Materi Safety Talk Oktober 2023

(Materi 4 Oktober 2023)

SAFETY PERFORMANCE PT BERAU COAL KUARTAL III TAHUN 2023

SEMANGAT PAGI!
Pada Kuartal III Tahun 2023 terdapat 28 Insiden yang terjadi di Area Kerja PT Berau Coal dengan rincian
sebagai berikut:
 1 Accident berakibat cidera pada manusia (1 First Aid) di area marine
 2 Accident berakibat terbakarnya unit operasional produksi (2 Fire Case)
 14 Accident berakibat kerusakan pada unit / peralatan (14 Property Damage)
 11 Nearmiss

Berdasarkan hasil evaluasi, hal-hal yang perlu diperhatikan terkait kinerja keselamatan pada Periode
Kuartal III Tahun 2023 yaitu:
 Mayoritas insiden terjadi di lokasi Mine Road, Hauling Road, dan CPP/ROM
 Menabrak, Rebah, dan Amblas menjadi kontak insiden tertinggi
 Unit paling banyak terlibat kecelakaan : Dump Truck, Double Trailer, Heavy Dumptruck, Excavator
 Pekerja dengan Masa Kerja 0-2 Tahun menjadi kontributor insiden tertinggi, sementara itu terjadi
peningkatan insiden terjadi pada pekerja berpengalaman dengan masa kerja > 5 Tahun
 Terjadi 20 pelanggaran Golden Rules :
 12 Pelanggaran GR No. 2 Pengoperasian Kendaraan dan Unit
 3 Pelanggaran GR No. 3 Lock Out dan Tag Out
 2 Pelanggaran GR No. 4 Keselamatan Bekerja di Ketinggian
 1 Pelanggaran GR No. 6 Keselamatan Alat Angkat dan Angkut
 1 Pelanggaran GR No. 7 Bekerja di Dekat Tebing atau Dinding Galian
 1 Pelanggaran GR No. 10 Bekerja di Disposal

Berdasarkan hasil evaluasi kinerja keselamatan Periode Kuartal III Tahun 2023, berikut adalah fokus
yang perlu dilakukan pada Periode Kuartal IV Tahun 2023

Seluruh Pekerja harus :

1. Menjaga durasi dan kualitas istirahat di rumah ataupun saat diberikan waktu istirahat
2. Jujur dalam menyampaikan kondisi dirinya, Speak Up ke atasan apabila tidak fit, tidak fokus
atau Lelah untuk bekerja
3. Berinisiatif untuk mengikuti fatigue test apabila masuk ke kerja pada shift kritis Siang 1, Malam
1, Malam 4, Malam 5, Malam 6, dan Malam 7
4. Speak Up ke atasan apabila area kerja belum standard atau terdapat bahaya yang belum
dikendalikan sebelum bekerja
5. Saling mengingatkan kepada pekerja lain apabila terdapat bahaya atau praktik kerja yang tidak
sesuai dengan aturan

Manajemen / Pengawas
1. Melakukan pengecekan terhadap pelaksanaan assessment fit to work, seperti kesiapan kerja
awal shift dan pelaksanaan test fatigue.
2. Melakukan post event dan melakukan overinspeksi terhadap pelaksanaan intervensi oleh
control room DMS untuk memperkuat proses pengawasan langsung berjarak.
3. Melakukan coaching dan pendampingan pada seluruh anak-anak asuhnya agar senantiasa
mengutamakan keselamatan dalam pelaksanaan pekerjaan.
4. Memastikan pelaksanaan maintenance dilakukan sesuai dengan panduan teknis dan periode
yang sudah ditentukan serta menggunakan parts dengan spesifikasi standar.
5. Melakukan inspeksi awal shift sesuai dengan ceklis dan melakukan perbaikan langsung apabila
ditemukan deviasi.
6. Intervensi langsung dan tegas apabila menemukan praktik kerja tidak sesuai prosedur.

OHS Division & System Compliance and Environment Division

 Materi Safety Talk Oktober 2023

7. Mengajak dan memberi semangat pekerja yang menjadi tanggungjawabnya untuk melakukan
speak up dan memberi respon yang sesuai kebutuhan.
8. Mengantisipasi potensi kenaikan Jam Hujan di Q4 2023 sebesar 32 % dengan mengidentifikasi
area-area berpotensi risiko kegagalan geoteknik dan hidrologi, menyusun rencana
Pengendalian yang sesuai dan melakukan Pengendalian sesuai rencana.

