KENAPA KOMUNIKASI ITU

PENTING BANGET?

Karena segala hal di dunia ini

butuh komunikasi bro. Agar lo
SUKSES dalam hidup, lo butuh
skill komunikasi yang baik.

Skill ini juga bisa bikin hubungan

pertemanan, percintaan, dan
kekeluargaan lo jadi lebih erat.
Hasilnya, lo bisa lebih BAHAGIA.
 Nggak ada orang yang
sejak lahir langsung jago
komunikasi. Tiap orang butuh
proses, butuh BELAJAR dan
praktek langsung. Tenang aja,
nggak ada kata terlambat
buat memulainya. SEKARANG
adalah waktu terbaik
bagi lo bro!
 7 PRINSIP
PENTING
KOMUNIKASI
 JELAS

Saat komunikasi, FOKUS KE

SATU TOPIK atau satu tujuan
dalam satu waktu, biar lebih
gampang dipahami. Hindari
berusaha menyampaikan
banyak hal sekaligus karena
malah bikin bingung.
 PEKA

Jangan hanya fokus

ke diri lo sendiri, tapi
PERTIMBANGKAN
pendapat dan kondisi
lawan bicara lo. Bakal
lebih baik kalau lo bisa
menerangkan sesuatu dari
sudut pandang orang itu.
 SPESIFIK

Jelaskan secara spesifik

dan DETAIL, biar lawan
bicara lo bisa lebih
memahaminya. Cari
berbagai keterangan
pendukung biar lo bisa
menguasai topik bahasan
dengan lebih baik.
 BENAR

Sampaikan pendapat lo
berdasarkan FAKTA dan
DATA yang akurat, bukan
gosip yang masih simpang
siur. Kalau lo berkomunikasi
lewat tulisan; pastikan
tulisan lo udah sesuai aturan
tata bahasa yang berlaku.
 RINGKAS

Biar nggak bertele-tele,

sampaikan pesan lo
dengan SEEFEKTIF
mungkin. Pakai kalimat-
kalimat pendek yang bisa
memuat inti pesan lo.
Kasih penekanan lebih
buat bagian yang penting.
 KOMPLIT

Sampaikan secara runtut

dan LENGKAP. Jangan
hanya setengah-setengah,
karena bisa bikin bingung.
Pastikan lo bisa menjawab
pertanyaan yang
mungkin muncul.
 RESPECT

Saat menyampaikan
pendapat, usahakan tetap
SOPAN, walaupun
sebenarnya lo sedang
emosi. Tunjukkan kalau
lo tetap respect alias
menghormati lawan bicara.
 TINGKATKAN
SKILL KOMUNIKASI
LO DENGAN
STRATEGI INI!
 MULAI PRAKTEK
SEDIKIT-SEDIKIT DULU

Yang penting MULAI dulu bro.

Bisa coba ngobrol sama orang-
orang di sekitar lo. Misal
tetangga, teman di sekolah
atau kampus, rekan kerja, atau
sekadar basa-basi sama orang
yang lo temui di tempat umum.
USAHAKAN NGOMONG
DENGAN TERTATA

Maksudnya nggak perlu buru-

buru, karena nanti omongan
lo malah nggak beraturan.
Ngomong agak lambat dulu
nggak papa, yang penting lo
bisa menyampaikan sesuatu
dengan JELAS dan runtut.
PERHATIKAN RESPONS
LAWAN BICARA

Jangan ngomong terus bro,

kasih kesempatan ke orang lain
buat ngomong juga. DENGERIN
kata-katanya dengan sabar,
hindari menyela di tengah
penjelasan.
DENGARKAN UNTUK
MEMAHAMI, BUKAN
UNTUK MENJAWAB
Waktu orang lain cerita ke lo,
fokus dengerin dulu. Nggak
perlu langsung mikir, enaknya
gue nanggepin gimana ya?
Karena itu malah jadi
DISTRAKSI dan lo jadi sulit
memahami cerita sepenuhnya.
 TANYA KE LAWAN
BICARA, GIMANA
KOMUNIKASI YANG
NYAMAN BUAT DIA?
Apa dia lebih suka ketemuan
langsung, atau justru
komunikasi lewat chat dan
video call? Apa dia nyaman
ngobrolin hal PRIBADI?
 TUMBUHKAN RASA
PERCAYA DIRI LO

