PERMAINAN GAMES PJOK

S1 PGSD NON REG 5C

Kelompok 1
Nama Anggota :

Jihan Arika Fitriyah 2186206204

Siti Khairunnisa 2186206214

GAMES MENJEMPUT TEMAN

Manfaat dari games ini untuk agar peserta didik mau berlari, dan pemanasannya tak harus selalu
keliling lapangan.

Langkah-langkahnya :

1. Membentuk 3 kelompok, yang 1 kelompoknya terdiri dari 8 orang

2. Terdiri dari 2 orang juri yaitu jihan dan siti
3. Tiap masing” anggota berdiri pada kelompoknya sendiri
4. Dan mereka berdiri pada masing” kelompoknya berbaris, yang didepan itu ialah ketuanya .
5. Sebelum memulai juri memberikan aba-aba peluit untuk ketua berlari sampai garis finish
yang ditentukan dan kemudian berbalik arah lagi kembali ke tempat yang semula hingga
membawa teman kelompok sampe habis begitupun selanjutnya
6. Bagi kelompok yang cepat selesai membawa seluruh temannya ke garis finish dan kembali
ke tempat semula itulah pemenangnya
7. Untuk menentukan pemenangnya diadakan 3x games

Kelompok 12 :
BAYU SENO KUSUMA 2186206200
MUHAMMAD ANDRI 2186206205

PERMAINAN MEMBENTUK KELOMPOK

1. Guru akan membentuk 5 kelompok dan siswa akan membentuk kelompk sesuai arahan dari
guru.
2. 1 kelompok harus berisikan sesuai berapa yang diperintahkan oleh guru
3. Siswa harus mendengarkan arahan apa yang diperintahkan. Misalnya guru memberikan
arahan “7 orang, lalu siswa harus membentuk 1 kelompok yang berisi 7 orang, apabila siswa tidak
dapat membuat kelompok atau kelebihan dari 7 orang akan mendapatkan hukuman”
4. Begitu seterusnya sampai dapat kelompok yang menang
Kelompok 7 :
T. FIYONA 2186206235
DINA NOVITA 2186206052
NUR AVIVA ZAHARA 2186206226

MEMBUAT LINGKARAN
1. Siswa membentuk barisan lingkaran dengan cara kedua tangan memegang Pundak teman
didepan sambil bernyayi.
2. Siswa yang sudah membentuk lingkaran akan berputar searah jarum jam.
3. Setelah itu guru memberi perintah “lingkaran berapa yang akan dibentuk siswa” (contoh :
guru memberikan abaaba buat lingkaran 5 berarti siswa berpisah dari lingkaran besar dan membuat
lingkaran yang beranggotakan 5 orang.
4. Jika ada siswa yang tidak dapat membuat lingkaran kecil maka akan diberikan hukuman.

Batu, kertas, gunting, tangkap!

Murid-murid dibagi menjadi dua tim yang sama.
Sebagai sebuah tim, mereka memutuskan apakah tim akan bermain 'batu', 'kertas', atau
'gunting'.
Mereka bertemu untuk "berhadapan" di garis tengah taman bermain atau lapangan.
Dalam hitungan ketiga, mereka memainkan batu, kertas, atau gunting.
Siapa pun yang menang akan mengejar tim lain hingga ke ujung garis taman bermain atau
lapangan dan menangkap sebanyak mungkin orang di sepanjang jalan.
Mereka yang tertangkap akan bergabung dengan tim.
Permainan berlanjut hingga semua pemain dari satu tim tertangkap.

PERMAINAN GANJIL GENAP

Permainan ini memerlukan konsentrasi yang cukup tinggi dan pendengaran yang bagus agar
intruksi yang di berikan oleh guru tersebut dapat di respon dengan cepat dan tepat oleh para siswa
serta tidak terjadi kesalahan informasi.
Cara Bermaian
Semua siswa berbaris dan guru memberikan intruksi kepada siswa tentang permainan ganjil dan
genap
Selanjutnya guru memulai permaianan dengan meneriakan angka ganjil atau genap secara acak
Jika ada salah satu anak yang salah melakukan intruksi yang di sebutkan oleh guru maka anak
tersebut harus mendapatkan hukuman dari guru
Intruksi yang diberikan kepada siswa bisa bervariasi sesuai keinginan guru yang mengajar.

Aturan permaianan
Siswa harus melakukan intruksi dengan cepat dan tanggap,jika melakukan kesalahan harus
mendapatkan hukuman
Siswa harus melakukan perintah sesuai intruksi guru, jika tidak akan mendapatkan hukuman.

