DINAS KABUPATEN LOMBOK TENGAH

UPTD. PELAYANAN PAUD DAN PENDIDIK DASAR

KELOMPOK KERJA KEPALA SEKOLAH (K3S) KEC. PRAYA BARAT
Alamat : Jalan Raya Penujak Kecamatan Praya Barat Kode Pos 83572
PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT)
Mapel : PJOK Hari / Tanggal : Jum’at, 3 Juni 2022
Kelas / Semester : IV (Empat) / Genap Waktu : 08.00 – 09.00

I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, c atau d yang dianggap paling benar !
1. Andi dan teman-teman berlatih sepak bola di
lapangan. Andi mengarahkan bola kepada Tono 8. Perhatikan gambar!
menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang
dilakukan Andi disebut ...
a. menggiring bola c. melempar bola
b. mengumpan bola d. menangkap
bola Gambar tersebut menunjukan anak melakukan
kegiatan . .
2. Yadi mengoper bola kepada Ruli dengan kaki bagian a. Melompat c. berlari berkelok-kelok
dalam. Ruli menghentikan bola tersebut. Gerakan b. Menendang d. diam ditempat
menghentikan bola dikenal dengan istilah ...
a. mengumpan c. mengontrol 9. manfaat dari latihan berlari berkelok-kelok adalah . . .
b. menembak d. Menyundul a. melatih pernafasan c. melatih pundak
b. melatih konsentrasi d. melatih tangan
3. Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan
disebut ... 10. Perhatikan gambar!
a. mengoper c. menyundul
b. mengontrol d. Menembak

4. Berikut yang menunjukkan variasi gerak dasar dalam

permainan kasti antara lain melempar, menangkap, Kegiatan diatas seorang anak sedang melakukan . .
dan . . a. Melempar bola c. menangkap
a. Memantulkan bola c. Memukul bola roket
b. menendang bola d. Mengoper bola b. Melempar roket turbo d. menangkap bola
5. Linda dan Dewi bermain kasti di lapangan. Kedua
11. Posisi kedua tangan saat duduk selonjor mencium
anak ini melakukan gerak dasar tidak berpindah
lutut adalah …. . .
tempat dalam permainan kasti. Variasi gerak dasar
a. Memegang ujung kaki c. Diperut
yang dilakukannya ialah
b. Dipinggang d.Memegang lutut
a. berdiri dan memutar badan
b. melempar bola dan berlari 12. Gerakan berguling depan termasuk senam…….
c. berjalan dan berlari menuju pos a. irama c. lantai
d. menekuk kaki dan berlari b. aerobik d. music

6. Yola bermain bola kasti bersama teman-temannya. 13. Gerakan senam lantai yang dilakukan dengan berat
Yola melakukan gerakan menekuk lutut sambil badan bertumpu pada kedua tangan, kedua kaki dan
memukul bola. Dilihat dari sifatnya, gerakan yang kepala menghadap ke atas adalah . . .
dilakukan Yola termasuk gerak .... a. kayang c. push up
a. Memindahkan benda bergerak b. hand stand d. meroda
b. Berpindah tampat
c. Memindahkan benda diam 14. Sebuah rangkaian senam yang diiringi music yang
d. Tidak berpindah tempat bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah . . .
a. senam lantai c. senam yoga
7. Ari berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan b. senam SKJ d. senam si buyung
melangkahkan kaki dengan cepat. Gerakan yang
dilakukan ari disebut . . . . 15. Latihan pemanasan dalam SKJ biasanya diawali
a. melempar c. melompat dengan gerakan......
b. Berjalan d. Berlari a. jalan di tempat c.
meliukkan tangan
b. lari di tempat d. menggerakkan kepala
 22. Dani berlatih renang di kolam. oleh karena kurang
16. Perbedaan senam ritmik dengan senam lainnya pemanasan, dani mengalami keram. keram biasa
terletak pada … terjadi pada bagian . . . .
a. Irama c. tujuan a. lengan dan jari tangan c. kaki dan tungkai
b. Gerakan d. latihan b. lengan dan perut d. kaki dan betis