Mari bersama-sama kita wujudkan Keselamatan dan Kesehatan Kerja di Area Kerja PT Berau Coal
untuk saat ini dan seterusnya. KESELAMATAN, BISA!

Materi disiapkan oleh OHS Division

OHS Division & System Compliance and Environment Division

 Materi Safety Talk Oktober 2023

(Materi 11 Oktober 2023)

HARI KESEHATAN MENTAL SEDUNIA

Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati pada setiap tanggal 10 Oktober. Hari kesehatan mental
sedunia pertama kali dirayakan pada tahun 1992 yang digagas oleh Wakil Sekretaris Jenderal Federasi
Kesehatan Mental Dunia (WFMH), Richard Hunter. WFMH sendiri merupakan organisasi internasional
yang berdiri pada 1948 untuk meningkatkan pemahaman mengenai kesehatan mental dunia. Tema
tahun ini adalah “Kesehatan Mental adalah Hak Asasi Manusia yang Universal”. Tema ini diusung
harapannya untuk meningkatkan pengetahuan, meningkatkan kesadaran dan mendorong tindakan
yang mempromosikan dan melindungi kesehatan mental semua orang sebagai hak asasi manusia yang
universal.

Kesehatan mental adalah hak manusia dasar untuk semua orang. Setiap orang, siapa pun dan di mana
pun mereka berada, memiliki hak atas standar kesehatan mental tertinggi yang dapat dicapai. Ini
termasuk hak untuk dilindungi dari risiko kesehatan mental, hak untuk perawatan yang tersedia, dapat
diakses, dapat diterima, dan berkualitas baik, dan hak untuk kebebasan, kemandirian dan dalam
bermasyarakat.

Kesehatan mental yang baik sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita secara
keseluruhan. Namun satu dari delapan orang secara global hidup dengan kondisi kesehatan mental,
yang dapat memengaruhi kesehatan fisik mereka, kesejahteraan mereka, bagaimana mereka
terhubung dengan orang lain, dan mata pencaharian mereka.

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan
tenang. Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya
secara maksimal, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain. Penyakit mental dapat
menurunkan produktivitas kerja, bahkan dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain.
Dibawah ini adalah tiga jenis kondisi gangguan kesehatan mental yang paling umum terjadi:
1. Stres
Stres adalah keadaan ketika seseorang mengalami tekanan yang sangat berat, baik secara emosi
maupun mental.
Berikut ini adalah contoh dampak stres terhadap perilaku seseorang:
 Menjadi penyendiri dan enggan berinteraksi dengan orang lain.
 Enggan makan atau makan secara berlebihan.
 Marah-marah, dan terkadang kemarahan itu sulit dikendalikan.
 Menjadi perokok atau merokok secara berlebihan.
 Konsumsi alkohol secara berlebihan & Penyalahgunaan narkotika.

Berikut ini adalah masalah kesehatan yang dapat timbul akibat Stres yang berkepanjangan:
 Gangguan tidur, Lelah, Sakit kepala, Sakit perut
 Nyeri dada, Nyeri atau tegang pada otot
 Obesitas, Hipertensi, Diabetes, Gangguan jantung

2. Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan adalah kondisi psikologis ketika seseorang mengalami rasa cemas
berlebihan secara konstan dan sulit dikendalikan.
Gejala fisik yang mungkin menyertai masalah gangguan kecemasan antara lain:
 Sulit tidur, Badan gemetar
 Mengeluarkan keringat secara berlebihan, Otot menjadi tegang
 Jantung berdebar, Sesak napas
 Lelah, Sakit perut atau kepala, Pusing

OHS Division & System Compliance and Environment Division

 Materi Safety Talk Oktober 2023

Beberapa faktor yang dapat memicu munculnya kondisi tersebut:

 Trauma akibat intimidasi, pelecehan, dan kekerasan
 Stres berkepanjangan
 Penyalahgunaan minuman keras dan obat-obatan terlarang

3. Depresi
Depresi merupakan gangguan suasana hati yang menyebabkan penderitanya terus-menerus
merasa sedih. Perasaan sedih pada depresi bisa berlangsung hingga berbulan-bulan.
Berikut ini adalah beberapa gejala psikologi seseorang yang mengalami depresi:
 Kehilangan ketertarikan atau motivasi untuk melakukan sesuatu.
 Terus-menerus merasa sedih, bahkan terus-menerus menangis.
 Merasa sangat bersalah dan khawatir berlebihan.
 Tidak dapat menikmati hidup karena kehilangan rasa percaya diri.
 Sulit membuat keputusan dan mudah tersinggung.
 Tidak acuh terhadap orang lain.
 Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.

