Machine Translated by Google

Jurnal Psikologi Australia 2017 doi: 10.1111/

ajpy.12160

Menjelajahi kurang tidur, kesehatan mental, dan niat mencari

bantuan pada mahasiswa

Marina L. Zochil dan Einar B. Thorsteinsson

Departemen Psikologi, University of New England, Armidale, New South Wales, Australia

Abstrak

Tujuan: Mahasiswa mengalami masalah kesehatan mental yang umum seperti depresi, kecemasan, dan stres seiring dengan kualitas
tidur yang buruk. Studi ini mengeksplorasi hubungan antara konsep-konsep ini dan niat mencari bantuan dalam populasi mahasiswa
universitas Australia secara umum. Tujuan utamanya adalah untuk menguji efek moderasi dari kualitas tidur pada niat pencarian
bantuan untuk masalah kesehatan mental yang umum. Tujuan kedua adalah untuk menguji perbedaan jenis kelamin dalam perilaku
mencari bantuan. Metode: Mahasiswa, antara 18 dan 55 tahun (M = 30,18, SD = 11,37, N = 117) yang 98 adalah perempuan,
menyelesaikan survei online menilai niat mencari bantuan, masalah kesehatan mental umum, dan tidur kualitas. Hasil: Tingkat
depresi, kecemasan, dan stres yang tinggi secara signifikan terkait dengan penurunan kualitas tidur atau penurunan niat mencari
bantuan. Sebuah analisis regresi berganda memprediksikan bahwa siswa lebih cenderung melaporkan niat untuk mencari bantuan
jika mereka memiliki skor depresi yang lebih rendah, tetapi skor stres yang lebih tinggi. Tingkat niat mencari bantuan lebih rendah
untuk laki-laki daripada perempuan. Kualitas tidur yang buruk tidak ditemukan sebagai moderator niat mencari bantuan. Kesimpulan:
Meskipun efek moderasi yang diusulkan dari kualitas tidur yang buruk pada hubungan antara masalah kesehatan mental yang umum
dan niat mencari bantuan tidak didukung, penelitian ini menambah pengetahuan kami tentang niat rendah mahasiswa untuk mencari
bantuan, meskipun skor buruknya tinggi. -kualitas tidur. Implikasi untuk intervensi di kampus dan peningkatan kesadaran di kalangan
mahasiswa tentang masalah ini dibahas.

Kata kunci: kecemasan, depresi, niat mencari pertolongan, kurang tidur, stres, mahasiswa/mahasiswa

Apa yang sudah diketahui tentang topik ini? Apa yang ditambahkan topik ini?

• Mahasiswa mengalami masalah kesehatan mental yang umum seperti • Peningkatan tingkat depresi dan kecemasan mencerminkan penurunan
depresi, kecemasan, dan kualitas tidur dan penurunan niat mencari bantuan.
menekankan.

• Beberapa siswa tidak mencari pertolongan sebagai gejala • Tingkat niat mencari bantuan lebih rendah untuk laki-laki
meningkatkan. daripada betina.

• Kualitas tidur yang buruk sering menjadi komorbid bagi kesehatan mental • Menunjukkan pentingnya berinvestasi dalam kampanye literasi kesehatan
masalah. mental di kampus-kampus yang bertujuan untuk meningkatkan wawasan
mahasiswa dan mengurangi persepsi negatif terhadap masalah
Masalah kesehatan mental dan kualitas tidur yang buruk lazim di antara kesehatan mental.
populasi mahasiswa universitas umum (Zochil, 2013). Meskipun hubungan
komorbiditas dari masalah ini telah ditetapkan dalam literatur (Atalay, 2011),
bertujuan untuk meningkatkan layanan bagi siswa (Vogel, Wester, Lar son, &
orang sering mencari bantuan hanya untuk kualitas tidur yang buruk, tidak
Wade, 2006), akan bermanfaat untuk memahami hubungan antara kualitas
menyadari masalah komorbiditas potensial yang berdampak pada pengobatan
tidur yang buruk, kesehatan mental, dan niat mahasiswa untuk mencari bantuan
dan pemulihan mereka (Malhi et al., 2014). Sebagai universitas
(disebut sebagai bantuan -mencari niat) untuk menginformasikan layanan
pencegahan dan perawatan di kampus.

Persentase tinggi mahasiswa menderita masalah kesehatan mental.

