MAKANAN UMUM
RUMAH SAKIT
1. MAKANAN BIASA
A. GAMBARAN UMUM
makanan biasamerupakan makanan yg tidak berbeda
dg makanan sehari-hari dg variasi dan tekstur yg
normal. Susunan makanan mengacu pd pola gizi
seimbang dan AKG(Angka Kecukupan Gizi) orang
sehat.
B. INDIKASI PEMBERIAN
diberikan kepada pasien yg berdasarkan penyakitnya
tidak memerlukan makanan khusus /diet, makanan
dalam bentuk NASI
C. TUJUAN ----- memberikan makanan sesuai kebutuhan
gizi untuk mencegah dan mengurangi kerusakan
jaringan tubuh.
D. SYARAT DIET
Energi sesuai kebutuhan normal orang dewasa sehat
dlm keadaan istirahat
Protein 10 – 15% dr kebutuhan energi
Lemak 20 – 25% dr kebutuhan energi
Karbohidrat 60 -75% dr kebutuhan energi
Cukup mineral,vitamin dan kaya serat
Makanan tdk merangsang saluran cerna
Makanan bervariasi sesuai dg pola menu seimbang
E. MAKANAN YANG TIDAK DIANJURKAN
Makanan yg merangsang spt berlemak tinggi, terlalu
manis, terlalu berbumbu, minuman yg mengandung
alkohol
F. PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI DAN NILAI GIZINYA
Bahan makanan Berat (gram) Urt =ukuran rumah tangga
Beras 300 4 ½ gelas
Daging 100 2 potong sedang
Telur ayam 50 1 butir
Tempe 100 4 potong sedang
Kacang hijau 25 2 ½ sendok makan
Sayuran 200 2 gelas
Buah pepaya/penukar 200 2 potong sedang
Gula pasir 25 2 ½ sendok makan
Minyak 30 3 sendok makan
PAGI SIANG/MALAM
Beras 50 g = 1 gls nasi tim beras 100 g = 2 gls nasi tim
Telur ayam 50 g = I btr Daging 50 g = 1 ptg sdg
Sayuran 50 g = ½ gls Tempe 50 g = 2 ptg sdg
Minyak 5 g = ½ sdm Sayuran 75 g = ¾ gls
Gula pasir 20 g = 2 sdm Minyak 10 g = 1 sdm
PUKUL 10.00 PUKUL 21.00
kacang hijau 25 g = 2 ½ sdm susu 200 ml = 1 gls
gula pasir 20 gr = 2 sdm gula pasir 10 g = 1 sdm
NILAI GIZI
energi 1855 kkal kalsium 1040 mg
protein 65 gr zat besi 23,4 mg
lemak 60 gr Vit A 2464 RE
karbohidrat 269 g tiamin 0,7 mg Vit C 242 mg
G. PEMBAGIAN BAHAN MAKANAN SEHARI
PAGI SIANG MALAM
Tepung beras 5 sdm Tepung beras 5 sdm Tepung beras 5 sdm
Telur ayam 1 btr Daging sapi 1 ptg sdg Daging sapi 1 ptg sdg
Susu 1 gls Tahu ½ bh sdg Tahu ½ bh bsr
Gula pasir 2 sdm Pepaya 1 ptg sdg Jeruk 2 bh sdg
Gula merah 3 sdm Gula pasir 1 sdm Gula pasir 1 sdm
Santan ½ gls Margarin ½ sdm Margarin ½ sdm
PUKUL 10.00 PUKUL 16.00 PUKUL 20.00
Kacang hijau 2 ½ sdm maezena 3 sdm Susu ½ gls
Gula merah 2 ½ sdm Gula pasir 1 sdm Gula pasir 1 sdm
Susu ½ gls
Nilai gizi:
energi 1385 kkal zat besi 21,8 mg
protein 49 g Vit A 2628,6 RE
lemak 50 g Tiamin 0,8 mg
karbohidrat 199 g Vit C 190 mg
kalsium 386 mg