RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP) DARING

Sekolah : SMP N 1 WONOGIRI

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VII /Ganjil
Materi Pokok : Permainan Bola Besar (sepak bola)
AlokasiWaktu : 3 x 40 menit

A. Kompetensi Dasar Dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar
3.1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai
permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional. *)
4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar sederhana dan
atau tradisional. *)
Indikator
3.1.1. Mengidentifikasikan berbagai gerak
spesifik menendang, menahan dan
menggiring bola permainan sepakbola.
3.1.2. Menjelaskan gerak spesifik menendang,menahan
dan menggiring bola permainan sepakbola.
3.1.3. Menjelaskan cara melakukan gerakan
menendang, menahan dan menggiring bola
permainan sepak bola.
4.1.1. Melakukan gerak spesifik menendang, menahan
dan menggiring bola permainan sepakbola.
4.1.2. Menggunakan gerak spesifik menendang, menahan
dan menggiring bola dalam bentuk permainan sepak
bola yang dimodifikasi.

B. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola
permainan sepakbola.
2. Menjelaskan gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepakbola.
3. Menjelaskan cara melakukan gerakan menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepak
bola.
4. Melakukan gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola permainan sepakbola.
5. Menggunakan gerak spesifik menendang, menahan dan menggiring bola dalam bentuk permainan sepak
bola yang dimodifikasi.

C. Metode Pembelajaran
Metode yang digunakan dalam pembelajaran pemainan sepak bola antara lain.

Model Pembelajaran:
• Problem based learning
Pendekatan :
• Saintifik
Metode Pembelajaran :
• Diskusi,tanya jawab dan penugasan

D. Media Pembelajaran
 HP / Laptop
 Video pembelajaran
 Power Point
 LKPD
 Buku siswa
 Buku guru
 Whattsapp Grup
 Google Form
 Google Meet
 Bola
 gawang
 Cone
 Peluit
 Stopwatch
 Lapangan
 E. Sumber Belajar
a. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelasVII,
b. Buku PJOK lain yang relevan, internet,narasumber,
c. lingkungan sekitar, dan sumber lain yang relevan

F. Langkah-Langkah Pembelajaran

A. Kegiatan Pendahuluan – 15 menit

 Peserta didik mempersiapkan diri dan perlengkapan untuk mengikuti serangkaian proses pembelajaran daring
 Guru menginstruksikan peserta didik melalui Whattsapp Grup untuk bergabung dalam aplikasi google meet
(saat bergabung aplikasi google meet peserta didik diusahakan on camera agar tetap dalam pantauan)
 Kelas dimulai dengan berdoa dipimpin salah satu peserta didik
 Guru mengecek kehadiran dan menanyakan kabar peserta didik melalui google meet
 Guru menanyakan kepada peserta didik tentang pengetahuan dan pengalaman yang berhubungan dengan
materi yang akan diajarkan.
 Guru menyampaikan tujuan pembelajaran.

B. Kegiatan Inti (full disampaikan melalui google meet) – 90 menit

 Guru memberikan rangsangan kepada peserta didik untuk memusatkn perhatianya pada materi pembelajaran
melalui video yang ditanyangkan melalui PPT .
 Guru memberikan kesempatan peserta didik untuk saling bertanya atau diskusi dengan teman berdasarkan
video yang sudah ditayangkan oleh guru
 Peserta didik menyelidiki atau menganalisis permasalahan contoh gerakan yang sudah ditayangkan oleh
guru
 Setelah peserta didik menemukan permasalahan dan sudah menganalisis. Peserta didik praktik gerak spesifik
menendang,menahan,dan menggiring bola
 Guru memberi kesempatan peserta didik untuk menyampaikan pendapatnya mulai dari awal pembelajaran
hingga mempraktikkan gerak spesifik menendang,menahan,dan menggiring bola

 Guru membantu memberikan evaluasi terhadap proses dan hasil pemecahan masalah yang sudah dilakukanoleh
peserta didik. (menampilkan contoh gerak spesifik menendang,menahan,dan menggiring bola )
  Guru membagikan link google form untuk pengambilan nilai pengetahuan.
 Guru menyampaikan materi yang akan dipelajari pada minggu yang akan datang.
 Kelas diakhiri dengan berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik

Penilaian
Pengetahuan : Penugasan tentang konsep gerak spesifik permainan sepak bola
Keterampilan : Peragaan/Pemaparan variasi gerak spesifik permainan sepak bola

Pengetahuan : Mengerjakan google form

Ketrampilan. : Mempraktikkan gerakan gerak spesifik menendang,menahan,dan menggiring bola

..
Wonogiri, 21 April 2022
.

Mengetahui
KepalaSekolah Guru MataPelajaran

EndangSosiatriani,S.Pd. Arzydan Gilang,S.Pd.

NIP.890403010711 NIP.181201667769
Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola

1. Dribbling

Teknik dribbling dalam sepak bola adalah sebuah gerakan yang dilakukan oleh pemain ketika menggiring bola
menggunakan kaki. Teknik dribbling ini dilakukan untuk menggerakan serta mengontrol bola ketika berada di
lapangan.

Teknik dribbling juga dilakukan saat bola ingin digiring ke area gawang. Kemudian, tidak akan pemain yang
akan diberikan untuk operan. Teknik dasar dribbling ini dibagi menjadi dua jenis. Teknik tersebut adalah speed
dribbling dan closed dribbling.