Korespondensi: Dr Einar B. Thorsteinsson, Departemen Psikologi, Penelitian sebelumnya menunjukkan masalah kesehatan mental pada
Universitas New England, Armidale, NSW 2351,
mahasiswa Australia lebih tinggi daripada populasi umum: 67,4% (Stallman,
Australia. Email: ethorste@une.edu.au
2010) versus 25,5% (Ryan, Shochet, & Stallman, 2010).
Diterima 07 April 2016. Diterima untuk publikasi 16 Februari 2017. ©
2017 The
Australian Psychological Society Penelitian tentang masalah kesehatan mental universitas
Machine Translated by Google
2 ML Zochil dan EB Thorsteinsson
siswa di Australia, dan bagaimana kualitas tidur dan perilaku mencari bantuan
berhubungan dengan masalah tersebut berkontribusi pada bidang penelitian
yang muncul (misalnya, O'Keeffe, 2013; Simpson & Ferguson, 2012;
Vivekananda, Telley, & Trethowan, 2011).
Mirip dengan populasi umum, ketika mahasiswa datang ke layanan
konseling, mereka sering melaporkan gejala yang konsisten dengan depresi,
kecemasan, dan/atau stres terkait (Andrews & Chung, 2011), secara kolektif
disebut sebagai masalah kesehatan mental yang umum . Depresi, kecemasan,
dan stres dapat hadir secara terpisah, tetapi sering terjadi bersamaan, sangat
merusak kualitas hidup seseorang (Collins, Westra, Dozois, & Burns, 2004).
Masalah kesehatan mental yang umum ini seringkali merupakan komorbiditas
dengan kualitas tidur yang buruk (Savard, Savard, & Morin, 2010) yang
selanjutnya dapat berdampak pada fungsi siswa (Brown, Buboltz, & Soper,
2002; Cheng et al., 2012).
Kualitas tidur yang buruk didefinisikan sebagai kesulitan memulai,
mempertahankan, dan/atau mencapai tidur nyenyak (Atalay, 2011).
Diperkirakan antara 16% dan 23% orang dewasa muda memiliki gejala kualitas
tidur yang buruk (Taylor et al., 2011).
Hal ini sangat lazim di kalangan mahasiswa dibandingkan dengan orang muda
lainnya (Brown et al., 2002; Cheng et al., 2012). Siswa sering mengalami
kualitas tidur yang buruk ketika mereka berusaha menyeimbangkan prioritas
mereka yang bersaing termasuk tuntutan akademik, pekerjaan, dan kehidupan
sosial (Andrews & Chung, 2011; Brown et al., 2002). Meskipun beberapa
siswa yang menderita kualitas tidur yang buruk dan masalah kesehatan mental
umum dapat pulih secara mandiri, banyak siswa mungkin perlu mencari
bantuan agar berhasil mengatasi masalah ini (Collins et al., 2004).
Komitmen masa depan individu yang dilaporkan untuk mencari bantuan
untuk masalah tertentu dikenal sebagai niat mencari bantuan (Rickwood,
Deane, Wilson, & Ciarrochi, 2005). Umumnya, orang muda melaporkan
preferensi untuk mencari bantuan nonprofesional (misalnya, pasangan,
teman, dan/atau anggota keluarga) daripada profesional (misalnya, psikolog,
konselor, dan/atau dokter umum) untuk masalah kesehatan mental dan hal
yang sama tampak benar ketika memeriksa niat mereka untuk mencari
bantuan (Wilson, Deane, Ciarrochi, & Rickwood, 2007).
Tidak semua siswa yang membutuhkan bantuan akan mencarinya (Ryan et
al., 2010); dengan demikian, sangat penting untuk memahami siapa yang
mungkin mencari bantuan dan untuk masalah apa guna menargetkan mereka
yang cenderung mencari bantuan atas kemauan sendiri.
Namun, mencari bantuan bergantung pada kesadaran bahwa ada masalah
yang membutuhkan intervensi (Jorm et al., 1997).
Potensi kurangnya kesadaran akan masalah kesehatan mental (Gibbons,
Thorsteinsson, & Loi, 2015; Thorsteinsson, Loi, & Moulynox, 2014) dapat
menyebabkan kebutuhan akan pengobatan tidak terpenuhi (Hess & Tracey,
2013). Untuk mendukung hal ini, Czyz, Hor Witz, Eisenberg, Kramer, dan
King (2013) menemukan bahwa 66% mahasiswa dengan masalah kesehatan
mental (misalnya depresi, penyalahgunaan alkohol, ide bunuh diri, dan/atau
riwayat percobaan bunuh diri di masa lalu) dilaporkan tidak terlibat
mencari bantuan karena mereka tidak melihat gejala perang mengoceh
intervensi. Selain itu, literatur menunjukkan bahwa niat mencari bantuan
mahasiswa cenderung menurun ketika gejala meningkat (Ryan et al., 2010)
sehingga mereka berada pada peningkatan risiko untuk mengembangkan
masalah kesehatan mental yang umum (Orsal, Orsal, Unsal, & Ozalp , 2013;
Pria Kios, 2010). Menyelidiki apakah niat mencari bantuan dapat diprediksi
menggunakan sejumlah masalah kesehatan mental umum dan kualitas tidur
dapat membantu mengklarifikasi bagaimana tidur memengaruhi niat mencari
bantuan pada mahasiswa dengan masalah kesehatan mental umum.
Masalah kesehatan mental umum dan komorbid terkait
kondisi, seperti kualitas tidur yang buruk, tampaknya menimbulkan perilaku
mencari bantuan yang berbeda (Malhi et al., 2014). Pelajar dapat mencari
bantuan untuk kualitas tidur yang buruk (Reinhold, 1973), tetapi cenderung
mencari bantuan untuk masalah kesehatan mental yang umum (Ryan et al.,
2010), terutama mereka yang menderita kondisi komorbiditas (Malhi et al.,
2014). Literatur sebelumnya menunjukkan bahwa individu yang mengalami
kualitas tidur yang buruk cenderung memiliki gejala kejiwaan yang lebih parah
(misalnya, anhedonia) daripada individu yang tidak (Leblanc et al., 2007) dan
hubungan antara tidur dan kesehatan mental menjadi rumit (Atalay, 2011). ).
Tidur dapat memengaruhi kekuatan hubungan antara masalah kesehatan
mental umum dan niat mencari bantuan. Namun, mekanisme yang mendasari
yang terlibat dalam hubungan antara masalah kesehatan mental umum dan
pencarian bantuan tampaknya tidak jelas dan sepengetahuan penulis tidak
ada penelitian yang mengeksplorasi tidur yang buruk, kesehatan mental, dan
niat mencari bantuan secara bersamaan. Dengan demikian, eksplorasi tentang
bagaimana kualitas tidur yang buruk dapat berinteraksi dalam hubungan
antara masalah kesehatan mental dan niat mencari bantuan diperlukan.
Selain itu, ada kebutuhan untuk menyelidiki perbedaan antara laki-laki dan
perempuan. Menurut BeyondBlue (2015), ada mitos umum bahwa laki-laki
tidak boleh mencari bantuan dengan membagikan emosinya. Tinjauan
sistematis menunjukkan bahwa menjadi muda dan laki-laki merupakan
hambatan yang signifikan untuk mencari bantuan untuk masalah kesehatan
mental (Clement et al., 2015). Rickwood dkk. (2005) mensurvei 2.721 orang
muda di Australia antara usia 14 dan 24 tahun, yang menunjukkan bahwa laki-
laki lebih kecil kemungkinannya untuk melaporkan niat mencari bantuan
untuk masalah kesehatan mental dibandingkan dengan perempuan pada usia
yang sama. Reavley, McCann, dan Jorm (2012) menunjukkan bahwa
perbedaan jenis kelamin ini mungkin disebabkan oleh persepsi stigma yang
lebih tinggi terkait dengan mencari bantuan profesional untuk perawatan
kesehatan mental pada laki-laki daripada laki-laki.
betina.
Sepengetahuan penulis, hingga saat ini, belum ada penelitian yang
mengeksplorasi kurang tidur, kesehatan mental, dan niat mencari bantuan
secara bersamaan pada populasi mahasiswa universitas; juga tidak ada
penelitian yang menyelidiki apakah kualitas tidur yang buruk memoderasi
hubungan antara kesehatan mental dan niat mencari bantuan. Oleh karena
itu, penelitian ini akan berfokus pada siswa dengan
© 2017 Masyarakat Psikologi Australia
Machine Translated by Google