Seiring makin banyaknya

pengalaman lo berkomunikasi,
lo bakal makin TERBIASA. Ini
bakal bikin lo lebih percaya diri.
Apalagi kalau lo berhasil
menghadapi orang yang
sifatnya "sulit".
 IKUT PELATIHAN
PUBLIC SPEAKING

Tujuannya biar lo bisa

belajar dari PELATIH yang
jago di bidang ini. Jadi lo bisa
lebih tau tentang kelebihan
dan kelemahan lo dalam
komunikasi, juga gimana
cara menghadapinya.
 KESALAHAN
KOMUNIKASI YANG
PERLU LO HINDARI
 MENYERANG
SECARA LANGSUNG
Contoh: "Lo males banget!"
Alternatif: lebih baik
ngomongin tindakan,
hindari pakai kata sifat.
Contoh alternatif: "Lo udah
nggak latihan olahraga
selama 1 bulan ya."
 MEREMEHKAN

Contoh: "Ya ampun, ngerjain

tugas segampang ini aja lo
salah."
Alternatif: hindari sarkasme,
utamakan sikap positif.
Contoh alternatif: "Nggak
papa, semua orang pernah
salah, lo bisa coba lagi."
 DEFENSIF

Contoh: "Gue nggak salah

karena dateng telat, lo aja
yang kepagian."
Alternatif: bertanggung
jawab atas kesalahan lo.
Contoh alternatif: "Maaf ya
gue telat, makasih udah
nunggu."
 MENGHINDAR

Contoh: "Gue nggak mau

ngebahas masalah ini."
Alternatif: beranikan diri lo
buat menghadapi
percakapan sulit.
Contoh alternatif: "Oke, yuk
kita bahas masalahnya
pelan-pelan."
 4 TIPE
KEPRIBADIAN
KOMUNIKATOR,
LO TERMASUK
YANG MANA?
 FUNCTIONAL
COMMUNICATOR

Teliti dan detail.

Bercerita dengan
runtut.
Sebelum bikin
keputusan, riset dulu.
Menyimak dengan
fokus, perhatiannya
nggak terbagi.
 ANALYTICAL
COMMUNICATOR

Fokus ke fakta dan

data.
Berpikir secara logis.
Kurang sabar
menghadapi orang atau
kondisi yang emosional.
Butuh detail yang
spesifik.
 INTUITIVE
COMMUNICATOR
"To the point" alias
langsung ke tujuan
utama.
Lebih suka ngeliat
sesuatu secara
menyeluruh, nggak
terpaku ke detail.
Bikin keputusan dengan
cepat.
Berkomunikasi dengan
efektif.
 PERSONAL
COMMUNICATOR

Lebih fokus ke perasaan

dibanding fakta.
Menghargai hubungan
sama orang lain.
Suka menjalin
hubungan yang
mendalam, nggak
sekadar di permukaan.
Diplomatis dan
pendengar yang baik.
CARA BILANG
"NGGAK"
BUAT LO YANG
SULIT NOLAK
MENOLAK BUKAN
BERARTI LO JAHAT
Kalau lo ditawarin atau
diminta tolong buat
ngelakuin sesuatu... tapi
ternyata lo NGGAK BISA atau
NGGAK MAU, tolak aja bro.

Menolak bukan berarti jahat.

Lo memang perlu punya
BOUNDARY alias batasan,
biar lo nggak kerepotan
sendiri. Juga biar orang
lain nggak manfaatin lo.
 CARA 1:

LO NGGAK HARUS
NGASIH JAWABAN
YANG JELAS

Bisa pakai jawaban ini:

Gue cek jadwal dulu ya.
Nanti gue kabarin ke lo.
Gue pikir-pikir dulu ya.
 CARA 2:

LANGSUNG TOLAK
DENGAN TEGAS

Bisa pakai jawaban ini:

Maaf, gue nggak bisa.
Nggak dulu.
Keliatannya seru, tapi
gue belum bisa ikut.
Sori, gue udah punya
rencana lain.
 CARA 3:

MENOLAK
DENGAN SOPAN

Bisa pakai jawaban ini:

Makasih udah nawarin,
tapi maaf ya, gue
terpaksa nolak.
Sayang banget, gue
nggak bisa nih.
Sori gue nggak bisa
ngelakuin itu, tapi gue
bisa...
GIMANA SIH CARA
MENGHADAPI
ORANG YANG
SIFATNYA SULIT?
SENYEBELIN APA PUN
SESEORANG,
SEBETULNYA DIA
PENGEN DIDENGERIN

