerak dengan hasil
pengukuran kebugaran
terkait kesehatan.

Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
latihan pengembangan
kebugaran berkatian
dengan kesehatan dan
keterampilan dalam
permainan sederhana
serta menunjukkan
sportif, kerjasama,
bertanggung jawab,
menghargai
perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama
bermain.
  Memaparkan hasil
penyusunan program
latihan pengembangan
kebugaran jasmani
berdasarkan hasil
pengukuran.
 Menunjukkan perilaku
bertanggung jawab
dalam menggunakan
dan merawat peralatan
permainan
Memberikan saran
perbaikan keterampilan
kepada teman selama
melakukan pembelajaran
3.5 Memahami  Keseimbangan Senam PPK Mengamati
menggunakan lantai  Religius  Membaca informasi
kombinasi
kaki  Disiplin tentang konsep variasi
gerak senam
 Keseimbangan  Kejujur dan kombinasi
pembentuka an
n aktivitas menggunakant keterampilan dasar
angan  Tanggu senam lantai dalam
spesifik ngJawa
senam lantai  Keseimbangan bentuk rangkaian
mengguna kan b sederhana dari
4.5 kepala  Kesant berbagai sumber baik
mempraktik unan cetak maupun
an elektronik dan
kombinasi LITERASI membuat
gerak senam  Literasi kesimpulannya, atau
pembentuka Numer
 Mengamati peragaan
n dalam asi
guru/teman tentang
aktivitas  Literasi
berbagai latihan
spesifik Baca
Tulis
variasi dan kombinasi
senam lantai keterampilan gerak
4C rangkai senam lantai
 Komun secara
ikasi langsung/TV/Video
 Kolabo dan membuat catatan
rasi hasil pengamatan
 Kritis tentang variasi dan
Kreatif kombinasi
keterampilan gerak
rangkai senam lantai

Menanya
 Peserta didik secara
bergantian saling
bertanya tentang
berbagai bentuk
rangkai senam dasar.
 Mempertanyakan
dampak latihan senam
lantai terhadap
kebugaran dan
kesehatan tubuh

Mengumpulkan Informasi
 Melakukan gerak
handstand dengan
berbagai variasi
awalan dengan
menunjukkan sikap
percaya diri.
 Melakukan gerak
lompat harimau
belakang dengan
berbagai variasi
awalan dengan
menunjukkan sikap
percaya diri.
 Melakukan gerakan
handstand dengan
berbagai variasi
 secara perseorangan
dan berpasangan
dengan menunjukkan
sikap percaya diri dan
kerjasaman.

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan hubungan
variasi posisi awalan
dengan sikap akhir
serta menemukan
kesalahan-kesalahan
yang sering terjadi
dalam (handstand dan
loncat harimau)

Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
variasi dan kombinasi
keterampilan gerak
handstand dan lompat
harimau dalam
permainan dengan
menunjukkan perilaku
disiplin, kerjasama,
dan percaya diri.
 Bertanggung jawab
dalam menggunakan
dan merawat peralatan
peramaian
 Menunjukkan perilaku
menerima kekalahan
dan mengekspresikan
kemenangan tidak
berlebih
 Memberikan saran
 perbaikan
keterampilan kepada
teman selama
melakukan permianan
 Memaparkan hasil
diskusi berkaitan
dengan tentang
keterampilan gerak
jalan cepat dengan
menunjukkan
kerjasama