Kurang tidur, kesehatan mental, dan pencarian bantuan 3

kesehatan mental mulai dari 'normal' hingga 'sangat parah' untuk
depresi, kecemasan, dan stres. Studi ini bertujuan untuk menguji (1)
hubungan antara masalah kesehatan mental (yaitu, depresi, kecemasan,
dan stres), kualitas tidur yang buruk, dan niat mencari bantuan siswa;
(2) prediktor niat mencari bantuan siswa; (3) efek moderat dari kualitas
tidur yang buruk pada hubungan antara masalah kesehatan mental
umum siswa dan niat mencari pertolongan; dan (4) perbedaan niat
mencari pertolongan siswa laki-laki dan perempuan.
METODE
Peserta
mereka akan mencari bantuan dari berbagai individu yang mendukung
(misalnya, 'pasangan' atau 'profesional kesehatan mental') pada skala
Likert 7 poin dari 1 (sangat tidak mungkin) hingga 7 (sangat mungkin ) .
Empat item terakhir dari GHSQ digunakan untuk menilai perilaku
pencarian bantuan profesional peserta sebelumnya (Berapa banyak
kunjungan yang Anda lakukan dengan profesional kesehatan mental?)
Dan pengalaman (Seberapa membantu kunjungan ke profesional
kesehatan mental?; Rickwood et al ., 2005). Skala ini menunjukkan
keandalan internal yang tinggi (ÿ = 0,83) dengan sampel non-klinis (n
= 218) orang muda (Wilson et al., 2007). Meskipun tidak ada ukuran
pencarian bantuan yang disepakati dalam literatur hingga saat ini (Li,
Dorstyn, & Denson, 2014), GHSQ telah direkomendasikan dan
digunakan dalam sejumlah penelitian dengan populasi siswa (Ryan et
al., 2010; Smith & Shochet, 2011; Wilson et al., 2007).

Secara total, 143 mahasiswa dari berbagai universitas secara sukarela

berpartisipasi dalam penelitian ini. Namun, data dari 26 partisipan
GHSQ diadaptasi agar lebih dapat diterapkan pada mahasiswa
tersebut dihapus karena data yang tidak lengkap. Oleh karena itu,
universitas Australia dengan 'sekolah', 'guru', dan 'guru kelas' masing-
sampel akhir terdiri dari 117 siswa mulai usia 18 sampai 55 tahun (M =
masing diubah menjadi 'universitas/perguruan tinggi', 'dosen', dan
30,18, SD = 11,37), dimana 98 adalah perempuan (satu peserta
'pengajar kelas'. Ketegangan diubah untuk satu pertanyaan untuk
diidentifikasi sebagai 'lainnya').
menanyakan tentang niat masa depan menggantikan 'tolong jelaskan
Tabel 1 menunjukkan karakteristik demografi utama para peserta.
siapa ini' dengan 'tolong jelaskan siapa ini'. Tingkat alfa untuk
pengukuran dalam penelitian ini dilaporkan pada Tabel 2.

Bahan

Niat mencari bantuan Masalah kesehatan mental yang umum

Kuesioner Pencarian Bantuan Umum (GHSQ; Rickwood et al., 2005)
digunakan untuk mengukur perilaku pencarian bantuan yang
dilaporkan siswa. 10 item awal mengukur bantuan mencari niat selama
4 minggu ke depan untuk masalah pribadi atau emosional, jika
diperlukan. Siswa menilai seberapa mungkin
Tabel 1 Ringkasan demografi peserta (N = 117)
Peserta (n) Persentase
Ciri (%)
The Depression Anxiety Stress Scales 21-items (DASS21; Psy chology
Foundation of Australia, 2014), versi singkat dari DASS42 asli (Lovibond
& Lovibond, 1995), umumnya digunakan untuk mengukur masalah
kesehatan mental mahasiswa (Simpson & Ferguson , 2012; Zochil,
2013).
DASS21 terdiri dari tiga skala: depresi, kecemasan, dan stres, dengan
tujuh item untuk setiap skala. Siswa menilai setiap item (misalnya,
'Saya merasa sulit untuk bersantai') pada skala Likert 4 poin dari 0
(tidak berlaku untuk saya sama sekali) hingga 3 (sangat berlaku untuk