Jadi coba dengerin dia dulu

bro. Kalau tiba-tiba dia jadi
nyebelin, TARIK NAPAS
PANJANG dan berusahalah
tetap tenang. Jangan
kepancing emosi.
JAGA JARAK ANTARA
LO DAN ORANG ITU

Lo nggak harus
selalu menemani dan
mendengarkan orang yang
nyebelin. Lo bisa AMBIL
JARAK secukupnya. Tapi
nggak perlu keliatan sampai
memusuhi dia, karena bisa-
bisa jadi masalah.
 MINTA NASIHAT DAN
BANTUAN ORANG LAIN

Kalau lo ngerasa nggak bisa

ngehadapin orang itu
sendirian, coba MINTA
MASUKAN dari orang lain
yang lebih sabar dan
bijaksana. Tanya dia, gimana
caranya menghadapi
orang yang sulit?
 BIKIN ORANG
LAIN MENYUKAI
LO DENGAN
CARA INI!
Tumbuhkan rasa tertarik
ke orang lain secara tulus.
Senyum, karena senyuman
bisa bikin lo terkesan lebih
gampang didekati.
Ingat-ingat nama orang
lain dan sebut namanya
saat kalian ngobrol, itu
bakal bikin dia ngerasa
penting.
Jadi pendengar yang baik,
dan dorong orang lain
buat bercerita tentang
dirinya.
Obrolin hal-hal yang yang
jadi minat orang itu.
Bikin orang itu ngerasa
berharga. Sampaikan
pujian lo dengan tulus.
Bertukar pendapat itu
penting, tapi nggak perlu
sampai bertengkar.
Tunjukin respect ke orang
lain. Hindari buru-buru
bilang, "Lo salah."
Kalau lo salah, segera akui
kesalahan itu dan minta
maaf.
Biarkan orang lain
ngomong duluan sampai
dia lega.
Bersimpati ke ceritanya.
Usahakan ngeliat suatu
kondisi dari sudut
pandangnya.
Kalau lo punya ide bagus,
biarkan dia berpikir kalau
itu adalah idenya.
 4 TIPE
KOMUNIKASI,
PAHAMI BEDANYA
 PASIF

Menahan diri buat

mengekspresikan emosi
Kurang punya batasan
diri
Terlalu sering minta
maaf
Sering ngerasa
kewalahan
 AGRESIF

Bersuara keras
Kurang menghormati
batasan orang lain
Sering menyalahkan &
mengkritik orang lain
Bersikap dominan
PASIF-AGRESIF

Bertindak secara nggak

langsung
Menekan orang lain
Gampang tersinggung
Menyembunyikan
kemarahan
 ASERTIF
Menghormati diri sendiri
dan orang lain secara
seimbang
Mengekspresikan diri
dengan jelas
Mau mendengarkan
orang lain
Berinisiatif buat kerja
sama
TIPS KOMUNIKASI
ASERTIF UNTUK
MENCAPAI TUJUAN
 TERBUKA
DAN JUJUR
Kejujuran itu penting
banget bro. Kalau lo
terbiasa jujur, orang lain
bakal lebih PERCAYA sama
lo. Mereka juga bisa lebih
loyal dan lebih menghargai
hubungan kalian.
 KONTROL
EMOSI LO
Pikir dulu sebelum
bertindak bro. Kalau ada
orang yang nyebelin ke lo,
tanggapi dengan KEPALA
DINGIN. Utamakan solusi
yang bisa bermanfaat buat
jangka panjang.
 NGGAK
GENGSIAN
Nggak perlu gengsi buat
mengakui kesalahan,
karena semua orang bisa
salah. Lo juga nggak perlu
malu MINTA MAAF duluan,
karena hubungan baik
sama orang lain itu lebih
penting dari ego lo.
 MAU
BERKOLABORASI
Buat mencapai hal-hal
besar, lo perlu bantuan
dari orang lain. Jadi nggak
perlu ragu MINTA TOLONG.
Gabungkan skill terbaik
yang kalian miliki, jadi
hasilnya lebih maksimal.
 PENTINGNYA
BERPIKIR DULU
SEBELUM NGOMONG
Sebelum ngomong,
pertimbangkan ini dulu bro:

