Dibuat Oleh:
Afdhal Dinil Haq 21086124
Kode Seksi: 0169
3 hal yang harus diperhatikan dalam membuat umpan jauh adalah sebagai berikut:
1. Posisi bola Sebelum melakukan long passing ambil jarak dua sampai tiga langkah antara
posisi kita berdiri dengan bola dan posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita
akan lebih memiliki power saat melakukan tendangan.
2. Keseimbangan badan
Untuk dapat mengarahkan bola saat melakukan passing yang baik, maka kita harus memiliki
keseimbangan badan. Posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan
ujung kaki mengarah ke arah yang dituju, lutut sedikit menekuk.
Bola sepak atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, dll).
Lapangan permainan sepak bola atau lapangan sejenisnya (lapangan futsal atau halaman
sekolah) yang aman.
Rintangan (corong) atau sejenisnya (kursi atau bilah bambu).
Peluit dan stopwatch.
Moda Pembelajaran
Pengaturan Pembelajaran
Asesmen Pembelajaran
Tujuan Pembelajaran
GAMBAR
TEMA KEGIATAN
Menyiapkan alat pembelajaran,
diantaranya:
Bola sepak atau bola sejenisnya.
Lapangan permainan sepak bola
Persiapan
atau lapangan sejenisnya
Rintangan (corong) atau
sejenisnya
Peluit dan stopwatch.
Lembar kerja siswa
menyiapkan barisan
memimpin doa
memastikan bahwa semua peserta
didik dalam keadaan sehat
memotivasi peserta didik untuk
mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan
Menayangkan video cuplikan
permainan sepakbola
Pendahuluan Memberi umpan balik perihal
3 menit tayangan video tersebut
Menjelaskan kompetensi yang harus
dikuasai peserta didik
Guru menyampaikan cakupan materi
yang akan dipelajari yaitu: aktivitas
pembelajaran gerak spesifik
menendang/mengoper bola,
menghentikan bola, menggiring bola,
dan menyundul bola permainan sepak
bola.
Bentuk pemanasan tanpa bola yaitu
peserta didik melakukan
pemanasan dinamis yang di pimpin
oleh guru
Masing-masing peserta didik
Pemanasan melakukan gerakan apa yang
menuju inti
dilakukan oleh guru.
5 menit
Kegiatan 2