3.6  Variasi Aktivita PPK Mengamati

Memahami dankombinasil s gerak  Religius  Membaca informasi
variasidank angkah dasar beriram  Disiplin tentang konsep variasi
ombinasige  Variasi a  Kejujur dan kombinasi
rakberbentu dankombinasi an keterampilan gerak
krangkaianl gerakdan  Tanggu aktivitas gerak ritmik
angkahdan ayunanlengan ngJawa dalam bentuk
ayunanleng dan tangan b rangkaian sederhana
anmengikut  Variasi  Kesant dari berbagai sumber
iirama dankombinasip unan baik cetak maupun
(ketukan) elurusan elektronik dan
tanpa/deng senditubuh LITERASI membuat
anmusikseb  Variasi  Literasi kesimpulannya, atau
agaipembe dankombinasi Numer
 Mengamati peragaan
ntukgerakp iramagerak asi
guru/teman tentang
emanasand  Literasi
variasi dan kombinasi
anintilatihan Baca
Tulis
keterampilan gerak
dalamaktivit ritmik dalam bentuk
asgerakberi
4C rangkaian secara
rama
 Komun langsung/TV/Video
4.6 ikasi dan membuat catatan
Memprakti  Kolabo hasil pengamatan
kkanprose rasi tentang konsep variasi
durvariasid  Kritis dan kombinai
 Kreatif keterampilan gerak
ankombina
aktivitas ritmik.
sigerakber
bentukrang
Menanya
kaianlangk
ahdanayun  Peserta didik secara
anlenganm bergantian saling
engikutiira bertanya tentang
ma variasi dan kombinasi
(ketukan) keterampilan gerak
tanpa/deng aktivitas gerak ritmik
anmusikse dalam bentuk
bagaipemb rangkaian sederhana.
entukgerak  Peserta didik secara
pemanasa bergantian saling
ndanintilati bertanya tentang hal-
handalama hal yang
ktivitasgera mempengaruhi gerak
kberirama. dasar (gerak langkah
kaki, ayunan satu dan
dua lengan).
 Peserta didik secara
bergantian saling
bertanya tentang
dampak latihan variasi
dan kombinasi
keterampilan gerak
aktivitas gerak ritmik
dalam bentuk
rangkaian sederhana
terhadap kebugaran
dan kesehatan tubuh

Mengumpulkan Informasi
 Melakukan gerak
langah berirama dalam
berbagai variasi secara
 individual,
berpasangan dan
berkelompok dengan
menunjukkan nilai
kerjasaman, toleransi,
dan disiplin.
 Melakukan gerak
mengayukan lengan
berirama dalam
berbagai variasi secara
individual,
berpasangan dan
berkelompok dengan
menunjukkan nilai
kerjasaman, toleransi,
dan disiplin.
 Mengkombinasi gerak
melangkahkan kaki
sambil mengayunkan
pita ke berbagai arah
dengan berbagai
variasi dengan
menunjukkan nilai
kerjasaman, toleransi,
dan disiplin.
 Mendiskusikan dan
membuat kesimpulan
berkaitan dengan
aktifitas berirama
yang telah dipelajari

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan
hubungan pola gerak
 langkah dan ayunan
lengan dengan faktor
estetika gerak
 Menemukan
kesalahan-kesalahan
yang dilakukan dalam
melakukan aktivitas
gerak berirama
 Menemukan cara
memperbaiki kesalah
dalam melakukan pola
gerak melangkah dan
mengayunkan lengan
berirama.