TUJUAN: Apa gue bakal

menyakiti orang ini?
PILIHAN: Apa ini sesuatu
yang harus gue katakan?
KEPEDULIAN: Apa gue
memahami perasaan
orang ini?
EMPATI: Apa gue bisa
ngeliat dari sudut
pandangnya?
Pertimbangkan juga hal ini:

Apa gue udah

mendengarkan dengan
baik?
Apa gue udah ngasih
kesempatan ke dia buat
menjelaskan atau minta
maaf?
Apa kata-kata gue bakal
mempermalukan dia?
Pertimbangkan juga hal ini:

Apa sebaiknya gue cari

waktu/tempat/cara yang
lebih baik buat ngomong
ke dia?
Apa kata-kata gue
menghormati dia?
Seandainya ada orang lain
yang ngomong gitu juga
ke gue, gimana perasaan
gue?
 CARA JADI
PENDENGAR
YANG BAIK
DENGAN TEKNIK
"F.L.A.P"
TEKNIK
F.L.A.P

F = Focus
L = Lean
A = Affirm
P = Probe
 FOCUS

Waktu dengerin orang lain,

kasih PERHATIAN lo secara
penuh, jangan terbagi.
Jangan sambil main HP
atau melamun. Biarin dia
cerita sampai tuntas, baru
lo ngasih pendapat.
 LEAN

Pakai BODY LANGUAGE

buat nunjukin kalau lo
betul-betul dengerin dia.
Misalnya berkontak mata
(tapi jangan berlebihan),
sesekali menganggukkan
kepala, dan condongkan
badan lo ke arahnya.
 AFFIRM

ULANGI dan SIMPULKAN

obrolan kalian, biar dia tau
kalau lo betulan menyimak.

Contoh:
"Jadi menurut lo..."
"Oke, jadi lo ngerasa kalau..."
"Berarti pendapat lo..."
 PROBE

Ajukan PERTANYAAN
buat dapet lebih banyak info,
jadi lo bisa lebih memahami
lawan bicara.

Contoh:
"Kenapa lo berpikir kalau...?"
"Apa lo udah coba...?"
"Gimana...?"
ACTIVE LISTENING:
TEKNIK MAUT
MENDENGARKAN
ULANGI KATA-KATA
LAWAN BICARA

Tujuannya biar dia tau kalau

lo betulan menyimak dan
biar dia makin semangat
ngomong. Lo bisa ulangi
kata-katanya dengan sedikit
MODIFIKASI. Contoh: "Ooh,
jadi lo berhasil sampai ke
sana tepat waktu ya."
 SIMPULKAN
EMOSINYA

Tujuannya biar dia sadar

sama emosinya sendiri.
Setelah dengerin ceritanya,
lo bisa simpulkan EMOSI
yang mungkin dia rasakan.
Contoh: "Ternyata kejadian
itu bikin lo marah ya."
 AKTIF BERTANYA

Biar obrolan makin menarik,

jangan dengerin sambil
diem aja bro. Ajukan
PERTANYAAN yang
berhubungan sama
ceritanya. Contoh: "Setelah
lo ngelakuin itu, gimana
reaksi pacar lo?"
 MERINGKAS

Ini perlu lo lakuin biar

obrolan tetap FOKUS dan
nggak melebar ke mana-
mana. Lo bisa ingetin dia
tentang topik utama
obrolan. Contoh: "Ooh
berarti, dari berbagai
kemungkinan yang udah lo
sebutin, lo mau pilih yang..."
 MENGKLARIFIKASI

Tujuannya biar lo bisa

membantu lawan bicara
buat ngeliat sesuatu dari
SUDUT PANDANG yang lain.
Contoh: "Lo bilang kalau
kemarin lo ngerasa
kesulitan. Apa sekarang lo
masih ngerasa gitu?"
 MEMANCING DIA
NGOMONG LAGI

Tujuannya biar lo bisa

dapet INFORMASI yang
lebih banyak. Contoh:
"Wah, berarti habis itu lo
didatengin sama dia ya.
Apa yang dia bilang ke lo?"
 MENYEIMBANGKAN

Dengan MEMBANDINGKAN
dua hal atau lebih, lo bisa
ngebantu lawan bicara buat
memahami emosinya.
Contoh: "Dari pengalaman
kemarin, apa lo ngerasa
kalau diremehin itu lebih
sakit daripada nggak
dianggap?"
 GIMANA CARA
NGOBROL SAMA
ORANG BARU?
 MULAI DENGAN
SENYUMAN