17. Berikut merupakan gerak dasar dalam gerak 23. Dalam kehidupan bermasyarakat, setiap manusia
berirama adalah …. menjalin pergaulan. manusia bergaul dengan sesama
a. Mengguling c. menggantung disebut makhluk . . . .
b. Melangkah d. melayang a. Sosial c. sempurna
b. Bermoral d. ciptaan tuhan
18. Alat yang biasa digunakan untuk membantu berlatih
renang adalah … . 24. Perilaku berikut yang termasuk perilaku terpuji
a. pelampung c. penutup kepala adalah . . .
b. bola d. tambang a. leni mengabaikan pendapat teman saat berdiskusi
b. beni mencibir tindakan ardi yang mengumpulkan
19. Ketika berada di lokasi kolam renang, kita tidak dana sosial
boleh . . . c. doni menertawakan temannya yang terjungkal saat
a. menjaga kebersihan berlari
b. pemanasan sebelum berenang d. lusi membantu temannya yang jatuh dari sepeda
c. membuang sampah di kolam
25. Bedu mengingatkan temannya untuk membuang
d. mentaati aturan yang berlaku
sampah ditempat sampah. Tindakan Bedu tersebut
20. Tono mengalami luka memar karena benturan benda termasuk perilaku terpuji terhadap . . . .
keras. Luka memar biasanya ditandai dengan . . . a. teman sebaya
pada bagian tubuh yang terbentur. b. menjaga kesehatan lingkungan
a. benjolan c. irisan c. orang yang lebih tua
b. goresan d. Tusukan d. orang yang lebih muda

21. Saat beraktivitas sehari-hari, daniel mengalami luka

bakar pada tangannya. luka bakar biasanya
mengakibatkan . . . di bawah kulit.
a. gelembung cairan c. infeksi
b. pendarahan d. gatal-gatal
ESSAY
26. Dalam permainan sepak bola jumlah pemain dalam satu tim adalah . . . . pemain
27. Lapangan sepak bola berbentuk . . .
28. Alat pemukul dalam permainan kasti disebut. . . . .
29. Bola kasti terbuat dari . . .
30. Gerakan push up melatih otot….
31. Senam lantai adalah senam yang menggunakan…..
32. Pada saat melakukan gerakan guling ke depan. Yang menjadi tumpuan untuk guling ke depan adalah . . . .
33. Pola hidup sehat adalah memakan makanan yang….
34. Apabila memenangkan pertandingan, hendaknya kita bersikap . . . .
35. Budi bermain sepak bola bersama temannya. Contoh sikap tidak terpuji dalam bermain sepak bola adalah . . . .
URAIAN
36. Sebutkan 3 alat yang digunakan dalam permainan bola kasti?
37. Sebutkan 3 alat yang digunakan dalam renang?
38. Sebutkan 3 permainan tradisional yang berhubungan dengan olahraga?
39. Sebutkan 3 cara menangani cidera kram otot?
40. Sebutkan 3 contoh perilaku terpuji dalam olahraga!
 KUNCI JAWABAN
PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT)
TAHUN PELAJARAN 2021/2022
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS : IV (Empat)
..............................................................................................................................................................
PILIHAN GANDA
1. B 6. A 11. A 16. A 21. A
2. C 7. D 12. C 17. B 22. C
3. D 8. C 13. A 18. A 23. A
4. C 9. B 14. B 19. C 24. D
5. A 10. B 15. A 20. A 25. A
ESSAY
26. 11
27. Persegi Panjang
28. Stik
29. Karet
30. Tangan
31. Alat
32. Tengkuk
33. Bergizi
34. Rendah hati atau tidak sombong
35. Sportif dan menghargai keputusan wasit
URAIAN
36. stik
bola
marker atau cone
37. kaca mata
baju renang
pelampung
38. egrang
gerobak sodor
bentengan
39. istirahat dan jangan terlalu banyak bergerak
meluruskan bagian tubuh yang mengalami kram
di kompres dengan es
jangan dipijat
40. sportif
menghormati keputusan wasit
tidak sombong
tidak melukai lawan
tidak berkata kasar
..............................................................................................................................................................
PEDOMAN PENILAIAN

Pilihan ganda 25 soal

betul = 1
salah = 0
SKOR TOTAL SOAL PILIHAN GANDA = 25 SKOR

Essay 10 Soal
Setiap soal yang betul diberi nilai 1
Salah 0
SKOR TOTAL 10 SKOR
Uraian 5 soal
a. Setiap soal betul menyebutkan 3 kunci jawaban = 3 skor
b. Setiap soal betul menyebutkan 2 kunci jawaban = 2 skor
c. Setiap soal betul menyebutkan 1 kunci jawaban = 1 skor
SKOR TOTAL SOAL URAIAN = 15 SKOR

SKOR MAXIMAL PG + ESSAY + URAIAN = 50 SKOR

Rumus = Skor perolehan X 100 = NILAI AKHIR

Skor max