PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL DENGAN KEJADIAN

INSOMNIA PADA SISWA MAN 1 PASAMAN

LAPORAN PENGAMATAN/MAKALAH ILMIAH

DISUSUN OLEH:

SESMA FARADIS YULDA

XII IPA 2

PEMBIMBING:
WAHYU NINGSIH,S.Pd

PROGRAM ILMU PENGETAHUAN ALAM

KEMENTERIAN AGAMA REPUBLIK INDONESIA
MAN 1 PASAMAN
2023
 LEMBAR PENGESAHAN KARYA TULIS ILMIAH

"PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA

SISWA MAN 1 PASAMAN"

NAMA : SESMA FARADIS YULDA

NISN :0041343734
KELAS :XII. IPA.2

PEMBIMBING :WAHYU NINGSIH,S.Pd

NIP :-

Karya tulis ini ditulis sebagai salah satu syarat kelulusan di Man 1 Pasaman tahun pelajaran
2022/2023

Lubuk Sikaping, 2023

Menyetujui/Mengesahkan

Penguji I Penguji II

…………………. .…………………
NIP. NIP.

Kepala Madrasah

Drs Darwin,M.M.Pd
NIP.196404121991006
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmatnya dan hidayahnya sehingga
penulis dapat menyelesaikan karya ilmiah ini yang berjudul "PENGARUH PENGGUNAAN
MEDIA SOSIAL DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA SISWA MAN 1
PASAMAN"
Karya tulis ilmiah ini dapat penulis selesaikan, tentunya tidak terlepas dari berbagai pihak yang
terlibat baik bantuan secara moril maupun materil.Penulis mengucapkan terimakasih kepada ibu
Wahyu Ningsih selaku pembimbing yang telah sabar,tulus dan ikhlas meluangkan waktu,tenaga
dan pikiran dalam membimbing serta memberikan arahan dan saran bagi penulis dalam membuat
karya ilmiah ini.Terimakasih juga penulis ucapkan kepada teman-teman seperjuangan serta pihak
lain yang telah mendukung sehingga penulis dapat menyelesaikan penelitian ini tepat waktu.
Penulis menyadari bahwa penelitian yang dibuat ini masih jauh dari kata sempurna baik
dari segi penyusunan, bahasa maupun penulisannya.Oleh karena itu penulis sangat
mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari semua pembaca guna menjadi acuan agar
penulis bisa menjadi lebih baik di masa yang mendatang.Semoga karya tulis ilmiah ini bisa
menambah wawasan para pembaca dan bermanfaat untuk perkembangan dan peningkatan
pengetahuan.

Lubuk Sikaping, Desember 2023

Penulis
Sesma Faradis Yulda
 DAFTAR ISI

LEMBAR PENGESAHAN......................................................................................................................................
KATA PENGANTAR..............................................................................................................................................
DAFTAR ISI.............................................................................................................................................................
ABSTRAK.................................................................................................................................................................
BAB l PENDAHULUAN
A. Latar Belakang.................................................................................................................
B. Rumusan Masalah............................................................................................................
C. Tujuan Penelitian.............................................................................................................
D. Manfaat Penelitian...........................................................................................................
E. Kajian Teori.....................................................................................................................
F. Metodologi Penelitian......................................................................................................
BAB II HASIL DAN PEMBAHASAN
A. A.HasilPenelitan..............................................................................................................
B. Pembahasan......................................................................................................................
BAB lll PENUTUP
A. Kesimpulan......................................................................................................................
B. Saran................................................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN-LAMPIRAN
 ABSTRAK

Penggunaan media sosial dapat mempengaruhi kesehatan, baik secara fisiologis maupun
psikologis. Kebutuhan fisiologis tersebut salah satunya adalah istirahat dan tidur. Penggunaan
media sosial membuat siswa sulit konsentrasi belajar sebab kekurangan tidur, bahkan ada yang
tidur saat jam pembelajaran berlangsung. Siswa lebih banyak menghabiskan waktu dengan
membuka WhatsApp Instagram Facebook Twitter sehingga tidak sadar waktu sudah larut namun
mata tidak bisa terpejam. Biasanya masalah yang sering muncul dalam penggunaan media sosial
seperti gejala stress, gelisah, serta terjadinya insomnia.
Penggunaan media sosial dapat menimbulkan efek yang positif maupun negatif bagi
kesehatan, salah satu efek positifnya yaitu dapat memudahkan siswa dalam mengakses internet
untuk pencarian dan pembuatan tugas. Namun penggunaan media sosial juga dapat menimbulkan
gangguan tidur atau dikenal dengan insomnia.
Insomnia merupakan ketidakmampuan seseorang untuk memenuhi kebutuhan tidur baik
kualitas maupun kuantitas. Faktor penyebab terjadi insomnia pada siswa yaitu dikarenakan oleh
kebiasaan seperti gaya hidup yang haus akan teknologi terutama dalam penggunaan media sosial.
Media sosial berhubungan erat dengan terjadinya insomnia Oleh karena itu penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada
siswa man 1 Pasaman.