Permasalahan yang terjadi pada anak usia prasekolah (3-6 tahun) yaitu anak menjadi pemilih

dalam hal makanan atau biasa disebut dengan picky eater.

Perilaku pilih-pilih makanan yang paling umum seperti tidak mau makan secara teratur,
menolak buah, sayuran hijau dan cenderung lebih memilih makanan yang mereka sukai,
seperti: permen, susu atau makanan ringan lainnya.

upaya untuk mencegah dan mengatasi picky eater pada anak, dapat melakukan pengenalan
terhadap makanan yang baru atau makanan yang tidak disukai dengan cara sebagai berikut :
1). Menyajikan makanan dalam porsi kecil
Hal ini akan lebih membantu anak untuk mencicipi sedikit demi sedikit makanan yang tidak
dia sukai atau makanan yang terlihat baru bagi anak
2). Menyajikan makanan secara bevariasi
Menyampurkan sedikit makanan baru atau makanan yang tidak ia sukai dengan makanan yang
disukai anak dan jika langkah tersebut berhasil, kita perlahan-lahan bisa meningkatkan proporsi
makanan baru tersebut (food chaining).
3). Memaparkan anak terhadap makanan baru dan makanan yang tidak ia sukai sebanyak 10-
15x
karena proses anak untuk mengenal makanan baru hingga menyukai suatu jenis makanan
tertentu tidaklah sebentar maka dari itu dibutuhkan kesabaran dan sikap konsisten dari
para orangtua.
4). Orang tua memberikan contoh dengan makan secara menyenangkan sampai rasa ketakutan
anak terhadap makanan hilang dengan sendirinya.
5). Jika makanan yang disajikan pada anak membuat ia mual atau bahkan muntah, kita bisa
menghentikan sejenak dengan mengganti makanan kesukaannya.
6). Orang tua harus bersikap dan berpikir dengan tenang dalam menyikapi permasalahan ini.
Perlunya edukasi, informasi, dan strategi dalam pemberian makan untuk meningkatkan jumlah
makanan yang diterima oleh anak atau adik adik kita serta pola makan yang tepat untuk
mengatasi perilaku pilih-pilih makan. Dokter dapat membimbing orang tua mengenai
pendekatan terbaik untuk mencapai nutrisi yang lebih baik lagi bagi anak-anak yang suka
memilih milih makanan.
Sekian informasi yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat untuk kita semua.