Berikut ini adalah dampak depresi terhadap kesehatan fisik yang mungkin dapat terjadi:
 Gangguan tidur dan badan terasa lemah.
 Perubahan siklus menstruasi pada wanita.
 Nafsu makan turun atau meningkat secara drastis.
 Merasakan sakit atau nyeri tanpa sebab.

Jika hal-hal diatas terjadi pada diri kita atau orang yang kita kenal, APA & BAGAIMANA yang Harus Kita
Lakukan? Pekerja atau atasan Pekerja atau Saksi Langsung dapat melaporkan ke Nomor Hotline yang
ada dan Setiap Pelaporan Bersifat Rahasia atau Confidential.
Laporan dapat disampaikan melalui:
1. HOTLINE KAMI PEDULI 1x24 jam melalui telpon/chat WA di no 0812-9595-2662.
 Hotline ini bekerjasama dengan provider kesehatan Tirta Medika Jakarta dan Tirta Medika
Berau serta Psikolog.
 Layanan yang diberikan dapat berupa Konseling Psikologi Online maupun Offline melalui
Reservasi di Kabupaten Berau.
 Layanan emergency juga tersedia terkait isu kesehatan mental / psikososial
2. HOTLINE CCR 1x24 Jam melalui chat WA di no 0800-100-1177
3. Be Care/Be Helpdesk Platform Beats, chat WA di no 0821-4889-3282

Seluruh layanan yang diberikan merupakan wujud nyata KEPEDULIAN PT BERAU COAL & Mitra Kerja
dalam rangka menerima keluhan karyawan dan memberikan saran/masukan dalam membantu
menyelesaikan masalah kesehatan mental yang dapat berdampak terhadap kesehatan dan
keselamatan.

Materi disiapkan oleh OHS Division

OHS Division & System Compliance and Environment Division

 Materi Safety Talk Oktober 2023

(Materi 18 Oktober 2023)

MENYIKAPI HARI HABITAT SEDUNIA

Setiap hari Senin pertama di bulan Oktober diperingati sebagai Hari Habitat Sedunia. Tahun ini, Hari
Habitat Sedunia jatuh pada Senin tanggal 2 Oktober 2023. Peringatan ini dicanangkan oleh
Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) dengan tujuan untuk mengingatkan kepada seluruh manusia
bahwa kita bertanggung jawab dalam menjaga kelestarian habitat untuk generasi mendatang.
Peringatan global Hari Habitat Dunia tahun ini diadakan di Kota Baku, Azerbaijan pada 2 Oktober 2023.
Hari ini juga dimaksudkan untuk mengingatkan dunia bahwa setiap orang memiliki kekuatan dan
tanggung jawab untuk membentuk masa depan kota-kota besar.

Hari Habitat Sedunia sendiri bertujuan sebagai bahan refleksi agar kita senantiasa memperhatikan
keadaan kota demi terpenuhinya hak dasar semua orang akan tempat tinggal yang layak. Bukan hanya
itu saja, perayaan ini juga dimaksudkan untuk mengingatkan seluruh manusia akan tanggung jawab
kolektif kita dalam menjaga lingkungan demi masa depan habitat. Untuk itu, PBB menginisiasi Hari
Habitat Sedunia pada 1985 oleh Majelis Umum PBB melalui Resolusi 40/202 sebagai satu upaya guna
menemukan solusi atas permasalahan-permasalahan tersebut.

Habitat adalah tempat tinggal makhluk hidup dan berkembang biak. Habitat merupakan lingkungan
fisik disekitar populasi suatu spesies yang berpengaruh dan dimanfaatkan oleh spesies tersebut.
Menurut Clements dan Shelford (1939), habitat adalah lingkungan fisik yang ada di sekitar suatu
spesies, populasi spesies, kelompok spesies atau komunitas. Dalam ilmu ekologi, jika pada suatu
tempat yang sama hidup berbagai kelompok spesies atau bisa dikatakan saling berbagi habitat yang
sama, maka habitat tersebut disebut sebagai biotop.

