PENDIDIKAN KESEHATAN MANAJEMEN STRESS PADA IBU

HAMIL DI PUSKESMAS RANOMUUT

DISUSUN OLEH:

Trivia A. Wojongan 220111040064

Angelica R. Tamburian 220111040077

Angelika N. Mantiri 220111040078

Firly V. Mumu 220111040081

Juhendry Kaporoh 220111040087

Syalomita Dalipang 220111040093

Veronika M. Assa 220111040094

Vijestia D. Waladow 220111040095

Yeremia Y. A. Payow 220111040096

PROGRAM STUDI ILMU

KEPERAWATAN FAKULTAS
KEDOKTERAN UNIVERSITAS SAM
RATULANGI
2023
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik/ Materi : Manajemen Stress

Sasaran : Ibu Hamil
Hari / Tanggal : Selasa / 19 Desember
Alokasi Waktu : 25 menit
Tempat : Puskesmas Ranomuut

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah mendapat pendidikan kesehatan selama 25 menit ibu hamil dapat
mengerti pentingnya manajemen stress selama masa kehamilan.

B. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mendapatkan pendidikan kesehatan, peserta penyuluhan dapat :
1. Mengerti pengertian manajemen stress
2. Mengerti penyebab dan tanda-tanda munculnya stress pada ibu
hamil
3. Mengerti tingkatan stress
4. Mengerti faktor pemicu stress
5. Mengerti pentingnya manajemen stress
6. Memahami teknik dalam manajemen stress
7. Memahami strategi manajemen stress
8. Mengetahui peran dukungan sosial dalam manajemen stress

C. Pokok Bahasan
Pengenalan apa itu manajemen stress dalam masa kehamilan dan bagaimana
melakukannya.

D. Sub Pokok Bahasan

1. Pengertian manajemen stress
2. Penyebab stress pada masa kehamilan
3. Tanda-tanda stress pada ibu hamil
4. Tingkatan stress pada ibu hamil
5. Faktor pemicu stress pada ibu hamil
6. Pentingnya manajemen stress ibu hamil
7. Teknik manajemen stress ibu hamil
8. Strategi manajemen stress ibu hamil
9. Peran dukungan sosial dalam manajemen stress
 E. Kegiatan Pendidikan Kesehatan

Tahapan Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta Media

Kegiatan Penyuluhan

Pendahuluan a. Memberikan salam a. Menjawab salam -

(5 menit) b. Memperkenalkan diri b. Memperhatikan

c. Menjelaskan tujuan edukasi
d. Melakukan kontrak waktu
Penyajian Menjelaskan materi mengenai: a.Memperhatikan Leaflet

(15 menit) a. Pengertian manajemen stress penjelasan dan

b. Penyebab stress pada masa mencermati materi
kehamilan
b. Mengajukan
c. Tanda-tanda stress pada ibu
hamil pertanyaan

d. Tingkatan stress pada ibu mengenai hal yang

hamil belum dipahami
e. Faktor pemicu stress pada
ibu hamil c. Memperhatikan

f. Pentingnya manajemen stress jawaban atas

ibu hamil pertanyaan.
g. Teknik manajemen stress ibu
hamil
h. Strategi manajemen stress
ibu hamil
i. Peran dukungan sosial dalam
manajemen stress ibu hamil
Penutup a.Menyimpulkan hasil a. Memperhatikan -
penyuluhan kesehatan
(5 menit) b. Menjawab salam
b. Mengakhiri penyuluhan
kesehatan dengan mengucapkan
salam
F. Media Penyuluhan
Leaflet

G. Metode Penyuluhan
Ceramah dan Diskusi

H. Evaluasi
1. Struktur
a. Persiapan penyuluh
● Penyuluh mempersiapkan diri untuk membawakan
materi yang akan disampaikan kepada peserta
penyuluhan
● Penyuluh menyiapkan Satuan Acara Penyuluhan (SAP)
b. Media
Media yang akan digunakan adalah leaflet
c. Peserta
● Peserta bersedia mengikuti kegiatan penyuluhan.
● Peserta penyuluhan adalah ibu hamil
d. Tempat
Tempat penyuluhan dilakukan di dalam suasana nyaman dan
mendukung pelaksanaan penyuluhan. (Puskesmas Ranomuut)
2. Proses
a. Penyuluh membuat kontrak dengan Peserta untuk
melaksanakan kegiatan penyuluhan
b. Peserta mengikuti kegiatan penyuluhan sejak awal hingga
akhir kegiatan
c. Penyuluh mampu menarik perhatian peserta terhadap materi
yang disampaikan
d. Peserta diharapkan berperan aktif selama kegiatan penyuluhan
e. Kegiatan penyuluhan berjalan secara sistematis
3. Hasil
a. Penyuluh mampu memberikan materi penyuluh yang telah dibuat.
 b. Saat penyuluh melakukan evaluasi kepada peserta diharapkan
peserta dapat memberikan umpan balik yang positif.
c. Media dapat terdistribusi kepada peserta penyuluhan

I. Daftar Lampiran
1. Media (Leaflet )
 LAMPIRAN
1. Media (Leaflet)
Tampak depan

Tampak belakang