RANGKUMAN

MATERI PJOK KELAS 3 SEMESTER 1

TAHUN PELAJARAN 2022-2023
GERAK DASAR MANIPULATIF
1. Gerak dasar manipulatif adalah suatu gerak atau keterampilan yang melibatkan
penguasaan benda atau alat.
2. Kombinasi lari dan memantulkan bola, pada saat memantulkan bola, bola selalu
dipantulkan ke arah lantai
3. Saat memantulkan bola dan melempar selalu mengarah ke teman
4. Memantulkan bola dibutuhkan kekuatan supaya bola yang dipantulkan bisa terpantul
dengan baik.

5. Gambar berikut adalah permainan memantulkan bola

6. Permainan gerak melempar dan Menangkap dilakukan secara berpasangan dengan teman

7. Gambar berikut adalah permainan melempar bola

8. Gambar berikut adalah permainan menangkap bola

9. Setelah melempar bola gerakan yang dilakukan berikutnya adalah Menangkap bola
10. Jarak antara tedangan ke gawang pada permainan menendang bola adalah 3 meter.

11. Gambar berikut adalah permainan menendang bola ke

gawang
12. Kombinasi permainan memantulkan dan memasukan bola ke ring, saat memantulkan
bola gerakan selanjutnya adalah memasukan bola ke ring, bola yang dimasukan ke ring
harus masuk.

13. Gambar berikut adalah permainan memasukan bola ke ring