Beberapa contoh habitat adalah hutan rimba, hutan kecil, gurun, lereng pegunungan, kolam, sungai,
rawa, dan laut. Sebutan untuk habitat dengan wilayah lebih luas seperti hutan hujan disebut sebagai
bioma. Sama seperti tumbuhan dan hewan, manusia juga membutuhkan habitat tertentu. Contohnya
adalah kawasan pedesaan dan perkotaan yang menjadi lingkungan tempat tinggal manusia.

PT Berau Coal sendiri turut berperan aktif dalam upaya peningkatan keanekaragaman hayati vegetasi
hingga flora fauna yang berada di dalam area operasional sebagi bukti tanggung jawab kita kepada
habitat alami yang terdampak opeasional. Dengan segala upaya yg telah dilakukan, PT berau Coal
melakukan monitoring terhadap kehadiran makhluk hidup di area operasional, menunjukkan bahwa
jumlah jenis satwa yang ditemukan di hutan alam baik di Lati, Binungan, Sambarata dan Gurimbang
lebih banyak dibandingkan dengan di area reklamasi pascatambang. Hal ini dikarenakan hutan alam
merupakan habitat terbaik bagi satwa liar.

Secara umum, area reklamasi pascatambang berdekatan dengan hutan alam sehingga area
bervegetasi menjadi semakin luas. Area yang saling terhubung akan memberikan dampak positif
terhadap distribusi satwa liar terutama mamalia. Salah satu dampak positif yaitu hadirnya mamalia di
area reklamasi pascatambang dapat menyebarkan biji melalui kotoran buah-buahan yang dimakan
dari hutan oleh beberapa jenis mamalia yang tidak dapat dicerna. Sehingga biji-biji dalam hutan dapat
disebarkan dan tumbuh secara alami ke area reklamasi pascatamabng. Selain itu terdapar vegetasi
pionir dan tumbuhan bawah lainnya yang juga memperkaya komposisi vegetasi pada area
pascatambang. Area perkantoran, workshop atau mess juga merupakan tempat habitat
keanekaragaman burung di dalam area tambang.

Lingkungan hidup merupakan kesatuan ruang dengan semua benda mati maupun makhluk hidup di
dalamnya. Untuk itu perlunya peran bagi setiap manusia yang berakal untuk mempertahankan
komponen lingkungan hidup agar dapat dilestarikan dan dimanfaatkan secara terus-menerus.

OHS Division & System Compliance and Environment Division

 Materi Safety Talk Oktober 2023

Peran-peran lingkungan hidup yang dapat kita upayakan adalah:

 Lingkungan sebagai Tempat Tinggal
Lingkungan merupakan tempat tinggal semua makhluk hidup. Dalam kehidupan, makhluk
hidup membentuk kelompok sesuai dengan jenis atau spesies. Dalam kehidupan berkelompok
ini terjadi interaksi hingga membentuk habitat. Secara ekologi (ilmu lingkungan), makhluk
hidup dikelompokkan dalam individu, populasi, komunitas, dan ekosistem.

 Lingkungan sebagai Sumber Kehidupan

Dalam kehidupannya makhluk hidup memperoleh sumber kehidupan dari lingkungan.
Lingkungan merupakan tempat untuk mencari makanan bagi makhluk hidup.

Kedua peran lingkungan hidup di atas memiliki arti penting untuk penyediaan sumber kehidupan bagi
makhluk hidup dan bila ada salah satu unsur hilang atau mati maka akan mengganggu kehidupan
lainnya. Oleh karena itu, kelestarian lingkungan mutlak dijaga agar terjadi keseimbangan dalam
lingkungan. Peringatan ini juga diharapkan dapat mengingatkan seluruh masyarakat dunia bahwa
semua orang memiliki kuasa dan tanggung jawab untuk membentu masa depan setiap kota dan
habitat manusia.