Mengomunikasikan
 Menerapkan berbagai
keterampilan gerak
mengayunkan lengan
sambil memegang pita
dan melangkahkan
kaki bervari dalam
rangkaian gerak secara
berpasangan dan
berkelompok serta
menunjukkan sikap
kerjasama, disiplin,
dan percaya diri
 Menunjukkan perilaku
bertanggung jawab
dalam menggunakan
dan merawat peralatan
peramaian
 Memberikan saran
perbaikan
keterampilan kepada
 teman selama
melakukan
pembelajaran
Memaparkan hasil diskusi
berkaitan dengan tentang
keterampilan aktivitas
gerak berirama
3.7 P3K PPK
memaham 3.7.1  Religius  Siswa membagai diri
i tindakan Mengidentifikas  Disiplin menjadi empat
P3K pada  Peng  Kejujur
ikan peralatan kelompok/sesuai
kejadian ertia an
P3K dan cara dengan pokok bahasan
darurat, n  Tanggu
penggunaanya (pengertian P3K,
baik pada P3K ngJawa
3.7.2 macam-macam cidera,
diri sendiri Menjelaskan Macam- b macam-macam alat
maupun peralata P3K macam  Kesant P3K, tindakan P3K
orang lain dan cara unan pada kejadian
 cider
4.7memapark penggunaanya daruratbaik pada diri
a LITERASI
an tindakan sendiri maupun orang
 Mac  Literasi lain)
P3K pada am- Numer
kejadian 4.7.1  Setiap kelompok
Memaparkan maca asi
darurat, baik berdiskusi dan
peralatan P3K m  Literasi
pada diri menuliskan hasil
alat Baca
sendiri dan cara diskusi pada kertas
P3K Tulis
maupun penggunaanya plano untuk ditempel
4.7.2  Tind di dinding dan dibaca
orang lain akan 4C
Mendiskusikan oleh kelompok lain.
P3K  Komun
peralatan P3K ikasi  Setiap anggota
dan cara pada
 Kolabo kelompok membaca
penggunaanya keja
rasi dan mencatat hasil
dian
 Kritis diskusi kelompok lain
darur
Kreatif yang ditempel,
at
kemudian membuat
baik
pertanyaan sesuai
pada
dengan pokok bahasan
diri
tersebut (paling sedikit
sendi
 ri satu pertanyaan setiap
mau kelompok/empat
pun pertanyaan) dilandasi
oran nilai-nilai disiplin,
g percaya diri, sungguh-
lain sungguh, dan kerja
sama

3.8 PPK
memah  Peng  Religius
3.8.1  Siswa menyimak
ami ertia  Disiplin
Mengidentifikas tujuan pembelajaran,
peran n
ikan Aktivitas  Kejujur dan penjelasan
aktivitas aktiv
fisik dan an permasalahan yang
fisik itas
Hakikat  Tanggu akan diselesaikan
terhada fisik
aktivitas fisik ngJawa mengenai peran
p  Man b
penceg dalam aktivitas fisik terhadap
pencegahan faat  Kesant pencegahan penyakit
ahan mela unan
penyaki penyakit (pengertian aktivitas
3.8.2 kuka fisik, manfaat
t n LITERASI
Menjelaskan melakukan aktivitas
4.8 Aktivitas fisik aktiv  Literasi fisik terhadap
memapar dan Hakikat itas Numer pencegahan penyakit,
kan peran fisik asi
aktivitas fisik dampak/akibat apabila
aktivitas dalam terha  Literasi tidak melakukan
fisik dap Baca
pencegahan aktivitas fisik, dan
terhadap penc Tulis
penyakit cara melakukan
pencegah egah aktivitas fisik untuk
an an 4C
penyakit  Komun
peny mencegah penyakit)
4.8.1 ikasi
akit
 Kolabo
 Siswa menyimak
Memaparkan
 Dam rasi langkah-langkah
aktivitas fisik
pak/  Kritis menyelesaikan
dan hakikat
akib Kreatif masalah peran
aktivitas fsik
at aktivitas fisik terhadap
dalam
apab pencegahan penyakit.
pencegahan
penyakit
ila  Siswa mengumpulkan
tidak informasi yang sesuai,
4.8.2
mela untuk mendapatkan
Mendiskusikan
kuka penjelasan dan
aktivitas fisik
n pemecahan masalah,
dan hakikat
aktiv serta menerima umpan
aktifitas fisik
itas balik dari guru tentang
dalam
fisik peran aktivitas fisik
pencegahan
penyakit  Cara terhadap pencegahan
mela penyakit
kuka  Siswa berbagi tugas
n dengan teman dalam
aktiv merencanakan dan
itas menyiapkan karya
fisik sebagai laporan untuk
untu menjawab
k permasalahan sesuai
men arahan guru
cega  Siswa bersama
h kelompok
peny memaparkan temuan
akit dan karyanya di depan
kelas secara
bergantian yang
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan
kerja sama
Mengetahui TRANSAD, Juli 2021

Kepala UPT SMP N 1 AIRPURA Guru Mata Pelajaran

SYAFRIZAL, S.Pd Dra.MARYANTI.

NIP 19670618 200012 1 002 NIP 196709102007012005