KELAS A
TAHUN 2022
KATA PENGANTAR
Puji serta sukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT yang mana atas berkat rahmat
dan karunia-nya sehingga kami dapat memenuhi tugas kelompok Pendidikan Jasmani yang
berjudul “PERMAINAN TRADISIONAL ENGKLEK ” ini dengan baik.
Kami mengucapkan banyak terimakasih kepada Bapak Teguh Satria, M.Pd, selaku
dosen pengampu mata kuliah ini, yang telah memberikan kami arahan dan petunjuk untuk
menambah wawasan sehingga bisa menyelesaikan makalah ini.
Makalah ini disusun dengan tujuan untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah
penjaskes. Kami menyadari bahwa masih banyak kekurangan baik dari segi penyusun kalimat
maupun tata bahasanya. Oleh karena itu, kami berharap semoga makalah dan materi ini
bermanfaat dan menambah pengetahuan serta pengalaman bagi pembaca, pengajar maupun
bagi kelompok kami.
KATA PENGANTAR.....................................................................................................2
DAFTAR ISI....................................................................................................................3
BAB I................................................................................................................................4
PENDAHULUAN............................................................................................................4
A. Latar Belakang....................................................................................................4
B. Rumusan Masalah...............................................................................................4
C. Tujuan...................................................................................................................4
D. Manfaat.................................................................................................................4
BAB II...............................................................................................................................5
PEMBAHASAN...............................................................................................................5
A. Pengertian Permainan Engklek.........................................................................5
B. Sejarah Permainan Engklek...............................................................................5
C. Alat Yang Digunakan Dan Cara Bermain Permainan Engklek.....................6
D. Manfaat Bermain Engklek.................................................................................7
BAB III.............................................................................................................................8
PENUTUP........................................................................................................................8
A. Kesimpulan...........................................................................................................8
B. Saran.....................................................................................................................8
DAFTAR PUSTAKA......................................................................................................9
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
B. Rumusan Masalah
1. Apa yang dimaksud dengan permainan engklek?
2. Bagaimana sejarah permainan engklek?
3. Apa saja alat yang digunakan dalam permainan engklek?
4. Bagaimana cara bermain engklek?
5. Apa manfaat yang diperoleh dari memainkan engklek?
C. Tujuan
1. Memahami mengenai permainan engklek
2. Memahami mengenai sejarah permainan engklek
3. Memahami dan mengetahui apa saja alat yang digunakan dalam permainan engklek
4. Memahami cara bermain engklek
5. Memahami manfaat dari bermain engklek
D. Manfaat
1. Menginformasikan mengenai permainan engklek
2. Menginformasikan mengenai sejarah permainan engklek
3. Menginformasikan alat yang digunakan dalam permainan engklek
4. Menginformasikan cara bermain engklek
5. Menginformasikan manfaat yang diperoleh dari bermain engklek
BAB II
PEMBAHASAN
Masing-masing pemain memiliki gaco, yaitu batu atau pecahan genting yang digunakan
sebagai alat lempar. Adapun penjelasan lengkap teknik bermain engklek adalah sebagai
berikut:
Manfaat dari bermain engklek tentunya dapat melatih keseimbangan, karena setiap
pemain diwajibkan untuk melompati setiap persegi dengan sebelah kaki saja. Selain itu
ketangkasan dan kekuatan kaki si pemain, sebaiknya kaki yang digunakan untuk menopang
berat tubuh ialah kaki kanan, karena biasanya sebagian besar orang lebih nyaman untuk
berjinjit dengan kaki kanan dibandingkan kaki kirinya. Sulit menjaga keseimbangan ketika
kaki kiri digunakan untuk menopang berat tubuh. Jika pemain kurang cermat dalam menjaga
keseimbangan kakinya, maka tentunya ia akan terjatuh dan gugur dalam permainan.
Ketika bermain permainan Engklek atau sondah ini dapat dipastikan bahwa si pemain
mengeluarkan keringat dan membakar banyak kalori akibat melompat-lompat dengan satu
kaki. Sama saja dengan kegiatan berolahraga mengajarkan ke ikhlasan, dalam permainan
selalu ada yang menang dan kalah, disitulah ditanamkan bahwa mennag dan kalah adalah hal
yang biasa yang penting kita belajar untuk besok bagimana caranya untuk bisa menang.
Mengenal lingkungan sekitar juga salah satu manfaat dari bermain engklek, anak diajarkan
untuk mengenal lingkungan sekitar , karena permainan ini dilakukan diluar rumah.
1. Meningkatkan kesadaran tubuh anak (body awareness), manfaat ini diperoleh dengan
pemberian input rangsang raba, rangsangan sendi, dan rangsangan perpindahan posisi
yang menunjang kemampuan fokus maupun konsentrasi. Jika body awareness tidak
dilatih akan menyebabkan anak heperaktif atau malah malas-malasan, sensitif, serta
emosi yang tidak stabil.
2. Melatih koordinasi mata, tangan, dan kontrol gerak.
3. Melatih kemampuan perencanaan gerak dan kemampuan dalam eksekusi gerakan se
suai dengan perubahan konsep main.
4. Melatih keseimbangan tubuh dan postural untuk menunjang kemampuan duduk
tenang saat belajar.
5. Melatih kemampuan visual spasial dengan memperhatikan setiap bentuk, ruang, dan
garis saat melompat.
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Permainan tradisional seperti ini harus tetap kita lestarikan, apalagi saat ini minat anak-
anak masih cukup kurang dengan permainan tradisional. Sehingga anak-anak bisa mengenali
permainan tradisional yang ada. Karena permainan tradisional ini juga menyehatkan dan
memiliki manfaat.
B. Saran
Kita sebagai generasi yang pernah merasakan asiknya memainkan permainan tradisional
harus tetap menjaga dan bisa melestarikan permainan tradisional yang ada. agar anak cucu
kita dapat ikut merasakan asiknya memainkan permainan tradisional yang ada.
DAFTAR PUSTAKA
https://kumparan.com/berita-hari-ini/permainan-engklek-pengertian-sejarah-dan-cara-
bermainnya-1v3f5s42n0P
https://nanamyger.blogspot.com/2017/01/engklek-permainan-tradisional.html
https://amp.kompas.com/regional/read/2022/02/21/135943678/permainan-engklek-sejarah-
cara-bermain-manfaat-dan-alat-yang-digunakan
https://kumparan.com/berita-hari-ini/permainan-engklek-pengertian-sejarah-dan-cara-
bermainnya-1v3f5s42n0P
https://3.bp.blogspot.com/-oe0qdOCwoVA/WHMdmxPH--I/AAAAAAAAA9g/
DShy0vOaVawDGe4E_XOlCiaZq1erC8PSACLcB/s1600/g31.jpg