SENDI

Mari bersyukur bahwa di dalam tubuh kita ada sesuatu yang bernama sendi. Sendi
adalah bagian tubuh yang menghubungkan tulang-tulang kita. Selain sebagai
penghubung tulang, sendi juga memberikan fleksibilitas untuk bergerak. Bayangkan,
tanpa sendi, tulang-tulang kita hanya akan mengambang di dalam otot tanpa ada yang
menyatukan. Tulang hanya akan berdekatan, tapi tak bisa menyatu. Tanpa sendi, tulang
jadi sendu.

Ya ya ya, banyak sekali bukan? Bayangkan semua sendi itu mengisi tubuh kita. Tiga.
Ratus. Enam. Puluh. Sadis. Yah, meskipun ada begitu banyak sendi di dalam tubuh kita,
tetap cuma dia yang mengisi hatiku. Sebentar… ini kenapa mendadak curhat ya?

Oke, tidak mungkin kita membahas 360 sendi itu satu per satu. Bisa-bisa nyeri sendi
leher bacanya. Pertama, kita harus tahu dulu seperti apa sih bentuk sendi itu? Benda
seperti apa yang katanya “menghubungkan” tulang-tulang kita? Apakah cair
menyerupai lem? Atau lembek kayak nasi?

Well, jawabannya… beda-beda.

Meskipun fungsinya sebagai penghubung antartulang, tapi sendi tidak berbentuk seperti cairan
kayak lem. Sendi juga tidak selembek nasi. Sendi juga tidak keriting, bersuara indah, dan jago
main gitar karena kalau itu namanya… Sendi Sandhoro

Satu hal yang pasti, sendi ini menyerupai “bantalan” yang berada di antara tulang-tulang kita.
Dan, sama halnya seperti tulang, bentuk sendi juga berbeda-beda. Kok bisa gitu? Ya karena
sendi kita “menyesuakan” bentuk tulang. Ini bukan berarti tulang pipa di kaki dihubungkan
dengan sendi yang berbentuk pipa juga ya…

Dan ya, seperti yang dibahas di awal, sendi dapat membantu kita untuk bergerak. Tapi,
tidak semua sendi membantu menggerakkan tulang-tulang kita. Ada juga beberapa
sendi yang tidak bisa bergerak sama sekali. Makanya, kita dapat membagi sendi ke
dalam 3 jenis, berdasarkan sifat gerakannya:

1. Sendi Mati (Sinartrosis)

Sedih banget sendi yang ini. Dari namanya, jelas kalau sendi mati adalah sendi
yang tidak bisa bergerak. Diam. Mati. Mungkin, awal mula dari sendi mati adalah
keseringan sendi… rian. Contoh: sendi yang terdapat pada tulang tengkorak.
2. Sendi Kaku (Amfiartrosis)

Sendi kaku adalah sendi yang dapat digerakkan, tapi terbatas. Memang agak-agak
posesif gitu dia. Tidak bisa bebas dan agak terkekang. Contoh: sendi yang terdapat
pada tulang antarruas tulang belakang dan tulang rusuk.

3. Sendi Gerak (Diartrosis)

Seperti namanya, sendi gerak adalah sendi yang dapat digerakkan secara
leluasa. Nah, sendi gerak ini lah yang paling populer di antara sendi lainnya. Bukan, ini
bukan karena dia paling gaul dan masuk ke dalam jajaran selebgram, tapi karena sendi
ini cukup banyak sehingga bisa kita kategorikan lagi ke dalam beberapa sendi.

Apa aja tuh?

Berikut adalah macam-macam sendi berdasarkan arah gerakannya:

4. Sendi Geser (plane)

Sendi geser adalah sendi yang memungkinkan gerakan antar tulang yang
satu menggeser yang lain. Contoh: sendi pada pergelangan tangan dan pergelangan
kaki.

5. Sendi Engsel (hinge)

Sendi engsel merupakan sendi yang memungkinkan terjadinya pergerakan satu arah
saja. Biasanya, sendi engsel hanya bisa diluruskan atau ditekuk. Ada yang sudah
kebayang sendi ini ada di mana? Yak, betul. Sendi engsel ada pada tulang lutut dan siku.

6. Sendi Gulung (condylar)

Sendi gulung adalah sendi yang punya gerakan dua arah. Bisa bergerak ke depan dan
ke belakang, bisa juga ke kanan dan ke kiri. Contoh: sendi antara tulang pengumpil
(radius) dan tulang pergelangan tangan.

Sendi geser, engsel, dan gulung (sumber: Crashcourse via YouTube)

7. Sendi Putar (pivot)

Sendi putar adalah salah satu sendi yang gerakan salah satu ujung tulangnya membuat
gerakan berputar pada ujung tulang lain. Jadi, salah satu ujung tulang menjadi poros
dan yang satunya bisa berputar di sana. Hayo, kayak apa? Yak, betul. Sendi ini lah
yang membuat kepala kita bisa berputar menoleh ke kiri dan kanan. Beda kan cara kita
menoleh dengan ikan yang hanya bisa menengok ke kiri dan kanan. Cuma matanya aja
lirak-lirik. Contoh sendi putar: sendi antara tulang leher dan tulang tengkorak.

8. Sendi Peluru (ball and socket)

Bukan. Ini bukan sendi yang bisa nembak kok. Sendi peluru adalah sendi yang
bisa bergerak ke segala arah. Salah satu tulangnya berbentuk mirip bola dan tulang
lainnya seperti mangkuk. Contoh: hubungan antara tulang lengan atas dan gelang bahu.

Sendi putar, peluru, dan pelana (sumber: Crashcourse via YouTube)

9. Sendi Pelana (saddle)

Pasti pernah denger kata pelana kan? Iya, ada sendi yang bentuknya mirip seperti
“pelana kuda”. Sendi ini mampu membuat gerakan dua arah, yaitu seperti gerak ke
depan dan ke belakang, dan juga gerak ke kanan dan ke kiri. Sendi pelana bisa kita
temuin di tulang pangkal ibu jari.