NAMA : SUHADI DWI CAHYO

NIM : 6202421010
KELAS : PKO II-E 2020
ARTIKEL : DRIBBLING

Dribbling pada permainan bola basket adalah langkah untuk

memindahkan atau menggiring bola dari satu titik ke titik lain di lapangan.
Seorang atlit basket harus menguasai teknik dasar dalam permainan bola basket
termasuk teknik dribbling. Untuk melakukan dribbling seorang pemain harus
menurunkan posisi tubuhnya sedikit membungkuk dan lutut sedikit ditekuk. Hal
ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan.

Dalam saat dribbling, pastikan posisi bola bertepatan pada ujung jari agar
dapat mudah mengontrol bola. Posisi jari-jari pun harus melebar agar bagian
bola yang tersentuh jari lebih lebar dan pantulan bola menjadi stabil. Untuk
melakukan teknik dribbling dengan benar, ada beberapa hal yang harus
diperhatikan, yaitu
1. Buka jari-jari tangan dengan lebar dan buat jari rileks,
2. Gunakan ujung jari untuk mengontrol arah bola,
3. Posisikan tubuh sedikit turun
4. Pantulkan bola ke lapangan
5. Lindungi bola agar tidak mudah diambil lawan
6. Posisikan mata ke depan
7. Biasakan dribble bola bergantian antara kedua tangan