Pendidikan
saya) tentang bagaimana perasaan mereka selama minggu lalu. Setiap
Sertifikat sekolah menengah (tahun 12) 50 42.7 skor digandakan dengan masing-masing skala mulai dari 0 hingga 42 (sangat
Gelar sarjana 28 23.9
Sertifikat atau diploma TAFE 8 6.9
Tabel 2 Statistik deskriptif dan matriks korelasi untuk variabel kunci (N = 117)
Ijazah pascasarjana 19 16.2
Gelar Master 9 7.7
3 2.6 Variabel 1 2 3 4 5
Gelar doktor
Kursus / tingkat pendaftaran saat 1. Depresi 2. .66** .63** .47** ÿ.30** .55**
ini .72** ÿ.27** .56** ÿ.12
Kecemasan
Sarjana 83 70.9 3. Stres ÿ.21*
Pascasarjana 34 29.1
4. Kualitas tidur
Status pendaftaran
yang
Waktu penuh 63 53.8
buruk 5.
Paruh waktu 54 46.2
Membantu
Status siswa mencari niat
Lokal 106 90.6 M 6.61 8.22 14.53 8.51 3.43
Internasional 11 9.4 SD 10.74 10.11 9.67 3.91 0,99
Sebelumnya melihat profesional kesehatan ÿ .94 .92 .89 .69 .72
mental Kemungkinan rentang 0–42 0–42 0–42 0–21 1–7
Ya 84 70.9 0–40 0–40 0–42 0–17 1,33–5,56
Kisaran sebenarnya
TIDAK 33 28.1
*p < 0,05. ** p < .01 (dua sisi).