2. Passing

Teknik passing adalah sebuah teknik keterampilan untuk memindahkan bola. Bola akan dipindah dari satu
pemain pada pemain lainnya. Teknik ini akan dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh yang
lain, kecuali tangan.

Pada umumnya, teknik passing dilakukan menggunakan kaki saja. Pemain akan mengoper dan dilakukan
dengan menggunakan bagian dalam kaki. Penggunaan kaki bagian dalam ini karena kaki bagian dalam
mempunyai area yang lebih luas. Jika dibandingkan dengan punggung kaki, kaki bagian dalam akan lebih
membantu.

Passing terdiri dari dua jenis. Ada short passing atau operan pendek,dan ada long passing atau operan jauh.
Teknik operan pendek digunakan untuk memberikan bola kepada sesama pemain yang berjarak dekat. Untuk
dapat mengarahkan bola tersebut, pemain harus memiliki keseimbangan badan yang bagus. Caranya dengan
memposisikan kaki yang dijadikan sebagai tumpuan sehingga sejajar dengan bola.

Teknik operan jauh adalah teknik yang membuat tendangan bola melambung ke udara. Sehingga akan
melewati kepala pemain. Hal inilah yang membuat passing ini dilakukan dari jarak jauh.

3. Menahan/Control

Teknik mengontrol bola merupakan salah satu teknik yang berfungsi untuk menghentikan bola yang sedang melaju
kencang saat bermain sepak bola. Teknik dasar yang satu ini cukup umum dan harus dikuasai oleh setiap pemain sepak
bola, sebagai bekal untuk mendukung teknik-teknik sepak bola yang lain.

1. Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Contolling dalam sepak bola yang paling mudah adalah teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan kaki bagian dalam.
Cara ini termasuk yang paling sederhana dan cukup mudah dilakukan oleh pemain dalam menerima umpan (passing dalam
sepak bola) dari teman satu tim saat sedang bermain sepak bola.
Adapun cara mengontrol bola dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berkut:

 Posisikan badan Anda menghadap ke arah datangnya bola serta memperhatikan arah gerakan bolanya.
 Untuk pergelangan kaki yang digunakan menahan bolanya harus diputar ke luar.
 Julurkan kaki ke datangnya bola, jika sudah menyentuh kaki dalam
 Kemudian agak tarik ke belakang, agar bola berhenti tidak sampai memantul.
 Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Dalam
 Cara Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Dalam

2. Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Luar

Gerakan ini biasanya dilakukan oleh pemain, bila posisi dari bolanya sendiri jauh dari kaki serta datangnya bola berasal
dari arah samping badan. Cara melakukan teknik ini agak sulit, jika dibandingkan dengan kaki bagian dalam. Maka dari
itu, dibutuhkan konsentrasi dalam melakukannya.

Berikut adalah cara mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar:

 Pertama, menghadap ke arah datangnya bola serta memerhatikan arah gerakannya juga.
 Lalu pergelangan kaki Anda putar ke dalam.
 Julurkan kaki ke arah datangnya bola,
 jika sudah menyentuh kaki luar, tarik ke belakang sesuai arah bolanya.
 Gerakan inilah yang mampu menahan lajunya bola, sehingga bola berhenti dengan sempurna.
Lapangan dan perlengkapan permainan sepak bola Permainan ini membutuhkan Perlengkapan sarana dan
Prasarana. Adapun pelengkapan tercebut mencakup:
1. Pemain
Pada dasarnya, satu tim sepak bola terdiri dari 1 orang penjaga gawang, 2-5 orang pemain bertahan, 2-5 orang
pemain tengah, dan 1-3 orang penyerang. Dengan penjelasan tiap pemain adalah: Penjaga gawang (kiper)
adalah satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola
menuju gawang dari serangan tim lawan. Pemain bertahan (back) memiliki tugas utama untuk menghalangi dan
menutup pergerakan tim lawan. Pemain tengah (gelandang/playmaker) bertugas mengatur tempo permainan
dan menjadi penyokong peran bek dan striker dalam tim. Pemain sayap (winger) yang bertugas di sisi kanan
atau kiri lapangan. Penyerang (striker) memiliki tugas utama untuk mencetak gol ke gawang lawan. Kapten tim
adalah jabatan seseorang yang terpilih di antara para pemain yang bertugas memimpin dan mengoordinasi para
pemain agar bermain secara tim di lapangan. Tanda bahwa pemain sebagai kapten tim adalah atribut ban
(armband) yang melingkar pada lengan atas.

2. Lapangan
Lapangan merupakan daerah berupa tanah lapang yang diberi tanda atau garis batas tertentu untuk keperluan
permainan sepak bola. Gambar Lapangan Sepak Bola

3. Bola
Bola dalam sepak bola memiliki 3 ukuran, yaitu 3, 4, dan 5. Besar kecilnya bola disesuaikan dengan usia
pemain dengan ketentuan ukuran standar sebagai berikut. Ukuran bola sepak bola Internasional: Ukuran : 68-
70 cm Keliling : 100 cm Berat : 410-450 gram Lambungan : 1000 cm pada pantulan pertama Bahan : karet atau
karet sintetis (buatan) atau kulit

4. Gawang
Panjang gawang maksimum 7,32 m dan lebar maksimum 5,49 m, dan tinggi maksimum 2,44 m. Tepi depan
gawang tetap sejajar dengan garis gawang. Bagian belakang gawang ditutup dengan jaring yang berfungsi
menghentikan bola yang berhasil menembus gawang.