PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GASAL

SMK DARUL FALAH AL-MASHOEMIYAH BUMIAYU

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal :

Kelas/Jurusan : X / Semua Jurusan Waktu :
A. Pilihlah Jawaban yang Paling Benar! c. jump shoot
1. Melakukan awalan dengan langkah ancang- d. shooting
ancang lebar dan datar merupakan salah satu 11. Pukulan batter yang dapat ditangkap oleh
cara melakukan.... fielder, mengakibatkan....
a. Smash a. short stop
b. Umpan b. batter out
c. Menyerang c. home plate
d. Pertahanan d. full base
2. Tindakan menghadang bola atau menghlang- 12. Penjaga lapangan yang dapat menyentuh base
halangi smasher yang sedang melakukan smash sebelum pelari adalah....
disebut.... a. force out
a. blok b. full base
b. spike pelan c. home plate
c. tip d. short stop
d. toss 13. Merubah keadaan nilai, hitungan ball, dan strike
3. Tinggi net bola voli untuk putra adalah.... merupakan tugas....
a. 3 meter a. pemain
b. 2 meter b. penjaga lapangan
c. 1 meter c. pemain cadangan
d. 2,43 meter d. regu lawan
4. Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh 14. Cara dan teknik memukul yang baik adalah....
ketinggian.... a. memegang stik dengan benar
a. Loncatan b. melempar bola lambung secara keras
b. Smash c. tangan kanan memegang bola
c. Langkah d. tangan kanan diputar
d. Pukulan 15. Usaha batter untuk melakukan pukulan ke arah
5. Organisasi bola voli Indonesia adalah.... first base disebut....
a. Perbasi a. sacrifice bunt
b. Perbakin b. hit and run
c. PSSI c. the steal
d. PBVSI d. sacrifice fly
6. Teknik smash biasanya menggunakan langkah 16. Siasat yang digunakan oleh regu yang mendapat
3-5 dengan irama.... giliran memukul, secara individu atau kelompok
a. Cepat untuk menyerang lawan disebut....
b. Pelan a. taktik penyerangan
c. Teratur b. taktik pertahanan
d. sedang c. taktik mematikan dengan pasti
7. Pukulan bola yang menukik ke arah lapangan d. taktik mati terpaksa
lawan adalah.... 17. Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang
a. Blok diterapkan dalam pertandingan denagn tujuan
b. Smash untuk memeroleh kemenangan disebut....
c. Servis a. taktik
d. tip b. siasat
8. Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu c. strategi
dan salah satu kaki berada di depan merupakan d. pertahanan
teknik.... 18. Taktik hit and run dilakukan oleh batter untuk
a. overhead pass membantu....
b. set shoot a. batter
c. jump shoot b. base runner
d. long shoot c. base 1
9. Kedua tangan yang memegang bola dalam d. base 3
keadaan melayang adalah cara melakukan.... 19. Taktik sacrifice harus dilakukan oleh seorang
a. set shoot batter yang baik karena harus memukul bola
b. lay up shoot melambung ke arah....
c. overhead pass a. base 2
d. jump shoot b. base 3
10. Saat menerima bola dalam keadaan melayang c. base 4
merupakan salah satu cara melakukan.... d. outfielder
a. set shoot 20. Siasat yang dilakukan oleh pelari di base,
b. lay up shoot yaitu....
 a. single steal B. Jawablah Pertanyaan Berikut dengan Baik dan
b. double steal Benar!
c. the steal 1. Jelaskan secara singkat tentang sepak bola!
d. sacrifice fly 2. Gambarkan lapangan sepak bola beserta
21. Lari jarak menengah adalah lari yang ukurannya!
menempuh jarak.... 3. Sebutkan teknik-teknik dasar yang ada pada
a. 800 m permainan bola voly!
b. 700 m 4. Sebutkan ketentuan ukuran lapangan bola voly!
c. 1.000 m 5. Jelaskan pengertian tentang olahraga atletik!
d. 400 m
22. Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah....
a. 25-40 m
b. 30-45 m
c. 50-55 m
d. 55-60 m
23. Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang
memengaruhi kecepatan seseorang dalam
berlari, kecuali....
a. efisiensi gerak lari
b. distribusi energy
c. power
d. start
24. Memiliki daya tahan kardio respiratori yang
baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari
jarak....
a. jauh
b. pendek
c. dekat
d. sedang
25. Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai
adalah start....
a. berdiri
b. jongkok
c. duduk
d. lari
26. Dalam maju, sementara kedua tangan lurus
adalah teknik....
a. lompat jauh
b. lari jarak menengah
c. memasuki garis finis
d. melangkah
27. Bagian kaki yang mengenai tanah ketika
melakukan lari adalah....
a. telapak kaki bagian depan
b. telapak kaki bagian belakang
c. telapak kaki bagian depan
d. telapak tangan bagian belakang
28. Awal gerakan pada saat memukul adalah....
a. kedua tangan mengepal berada di samping
b. pandangan ke depan
c. angkat lutut setinggi sasaran
d. berdiri dengan kuda-kuda
29. Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh
berkat....
a. kerja keras
b. usaha
c. kerja sama
d. latihan
30. Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....
a. musik
b. lagu
c. irama
d. ketukan