NANBOLABASKET
MAKALAH
di
susungunamemenuhit
ugasmatakuli
ahgerakdasarbol
abasket
dosenpengampu:
BuyungKusumawardhana,
S.Pd.
,M.Kes.
Di
susunol
eh:
Gi
l
angFer
iYadi
(22230270)
PROGRAM STUDIPENDIDI
KANJASMANIKESEHATANDANREKREYASI
FAKULTASPENDIDIKANILMUPENGETAHUANSOSI
ALDAN
KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITASPGRISEMARANG
2023
KATAPENGANTAR
Pertama- t
amakamipanj at
kanpuj isy ukuratasr ahmadAl lahSwt .
Karenaber katrahmatdser tahi dayah-Nyaki tadapatmeny elesaikant ugas
makal ahy angber judul" PERATURANPERMAI NANBOLABASKET"dengan
tepatwakt u.Makal ahinidisusungunamemenuhit ugasmat akul i
ahger ak
dasarbol abasket .Kamij ugamengucapkanbany akter i
makasi hkepada
BapakBuy ungKusumawar dhana,S.Pd.,M. Kes.selakudosenmat akul i
ah
gerakdasarbol abaskety angt elahmember i
kanbi mbingant erbent uknya
makalahi ni.Denganadany atugasi nimampumenambahwawasandan
penget ahuankami ter
hadapatger akdasarbol abasket.
Demi ki
an pul a kamisangatmeny adar ibanyakny a kekur angan
dalam peny usunanmakal ahi nidarisegibahasapeny ampai andant ata
Bahasapenul isan.Kamiber harapmakal ahi nidapatmudahdi pahamidan
member i bany ak manf aat kepada pembaca. Meny adar i bany aknya
kekurangandal am peny usunanmakal hinikamimenghar apkankr it
ikserta
sarandar iteman- temanpembaca.
Semarang,27 Nov
ember
2023
Penul
is
i
i
DAFTARI
SI
KATAPENGANTAR i
i
DAFTARI
SI i
i
i
BABIPENDAHULUAN 1
A. Lat
arBel
akang 1
B. RumusanMasal
ah 1
C. Tuj
uanPenul
i
san 1
BABI
IKAJI
ANPUSTAKA 2
A. Per
atur
andal
am per
mai
nanbol
abasket 2.
B. Keunggul
andankel
emahandar
iper
tahananbol
abasket 2.
C. Pengar
uht
inggi
badandal
am per
mai
nanbol
abasket 2.
BABI
IIPENUTUP 6
A. Kesi
mpul
an 6
DAFTARPUSTAKA 7
i
i
i
BABIPENDAHULUAN
B.RumusanMasal ah
Berdasarkan l
atarbel akang diat as,penul i
s mengambi lbeber
apa
rumusanmasal ahsebagai beri
kut.
1.Apaat ur
anterkaitpel
anggarandal am basketyangseri
ngterj
adi
?
2.Apakeunggul andankel emahandar isist
em pert
ahananzonadalam
basket?
3.Bagai manapengar uhtinggibadandal am perf
ormaseorangpemain
basket?
C.TujuanPenul i
san
Ber
dasarkanrumusanmasal ahdi at
as,makatujuanpenul
isanmakalah
i
niadal
ahsebagai beri
kut.
1.Mengenal pelanggar
an-pelanggarandal
am permainanbolabasket.
2.Menget ahuikeunggulanser takelemahandar isi
stem per
tahanan
zonadal am basket
.
3.Menganal i
sis pengar
uh t inggibadan dalam performa seorang
pemai nbasket.
1
2
BABI
IKAJI
ANPUSTAKA
2.Tr
avel
ing:Pelanggaraninit
erj
adiket
ikaseorangpemaingagal
menggir
ingboladalam t
igal
angkahsaatber
lariat
auber
jal
an.
3.Offensi
veFoul:Pel
anggaraninit
erj
adiket
ikapemai nmel akukan
i
legalpi
ck,sepert
imenabr akl
awany angdalam posisihandsup
atauchargeyangbenar.
4.Foulout:Pel
anggarani niter
jadiketi
kaseorangpemai ntel
ah
melakukan5kalifoulbasis(FIBA),6kal
ifoul(
NBA),atautel
ah
melakukan t
echni
calf oul2 kal idal
am 1 kalipert
andingan.
Pemainy ang ter
kena f oulouthar us kel
uardarilapangan
3
per
tandi
ngan.
5.Doubl
eDri
bble:
Pelanggar
aninit
erj
adiket
ikapemai
nmendr
ibbl
e
bol
adengankeduatanganpadasatuwaktu.
6.Blocki
ng:Pel
anggaraniniter
jadiket
ikapemai
nbel akangti
dak
beradapadaposisitepatuntukmencegahdoronganl awanke
keranj
ang.
