SOAL UJIAN TENGAH SEMESTER

SD NEGERI 2 MANGSANG
TAHUN PELAJARAN 2019/2020
Nama :........................................... Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : III (TIGA)

A. BERILAH TANDA SILANG (X) PADA HURUF A, B DAN C PADA JAWABAN YANG PALING
BENAR.

1. Gerakan berdiri dengan satu kaki bertujuan untuk melatih......

a. Kekuatan b. Kecepatan c. Keseimbangan
2. Sikap awal berjalan diatas balok adalah.....
a. Berbaring b. Berdiri tegak c. Duduk
3. Lari termasuk cabang olahraga.....
a. Atletik b. Renang c. Senam
4. Dibawah ini adalah latihan dasar permainan sepak bola, kecuali.....
a. Menendang bola b. Menggiring bola c. Menangkap bola
5. Melempar dan menangkap bola adalah gerakan yang tepat dalam permainan.....
a. Bola tangan b. Sepak bola c. Senam
6. Olahraga dibawah ini yang memerlukan kerjasama tim/regu adalah....
a. Renang b. Sepakbola c. Catur
7. Olahraga yang bisa dikerjakan secara perorangan adalah....
a. Bulu tangkis b. Sepak bola c. Volli
8. Untuk melindungi kaki saat berolahraga hendaknya memakai....
a. Topi b. Sepatu c. Jaket
9. Gerakan berjalan bergandengan tangan membutuhkan....
a. Kerjasama dan kekompakan
b. Perselisihan pendapat
c. Kesabaran dan kelembutan
10. Gerakan mengayun lengan menguatkan otot.....
a. Paha b. Leher c. Bahu
11. Saat menangkap bola posisi jari harus....
a. Merapat b. Terbuka c. Menggenggam
12. Gerakan membungkuk berguna untuk menguatkan.....
a. Punggung b. Pinggang c. Kaki
13. Lari estafet disebut juga lari....
a. Lari sambung b. Laru cepat c. Lari santai
14. Permainan lompat tali bertujuan untuk menguatkan otot.....
a. Kaki b. Leher c. Bahu
15. Posisi awal saat melakukan jalan kepiting adalah....
a. Telentang b. Telungkup c. Duduk
 16. Dalam permainan tarik tambang, regu yang menang adalah regu yang
kelompoknya bergerak....
a. Maju b. Mundur c. Kesamping kanan
17. Dibawah ini merupakan gerakan untuk melatih keseimbangan, kecuali......
a. Berdiri satu kaki tekuk sila
b. Berdiri satu kaki tekuk samping
c. Berdiri kedua kaki tegak
18. Saat melakukan gerakan meroda posisi tangan membentuf huruf.....
a. V b. X c. Y
19. Posisi kaki saat diudara ketika melakukan loncat kangkang adalah.....
a. Dibuka selebar-lebarnya
b. Ditutup serapat-rapatnya
c. Ditekuk
20. Menendang bola menggunakan....
a. Kepala b. Tangan c. Kaki

B. ISILAH TITIK-TITIK DIBAWAH INI DENGAN JAWABAN YANG BENAR!!

1. Latihan jalan ditempat bertujuan untuk melatih......
2. Permainan beregu sangat membutuhkan.....
3. Alas yang digunakan saat berguling adalah.....
4. Alat yang digunakan untuk permainan lompat tali adalah.....
5. Berdiri satu kaki tekuk sila bertujuan untuk melatih......