DRIBBLING

DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Dosen pengampu :
David Siahaan S.Pd,M.Pd

Disusun oleh:

IVAN GUNAWAN PURBA

6232421003

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS
NEGERI MEDAN
2023/2024

KATA PENGANTAR
Puji dan syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena berkat, Rahmat dan karunia-Nya
penulis dapat menyelesaikan artikel yang berjudul “DRIBBLING DALAM
PERMAINAN BOLA BASKET”. Artikel ini di tulis untuk memenuhi tugas mata kuliah
KETERAMPILAN DASAR BOLA BASKET.
Penulis menyadari bahwa di dalam artikel ini masih banyak kekurangan, oleh sebab itu penulis
berharap adanya kritik dan saran. Penulis mohon maaf apabila ada kesalahan kata yang kurang
berkenan
DRIBBLING DALAM
PERMAINAN BOLA BASKET

PENGERTIAN DRIBBLING

Dribbling pada basket merupakan teknik untuk menggiring bola menggunakan

satu tangan dan tidak boleh menggunakan kedua tangan sekaligus. Menggiring
bola sendiri maksudnya memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan sambil
berlari.
Jadi, kamu membawa bola basket dengan memantul-mantulkannya ke arah lantai
dengan satu tangan atau bergantian sambil berjalan atau berlari.
Dribbling ini sendiri digunakan untuk melindungi bola agar tidak bisa direbut
oleh lawan.
Apa 4 Langkah untuk Melakukan Dribbling?
Untuk melakukan dribble, ada setidaknya 4 (empat) langkah yang harus kamu
lakukan, yakni:

1.Posisi kepalamu harus tetap terangkat dengan pandangan ke lapangan serta

situasi sekitar. Jangan melihat ke arah bola.
2.Rentangkan tanganmu dan jentikkan pergelangan tanganmu supaya bisa
memantulkan bola ke lantai atau lapangan. Gunakan jarimu untuk mengontrol
bolanya, bukan dengan telapak tangan.
3.Ketika memantulkan bola, jangan terlalu tinggi.
4.Gunakan bagian tubuh yang lain dan tangan yang sedang tidak memegang bola
untuk melindungi bola.
Dribble dalam bola basket ada beberapa jenis, yaitu:

1.Dribble between the legs

Seperti namanya, dribble between the legs yaitu melakukan dribble dengan memantulkan bola
di antara kedua kaki kemudian menangkapnya dengan tangan yang satunya. Teknik ini biasa
dilakukan ketika sedang berhadapan langsung dengan pemain tim lawan.

2.Dribble behind the back

Variasi gerakan dribble lainnya yaitu behind the back yang dilakukan dengan memantulkan bola
melewati bagian belakang kaki. Posisi kedua kaki pada jenis dribble ini biasanya tidak lebih
dari lebar bahu.

3.Wraparound
Teknik yang satu ini mirip dengan teknik sebelumnya yaitu dribble behind the back. Bedanya
yaitu pada teknik ini, bola basket dilempar dari samping lewat punggung menuju ke depan.
Untuk para pemain basket yang sudah pro, teknik ini sering dikombinasikan dengan gerakan
dribble di sela kaki atau between the legs.

4.In and out dribble

Teknik dribble yang satu ini yaitu menggiring bola dengan menggerakkan bola dari sisi sebelah
luar ke dalam lalu mengeluarkannya lagi dengan cepat. Ketika melakukan dribble jenis ini, bola
berada di bawah telapak tangan dan bisa dilakukan dengan tangan kanan maupun tangan kiri
dengan cepat sehingga bola tidak bisa direbut lawan.

5.Crossover
Crossover dilakukan dengan mengubah posisi bola basket dari satu tangan ke tangan lainnya
dengan tujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan.

6.V dribble
Berikutnya, ada teknik dribble yang mirip dengan teknik crossover tapi dengan memantulkan
bola menggunakan tangan yang sama membentuk huruf V.

7. High dribble
Gerakan yang selanjutnya ini yaitu menggiring bola dengan memantulkannya lurus ke bawah
dari jarak yang tinggi. Saat melakukan dribble yang satu ini, posisi lengan biasanya sejajar
bahu. Bolanya dipantulkan dengan ketinggian sejajar atau di atas pinggang dan dilakukan
dengan cepat yang bertujuan untuk mempercepat penyerangan dengan cara melewati penjagaan
lawan.

8.Ankle breaker dribble

Kemudian, ada teknik ankle breaker dribble yang bisa dilakukan saat tim sedang dalam situasi
menyerang dengan cara menggiring bola cepat sehingga pemain lawan jatuh karena kehilangan
keseimbangan.
9. Hesitation move
Teknik selanjutnya yaitu menahan bola sebentar saat melakukan dribble yang bertujuan
memecah konsentrasi lawan dan mencari posisi terbaik melakukan tembakan (shooting).

Tujuan Dribble di Permainan Bola Basket

● Untuk memindahkan bola dari satu titik ke titik lain di dalam lapangan.
●Untuk melakukan serangan ke area permainan lawan.
●Untuk mencari celah agar bisa melakukan shooting atau tembakan ke arah
keranjang.
●Untuk membuka permainan dan mencari posisi yang pas agar bisa melakukan
passing ke teman satu tim.
●Untuk keluar dari tekanan lawan.
● Untuk menghabiskan waktu saat berada di posisi unggul.
 DAFTAR PUSTAKA

https://ejournal.bbg.ac.id/penjaskesrek/article/download/836/
775/
https://ejournal.upi.edu/index.php/penjas/article/view/8176
/0
https://jim.bbg.ac.id/pendidikan/article/download/1077/566
/2522