7.Fl
agrantFoul
:Pelanggar
aninitermasukmemukul ,menendang,
dan meninj
u.Sebagaihukumanny a,wasitakan member i
kan
penguasaanbol
a(turnov
er)kepadati
my angdi
langgar
.
4
8.Techni
calFoul
:Pelanggar
aninimer upakanpelanggaran't
ata
krama'permai
nan,sepert
iberkat
a-kat
a kotor
,r asi
s,bersi
kap
ti
daksenonoh,
danbahkanbert
engkardipinggi
rlapangan.
Kel
ebi
hannyaant aralai
n:
(
1)sangatbai kuntukmel awanti
my angl
emahdalam memai nkan
bola.
(
2)baikunt ukmenghal aulawanyangmenggunakanpenyerangan
berpola.
(
3)meny ulit
kan penyerang yang memasukidaerah per
tahanan
tersebut.
(
4)meni ngkatkan kekompakan ti
m dan mengurangikesalahan
indivi
du.
5
(5)baikunt ukmel awan peny er ang lawan dengan menggunakan
pemai npengi ri
ngy angmemi l
ikiskil
lmumpuni .
(6)baik untuk mel awan pemai ny ang memai nkan peny erangan
cutt
ingy angt erampi l
Sedangkankekur anganny aantar alain:
(1) sedikitkesul i
tanmel awanpeny erangyangmenggunakanpol a
peny eranganki l
at.
(2) mel awanpeny erangy angt erbiasadenganmemai nkanpassing
yangcepat .
(3) susah menj angkau l awan y ang ser i
ng menggunakan
penempakj i
tudar iluargar i
st hreepoint.
(4) perhatian pemai nt er
pecah ant ara pemainl awan dan pol a
pertahanany angt elahditent ukan.
(5) terdapatt it
ik-
titi
kl emahy angt i
dakterjagaseper t
iluardaerah
three poi ntdan daer ah l ainy ang t i
dak dijaga oleh pola
pertahanandaer ah.
C.PengaruhTinggiBadanDal am Perfor
maSeor angPemai nBasket.
Banyakorang per cay
abahwaber main basketdapatmeni ngkat
kan
ti
nggibadan,namunhali nimasihmenj adiperdebatan.Bermai
nbasket
dapat meningkatkan day a tahan ot ot,mel at
ih keseimbangan dan
koordi
nasi
,ser t
a memacu ki nerjajant ung dan paru.Namun,sebuah
peneli
ti
anmenunj ukkanbahwat i
dakadahubungany angsigni
fi
kanantar
a
ti
nggibadandengankemampuanl ayuppadapemai nbolabasket
.
Meskipundemi kian,ti
nggibadanmasihdi anggapsebagainil
ail
ebih
dalam melakukanr ebounddanbl ok.Sel
ainitu,tinggibadandanberat
badanj ugamemi l
ikihubunganpositi
fterhadapkemampuanday aledak
pemain.Namun,f aktorlai
n sepert
iefekti
vitas tembakan,t
urn over
,
rebounds,danf r
eet hrow j
ugamempengar uhikesuksesansebuaht i
m
basket.
6
BABI
IIPENUTUP
A.Kesi mpul an
Permainanbol abasketdi ci
ptakanolehJamesNai smithpadat ahun
1891diAmer i
kaSer i
katdanawal nyadimainkanol eh9or angdiset i
ap
ti
m, kemudi anberkurangmenj adi5pemaindi masi ng-
masi ngti
m.
Perat
ur an dasarper mai nan bola basketmencakup ni l
aisat u
diber i
kan kepada r egu y ang memasukkan bol a darit embakan
hukuman ( fr
ee throw)dan ni l
aidua di berikan kepada tim y ang
memenangkanper mainan.
Perat
ur an-per
aturandalam permainanbol abasketdirancangunt uk
memast ikanf airplay,keamanan,danket eraturandalam kompet i
si.
Kesi mpulanny a,pemahaman dan penghor mat an ter
hadap at uran
tersebutsangatpent ing untuk menjaga integrit
as dan kelancaran
permai nan.
7
DAFTARPUSTAKA
"
Per
mai
nanBol
aBasket
"byDrs.Nur
ilAhmadi
,publ
i
shedbyEr
a
I
nter
medi
ain2007.
"
Pent
unj
ukPel
ati
hdanPemai
nBol
aBasket
"byV.Amber
,publ
i
shed
byPi
oni
rJay
ain2012.
"
Per
atur
an Per
mai
nan Bol
a Basket
" by PERBASI (
Indonesi
an
Basket
bal
lAssoci
ati
on)
,publ
i
shedi
n2006.
"
Per
atur
anBol
aBasketResmi
"byFI
BA (
Int
ernat
ionalBasket
bal
l
Feder
ati
on)
,publ
i
shedi
n2004.