RESUME PPT

TEORI KEPELATIHAN OLAHRAGA DASAR

DISUSUN OLEH:
HUSNUL KHATIMAH
230302500024

DOSEN PENGAMPU:
DR. H. NUKHRAWI NAWIR, M. KES. AIFO.

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR
2023
 PENDAHULUAN

1. PRESTASI BUKAN SATU-SATUNYA TUJUAN YANG INGIN DICAPAI OLEH ATLET;

2. PERKEMBANGAN FISIK, KEJIWAAN, SOSIAL DAN SPRITUAL ATLET MERUPAKAN ASPEK
YANG HARUS DIPERHATIKAN DALAM PROSES LATIHAN.

BATASAN LATIHAN
MERUPAKAN PROSES JANGKA PANJANG YANG SISTEMATIK DAN BERKELANJUTAN UNTUK
MENINGKATKAN KINERJA ATLET SESUAI DENGAN CABANG OLAHRAGA YANG DIPILIH.

PRINSIP DAN SISTEMATIKA SERTA PROGRAM LATIHAN YANG BAIK DALAM PROSES LATIHAN
AKAN MENCAPAI PRESTASI TERBAIK.

DIMENSI KEILMUAN DALAM KEPELATIHAN OLAHRAGA

TANGGUNG JAWAB PELATIH

1. MEMBERIKAN LINGKUNGAN YANG AMAN

2. MERENCANAKAN DENGAN TEPAT
3. MAMPU MENGEVALUASI ATLETNYA
4. ATLET MUDA HARUS DITANGANI SESUAI PERKEMBANGANNYA
5. MEMBERIKAN PERALATAN YANG SESUAI
6. MENGINGATKAN RESIKO CEDERA PADA ATLET
7. ADA SUPERVISI
8. MAMPU MEMBERIKAN PERTOLONGAN PERTAMA
9. MEMBUAT ATURAN TERTULIS DAN JELAS TENTANG LATIHAN
10. PELATIH HARUS MEMILIKI CATATAN SECARA TERTIB.

ASAS ASAS BERLATIH MELATIH

  MOTIVASI
 MINAT, PERHATIAN, KONSENTRASI DAN SEMNAGAT
 AKTIVITAS ANTARA PELATIH DAN ATLET
 PERAGAAN, GERAK YANG MUDAH KE SUKAR
 ULANGAN

HUKUM HUKUM LATIHAN

3. HUKUM KEKHUSUSAN

BEBAN LATIHAN YANG DIBERIKAN KEPADA ATLET HARUS SESUAI

DENGAN KEBUTUHAN TERHADAP KEMAMPUAN DAN KETERAMPILAN FISIK
CABANG OLAHRAGANYA, DAN SESUAI DENGAN UMUR KRONOLOGIS DAN
UMUR PERKEMBANGANNYA, FISIK DAN MENTAL.

PENCAPAIAN PRESTASI ATLET

 MUATAN BIOLOGIS (NEURO-MUSKULAR, FISIOLOGIS)

 MUATAN PSIKOLOGIS (SIKAP,MOTIVASI, INTELEGENSI, EMOSI, PERCAYA
DIRI, CEMAS,DLL)
 MUATAN SOSIO-KULTURAL (INTERAKSI SOSIAL DAN BUDAYA)

PROGRAM LATIHAN

1. WAKTU LATIHAN DAN USIA PUNCAK BERPRESTASI

2. HUKUM PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN (SIAP AJAR, PUNCAK, SURUT)

PROGRAM EFEKTIF DIDUKUNG

1. TUJUAN YANG JELAS
2. MANAGERIAL
3. STRUKTUR DAN ISI KEGIATAN
4. ALAT DAN FASILITAS STANDARD
5. SUMBER-SUMBER LATIHAN, MEDIA & ALAT BANTU
6. ATLET (SUBYEK)
7. PELATIH
8. PENGENDALI MUTU PERFORMA ATLET
9. IPTEK DAN PENELITIAN
10. EVALUASI DAN SUPERVISI
11. BIAYA
12. LINGKUNGAN SOSIAL

SIFAT DARI PERMORMA

 PRESTASI TIDAK BERKEMBANG DAN BERKEMBANG DALAM GARIS LINEAR

 PRESTASI RENTANG DARI KEMUNDURAN
 PRESTASI FLUKTUATIF

EVALUASI PELATIHAN

 HARUS DILAKUKAN SECARA OBYEKTIF

 JELAS INDIKATOR PARAMETERNYA
 PENGGUNAAN ALAT YANG STANDARD
 ADA DATA PEMBANDING DAN STANDARD ACUAN
 DILAKUKAN SECARA PROFESSIONAL

FUNGSI EVALUASI
  SEBAGAI BAHAN INSTROSPEKSI BAGI ATLET DAN PELATIH.
 MENGETAHUI KEUNGGULAN DAN KELEMAHAN ATLET
 MENGETAHUI ADANYA PERUBAHAN ATAU EFEK LATIHAN
 ADANYA INFORMASI YANG AKURAT PERFORMA ATLET
 MEMPERBAIKI KELEMAHAN YANG ADA DAN MENCARI SOLUSINYA.

KUALITAS PELATIHAN DAN

FAKTOR-FAKTOR YANG TERLIBAT

KUALITAS PELATIHAN
1. PERFORMA ATLET
2. PERSONALIA DAN PENGETAHUAN PELATIH
3. PENEMUAN MELALUI ILMU PENUNJANG
4. SARANA DAN PRASARANA
5. KOMPETISI
6. FAKTOR KETURUNAN
7. KEMAMPUAN ATLET
8. MOTIVASI

PENINGKATAN MUTU KEOLAHRAGAAN MELALUI KOMPETISI YANG

BERKUALITAS

1. KOMPETISI BERKUALITAS
2. SARANA DAN PRASARANA
3. MANAGEMEN/ADMIN PERTANDINGAN
4. PERALATAN/PERLENGKAPAN PERTANDINGAN
5. KUALITAS WASIT/PERANGKAT PERTANDINGAN

TERIMA KASIH