YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GANJIL

Tahun Pelajaran 2023/2024

Jl. Raya Mantup96 Telp./ Fax. (0322) 323827 Tikung - Lamongan 62281
0,5

Mata : Pendidikan Jasmani, Alokasi : 60 Menit

Kelas Pelajaran Olahraga, dan Kesehatan Waktu : Isnaeny Nur Azizah,

XI Kelas
(PJOK)
: XI (TBSM, MM, BDP)
Nama Guru
Hari,
S.Pd
:
Tanggal

Nama :
Kelas :
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!
1. Atletik adalah cabang olahraga berupa aktivitas jasmani yang dinamis dan harmonis. Sebutkan 3 (tiga)
macam nomor lomba dalam cabang olahraga atletik!
2. Olahraga yang bertujuan untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya disebut dengan lompat tinggi.
Sebutkan 3 (tiga) macam gaya dalam lompat tinggi!
3. Jelaskan 3 (tiga) teknik dasar dalam melakukan lompat jauh!
4. Pivot termasuk salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh seorang pemain basket. Jelaskan yang
dimaksud pivot dalam permainan bola basket!
5. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah dribbling. Sebutkan 3 (tiga) macam teknik
dalam melakukan dribbling dalam permainan bola basket!
6. Sebutkan 2 (dua) macam cara memegang raket dalam bulutangkis!
7. Dalam permainan bulutangkis, terdapat beberapa macam pukulan yang biasa digunakan. Sebutkan 2 (dua)
macam pukulan dalam permainan bulutangkis!
8. Bagian manakah yang dapat digunakan untuk menendang bola dengan tujuan opmeran jarak jauh dalam
permainan sepak bola?
9. Blocking adalah upaya menggagalkan serangan dari pihak lawan dalam permainan bola voli. Jelaskan
secara singkat urutan gerakan blocking dalam permainan bola voli!
10. Apakah yang dimaksud dengan gerakan smash dalam permainan bola voli? Jelaskan!

---- Selamat Mengerjakan ----

“Percayalah pada kemampuan diri sendiri”