Senyuman adalah bahasa

yang bisa dipahami di
manapun bro. Ini nunjukin
kalau lo berusaha bersikap
RAMAH, jadi orang lain
nggak ngerasa terancam
waktu ngobrol sama lo.
 PERTAHANKAN
KONTAK MATA

Kalau lo ngobrol sambil

menghindari kontak mata,
orang lain bakal curiga. Jadi
usahakan buat menatap
mata mereka, buat nunjukin
kalau lo JUJUR dan nggak
menyembunyikan apa pun.
 INISIATIF AJAK
NGOBROL DULUAN

Ini memang nggak selalu

gampang bro, tapi ada
caranya. Pertama, lo perlu
merhatiin dulu, apa orang
itu dalam KONDISI bisa
diajak ngobrol? Kalau iya,
lo bisa mulai dengan basa-
basi, terus lanjut ke topik
yang lebih mendalam.
 STAY POSITIVE

Nggak perlu minder bro.

Bilang ke diri lo sendiri,
kalau lo adalah orang yang
SERU buat diajak ngobrol
dan ada orang-orang yang
pengen mengenal lo.
 BANTU
ORANG LAIN

Kalau ada orang lain yang

keliatan lebih PEMALU
dibanding lo, ajak dia
ngobrol duluan.
Kemungkinan, dia bakal
ngerasa lega karena nggak
harus mulai duluan.
 TERAPIN
MINDFULNESS

Caranya, lo harus betul-

betul "HADIR" dan sadar
saat lagi ngobrol sama
orang lain. Jangan sampai
perhatian lo teralihkan ke
hal lain yang nggak penting.
 PERSIAPKAN
DIRI LO

Cara ini berguna,

terutama kalau lo mau
datang ke event penting.
Siapkan dulu CATATAN
yang berisi ide-ide buat
ngobrol sama orang lain,
dan pelajari sampai hafal.
 BERPURA-PURA
LO SEDANG DI
DALAM GAME

Biar lo nggak terlalu grogi,

bayangin lo sedang berada
dalam game. Misi lo adalah
ngajak ngobrol orang baru.
Dengan ngelakuin ini, lo
bisa lebih SANTAI.
 HINDARI
OVERTHINKING

Siapa tau, lawan bicara

lo ternyata juga GROGI
dan nggak terlalu jago
ngobrol. Jadi lo nggak
sendirian bro. Tenang,
bukan hanya lo yang
kesulitan dalam
komunikasi.
KASIH KESAN BAIK
SAAT BERPISAH

Setelah selesai ngobrol

dan lo mau pergi,
sampaikan "good bye"
dengan PERCAYA DIRI
dan ramah. Jadi orang
lain bakal mengingat lo
dengan kesan positif.
 9 JURUS
PRESENTASI
EFEKTIF MENURUT
STEVE JOBS
 TUNJUKIN
PASSION LO

Mulai presentasi lo
dengan SEMANGAT. Pilih
kata-kata yang sederhana
dan gampang dipahami,
jadi maksud lo lebih
tersampaikan. Tularkan
antusiasme lo ke audiens.
 PASTIKAN ISI
PRESENTASI LO
BISA DISIMPULKAN
DENGAN 1 KALIMAT
Ini penting, biar lo tau mana hal
utama yang perlu DITONJOLKAN
saat presentasi. Jadi pembahasan
lo bakal lebih fokus dan efektif.
 PAKAI ATURAN
"TIGA POIN"

Waktu lo mau ngasih

contoh dari suatu kasus...
Daripada ngasih 10 atau
20 contoh, lebih baik kasih
3 contoh aja bro. Karena
itu udah cukup buat
MEWAKILI pembahasan.
 SOROT
"PENJAHATNYA"
Yang dimaksud "penjahat"
di sini adalah "MASALAH".
Biar presentasi lo lebih
meyakinkan dan lebih
relate, lo perlu menyorot
masalah yang mungkin
dihadapi orang-orang.
 SOROT
"PAHLAWANNYA"

Setelah muncul penjahat,

sekarang giliran muncul
"pahlawan" alias "SOLUSI"
dari masalah tadi. Tawarkan
sesuatu buat menyelesaikan
masalah mereka, bisa
berupa produk atau jasa.
 SIMPEL DAN
FOKUS KE VISUAL