Selamat hari Habitat Sedunia

Lingkungan…Lestari…

Materi disiapkan oleh System Compliance and Environment Division

OHS Division & System Compliance and Environment Division

 Materi Safety Talk Oktober 2023

(Materi 25 Oktober 2023)

HIDUP SEHAT, BEBAS KUMAN DENGAN CUCI TANGAN

Tangan adalah salah satu bagian tubuh manusia yang paling sering digunakan untuk aktivitas sehari –
hari. Saat beraktivitas, tangan kerap bersentuhan dengan berbagai benda, baik yang bersih maupun
kotor. Benda-benda tersebut dapat membawa kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit,
seperti diare, infeksi saluran pernapasan, dan penyakit kulit. Meskipun secara kasat mata tampak
bersih, namun kuman bisa menempel di tangan tanpa kita sadari dan ikut masuk ke dalam tubuh saat
makan.

Dalam praktiknya, mencuci tangan menjadi protokol kesehatan yang paling sederhana dan dapat
memberikan manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh kita. Penting untuk diketahui bahwa
mencuci tangan dengan air mengalir saja tidaklah cukup, riset yang dipublikasi dalam jurnal Education
Hand yang diterbitkan oleh Indonesian Journal of Biology menemukan perbedaan jumlah
mikroorganisme yang signifikan pada tangan yang dicuci dengan sabun dan tidak. Hal ini membuktikan
penggunaan sabun saat mencuci tangan lebih efektif melawan aktivitas bakteri. Dikatakan bahwa rajin
mencuci tangan terbukti efektif meminimalisir paparan COVID-19, mencegah 1 dari 3 penyakit diare
dan juga 1 dari 5 infeksi pernapasan (ISPA).

Sayangnya, masih ada yang menganggap enteng masalah cuci tangan dan cenderung melakukannya
asal-asalan. Padahal, aktivitas ini perlu dilakukan dengan cara yang benar agar hasilnya optimal.
Lalu, bagaimanakah cara melakukan cuci tangan yang baik dan benar?

1. Gunakan sabun secukupnya, jangan terlalu sedikit dan jangan juga terlalu banyak. Jika tak
sesuai, ini justru bisa mengurangi efektivitas dan cara kerja sabun dalam menghilangkan
kuman di tangan. Ratakan sabun dengan menggosok kedua telapak tangan secara bersamaan
2. Gosok punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan, lalu ke sela-sela jari. Bergantian
dengan sisi tangan lainnya
3. Menggosok kedua telapak tangan dengan posisi jari-jari yang saling bertautan
4. Genggam ibu jari tangan tangan dengan tangan kiri dan gosok dalam posisi memutar.
Bergantian dengan sisi tangan lainnya
5. Gosok bagian ujung jari tangan kanan dengan tangan kiri. Bersihkan juga bagian kuku.
Bergantian dengan sisi tangan lainnya
6. Basuh seluruh tangan dengan air mengalir sampai bersih menyeluruh. Tak lupa dengan
menggosok sela-sela jari dengan posisi jari saling bertautan
7. Setelah selesai, dengan lap sekali pakai atau tisu

Selama pandemic COVID-19, masyarakat secara umum mulai memahami pentingnya mencuci tangan
dengan sabun secara rutin. Sayangnya, kini perilaku tersebut mulai banyak dilupakan. Penting bagi
kita semua, untuk tetap rutin mencuci tangan meskipun pandemi telah usai. Bahkan, badan organisasi
Kesehatan dunia (WHO) menyarankan untuk selalu mencuci tangan saat :
 Sebelum dan sesudah makan ataupun menyiapkan makanan
 Setelah bermain di luar
 Setelah menggunakan toilet
 Setelah batuk, bersin atau membersihkan hidung
 Setelah menyentuh hewan ataupun kandangnya

OHS Division & System Compliance and Environment Division

 Materi Safety Talk Oktober 2023

 Setelah mengganti popok atau membersihkan anak dari toilet

Tidak selamanya sehat itu mahal dan rumit. Mencuci tangan merupakan salah satu contoh hal yang
sederhana dan murah, namun sangat besar manfaatnya. Mari kita biasakan anak anak kita semua
budaya mencuci tangan dengan sabun.

Jalan Jalan ke Derawan

Jangan Lupa Ajak Kawan
Mari Kita Jaga Kesehatan
Dengan Rajin Mencuci Tangan

Materi disiapkan oleh OHS Division

OHS Division & System Compliance and Environment Division