MENU RMT TAHUN 2023/2024

HARI MENU

(Menu No. 7 )
1) Nasi Paprik
Ahad
2) Buah Pisang Berangan
3) Susu Tepung Penuh Krim + Serbuk Coklat

(Menu No. 16)

1) Nasi+Kari Ayam
Isnin
2) Buah Betik
3) Susu Tepung Penuh Krim + Serbuk Malta

(Menu No. 2)
1) Nasi Lemak
Selasa
2) Buah Pisang Berangan
3) Susu Tepung Penuh Krim + Serbuk Malta

(Menu No. 7 )
1) Nasi Paprik
Rabu
2) Buah Pisang Berangan
3) Susu Tepung Penuh Krim + Serbuk Coklat

(Menu No. 16)

1) Nasi+Kari Ayam
Khamis
2) Buah Betik
3) Susu Tepung Penuh Krim + Serbuk Malta

MENU RMT TAHUN 2023/2024

 MINGGU 1 DAN 3

HARI MENU/BAHAN SUKATAN

AHAD (Menu No. 1) NASI AYAM
1) Nasi (Berperisa Ayam) 1 cawan (100 gram )
2) Ayam Kukus 50 gram
3) Kuah sup 150 ml
* Lobak Merah 10 gram
* Daun Bawang 5 gram
* Minyak 2 sudu teh (10 gram )
* Sos cili 2 sudu teh (10 gram )
* Kicap cair 1 sudu makan
4) Buah Betik 1 potong sederhana (100 gram)
5) Minuman Air Kosong 1 gelas ( 150 ml )
dimasak/Tapis
ISNIN ( Menu No. 9) BIHUN SUP
1) Bihun 50 gram
2) Isi ayam 30 gram
3) Lobak merah 10 gram
4) Sawi 15 gram
5) Buah Epal Merah 1 biji (80 gram)
6) Minuman Air Kosong
dimasak/Tapis 1 gelas (150 ml)
SELASA ( Menu 8) NASI GORENG CINA
1.Nasi 1 cawan (100 gram)
2.Isi ayam 50 gram
3.Telur ½ biji (25 gram)
4.Sayur
* Lobak merah 10 gram
* Kubis 30 gram
* Kacang panjang 10 gram
5.Minyak 2 sudu teh (10 gram )
6.Buah Epal Merah 1 biji (80 gram)
7. Minuman Air Kosong
dimasak/Tapis 1 gelas (150 ml)
RABU (Menu 11) ROTI CANAI
1.Roti canai 1 keping (84 gram)
2.Kuah Dal (parpu) ½ cawan (80 gram )
* kacang dal 5 gram
* Ubi kentang 5 gram
* Terung 5 gram
* Lobak merah 5 gram
3. Buah Tembikai 1 potong sederhana (100 gram)
4) Minuman Air Kosong
dimasak/Tapis 1 gelas (150 ml)
KHAMIS (Menu 13) AYAM PANGGANG
DAN KENTANG
1.Ayam panggang 60 gram
2.Kentang bakar ½ cawan (30 gram)
3.Tomato ½ biji dihiris ( 22.5 gram)
4.Salad 2 helai (27 gram)
5.Timun 2 hiris (10 gram)
6.Sos 1 sudu makan (20 gram)
7.Buah Pisang Berangan/Restali 1 biji (77 gram)
8. Minuman Air Kosong
dimasak/Tapis 1 gelas (150 ml)

MENU RMT TAHUN 2023/2024

 MINGGU 2 DAN 4

HARI MENU/BAHAN SUKATAN

AHAD (Menu No. 1) NASI + KARI
AYAM/KARI IKAN TENGGIRI
1) Nasi Putih 1 cawan (100 gram
2) Kari Ayam/Ikan Tenggiri
* Ayam/Ikan tenggiri 50 gram
* Kentang 20 gram
* Santan 1 sudu makan (15 gram)
* Minyak 1 sudu teh (5 gram )
* Timun 2 hiris (10 gram)
4) Buah Betik 1 potong sederhana (100 gram)
5) Minuman Air Kosong 1 gelas ( 150 ml )
dimasak/Tapis
ISNIN ( Menu 2) NASI LEMAK
1.Nasi Lemak 1 cawan (100 gram)
2.Telur Rebus ½ biji (25 gram)
3.Timun 20 gram
4.Sambal Tumis 2 Sudu makan (15 gram)
6. Buah Pisang Berangan 1 biji (77 gram)
7. Minuman Air Kosong
dimasak/Tapis 1 gelas (150 ml)
SELASA ( Menu No 4) MI GORENG
1) Mi Kuning 100 gram
2) Isi ayam 50 gram
3) Sawi 15 gram
4) Minyak 1 sudu makan (11 gram)
5) Buah Oren 1/2 biji (80 gram)
6) Minuman Air Kosong
dimasak/Tapis 1 gelas (150 ml)
RABU (Menu 7) NASI PAPRIK
1.Nasi putih 1 Cawan (100 gram)
2.Isi Ayam 50 gram
3.Lobak Merah 10 gram
4.Kacang panjang/buncis 10 gram
5.Minyak 2 sudu teh (10 gram)
6.Buah Pisang Berangan 1 biji (77 gram)
7. Minuman Air Kosong 1 gelas (150 ml)
dimasak/Tapis
KHAMIS (Menu 13) AYAM PANGGANG
DAN KENTANG
1.Ayam panggang 60 gram
2.Kentang bakar ½ cawan (30 gram)
3.Tomato ½ biji dihiris ( 22.5 gram)
4.Salad 2 helai (27 gram)
5.Timun 2 hiris (10 gram)
6.Sos 1 sudu makan (20 gram)
7.Buah Pisang Berangan/Restali 1 biji (77 gram)
8. Minuman Air Kosong
dimasak/Tapis 1 gelas (150 ml)
(Menu 7) NASI PAPRIK
1.Ayam panggang
2.Kentang bakar 60 gram
3.Tomato ½ cawan (30 gram)
4.Salad ½ biji dihiris ( 22.5 gram)
5.Timun 2 helai (27 gram)
6.Sos 2 hiris (10 gram)
7.Buah Pisang Berangan/Restali 1 sudu makan (20 gram)
8. Minuman Air Kosong 1 biji (77 gram)
dimasak/Tapis
1 gelas (150 ml)