Nggak perlu copas banyak

kalimat ke dalam slide
presentasi, karena malah
bikin orang males baca.
Masukin aja kata-kata yang
PENTING, terus sisanya bisa
lo jelaskan secara langsung.
 SISIPKAN CERITA
PERSONAL LO
Biar lebih menarik, ceritain
sedikit PENGALAMAN lo.
Misalnya waktu berusaha
ngembangin produk atau
jasa yang lo tawarin dalam
presentasi itu. Ceritain juga
alasan kenapa lo ngerasa
perlu bikin produk itu.
 HINDARI BACA
DARI CATATAN

Kalau lo bisa presentasi tanpa

harus baca catatan yang lo
bawa-bawa di tangan, lo bakal
keliatan lebih percaya diri dan
MEYAKINKAN. Jadi sebaiknya
lo hafal dulu materinya.
 SIAPKAN
PRESENTASI
SEBAIK MUNGKIN

Lo bisa LATIHAN dulu di

depan cermin. Latih kalimat
yang mau lo ucapkan. Juga
perhatikan gestur tubuh,
ekspresi, dan nada suara lo.
TIPS BUAT LO YANG
PUNYA SOCIAL
ANXIETY ATAU
KECEMASAN
SOSIAL
 MENERIMA
KONDISI LO

Kalau lo menghindar
waktu punya masalah, lo
bakal sulit menyelesaikan
masalah itu bro. Jadi
bersikaplah JUJUR dan
akui ke diri lo sendiri kalau
lo punya social anxiety.
 TULISKAN
KERESAHAN LO

Lo bisa nulis JURNAL

HARIAN di buku, HP,
atau komputer secara
pribadi. Tuangkan
kecemasan, kesedihan,
dan ketakutan lo di sana.
Jadi lo bakal lebih lega.
 KENALI PEMICU
KECEMASAN LO

PAHAMI KONDISI lo.

Biasanya, apa hal yang
bikin lo mengalami social
anxiety? Apa saat lo harus
berada di tempat ramai?
Atau saat lo harus
ngehadepin orang yang
punya sifat tertentu?
 BELAJAR
PROBLEM SOLVING

Setelah bisa mengenali

penyebab social anxiety lo,
saatnya cari SOLUSI. Misal,
lo sering cemas kalau harus
presentasi di depan orang
banyak. Solusinya, lo bisa
latihan presentasi berkali-
kali dulu biar lebih mantap.
 BELAJAR TEKNIK
PERNAPASAN

Biar pikiran lo nggak lari ke

mana-mana, fokus aja ke
PERNAPASAN. Coba tarik
napas selama 3 hitungan,
tahan 3 hitungan, terus
hembuskan 3 hitungan.
Lakuin berkali-kali sampai
lo lebih tenang.
COBA YOGA ATAU
OLAHRAGA LAIN

Biar badan dan pikiran lo

RILEKS, lo bisa coba yoga
atau olahraga lainnya.
Waktu olahraga, badan lo
bakal memproduksi
hormon dopamine yang
bikin lo ngerasa senang.
 CURHAT SAMA
ORANG YANG BISA
DIPERCAYA

Daripada DIPENDAM
sendiri dan jadi stres,
ceritain keresahan lo ke
orang lain. Pilih orang
yang baik dan bisa
dipercaya, biar dia nggak
asal nge-judge kondisi lo.
HINDARI KAFEIN
DAN ALKOHOL

Kandungan dalam kafein

dalam alkohol bisa bikin
kecemasan lo meningkat.
Lo bisa GANTI KOPI
dengan teh hijau, infused
water, apel, atau jahe.
 TAKE A BREAK,
TERAPIN SELF CARE

Sekeras apa pun lo berusaha,

kadang situasi nggak berjalan
sesuai harapan. Nggak papa
bro, itu WAJAR. Nggak perlu
memaksakan diri, nanti
kecemasan lo bisa makin
parah. Break dan istirahat
dulu. Bisa juga lakuin
kegiatan yang lo sukai.
Jadi kesimpulannya bro...

Kalau sekarang lo ngerasa

BELUM JAGO komunikasi,
tenang aja. Komunikasi
adalah skill yang bisa
banget diasah.

Semakin banyak lo belajar

dan PRAKTEK komunikasi
sama orang lain, lo bisa
semakin jago!
SEE YOU AT THE TOP,
SEMANGAT BRO!