Angin berhembus
Setiap siswa berdiri ditempat yang telah disediakan oleh guru
Setelah semua siswa berdiri di tempatnya, guru akan mengatakan "angin berhembus menerpa siswa
yang ..."(sesuai ke inginan guru) contoh nya "angin menerpa siswa yang memakai jilbab hitam"
Setelah guru nyatakan angin berhembus maka, siswa yang menggunakan jilbab hitam harus
berpindah ke tempat yang lain (tempatnya yang sesama jilbab hitam)
Bersamaan siswa berpidah guru juga akan menutup satu tempat
Siswa yang tidak memiliki tempat maka dia kalah dalam permainan
Permaina angin berhembus terus dimainkan sampai tersisa satu orang pemenang nya dan satu
orang pemenang nya akan di kasih hadiah oleh guru

Lari dan melompati kaki teman

Oleh:

Sarniati 2186206212
Novika Sakstiwi 2186206206
 PROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR
FAKULTAS KhEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS PAHLAWAN
BANGKINANG

1. Dengan posisi berhadap hadapan

2. Lalu 1 orang dari tiap kelompok memulai lari melompati kaki temanya
Sampai kembali ke tempat
Lalu di ulangi dengan teman ke 2
Sampai seterusnya
3. Tim yang lebih dulu bisa selesai maka menjadi pemenang nya
4. Yang menang akan mendapatkan hadiah berupa permen

Kelompok 15
Nama : Amrizal 2186206236
Dandi Pratama 2186206040

Permainan olahraga terowongan ular zigzag

Lari atau gerak zig-zag adalah suatu bentuk gerakan yang dilakukan dengan arah berbelok-belok dan
melewati rintangan. Tujuan lari/gerak zig-zag adalah untuk melatih kelincahan. Kelincahan atau
agility adalah kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dalam keadaan bergerak dengan
kecepatan dan ketetapan yang tinggi tanpa kehilangan keseimbangan. Adapun, kelincahan
merupakan salah satu unsur kebugaran jasmani yang menjadi faktor penting untuk menunjang
aktivitas sehari-hari.

Lari zig-zag membutuhkan keseimbangan dan koordinasi yang baik semua anggota tubuh.
Tahapan/langkah langkah permainan olahraga ini sebagai berikut:

1 Buatlah beberapa kelompok yang terdiri dari 6-7 orang atau lebih (semakin banyak
kelompok semakin seru)
2 Masing masing kelompok berdiri satu baris dengan posisi tegak menghadap kedepan.
3 Letakkanlah kedua tangan di samping badan (di pundah/bahu) teman di depan.
4 Lalu, teman yang paling belakang mulai berlari dengan Gerakan berbelok belok ke arah
kanan atau kiri sesuai arah yang sudah ditentukan. Sampai ke depan kawan yang barisan paling
depan.
5 Setelah teman yang paling belakang sampai di titik depan kemudian,dilanjuti dengan berlari
zigzag oleh teman yang paling belakang lagi (estafet).
6 Dan begitu seterusnya sampai urutan barisan kembali seperti semula. Kelompok yang
duluan selesai membentuk urutan barisan seperti di awal adalah pemenang nya.

Nama kelompok:
Rahmawati
Trisnawati

Permainan Lempar Bola

Bentuklah 2 kelompok dalam 1 kelompok minimal 10 orang sampai 13 orang.

Setiap kelompok duduk selonjor menjadi satu saf.
Pemain pertama membawa bola sambil berlari sampai kepada pemain terakhir.
Pemain pertama mengoper bola kepada pemain terakhir.
Lalu pemain terakhir mengoper kepada teman-temannya sampai temannya yang paling ujung.
Begitu seterusnya sampai seluruh pemain dan pemain yang terakhir maju ke depan membuat gaya
tanda kemenangan.

Tugas Mata Kuliah PJOK

Kelas 5C Non reguler
Nama kelompok :
1. Rosanti (2186206211)
2. Yulia Riska Amelia (2186206216)

GAMES ON

Tata cara pelaksanaan Games On

1. Anggota minimal 3 orang atau lebih
2. Satu orang sebagai pemandu
3. 2 atau lebih sebagai pemain
4. Siapkan alat bantu berupa apa saja yang mudah ditemui (piring plastik kecil, botol aqua,
aqua gelas, mangkok plastik kecil, dll) disini kami memakai mangkok plastik kecil.
5. Pemain berdiri dengan lawan mainnya masing-masing
6. Pemain berdiri dengan membelakangi lawan
7. Alat bantu (mangkok plastik kecil) diletakkan di tengah pada lantai
8. Pemandu menyanyikan lagu kepala pundak lutut kaki
9. Pemain memperagakan lagu yang dinyanyikan oleh pemandu
10. Jika pemandu mengatakan ON pemain segera balik badan dan saling berebut alat bantu
(mangkok plastik kecil) tersebut di lantai
11. Siapa yang terlebih dahulu mendapatkan alat bantu (piring plastik kecil) tersebut, maka dia
yang jadi pemenangnya
12. Jadi yang menang boleh memberi hukuman apa saja kepada lawan yang kalah.