© 2017 Masyarakat Psikologi Australia

Machine Translated by Google
4 ML Zochil dan EB Thorsteinsson
berat). DASS21 memiliki spesifisitas tinggi, utilitas klinis dan penelitian,
dan membedakan dengan baik di antara ketiga kondisi tersebut (Dozois
& Dobson, 2010). Semua skala memiliki konsistensi internal yang
tinggi: depresi (ÿ = 0,88), kecemasan (ÿ = 0,82), dan stres (ÿ = 0,90;
Henry & Crawford, 2005).
Kualitas tidur yang buruk
Indeks Kualitas Tidur Pittsburgh (PSQI) adalah ukuran kualitas dan
gangguan tidur selama periode 1 bulan (Buysse, Reynolds, Monk,
Berman, & Kupfer, 1989). Siswa menilai pernyataan (misalnya, 'Tidak
bisa tidur dalam waktu 30 menit') pada skala Likert 4 poin dari 0 (tidak
selama sebulan terakhir) hingga 3 (tiga kali atau lebih dalam seminggu).
Sembilan belas item diberi skor untuk memberikan skor PSQI global,
mulai dari 0 hingga 21 dengan skor batas 5 atau lebih untuk
menunjukkan kualitas tidur yang buruk (Buysse et al., 1989). Mitra
tempat tidur peserta, jika berlaku, menilai lima item tambahan tentang
potensi gangguan tidur peserta (misalnya, 'mendengkur keras')
selama sebulan terakhir. PSQI adalah ukuran mapan dengan reliabilitas
dan validitas yang ditunjukkan (lihat tinjauan sistematis oleh Mollayeva
et al., 2016) yang menunjukkan ÿ dari 0,70
ke 0,83.
Prosedur
Komite Etika Penelitian Manusia Universitas memberikan persetujuan
etika (HE15-030). Calon peserta memiliki akses ke selebaran dengan
penjelasan singkat tentang penelitian dan tautan URL. Tautan
memungkinkan akses ke lembar informasi peserta dan survei online
rahasia melalui situs aman Qualtrics (www.qualtrics.com). Tiga portal
utama digunakan untuk merekrut peserta. Pertama, peserta potensial
diemail undangan untuk menyelesaikan survei dan didorong untuk
meneruskan email ke siswa lain di jaringan sosial mereka. Kedua,
pamflet tersedia di situs jejaring sosial (misalnya, www.facebook.com)
dan platform e-learning Universitas. Ketiga, peserta direkrut melalui
koordinator unit pengajaran di universitas lain yang setuju untuk
berpartisipasi.
Peserta memberikan persetujuan setelah membaca lembar
informasi penelitian dan formulir persetujuan dengan mengklik tombol
'lanjutkan' sehingga memulai survei online. Survei dimulai dengan
pertanyaan demografis diikuti oleh tiga kuesioner yang dijelaskan
sebelumnya, yang disajikan dalam urutan acak untuk mengurangi efek
priming dan urutan potensial.
Di akhir survei, peserta berterima kasih atas partisipasi mereka dan
dapat memilih untuk mengikuti undian berhadiah untuk memenangkan
salah satu dari tiga voucher senilai $50.
Analisis statistik
Semua analisis dilakukan dengan menggunakan SPSS versi 23 dan
PROCESS versi 2.13.2, model 1 (Hayes, 2015). Ukuran efek dilaporkan
dan kriteria tingkat signifikansi 0,05 adalah
dipekerjakan. Interpretasi hasil berfokus pada besarnya ukuran efek
(misalnya, r dan g) sementara juga mempertimbangkan signifikansi
statistik. Model untuk memprediksi niat pencarian bantuan termasuk
depresi, kecemasan, stres, dan kualitas tidur yang buruk sebagai
prediktor; tidak ada perancu yang disesuaikan dalam model. Moderator
diuji menggunakan Model 1 dalam PROCESS menggunakan 5.000
sampel bootstrap.
HASIL
Delapan belas siswa (15,4%) dalam sampel melaporkan kualitas tidur
yang baik dan 99 (84,6%) melaporkan kualitas tidur yang buruk.
Kisaran keparahan depresi, kecemasan, dan stres ditunjukkan pada
Tabel 3. Temuan menunjukkan bahwa 18,0%, 20,5%, dan 14,6%
siswa masing-masing menderita depresi, kecemasan, atau stres yang
parah atau sangat parah. Tabel 2 menunjukkan hubungan antara
ukuran hasil utama.
Niat mencari bantuan secara signifikan terkait dengan depresi (r =
ÿ.30) dan kecemasan (r = ÿ.27). Berlawanan dengan ekspektasi,
pencarian bantuan tidak berhubungan positif dengan kualitas tidur
yang buruk (r = ÿ.21). Kualitas tidur yang lebih buruk dikaitkan dengan
kesehatan mental yang lebih buruk (rs > 0,46, ps < 0,01 two-tailed).
Niat mencari bantuan diprediksi oleh masalah kesehatan mental
dan kualitas tidur yang buruk dengan 13% varian yang dijelaskan, lihat
Tabel 4. Memeriksa koefisien beta, depresi dan stres tampaknya
merupakan prediktor terkuat dalam model yang diberikan.
Tiga analisis moderator terpisah dilakukan untuk menguji apakah
hubungan antara masing-masing masalah kesehatan mental umum
(yaitu, depresi, kecemasan, dan stres) dan niat mencari bantuan
dimoderatori oleh kualitas tidur yang buruk. Tidak ada interaksi
signifikan yang ditemukan (sr2 <.02).
Niat mencari bantuan lebih rendah untuk laki-laki (M = 2,99, SD =
0,97) daripada perempuan (M = 3,51, SD = 0,98), t (114) = 2,06, p =
0,021 (satu sisi), g = 0,53 [ 0,02, 1,04].
DISKUSI
Secara keseluruhan, hasil penelitian ini konsisten dengan lit erature.
Dengan demikian siswa yang melaporkan mengalami gejala yang lebih
parah dari masalah kesehatan mental umum cenderung tidak
melaporkan niat mencari bantuan (Ryan et al., 2010). Selanjutnya,
kualitas tidur yang buruk lebih umum pada siswa dengan skor depresi,
kecemasan, dan/atau yang lebih tinggi
Tabel 3 Frekuensi (dan persentase) rentang keparahan untuk
Skala Depresi, Kecemasan, dan Stres (21 item)
Rentang keparahan Depresi Kecemasan Menekankan
Normal 73 (62,4) 75 (64,1) 72 (61,5)
Lembut 15 (12,8) 6 (5,1) 13 (11,1)
Sedang 8 (6,8) 12 (10,3) 15 (12,8)
Berat 7 (6,0) 7 (6,0) 10 (8,6)
Sangat parah 14 (12,0) 17 (14,5) 7 (6,0)
