PEMERINTAHAN KABUPATEN TANAH DATAR

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SUMATIF TENGAH SEMESTER 2
SDN 09 BATIPUAH BARUAH
TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023
LEMBARAN SOAL
Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal :
Kelas : IV ( Empat ) Waktu :

A. Berilah tanda silang (x) huruf a, b, c atau d pada jawaban yang tepat!
awal untuk melakukan variasi gerak ini
1. Permaian sepak bola dimainkan yaitu...
oleh ....kelompok a. kaki dibuka selebar bahu
a. 2 c. 3 b. kaki dengan sikap kuda-kuda
b. 4 d. 5 c. kaki kiri dilangkahkan ke
belakang
2. Bentuk lapangan sepakbola adalah... d. kaki kanan dilangkahkan ke
a. segi lima belakang
b. lingkaran
c. persegi panjang 7. Dayu melakukan variasi gerak langkah
d. segi empat ke depan dan belakang yang dipandu
Bapak Guru olahraga. sikap akhir dari
3. Yang termasuk salah satu teknik dasar variasi gerak langkah gerakan ini
pada permainan sepak bola di bawah ini adalah...
adalah... a. kaki kanan di angkat
a. memukul bola b. kaki kiri di belakang
b. menendang bola c. kedua kaki dibuka agak lebar
c. shuting bola kearah ring d. kedua kaki dirapatkan
d. Ches-pass
8. Pada gerakan sikap kayang, bagian tubh
4. Menembakkan bola ke arah ring pada yang menjadi pusat tumpuan yaitu...
permainan bola basket disebut... a. Lutut
a. Menendang b. Punggung
b. Shuting c. Perut
c. Melempar d. kedua kaki dan tangan
d. Mendribel
9. Gerakan pada gambar di bawah ini
5. Melempar, menangkap dan memukul adalah gerakan dasar...
adalah teknik dasar pada permainan...
a. bola kasti
b. bola basket
c. sepak bola
d. bola voli

6. Edo melakukan latihan variasi gerak

langkah kaki ke samping. Maka sikap
Gamba 14. Gerakan pada gambar di bawah ini
r 1. adalah gerakan...
Geraka
n dasar
apa
yang
dilaku
kan di
gamba
r
tersebu
t. Gam
bar 2.
a. Keseimbangan Dise
b. Berputar but
c. Melayang gerak
d. Mendarat an
dasar
10. Bentuk latihan seperti push up, knee up apak
termasuk pada latihan... ah
a. Kelincahan yang
b. Kekuatan ditun
c. Kecepatan jukka
d. Keseimbangan n
oleh
11. Bentuk latihan permainan untuk melatih gamb
keseimbangan dan kelincahan adalah... ar.
a. gobak sodor
b. lompat tali a. Keseimbangan
c. sepak bola b. Berputar
d. Volli c. Melayang
12. Gerak tangan saat berenang d. Mendarat
menggunakan gaya dada adalah...
a. telapak tangan saling bertemu 15. Rasa sakit yang ditimbulkan karena
dan menempel lalu tarik ke olahraga sehingga dapat menimbulkan
samping kanan dan kiri cacat, luka, dan rusak pada otot atau
b. telapak tangan di tarik ke atas sendi serta bagian lain dari tubuh,
dan ke bawah disebut....
c. telapak tangan di tarik ke depan a. cedera c. luka
dan ke belakang b. Musibah d. kecelakaan
d. telapak tangan di tarik ke kanan
dan samping secara bergantian 16. Sebelum diobati luka lecet harus...
a. Dibersihkan c. dicuci
13. Renang gaya dada adalah... b. Dikompres d. dilap
a. berenang dengan sekuat tenaga
b. berenang dengan cepat 17. Mengkonsumsi makanan empat sehat
c. berenang dengan posisi dada lima sempurna bermanfaat supaya tubuh
menghadap ke permukaan air tetap...
d. berenang untuk menyelam a. sehat dan kuat c. lemas
b. lesu d. sakit
18. Cedera yang sering terjadi saat
bermain sepak bola terutama pada
bagian...
a. Punggung c. kepala
b. Kaki d. tangan

19. Suatu keadaan dimana tulang atau pun

tulang rawan mengalami keretakan,
pecah atau patah, adalah arti dari....
a. Fraktur (patah tulang)
b. Pingsan
c. kram otot
d. memar

20. Sebagai orang yang melakukan p3k

pada korban, kita tidak boleh...
a. Berusaha
b. berdoa
c. meminta bantuan
d. panik