HASNIL AULIA :
VINA DESRI RAMA PUTRI :
KELAS :
KELOMPOK :

PERMAINAN NAGA MAKAN EKOR

Permainan naga makan ekor, merupakan bentuk permainan dengan aktifitas fisik yang bertujuan
untuk melatih kekompokan dan strategi, bisa juga untuk meningkatkan kecerdasan interpersonal
anak karena pada permainan ini anak dapat belajar secara tim, belajar menjadi pemimpin, belajar
berkomunikasi, belajar menerima kekalahan dan belajar mengeluarkan pendapat.
Cara Bermain:
Siswa dapat dikelompokkan menjadi 2 tim
Tim 1 dan 2 saling berhadapan, setiap anggota tim memegang pundak teman didepannya dan tidak
boleh terlepas atau pun putus
Pemenang permainan ini adalah kepala naga yang berhasil menangkap ekor naga lawan tetapi jika
tangan lepas atau terputus badan naga,maka dianggota kalah
Pemenang permainan adalah tim yang berhasil memenangkan 3 ronde terlebih dahalu

A. Mengenal Permainan Engklek

Permainan engklek adalah permainan tradisional yang dimainkan oleh anak-anak di Indonesia.
Permainan ini dilakukan pada sebuah kotak dengan delapan petak dan gambar gunung di tengahnya.
Engklek dapat dimainkan sendiri atau bersama teman-teman.
Tujuan dari permainan ini adalah untuk mencapai akhir petak dan mengambil gaco (batu datar)
dengan melompat menggunakan satu kaki dari petak ke petak lainnya, menghindari petak yang
memiliki gaco di atasnya. Setelah mencapai akhir petak, pemain harus melompat kembali ke titik
awal untuk mengembalikan gaco.
Asal-usul permainan engklek masih belum pasti, namun diyakini berasal dari luar Indonesia, mungkin
dari zaman Romawi kuno. Di setiap daerah di Indonesia, permainan ini memiliki nama yang berbeda-
beda.

B. Manfaat Permainan Engklek untuk Anak

1. Permainan engklek memiliki berbagai manfaat bagi perkembangan anak-anak. Berikut adalah
beberapa manfaat dari permainan ini:
2. Meningkatkan Kesadaran Tubuh: Dalam permainan engklek, anak-anak harus melompat
menggunakan satu kaki dengan cermat. Hal ini membantu meningkatkan kesadaran tubuh mereka
dan memperbaiki koordinasi gerakan.
3. Mengembangkan Keterampilan Motorik: Melompat dari petak ke petak dalam permainan engklek
membantu mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar anak-anak.
4. Meningkatkan Keseimbangan: Melakukan lompatan dengan satu kaki dalam permainan engklek
membantu meningkatkan keseimbangan anak-anak.
5. Meningkatkan Kemampuan Spasial Visual: Permainan engklek melibatkan pemahaman visual
spasial saat melompat dari satu petak ke petak lainnya, sehingga dapat meningkatkan kemampuan
spasial visual anak-anak.
C. Cara Bermain Engklek
Permainan ini membutuhkan 4 elemen, yaitu lapangan atau tanah luas, kapur atau kayu untuk
menggambar kotak, gaco dari pipihan genting atau batu, dan pemain minimal 2 orang.
Berikut cara melakukan permainan engklek atau taplak gunung:
1.Gambar Kotak
Buatlah 8 gambar kotak dan 1 buah setengah lingkaran di atas tanah. Engklek tradisional memiliki 10
kotak, tetapi dapat menggambar kotak sebanyak yang diinginkan.
2.Lempar Gaco
Setiap pemain engklek harus memiliki 1 buah gaco. Sebelum memulai, lempar gaco tepat ke kotak
nomor 1. Aturannya tidak boleh menginjak kotak yang terdapat gaco di dalamnya, ya.
3. Melompat ke Dalam Kotak
Mulailah melompat dengan satu kaki ke kotak nomor 2 dan seterusnya. Jika sudah kembali, ambil
kembali gaco di kotak nomor 1. Ulangi langkah awal dengan melempar gaco ke kotak nomer 2
hingga selanjutnya, yakni nomor 9.