© 2017 Masyarakat Psikologi Australia
Machine Translated by Google
Tabel 4 Memprediksi niat mencari bantuan dari depresi, kecemasan,
stres, dan kualitas tidur yang buruk
CI95% untuk b
Prediktor B Bawah Atas ÿ R sr2
Depresi ÿ0.03 ÿ0.05 ÿ0.00 ÿ0.27 ÿ.30 .04 ÿ0.02 ÿ0.05 0.00 ÿ0.23 ÿ.27 .02
Kecemasan 0.03 0.00 0.06 0.28 ÿ.12 .03 ÿ0.03 ÿ0.08 0.03 ÿ0.11 ÿ.21 .00
Menekankan
Kualitas tidur
yang buruk
Catatan. Cocok untuk model R2 = .13, disesuaikan R2 = .10, F(4, 112) = 4.30,
p = 0,003. CI = Interval kepercayaan.
stres (Taylor et al., 2011). Tingkat depresi yang rendah, tetapi tingkat stres
yang tinggi, memperkirakan kemungkinan yang lebih besar untuk melaporkan
niat mencari bantuan, lebih lanjut menunjukkan bahwa siswa lebih cenderung
mencari bantuan untuk masalah kecil, tetapi cenderung mencari bantuan
karena gejala kesehatan mental memburuk (Ryan et al. ., 2010). Selanjutnya,
mahasiswa laki-laki lebih kecil kemungkinannya dibandingkan perempuan
untuk melaporkan niat mencari bantuan (Ciarrochi, Wilson, Deane, & Rickwood,
2003). Perbedaan antara laki-laki dan perempuan untuk mencari bantuan
mungkin karena stigma yang dirasakan terkait dengan mencari bantuan. Reav
ley dkk. (2012) menemukan bahwa siswa laki-laki dan siswa dengan gejala
kesehatan mental yang parah dilaporkan mengalami lebih banyak stigma yang
terkait dengan pencarian bantuan untuk masalah kesehatan mental
dibandingkan dengan siswa perempuan dan/atau siswa dengan gejala yang
tidak terlalu parah. Jadi stigma dapat memainkan peran penting sebagai
penghalang dalam mencegah siswa mencari bantuan (Eisenberg, Golberstein,
& Gollust, 2007). Salah satu cara untuk mengatasi stigma terkait kesehatan
mental adalah dengan berinvestasi dalam kampanye literasi kesehatan mental
di kampus yang bertujuan untuk meningkatkan wawasan mahasiswa dan
mengurangi persepsi negatif tentang masalah kesehatan mental (Smith &
Sho chet, 2011).
Dalam studi ini, siswa yang melaporkan kualitas tidur yang buruk cenderung
tidak melaporkan niat mencari bantuan (Malhi et al., 2014; Reinhold, 1973).
Selain itu, kualitas tidur yang buruk tidak ditemukan untuk memoderasi
hubungan antara masalah kesehatan mental umum siswa dan niat mencari
bantuan. Meneliti model moderasi potensial dari efek kesehatan mental pada
niat mencari bantuan hanya menunjukkan efek kecil. Studi selanjutnya perlu
menyelidiki lebih lanjut aspek-aspek penting dari kualitas tidur ini, misalnya,
membantu mencari perilaku dalam kaitannya dengan gangguan tidur.
Secara keseluruhan, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa siswa tidak
memiliki niat yang tinggi untuk mencari pertolongan meskipun mengalami
kualitas tidur yang buruk atau gejala kesehatan mental yang rendah hingga
sedang. Tidak jelas apa alasan spesifik untuk tidak mencari bantuan (Ryan et
al., 2010). Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kurangnya
wawasan merupakan hambatan untuk mencari bantuan (Czyz et al., 2013)
karena seseorang perlu menyadari ada masalah yang memerlukan intervensi
untuk membuat keputusan mencari bantuan (Jorm et al. ., 1997). Kampanye
kesadaran
© 2017 Masyarakat Psikologi Australia
Kurang tidur, kesehatan mental, dan pencarian bantuan 5
direkomendasikan untuk meningkatkan wawasan untuk secara akurat
mengidentifikasi masalah kesehatan mental umum (Yap, Reavley, & Jorm,
2014) serta kualitas tidur yang buruk (Brown et al., 2002). Kampanye
semacam itu mempromosikan strategi terapeutik yang efektif di kampus,
meningkatkan kesadaran di kalangan mahasiswa, dan waktu untuk menerima
pengobatan (Barney, Griffiths, Jorm, & Christensen, 2006; Blumenthal &
Endicott, 1996; Lauber, Nordt, Falcato, & Rössler, 2003; Reavley et al., 2012;
Smith & Shochet, 2011).
Keterbatasan penelitian ini meliputi ukuran sampel dan keterwakilan
perempuan yang berlebihan sehingga membatasi generalisasi hasil. Penelitian
selanjutnya dapat memperluas penelitian ini dengan memasukkan ukuran
sampel yang lebih besar; termasuk representasi laki-laki yang lebih baik;
berfokus pada siswa dengan masalah kesehatan mental; dan dengan langsung
menilai bantuan mencari tidur.
Selanjutnya, karena mahasiswa adalah bagian dari generasi on-line (Hinsch
& Sheldon, 2013), mereka mungkin lebih cenderung beralih ke modalitas ini
untuk masalah mereka (Ryan et al., 2010). Terapi on-line adalah bidang yang
berkembang mendapatkan perhatian yang meningkat dalam literatur
penyediaan intervensi mahasiswa (Zochil, 2015). Oleh karena itu, penelitian
di masa mendatang dapat menyelidiki platform online untuk mencari bantuan.
Desain cross-sectional saat ini membatasi kesimpulan pada kausalitas dan
arah antara variabel (Meltzoff, 2011) dan pemodelan kausal (Maxwell & Cole,
2007). Selain itu, karena meningkatnya gejala masalah kesehatan mental
umum (Stallman, 2010) dan kualitas tidur yang buruk (Lamberti, 2012) dialami
menjelang akhir semester karena tuntutan akademik siswa meningkat,
pendekatan longitudinal dapat membantu menjelaskan lebih lanjut masalah
tersebut. sementara
hubungan antar variabel.
Sebagai kesimpulan, penelitian ini mencoba memperluas penelitian
kesehatan mental dan pencarian bantuan sebelumnya dengan memeriksanya
secara bersamaan dengan tidur dan mengeksplorasi bagaimana kualitas
tidur yang buruk dapat memengaruhi hubungan antara depresi, kecemasan,
dan stres dengan niat mencari bantuan di dalam mahasiswa. populasi.
Meskipun efek moderasi tidak didukung, itu meningkatkan pengetahuan kami
tentang niat rendah mahasiswa universitas untuk mencari bantuan untuk
masalah kesehatan mental yang umum meskipun skor kualitas tidur yang
buruk tinggi. Hubungan negatif antara niat siswa untuk mencari bantuan dan
kesehatan mental harus dipertimbangkan secara serius dalam kampanye
literasi kesehatan mental dan intervensi kesehatan mental di kampus.
REFERENSI
Andrews, A., & Chung, J. (2011). Menjelajahi kesejahteraan siswa yang belajar di
Universitas Australia. Jurnal Asosiasi Layanan Mahasiswa Australia dan
Selandia Baru, 37, 9–38.
Atalay, H. (2011). Komorbiditas insomnia terdeteksi oleh indeks kualitas tidur Pitts
burgh dengan kecemasan, depresi dan gangguan kepribadian. The Israel
Journal of Psychiatry and Related Sciences, 48, 54–59.
Machine Translated by Google
6 ML Zochil dan EB Thorsteinsson
Barney, LJ, Griffiths, KM, Jorm, AF, & Christensen, H.
(2006). Stigma tentang depresi dan dampaknya terhadap niat mencari
bantuan. Jurnal Psikiatri Australia dan Selandia Baru, 40, 51–54. doi:10.1080/
j.1440-1614.2006.01741.x
BeyondBlue. (2015). FAQ pria. Diambil dari http://www. mantherapy.org.au/man-
facts/man-faqs
Blumenthal, R., & Endicott, J. (1996). Hambatan untuk mencari pengobatan untuk
depresi berat. Depresi dan Kecemasan, 4, 273–278. doi:10.1002/
(SICI)1520-6394(1996)4:6<273::AID-DA3>3.0.
CO2;2-D
Brown, FC, Buboltz, WC, & Soper, B. (2002). Hubungan kesadaran higiene tidur,
praktik higiene tidur, dan kualitas tidur pada mahasiswa. Kedokteran Perilaku,
28, 33–38. doi:10.1080/08964280209596396
Buysse, DJ, Reynolds, CF, Monk, TH, Berman, SR, & Kupfer, DJ (1989). Indeks
Kualitas Tidur Pittsburgh: Instrumen baru untuk Praktik dan Penelitian Psikiatri.
Penelitian Psikiatri, 28, 193–213.
Cheng, SH, Shih, C.-C., Lee, IH, Hou, Y.-W., Chen, KC, Chen, K.-T., … Yang,
YC (2012). Sebuah studi tentang kualitas tidur mahasiswa yang masuk.
Penelitian Psikiatri, 197, 270–274. doi:10.1016/j.psychres.2011.08.011
Ciarrochi, J., Wilson, CJ, Deane, FP, & Rickwood, D. (2003). Apakah kesulitan
dengan emosi menghambat pencarian bantuan pada masa remaja?
Peran usia dan kompetensi emosional dalam memprediksi niat mencari
bantuan. Konseling Psikologi Triwulanan, 16, 103–120.
doi:10.1080/0951507031000152632
Clement, S., Schauman, O., Graham, T., Maggioni, F., Evans Lacko, S.,
Bezborodovs, N., … Thornicroft, G. (2015). Apa dampak stigma terkait
kesehatan mental pada pencarian bantuan? Tinjauan sistematis studi
kuantitatif dan kualitatif. Kedokteran Psikologis, 45, 11–27. doi:10.1017/
S0033291714000129 Collins, KA, Westra, HA, Dozois, DJA, & Burns,
DD
(2004). Kesenjangan dalam mengakses pengobatan untuk kecemasan dan
depresi: Tantangan untuk pemberian perawatan. Ulasan Psikologi Klinis, 24,
583–616. doi:10.1016/j.cpr.2004.06.001 Czyz,
EK, Horwitz, AG, Eisenberg, D., Kramer, A., & King, CA
(2013). Hambatan yang dilaporkan sendiri untuk pencarian bantuan profesional
di antara mahasiswa yang berisiko tinggi untuk bunuh diri. Jurnal Kesehatan
Perguruan Tinggi Amerika, 61, 398–406. doi:10.1080/07448481.2013.820731
Dozois, DJ, & Dobson, KS (2010). Depresi. Dalam MM Antony & DH Barlow
(Eds.), Handbook penilaian dan perencanaan pengobatan untuk gangguan
psikologis (pp. 344-389).
New York, NY: Guildford Press.
Eisenberg, D., Golberstein, E., & Gollust, SE (2007). Pencarian bantuan dan
akses ke perawatan kesehatan mental pada populasi mahasiswa universitas.
Medis 45, doi:10.1097/ 594–601.
Peduli, MLR.0b013e31803bb4c1
Gibbons, RJ, Thorsteinsson, EB, & Loi, NM (2015). Keyakinan dan sikap terhadap
penyakit mental: Pemeriksaan jenis kelamin
perbedaan literasi kesehatan mental dalam sampel komunitas.
PeerJ, 3, e1004. doi:10.7717/peerj.1004
Hayes, AF (2015). Makro PROCESS untuk SPSS dan SAS. Diperoleh
dari http://www.processmacro.org/
Henry, JD, & Crawford, JR (2005). Versi singkat dari Depression Anxiety Stress
Scales (DASS-21): Bangun validitas dan data normatif dalam sampel non-
klinis yang besar. Jurnal Psikologi Klinis Inggris, 44, 227–239. doi:10.1348/
014466505X29657
Hess, TR, & Tracey, TJG (2013). Niat pencarian bantuan psikologis di kalangan
mahasiswa di tiga bidang masalah.
Jurnal Konseling & Pengembangan, 91, 321–330. doi:10.1002/
j.1556-6676.2013.00100.x
Hinsch, C., & Sheldon, KM (2013). Dampak dari konsumsi Internet sosial yang
sering: Meningkatnya penundaan dan kehidupan yang lebih rendah
kepuasan. Jurnal Perilaku Konsumen, 12, 496–505. doi:10.1002/cb.1453
Jorm, AF, Korten, AE, Jacomb, PA, Christensen, H., Rodgers, B., & Pollitt, P.
(1997). “Literasi kesehatan mental”: Survei kemampuan masyarakat untuk
mengenali gangguan mental dan keyakinan mereka tentang keefektifan
pengobatan. Jurnal Medis Australia, 166, 182–186.
Lamberti, MPK (2012). Meningkatkan tidur pada mahasiswa: Intervensi
pendidikan (Disertasi doktoral). Tersedia dari Disertasi Pro Quest dan basis
data Tesis. (UMI No.3520443).
Lauber, C., Nordt, C., Falcato, L., & Rössler, W. (2003). Apakah orang mengenali
penyakit mental? Faktor-faktor yang mempengaruhi literasi kesehatan mental.
Arsip Psikiatri dan Ilmu Saraf Klinis Eropa, 253, 248–251. doi:10.1007/
s00406-003-0439-0
Leblanc, M., Beaulieu-Bonneau, S., Merette, C., Savard, J., Ivers, H., & Morin,
CM (2007). Psikologis dan kesehatan terkait kualitas faktor hidup yang terkait
dengan insomnia dalam sampel berbasis populasi. Jurnal Penelitian
Psikosomatik, 63, 157–166.
Li, W., Dorstyn, DS, & Denson, LA (2014). Korelasi psikososial dari niat mencari
bantuan mahasiswa: Sebuah meta-analisis.
Psikologi Profesional: Penelitian dan Praktek, 45, 163–170. doi:10.1037/
a0037118
Lovibond, SH, & Lovibond, PF (1995). Manual untuk Skala Stres Kecemasan
Depresi (edisi ke-2). Sydney, Australia: Yayasan Psikologi Australia.
Malhi, GS, Woolfall, D., van der Zypp, A., Hopwood, M., Mitchell, AJ, Coulston,
CM, … Theodoros, M. (2014).
Membuka kunci diagnosis depresi dalam perawatan primer: Gejala utama apa
yang digunakan dokter umum untuk menentukan diagnosis dan keparahan?
Jurnal Psikiatri Australia & Selandia Baru, 48, 542–547.
doi:10.1177/0004867413513342
Maxwell, SE, & Cole, DA (2007). Bias dalam analisis cross-sectional dari mediasi
longitudinal. Metode Psikologis, 12, 23–44. doi:10.1037/1082-989X.12.1.23
Meltzoff, J. (2011). Pemikiran kritis tentang penelitian: Psikologi dan bidang
terkait. Washington, DC: Asosiasi Psikologi Amerika.
Mollayeva, T., Thurairajah, P., Burton, K., Mollayeva, S., Shapiro, CM, &
Colantonio, A. (2016). Indeks Kualitas Tidur Pittsburgh sebagai alat skrining
untuk disfungsi tidur dalam sampel klinis dan non-klinis: Tinjauan sistematis
dan meta-analisis.
Ulasan Obat Tidur, 25, 52–73. doi:10.1016/j.smrv.2015.01.009 O'Keeffe, P.
(2013). Penyakit mental dalam pendidikan tinggi: Faktor risiko, hambatan untuk
mencari bantuan dan tekanan pada pusat konseling. Jurnal Asosiasi Layanan
Mahasiswa Australia dan Selandia Baru, 41, 12–20.
Orsal, O., Orsal, O., Unsal, A., & Ozalp, SS (2013). Evaluasi kecanduan internet
dan depresi di kalangan mahasiswa.
Procedia - Ilmu Sosial dan Perilaku, 82, 445–454. doi:10.1016/
j.sbspro.2013.06.291
Yayasan Psikologi Australia. (2014). Skala Stres Kecemasan Depresi (DASS).
Diambil dari http://www2.psy.unsw.edu. au/dass/
Reavley, NJ, McCann, TV, & Jorm, AF (2012). Literasi kesehatan mental pada
mahasiswa perguruan tinggi. Intervensi Awal dalam percobaan Psikia, 6, 45–
52. doi:10.1111/j.1751-7893.2011.00314.x Reinhold, JE (1973).
Pengguna dan bukan pengguna konseling perguruan tinggi dan layanan psikiatri.
Jurnal Asosiasi Kesehatan Perguruan Tinggi Amerika, 21, 201–208.
Rickwood, D., Deane, FP, Wilson, CJ, & Ciarrochi, J. (2005).
Pencarian bantuan kaum muda untuk masalah kesehatan mental.
Kemajuan dalam Kesehatan Mental, 4, 218–251. doi:10.5172/jamh.4.3.218
Ryan, ML, Shochet, IM, & Stallman, HM (2010). Intervensi online universal
mungkin melibatkan tekanan psikologis
© 2017 Masyarakat Psikologi Australia
Machine Translated by Google
mahasiswa yang tidak mungkin mencari bantuan formal.
Kemajuan dalam Kesehatan Mental, 9, 73–83. doi:10.5172/
jamh.9.1.73 Savard, J., Savard, M., & Morin, CM (2010). Insomnia. Dalam
MM Antony & DH Barlow (Eds.), Handbook penilaian dan perencanaan
pengobatan untuk gangguan psikologis (pp. 633-669).
New York, NY: Guildford Press.
Simpson, A., & Ferguson, K. (2012). Layanan konseling kesehatan
mental dan pendidikan tinggi – Pelaporan untuk mengubah kebutuhan siswa. 406. doi:10.1192/bjp.bp.106.021303 Wilson,
Jurnal Asosiasi Layanan Mahasiswa Australia dan Selandia Baru, 39,
1–8.
Smith, CL, & Shochet, IM (2011). Dampak literasi kesehatan mental pada
niat mencari bantuan: Hasil studi percontohan dengan mahasiswa
psikologi tahun pertama. International Journal of Mental Health
Promotion, 13, 14–20. doi:10.1080/14623730.2011.9715652
Stallman, HM (2010). Tekanan psikologis pada mahasiswa universitas:
Perbandingan dengan data populasi umum. Psikolog Australia, 45,
249–257. doi:10.1080/00050067.2010.482109 Taylor, DJ, Gardner,
CE, Bramoweth, AD, Williams, JM, Roane, BM, Grieser, EA, & Tatum, JI
(2011). Insomnia dan kesehatan mental pada mahasiswa. Obat Tidur
Perilaku, 9, 107–116. doi:10.1080/15402002.2011.557992
Thorsteinsson, EB, Loi, NM, & Moulynox, AL (2014). Literasi kesehatan
mental tentang depresi dan depresi pascanatal: Sampel komunitas.
Buka Jurnal Depresi, 3, 101–111. doi:10.4236/ojd.2014.33014
© 2017 Masyarakat Psikologi Australia
Kurang tidur, kesehatan mental, dan pencarian bantuan 7
Vivekananda, K., Telley, A., & Trethowan, S. (2011). Sebuah studi lima
tahun tentang tekanan psikologis dalam populasi konseling universitas.
Jurnal Asosiasi Layanan Pelajar Australia dan Selandia Baru, 37, 39–
57.
Vogel, DL, Wester, SR, Larson, LM, & Wade, NG (2006). Model
pemrosesan informasi dari keputusan untuk mencari bantuan
profesional. Psikologi Profesional: Penelitian dan Praktek, 37, 398–
CJ, Deane, FP, Ciarrochi, J., & Rickwood, D. (2007).
Mengukur niat mencari bantuan: Properti Kuesioner Pencarian Bantuan
Umum. Jurnal Konseling dan Psikoterapi Kanada/ Revue canadienne
de Counseling et de psychothérapie, 39, 15–28.
Yap, MBH, Reavley, NJ, & Jorm, AF (2014). Hubungan antara penggunaan
label psikiatri dan preferensi pencarian bantuan kaum muda: Hasil dari
survei nasional Australia. Epidemiologi dan Ilmu Psikiatri, 23, 51–59.
doi:10.1017/ S2045796013000073
Zochil, ML (2013). Mengembangkan Skala Evaluasi Gaya Hidup Universitas
Bermasalah (PULSE): Sebuah studi percontohan. Jurnal Asosiasi
Layanan Mahasiswa Australia dan Selandia Baru, 41, 26–31.
Zochil, ML (2015). Tinjauan literatur tentang kecanduan internet dengan
fokus pada mahasiswa. Jurnal Asosiasi Layanan Mahasiswa Australia
dan Selandia Baru, 46, 13–19.